Wenn Sie mäßige bis starke Schmerzen haben – sei es chronisch oder aufgrund einer Verletzung oder Erkrankung – können Sie Ihren Hausarzt um eine Diagnose und möglicherweise um ein Schmerzmittel bitten. Unter bestimmten Umständen können Ärzte Ihren Anfragen nach Schmerzmitteln skeptisch gegenüberstehen, wenn sie der Meinung sind, dass Sie verschreibungspflichtige Medikamente missbrauchen oder die Auswirkungen Ihrer Schmerzen übertreiben, da viele Medikamente stark süchtig machen. Um eine erfolgreiche Anfrage zu stellen, beschreiben Sie Ihre Schmerzen auf einer Skala von 1 bis 10, seien Sie so genau wie möglich und klären Sie, ob es bestimmte Umstände gibt, die dazu führen, dass die Schmerzen zunehmen oder abnehmen.
Schritte
Teil 1 von 3: Treffen mit Ihrem Arzt
Schritt 1. Vereinbaren Sie einen Termin
Wenn Sie Schmerzen haben und diese mit rezeptfreien Medikamenten nicht kontrollieren können, vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie müssen den Termin vereinbaren, indem Sie die Haupttelefonnummer der Arztpraxis anrufen und mit der Rezeption sprechen.
Wenn Sie unter extremen oder schwächenden Schmerzen leiden oder Ihre Arztpraxis derzeit nicht geöffnet ist, müssen Sie sich möglicherweise von einem Freund oder Familienmitglied in eine Notaufnahme oder eine Notfalleinrichtung bringen lassen
Schritt 2. Informieren Sie den Arzt, wenn Sie derzeit rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel einnehmen
Ihr Arzt wird diese Informationen anfordern, wenn Sie nach Schmerzmitteln fragen, auch wenn Sie nur eine Verlängerung eines bestehenden Rezepts beantragen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie rezeptfreie Medikamente wie Tylenol oder Ibuprofen einnehmen und ob diese eine Linderung bewirken. Das Mischen von Medikamenten kann schädliche Nebenwirkungen haben, daher ist es wichtig, gründlich zu sein, wenn Sie sagen, welche Medikamente Sie derzeit einnehmen.
Schritt 3. Beschreiben Sie andere Aktivitäten zur Schmerzlinderung
Wenn Sie Ihren Arzt um ein Schmerzmittel bitten, möchte er möglicherweise wissen, ob Sie nicht-medizinische Mittel zur Schmerzlinderung ausprobiert haben und ob diese Methoden zu erfolgreichen Ergebnissen geführt haben. Wenn Sie Akupunktur, Massagen, Yoga oder Pilates oder andere nicht-medizinische Schmerzlinderungstechniken ausprobiert haben, informieren Sie Ihren Arzt.
Seien Sie sich bewusst, dass Ärzte mit geringerer Wahrscheinlichkeit ein Schmerzmittel verschreiben, wenn das Problem durch andere, nicht-medizinische Mittel gelindert werden kann
Teil 2 von 3: Den Schmerz beschreiben
Schritt 1. Beschreiben Sie den Ort des Schmerzes so genau wie möglich
Ihr Arzt kann Ihre Schmerzen nicht diagnostizieren, die Ursache der Symptome nicht verstehen oder ein wirksames Schmerzmittel verschreiben, wenn Ihre Beschreibungen vage sind. Sagen Sie Ihrem Arzt genau, wo an Ihrem Körper Sie den Schmerz verspüren, und wenn der Schmerz von einem Ort zum anderen wandert oder sich bewegt, machen Sie dies auch genau. Zum Beispiel:
- Anstatt zu sagen: „Mein Rücken tut weh“, sagen Sie etwas wie „Ich spüre Schmerzen zwischen meinen Schulterblättern und manchmal schießt ein stechendes Gefühl in meinen Nacken.“
- "Meine Schmerzen sind alle in meinen Beinen, aber im Laufe des Tages geht es von einem stechenden Schmerz in meinen Knöcheln zu einem stärker pochenden Schmerz in meinen Knien und Hüften."
Schritt 2. Verwenden Sie eine präzise Sprache, um zu vermitteln, wie sich Ihr Schmerz anfühlt
„Schmerz“selbst ist ein ziemlich weit gefasster Begriff; es kann eine enorme Vielfalt von Symptomen abdecken, von leichten Beschwerden bis hin zu enormen Leiden. Um Ihrem Arzt zu helfen, Ihre spezifischen Schmerzen besser zu verstehen, verwenden Sie eine beschreibende Terminologie. Je besser Ihr Arzt Ihr Schmerzempfinden versteht, desto genauer kann er Ihnen ein hilfreiches Schmerzmittel verschreiben. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich nur Schmerzmittel verschreiben, wenn die Ursache Ihrer Schmerzen mit einer akuten Verletzung oder einer schwächenden chronischen Erkrankung übereinstimmt, an der Sie leiden, also stellen Sie sicher, dass Sie diese klar und genau beschreiben. Verwenden Sie Wörter wie:
- „Dumpf“oder „schmerzhaft“.
- "Pochend" oder "Pampeln".
