Psoriasis ist eine Erkrankung, bei der Hautzellen absterben und sich schnell aufbauen. Psoriasis erzeugt fleckige, schuppige Flecken auf Ihrer Haut, die jucken oder sich schmerzhaft anfühlen können. Sie kann überall am Körper auftreten, auch im Gesicht. Wenn Sie Psoriasis im Gesicht haben, sollten Sie diese sorgfältig behandeln, da die Haut in Ihrem Gesicht sehr empfindlich ist. Je nachdem, wie schwer Ihre Psoriasis ist, möchten Sie möglicherweise topische Behandlungen, Phototherapie (oder Lichttherapie), systemische Medikamente oder eine Kombination mehrerer Behandlungen anwenden. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Veränderungen des Lebensstils die Symptome der Psoriasis reduzieren können.
Schritte
Methode 1 von 4: Behandlung von Psoriasis mit topischen Behandlungen
Schritt 1. Verwenden Sie Weichmacher und Feuchtigkeitscremes
Ein Emollient ist eine reichhaltige feuchtigkeitsspendende Salbe, die die Haut weich macht. Weichmacher reduzieren nicht nur die mit Psoriasis verbundene trockene Haut, sondern können Ihre Haut auch empfänglicher für andere topische Behandlungen machen.
Bitten Sie Ihren Arzt, ein Emollient zu empfehlen, das gut zu Ihrem Hauttyp passt. Möglicherweise können Sie ein wirksames Emollient rezeptfrei kaufen oder Ihr Arzt oder Dermatologe kann Ihnen eines verschreiben
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Verwendung von Kortikosteroiden
Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, eine Steroidcreme oder -salbe zu verwenden, um Entzündungen im Zusammenhang mit Psoriasis zu reduzieren. Topische Steroidbehandlungen können auch den Juckreiz reduzieren und die Produktion neuer Hautzellen verlangsamen.
- Verwenden Sie keine Kortikosteroide bei Ihrer Psoriasis ohne die Empfehlung Ihres Arztes.
- Topische Steroide können eine Vielzahl von Nebenwirkungen verursachen, darunter Reizungen oder Hautausschläge (Kontaktdermatitis), Ausdünnung der Haut, Akneausbrüche, übermäßiges Haarwachstum oder Veränderungen der Hautfarbe. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, beenden Sie die Verwendung der Steroide und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Schritt 3. Verwenden Sie synthetisches Vitamin D
Dieses Vitamin verlangsamt das Wachstum von Hautzellen und wird normalerweise in topischer Form angewendet. Vitamin-D-Analoga können jedoch die Haut reizen, daher sollten sie sparsam und mit Vorsicht angewendet werden.
- In vielen Fällen wird Vitamin D in einer Creme mit Kortikosteroiden kombiniert.
- Wenn Ihre Haut empfindlich auf Vitamin-D-Salben reagiert, ist Calcitriol (Vectical) eine relativ sanfte Option. Calcitriol kann jedoch teuer sein.
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Verwendung von Calcineurin-Inhibitoren
Calcineurin-Inhibitoren wie Tacrolimus oder Pimecrolimus wirken, indem sie eine übermäßige Aktivität des Immunsystems hemmen, die zu Entzündungen und Plaquebildung führen kann. Sie eignen sich besonders gut zur Behandlung empfindlicher Bereiche wie Gesicht und Kopfhaut.
Calcineurin-Hemmer sollten mit Vorsicht und nur auf Empfehlung Ihres Arztes angewendet werden. Eine langfristige Anwendung kann Ihr Risiko für Hautkrebs und Lymphome erhöhen
Schritt 5. Behandeln Sie Ihre Psoriasis mit Kohlenteer
Kohlenteer ist ein sehr altes Heilmittel gegen Schuppenflechte. Es reduziert Entzündungen und verlangsamt die Bildung von Plaque und abgestorbenen Hautzellen. Es wird oft in Kombination mit einer Ultraviolett-(UVB)-Therapie verwendet. Kohlenteer riecht jedoch unangenehm, kann Ihre Kleidung und Bettwäsche beflecken und bei manchen Menschen zu Reizungen oder allergischen Reaktionen führen.
- Kohlenteer kann vor dem Schlafengehen aufgetragen und über Nacht einwirken gelassen oder morgens aufgetragen und nach 10-15 Minuten abgewaschen werden. Wenn du Kohlenteer über Nacht auf deiner Haut lassen möchtest, lasse sie 10-15 Minuten trocknen, bevor du ins Bett gehst, um Flecken auf deiner Bettwäsche zu minimieren.
- Ihr Arzt kann die Verwendung von Kohlenteer in Kombination mit topischen Steroidbehandlungen empfehlen.
