Studien zeigen, dass Labyrinthitis (Neuritis vestibularis), die Schwellung und Entzündung des Innenohrs, in der Regel durch Viren oder Bakterien verursacht wird. Die häufigsten Symptome einer Labyrinthitis sind Hörverlust, Schwindel (das Gefühl, dass sich die Welt um dich herum dreht), Schwindel, Gleichgewichtsverlust und Übelkeit. Die schwersten Symptome der Erkrankung klingen normalerweise innerhalb einer Woche ab, aber Experten weisen darauf hin, dass Sie in der Zwischenzeit zusätzliche Schritte unternehmen können, um Symptome und Komplikationen zu lindern.
Schritte
Methode 1 von 2: Linderung der Symptome einer Labyrinthitis zu Hause
Schritt 1. Erkennen Sie die Symptome einer Labyrinthitis
Die inneren Teile Ihres Ohrs sind sowohl für Ihr Gehör als auch für Ihr Gleichgewicht von entscheidender Bedeutung. Eine krankheitsbedingte Schwellung kann zu einer Beeinträchtigung beider führen, die dann andere kaskadierende Wirkungen hat. Der häufigste Effekt, an dem eine Labyrinthitis erkannt wird, sind:
- Schwindel (ein Drehgefühl beim Stillstehen)
- Schwierigkeiten beim Fokussieren, weil sich Ihre Augen von alleine bewegen
- Schwindel
- Schwerhörigkeit
- Ungleichgewicht
- Übelkeit und Erbrechen
- Tinnitus (Klingeln oder andere Geräusche in den Ohren)
Schritt 2. Vermeiden Sie Aktivitäten, die den Zustand komplizieren oder verschlechtern können
Kürzlich aufgetretene Viruserkrankungen (Erkältungen und Grippe) sowie Atemwegs- und Ohreninfektionen erhöhen Ihr Risiko für eine Labyrinthitis erheblich. Eine Reihe von besser kontrollierbaren Aktivitäten kann jedoch Ihr Risiko für die Erkrankung erhöhen oder die Erkrankung verschlechtern, sobald Sie sie haben. Zu diesen Aktivitäten gehören:
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Ermüdung
- Schwere Allergien
- Rauchen
- Betonen
- Bestimmte Medikamente (wie Aspirin)
Schritt 3. Nehmen Sie ein rezeptfreies (OTC) Antihistaminikum
OTC-Antihistaminika werden zur Behandlung von Allergien verwendet und können helfen, die Stauung durch eine kürzlich erfolgte Infektion zu reduzieren, die die Schwellung verursachen kann, die zur Labyrinthitis führt. Gängige Antihistaminika sind Diphenhydramin (Benadryl), Cetirizin (Zyrtec), Loratadin (Claritin), Desloratadin (Clarinex) und Fexofenadin (Allegra).
Viele Antihistaminika können Schläfrigkeit verursachen, lesen Sie daher die Auswirkungen auf der Verpackung genau durch und bleiben Sie immer innerhalb der empfohlenen Dosierungen
Schritt 4. Nehmen Sie ein OTC-Medikament zur Behandlung von Schwindel ein
Da Labyrinthitis am häufigsten durch eine Virusinfektion verursacht wird, müssen Sie oft warten, bis Ihr Immunsystem seine Arbeit erledigt und das Virus besiegt. Während dieser Zeit können Sie mit einem OTC-Medikament dazu beitragen, den damit verbundenen Schwindel zu reduzieren. Das gebräuchlichste OTC-Arzneimittel gegen Schwindel ist Meclizin (Bonine, Dramamine oder Antivert).