- „Stechend“, „scharf“oder „schießend“.
- „Brennen“oder „Kribbeln“.
Schritt 3. Bewerten Sie Ihre Schmerzen auf einer Skala von 1 bis 10
Schmerz ist ein von Natur aus subjektives Gefühl, und es ist schwer, dies einem Arzt mitzuteilen. Um Ihrem Arzt zu helfen, den Schweregrad Ihrer Schmerzen zu verstehen, beschreiben Sie den Schmerz auf einer Skala von 1 bis 10. 1 ist ein sehr leichter Schmerz (z. B. leichte Halsschmerzen) und 10 ist ein starker Schmerz (z. B. der schlimmere, den Sie je erlebt haben). Um dies Ihrem Arzt mitzuteilen, sagen Sie Folgendes wie:
Wenn ich zum ersten Mal aufwache, sind meine Nackenschmerzen leicht, vielleicht eine 3. Aber wenn ich ins Bett gehe, wird es viel schlimmer, vielleicht eine 7 oder 8
Schritt 4. Geben Sie Ihrem Arzt Ihre medizinischen Unterlagen
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Arzt alle MRTs, Röntgenaufnahmen oder andere medizinische Aufzeichnungen zeigen, die wichtige Teile Ihrer Krankengeschichte enthalten. Besonders wenn Sie eine schwere Verletzung oder Erkrankung hatten, wird Ihr Arzt eher dazu neigen, Schmerzmittel zu verschreiben. Unabhängig davon, ob Sie an einer degenerativen Gelenkerkrankung oder einer akuten Verletzung leiden, wird Ihr Arzt von Fall zu Fall Ihren möglichen Bedarf an Schmerzmitteln und wenn ja, welche Art von Schmerzmittel abschätzen.
Teil 3 von 3: Die Schwere Ihrer Schmerzen vermitteln
Schritt 1. Erklären Sie die Dauer und Häufigkeit Ihrer Schmerzen
Diese Informationen sind für Ihren Arzt hilfreich, wenn er versucht, die Ursache des Schmerzes zu diagnostizieren. Wenn Sie wissen, wie lange Ihre Schmerzen anhalten und wie häufig sie auftreten, kann Ihr Arzt das wirksamste Schmerzmittel verschreiben. Ein kurzer, seltener Schmerz hat wahrscheinlich eine andere Ursache als ein lang anhaltender, konstanter Schmerz, auch wenn beide Schmerzen ähnlich stark sind (z. B. beide 8). Sagen Sie etwas wie:
- „Die starken Kopfschmerzen dauern nie sehr lange; vielleicht nur etwa 15 oder 20 Minuten am Stück. Sie passieren jedoch drei- oder viermal am Tag.“
- „Meine Schmerzen in meinen Hüften sind konstant; Ich spüre es den ganzen Tag. Es gibt keinen Punkt, an dem ich nicht ernsthafte Schmerzen habe.“
Schritt 2. Nennen Sie die psychologische Wirkung Ihres Schmerzes
Es ist wichtig, dass Ihr Arzt versteht, wie Ihre Schmerzen Ihr tägliches Leben behindern oder verschlechtern. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass ein Arzt Ihnen ein wirksames Rezept für Schmerzmittel ausstellt. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Schmerzen Ihre Fähigkeit, ein normales Leben zu führen, beeinträchtigen oder Ihre Fähigkeit zur Ausführung des täglichen Lebens beeinträchtigen, teilen Sie dies Ihrem Arzt mit. Sagen Sie etwas wie:
- „Die Schmerzen in meinem Rücken haben mich daran gehindert, alltägliche Aktivitäten auszuführen, mit denen ich früher nie zu kämpfen hatte, wie Autofahren und Training.“
- "Meine Schmerzen sind so stark, dass es sich an manchen Tagen nicht einmal lohnt, aus dem Bett aufzustehen."
Schritt 3. Achten Sie darauf, keine Drogenabhängigkeit zu entwickeln
Ein Grund dafür, dass Ärzte oft zögern, Schmerzmittel zu verschreiben, ist, dass die Medikamente stark sind und zur Gewohnheit werden können. Ein besonders hohes Risiko, eine Abhängigkeit zu entwickeln, besteht bei Konsumenten von opioidbasierten Schmerzmitteln wie Hydrocodon (z. B. Vicodin) und Oxycodon (z. B. OxyContin und Percocet).
Selbst eine Abhängigkeit von verschreibungspflichtigen Medikamenten kann zu einer potenziell tödlichen Überdosis führen
Tipps
- Nehmen Sie niemals verschreibungspflichtige Schmerzmittel ohne ärztliche Verschreibung ein. Sagen Sie immer „Nein“, wenn Ihnen verschreibungspflichtige Schmerzmittel einer anderen Person angeboten werden.
- Suchen Sie eine spezielle Schmerzklinik auf, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine konsistentere Langzeitdosis von Schmerzmitteln benötigen.
- Versuchen Sie niemals, Ihren Arzt dazu zu bringen, Schmerzmittel zu verschreiben. Seien Sie einfach ehrlich und Ihr Arzt wird Ihnen die Pflege geben, die Sie brauchen.