Schritt 6. Tragen Sie Retinoid-Cremes auf
Retinoide werden aus Vitamin A gewonnen und bei einer Vielzahl von Hauterkrankungen eingesetzt. Sie werden direkt auf die Haut aufgetragen, um Schuppen zu entfernen und Entzündungen zu lindern. Eine häufige Art von Retinoid, die bei Gesichtspsoriasis verwendet wird, ist Acitretin.
- Dieses Medikament sollte nicht eingenommen werden, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
- Retinoide können Ihre Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht erhöhen. Verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel, bevor Sie nach draußen gehen, während Sie Retinoid-Cremes verwenden.
Methode 2 von 4: Phototherapie bekommen
Schritt 1. Behandeln Sie Psoriasis mit UVB-Therapie
Die Ultraviolett-B-(UVB)-Therapie verlangsamt die Hautzellproduktion und kann die Schuppen und die Ablagerung abgestorbener Haut reduzieren, die oft mit Psoriasis verbunden sind. Bei dieser Therapie wird die betroffene Haut kurzzeitig ultraviolettem Licht ausgesetzt. Die Häufigkeit dieser Behandlungen kann von Ihrem Hautzustand oder der Art der UVB-Behandlung abhängen. Die UVB-Therapie kann zur Behandlung von Psoriasis eingesetzt werden, die anderen Behandlungsformen widersteht.
- Zu den Arten der UVB-Therapie gehören die Breitband-UVB-Therapie, die Schmalband-UVB-Therapie oder eine begrenzte tägliche Exposition gegenüber natürlichem Sonnenlicht (gemäß den Empfehlungen Ihres Arztes).
- Jede Art von UVB-Therapie kann zu Hautreizungen oder Verbrennungen führen. Ihr Arzt kann eine Feuchtigkeitscreme oder andere topische Behandlungen empfehlen, um die Schwere dieser Nebenwirkungen zu verringern.
Schritt 2. Verwenden Sie Psoralen plus Ultraviolett A (PUVA) bei schwerer Psoriasis
Bei schwerer oder schwer zu behandelnder Psoriasis kann Ihr Arzt eine PUVA-Behandlung empfehlen, die ein Medikament (Psoralen) mit UVA-Licht kombiniert. Psoralen hilft UVA-Licht, tief in Ihre Haut einzudringen, um das Wachstum neuer Hautzellen zu verlangsamen.
- Psoralen kann als orales Medikament (in Tabletten- oder Tablettenform) oder als topische Behandlung verabreicht werden.
- Die PUVA-Behandlung kann zu schwerwiegenderen Nebenwirkungen führen als die UVB-Therapie, einschließlich Übelkeit, Kopfschmerzen und Hautreizungen. Die PUVA-Therapie kann auch Ihr Risiko erhöhen, an Hautkrebs und grauem Star zu erkranken.
Schritt 3. Holen Sie sich eine Kombinationslichttherapie
Manchmal wird die Phototherapie mit anderen Behandlungsformen kombiniert. Zum Beispiel kann Ihr Arzt empfehlen, die UVB-Therapie mit topischem Kohlenteer zu kombinieren. Der Kohlenteer hilft nicht nur, die Symptome der Psoriasis zu lindern, sondern kann Ihre Haut auch empfänglicher für UVB-Strahlung machen.
Methode 3 von 4: Anwendung systemischer Arzneimittel
Schritt 1. Behandeln Sie Psoriasis mit Methotrexat
Zusätzlich zu topischen Behandlungen kann Ihr Arzt ein orales oder injiziertes Medikament verschreiben, insbesondere wenn Ihre Psoriasis schwerwiegend ist. Ein häufig verschriebenes Medikament gegen Psoriasis ist Methotrexat. Dies ist ein entzündungshemmendes Medikament, das entweder in Tablettenform oder als Injektion eingenommen wird. Die meisten Patienten nehmen es wöchentlich in Tablettenform ein.
- Verwenden Sie Methotrexat nicht, wenn Sie schwanger sind oder schwanger werden möchten. Methotrexat kann einem sich entwickelnden Fötus ernsthaft schaden und auch Samenzellen schädigen.
- Die Langzeitanwendung von Methotrexat kann Ihre Leber schädigen. Verwenden Sie Methotrexat nicht, wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden, und verwenden Sie es niemals in Kombination mit Alkohol.
Schritt 2. Nehmen Sie Cyclosporin ein
Dies ist ein Medikament, das das Immunsystem unterdrückt und die mit Psoriasis verbundene Entzündung reduziert. Es wird normalerweise täglich in Tablettenform eingenommen. Cyclosporin kann Nierenschäden verursachen und Ihr Risiko für Infektionskrankheiten und Krebs erhöhen. Es sollte nur unter enger Aufsicht Ihres Arztes über einen relativ kurzen Zeitraum eingenommen werden.