Schritt 5. Verwalten Sie Schwindel
Die Auswirkungen einer Labyrinthitis treten in der Regel als Anfälle auf und nicht als eine kontinuierliche Reihe von Symptomen. Wenn Sie aufgrund der Erkrankung einen Schwindelanfall haben, können Sie mehrere Schritte unternehmen, um die Auswirkungen zu verringern. Du solltest:
- Ruhe dich so gut es geht aus und versuche ruhig zu bleiben, ohne deinen Kopf zu bewegen
- Vermeiden Sie Positionswechsel oder plötzliche Bewegungen
- Aktivitäten langsam wieder aufnehmen
- Holen Sie sich Hilfe beim Gehen, damit Sie sich bei einem Sturz nicht verletzen
- Vermeiden Sie helles Licht, Fernsehen (und andere elektronische Bildschirme) und Lesen während der Angriffe
Schritt 6. Machen Sie Übungen, um den Schwindel zu reduzieren
Es gibt einige Übungen, die Ihnen helfen können, das Schwindelgefühl zu reduzieren. Die effektivste Übung heißt Epley-Manöver. Dieses Manöver kann helfen, die kleinen Partikel in den Kanälen Ihres Innenohrs, die als Otolithen bezeichnet werden, neu zu positionieren. Diese Partikel können, wenn sie verrutscht sind, Schwindel auslösen. So führen Sie das Manöver aus:
- Setzen Sie sich in die Mitte Ihres Bettes am Rand mit dem Kopf um 45° in die schwindelauslösende Richtung gedreht.
- Legen Sie sich schnell nach hinten hin, den Kopf noch immer in die Richtung, die den Schwindel erzeugt. Dies wird wahrscheinlich zu einer starken schwindelerregenden Reaktion führen. Bleiben Sie dreißig Sekunden in dieser Position.
- Drehen Sie Ihren Kopf um 90° in die entgegengesetzte Richtung und halten Sie ihn weitere dreißig Sekunden.
- Drehen Sie sowohl Ihren Kopf als auch Ihren Körper in die gleiche Richtung (Sie befinden sich jetzt auf der Seite mit dem Kopf über der Bettkante 45° zum Boden gerichtet). Halte weitere dreißig Sekunden, bevor du dich wieder aufrichtest.
- Wiederholen Sie dies fünf- oder sechsmal, bis Sie keine Schwindelreaktion mehr auf das Manöver verspüren.
Schritt 7. Treffen Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen, wenn es Ihnen besser geht
Während die schwersten Symptome einer Labyrinthitis normalerweise etwa eine Woche andauern, können Sie (im Durchschnitt) drei Wochen lang mildere Symptome haben. Plötzliche Schwindelanfälle beim Autofahren, Klettern oder beim Bedienen schwerer Maschinen können sich während der Genesung als gefährlich erweisen. Treffen Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen und ziehen Sie in Erwägung, einen Arzt zu konsultieren, um zu erfahren, wann es für Sie sicher ist, diese Aktivitäten wieder aufzunehmen.
Methode 2 von 2: Ihren Arzt aufsuchen
Schritt 1. Erfahren Sie, wann Sie sofort einen Arzt aufsuchen müssen
In den meisten Fällen einer viralen Labyrinthitis wird Ihr Immunsystem die Infektion von selbst beseitigen. Seltenere Fälle von bakterieller Labyrinthitis können jedoch zu viel schwerwiegenderen (und potenziell lebensbedrohlichen) Erkrankungen wie Meningitis führen. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Symptome auch Folgendes umfassen:
- Krämpfe
- Doppelbilder
- Ohnmacht
- Starkes Erbrechen
- Undeutliches Sprechen
- Schwindel mit Fieber von 38,3 °C oder höher
- Schwäche oder Lähmung
Schritt 2. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt
Auch ohne Notfallsymptome sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie an einer Labyrinthitis leiden. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Diagnose helfen, ob die Ätiologie (Ursache) der Erkrankung viral oder bakteriell ist. Ihr Arzt kann dann die richtigen Schritte einleiten, um möglicherweise die Dauer der Erkrankung zu verkürzen, die Symptome zu lindern und das Risiko eines dauerhaften Hörverlusts zu verringern.
Es gibt andere Ursachen für Schwindel, die nicht auf eine Labyrinthitis zurückzuführen sind, daher ist es wichtig, dass ein Arzt dies beurteilt
Schritt 3. Reichen Sie alle Tests ein, die Ihr Arzt anordnen möchte
Wenn Ihr Arzt aufgrund der Präsentation Ihres Falls etwas anderes als Labyrinthitis vermuten lässt, kann er oder sie Tests anordnen, um andere Erkrankungen auszuschließen. Ihr Arzt kann Sie auffordern, Folgendes einzureichen:
- Ein Elektroenzephalogramm (EEG)
- Eine Elektronystagmographie, bei der die Augenreflexe durch Erwärmung und Abkühlung Ihres Innenohrs getestet werden
- Eine Computertomographie (CT)-Untersuchung, die eine dreidimensionale Röntgenaufnahme Ihres Kopfes erstellt
- Ein MRT
- Hörtests
Schritt 4. Nehmen Sie alle Medikamente ein, die zur Behandlung der Labyrinthitis verschrieben wurden
Ihr Arzt kann antivirale Mittel gegen schwere Formen der viralen Labyrinthitis oder Antibiotika verschreiben, wenn die zugrunde liegende Ursache eine bakterielle Infektion ist. Unabhängig von der Art der Verschreibung nehmen Sie das Medikament genau nach Anweisung für den gesamten Verlauf ein.
Schritt 5. Fragen Sie nach Medikamenten zur Linderung der Symptome
Zusätzlich zu allen Medikamenten, die Ihr Arzt zur Behandlung der Ursache der Labyrinthitis verschreiben könnte, kann er oder sie auch verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen, die Ihnen helfen, mit Schwindel, Schwindel und anderen Symptomen umzugehen, während Sie sich erholen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Antihistaminika, Dramamine oder andere OTC-Arzneimittel, die Sie vor Ihrer Konsultation eingenommen haben, und befolgen Sie nur das genaue Medikationsschema, das Ihr Arzt verschreibt. Einige gängige Medikamente, die zu diesem Zweck verschrieben werden, sind:
- Prochlorperazin (Compazine) zur Kontrolle von Übelkeit und Erbrechen
- Scopolamin (Transderm-Scop) zur Hilfe bei Schwindel
- Beruhigungsmittel wie Diazepam (Valium)
- Steroide (Prednison, Methylprednisolon oder Decadron)
Schritt 6. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer vestibulären Rehabilitationstherapie (VRT) bei chronischen Erkrankungen
Wenn Ihre Symptome durch die Einnahme von Medikamenten nicht abklingen und chronisch werden, sollten Sie Ihren Arzt nach einer VRT fragen. VRT ist eine physikalische Therapie, die Ihnen helfen kann, sich an die Symptome einer Labyrinthitis anzupassen und diese zu korrigieren. Einige der am häufigsten in dieser Therapie verwendeten Strategien sind:
- Blickstabilisierungsübungen: Diese Übungen helfen Ihrem Gehirn, sich an die neuen Signale Ihres betroffenen vestibulären Systems (das System, das Ihnen bei der Orientierung hilft) anzupassen. Eine übliche Übung besteht darin, Ihren Blick auf ein bestimmtes Ziel zu richten, während Sie Ihren Kopf bewegen.
- Übungen zur Kanalumschulung: Chronische Symptome einer Labyrinthitis können zu Veränderungen der Nervensignale für Gleichgewicht und Gehen führen. Diese Übungen verbessern die Koordination, indem sie Ihnen helfen, sich an die betroffenen sensorischen Informationen anzupassen, die Sie von Ihren Augen und Ihrem Vestibularsystem erhalten.
- Erwarten Sie, dass Sie für Ihre VRT-Sitzungen vier bis sechs Wochen lang ein- oder zweimal pro Woche einen Physiotherapeuten aufsuchen.
Schritt 7. Unterziehen Sie sich als letzten Ausweg einer Operation
In sehr seltenen Fällen kann Ihr Arzt feststellen, dass eine aggressive chirurgische Option erforderlich ist, um zu verhindern, dass fortgeschrittene Labyrinthitis-Komplikationen zu einer potenziell tödlichen Meningitis oder Enzephalitis werden. Dies kann eine Labyrinthektomie (Entfernung des infizierten Teils des Innenohrs) umfassen, um die Ausbreitung der Infektion zu stoppen.