Ihr Blutdruck und Ihre Nierenfunktion sollten überwacht werden, während Sie dieses Medikament einnehmen
Schritt 3. Verwenden Sie ein orales Retinoid-Medikament bei schwerer Psoriasis
Orale Retinoide wie Acitretin können bei schwerer Psoriasis wirksam sein, die auf andere Behandlungsarten nicht anspricht. Retinoide können jedoch unangenehme Nebenwirkungen wie rissige und entzündete Lippen, Haarausfall oder (in seltenen Fällen) Leberschäden verursachen. Sie sind auch äußerst schädlich für einen sich entwickelnden Fötus.
- Wenn Sie beabsichtigen, schwanger zu werden, müssen Sie nach der Einnahme eines oralen Retinoids mindestens drei Jahre warten, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden.
- Es wurde nicht gezeigt, dass orale Retinoide Mutationen in Samenzellen verursachen, daher ist es sicher, während der Einnahme von Retinoiden zu versuchen, ein Kind zu zeugen.
Schritt 4. Nehmen Sie ein biologisches Mittel
Diese Medikamente werden aus natürlichen Materialien wie Pflanzen oder Mikroorganismen hergestellt und werden manchmal als biologische Reaktionsmodifikatoren oder gezielte Therapien bezeichnet. Sie interagieren mit bestimmten Teilen des Immunsystems und verhindern, dass es die Haut angreift und Entzündungen verursacht. Während diese Medikamente gegen schwere oder hartnäckige Psoriasis wirksam sein können, können sie Sie auch einem ernsthaften Risiko aussetzen, lebensbedrohliche Infektionen zu entwickeln. Einige gebräuchliche biologische Wirkstoffe, die für Gesichts-Psoriasis verschrieben werden, sind:
- Infliximab (Remicade)
- Etanercept (Enbrel)
- Adalimumab (Humira)
- Ustekinumab (Stelara)
- Secukinumab (Cosentxy)
Methode 4 von 4: Änderungen des Lebensstils vornehmen
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Tag
Regelmäßiges Waschen kann helfen, Ihre Haut zu beruhigen und Juckreiz, Trockenheit und Entzündungen im Zusammenhang mit Psoriasis zu lindern. Waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser und verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel für trockene oder empfindliche Haut, wie Cetaphil oder Cerave. Stellen Sie sicher, dass Sie mit einem reichhaltigen, feuchtigkeitsspendenden Emollient oder einer Feuchtigkeitscreme Feuchtigkeit spenden, wenn Sie fertig sind.
Schritt 2. Vermeiden Sie Dinge, die Psoriasis-Symptome auslösen
Verschiedene Dinge lösen bei verschiedenen Menschen Psoriasis-Schübe aus. Achten Sie nach Möglichkeit darauf, alles zu vermeiden, was Ihre Psoriasis-Symptome verschlimmern könnte. Häufige Auslöser sind:
- Betonen
- Rauchen
- Übermäßige Sonneneinstrahlung
- Alles, was deine Haut verletzen oder reizen könnte
Schritt 3. Reduzieren Sie den Alkoholkonsum
Alkoholkonsum dehydriert und Alkohol kann die Wirksamkeit vieler Psoriasis-Behandlungen verringern. Alkohol kann auch gefährlich mit einigen Medikamenten interagieren, die zur Behandlung von Psoriasis verwendet werden. Versuchen Sie, Ihren Alkoholkonsum auf ein Minimum zu beschränken oder verzichten Sie ganz auf Alkohol, wenn Sie Medikamente wie Methotrexat einnehmen.
Schritt 4. Nehmen Sie eine gesunde Ernährung an
Es gibt einige Hinweise darauf, dass die Symptome der Psoriasis durch Gewichtsmanagement und eine gesunde Ernährung reduziert werden können. Es ist möglich, dass eine kalorienarme Ernährung oder eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und mageren Proteinen, wie die mediterrane Ernährung, dazu beitragen kann, die Symptome der Psoriasis zu minimieren.
Psoriasis kann auch auf einige Nahrungsergänzungsmittel wie Fischöl und Vitamin D ansprechen
Schritt 5. Bleiben Sie aktiv
Körperliche Aktivität kann auch dazu beitragen, die Symptome der Psoriasis zu reduzieren, obwohl unklar ist, warum genau. Sowohl die Sonneneinstrahlung als auch das Gewichtsmanagement können die Auswirkungen der Psoriasis minimieren. Daher kann Bewegung im Freien dazu beitragen, einige Ihrer Symptome zu lindern.
