Obwohl ein gehäutetes Knie ein relativ geringer Abrieb ist, möchten Sie dennoch Schritte unternehmen, damit es so schnell und sicher wie möglich verheilt. Mit ein paar leicht verfügbaren Materialien können Sie die Wunde reinigen und pflegen. Ergreifen Sie die richtigen Schritte, und Sie werden so schnell wie möglich zur Normalität zurückkehren.
Schritte
Teil 1 von 3: Einschätzung der Situation
Schritt 1. Überprüfen Sie die Wunde
Meistens ist ein gehäutetes Knie ein relativ kleines Problem, das zu Hause behandelt werden kann – aber untersuchen Sie Ihre Wunde, um sicherzugehen. Eine Wunde gilt als geringfügig und ohne ärztliche Behandlung behandelbar, wenn:
- Es ist nicht tief genug, um Fett, Muskeln oder Knochen zu sehen.
- Es spritzt kein Blut.
- Seine Kanten sind nicht gezackt und weit auseinander.
- Wenn Sie eine dieser Bedingungen bemerken, wenden Sie sich an einen Arzt.
- Wenn Sie seit zehn Jahren keine Tetanusimpfung hatten, suchen Sie einen Arzt auf und lassen Sie sich auffrischen.
- Wenn Sie seit fünf Jahren keine Tetanusimpfung hatten und die Wunde durch etwas Schmutziges verursacht wurde oder eine Stichwunde ist (eine Wunde, die tiefer als breit ist), suchen Sie einen Arzt auf und erhalten Sie eine Tetanus-Auffrischung.
Schritt 2. Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie die Wunde behandeln
Sie möchten bei der Behandlung Ihres gehäuteten Knies keine Infektion verursachen, also waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und warmem Wasser, bevor Sie mit der Pflege beginnen. Wenn Sie zusätzlichen Schutz wünschen, können Sie auch Einweghandschuhe anziehen, bevor Sie mit der Reinigung des gehäuteten Knies beginnen.
Schritt 3. Stoppen Sie jede Blutung
Wenn an Ihrem gehäuteten Knie eine Blutung auftritt, stoppen Sie diese, indem Sie Druck auf die Stelle ausüben.
- Wenn Schmutz oder Ablagerungen die Stelle, an der das Knie blutet, blockieren, spülen Sie es ab, bevor Sie versuchen, die Blutung zu stoppen. Andernfalls spülen und waschen Sie den Wundbereich, nachdem die Blutung gestoppt wurde.
- Um die Blutung zu stoppen, halten Sie ein sauberes Tuch oder Gaze über den blutenden Teil der Wunde und üben Sie einige Minuten lang Druck aus.
- Wechseln Sie das Tuch oder die Gaze, wenn es mit Blut durchtränkt ist.
- Wenn die Blutung nach 10 Minuten nicht aufhört, wenden Sie sich an einen Arzt, da Stiche erforderlich sein können.
Teil 2 von 3: Reinigen und Verbinden der Wunde
Schritt 1. Spülen Sie die Wunde
Lassen Sie kaltes Wasser über Ihr gehäutetes Knie laufen oder gießen Sie es darüber. Tun Sie dies lange genug, um sicherzustellen, dass das Wasser über den gesamten Bereich geflossen ist und jeglichen losen Schmutz und/oder Ablagerungen weggespült hat.
Schritt 2. Waschen Sie die Wunde
Verwenden Sie antibakterielle Seife und Wasser, um die Wunde zu reinigen, aber versuchen Sie, keine Seife in die Wunde selbst zu bringen, da dies zu Reizungen führen kann. Dies hilft, Bakterien wegzuspülen und Infektionen fernzuhalten.
Wasserstoffperoxid und Jod wurden traditionell verwendet, um Hautwunden, wie zum Beispiel ein gehäutetes Knie, zu desinfizieren. Wasserstoffperoxid und Jod können jedoch lebende Zellen tatsächlich schädigen, daher raten Mediziner jetzt, sie nicht auf eine Wunde aufzutragen
Schritt 3. Entfernen Sie alle Ablagerungen
Wenn etwas in der Wunde stecken geblieben ist, wie Schmutz, Sand, Splitter usw., verwenden Sie eine Pinzette, um dieses Material vorsichtig zu entfernen. Reinigen und sterilisieren Sie zuerst die Pinzette, indem Sie sie mit einem in Isopropylalkohol getränkten Wattebausch oder Gaze reiben. Mit kaltem Wasser abspülen, sobald die Ablagerungen entfernt sind.
Wenn sich Schmutz oder anderes Material so tief in der Wunde festsetzt, dass Sie es nicht herausbekommen, wenden Sie sich an einen Arzt
Schritt 4. Vorsichtig trocken tupfen
Nachdem Sie das enthäutete Knie gespült und gewaschen haben, trocknen Sie den Bereich vorsichtig mit einem sauberen Tuch oder Handtuch. Klopfen statt trockenreiben hilft dir, unnötige Schmerzen zu vermeiden.
Schritt 5. Tragen Sie eine antibiotische Creme auf, insbesondere wenn die Wunde verschmutzt war
Dies kann Infektionen verhindern und die Wundheilung unterstützen.
- Es gibt zahlreiche Arten von antibiotischen Cremes und Salben, die unterschiedliche Wirkstoffe oder Kombinationen enthalten (z. B. Bacitracin, Neomycin und Polymyxin). Befolgen Sie immer sorgfältig die mit Ihrer Creme gelieferten Anweisungen bezüglich der zu verwendenden Menge und Art der Anwendung.
- Einige Cremes enthalten milde Analgetika zur Schmerzlinderung.
- Einige Salben und Cremes können bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen. Wenn Sie nach der Anwendung eines dieser Produkte Rötungen, Juckreiz, Schwellungen usw. bemerken, stellen Sie die Verwendung ein und probieren Sie ein anderes mit einem anderen Wirkstoff aus.
Schritt 6. Bedecken Sie die Wunde
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr gehäutetes Knie mit einem Verband abdecken, um es während der Zeit, in der es heilen muss, vor Schmutz, Infektionen und Reizungen durch Kleidung zu schützen. Sie können einen Klebeverband oder eine sterile Gaze verwenden, die mit Klebeband oder einem Gummiband befestigt wird.
Teil 3 von 3: Die Wunde während der Heilung pflegen
Schritt 1. Legen Sie nach Bedarf frische Verbände an
Wechseln Sie den Verband, der Ihr gehäutetes Knie bedeckt, täglich oder häufiger, wenn es nass oder schmutzig wird. Waschen Sie wie zuvor jeglichen Schmutz aus dem Bereich.
- Die Forschung zeigt, dass das schnelle und nicht langsame Entfernen eines Pflasters wahrscheinlich weniger Schmerzen verursacht, obwohl dies etwas von der Art der Wunde abhängt.
- Reiben Sie die Enden eines Klebeverbands mit Öl ein und lassen Sie ihn einige Momente einwirken, um den Verband mit weniger Schmerzen zu entfernen.
Schritt 2. Tragen Sie täglich die antibiotische Creme erneut auf
Dies allein lässt die Wunde zwar nicht schneller heilen, aber eine Infektion wird dadurch abgewehrt. Eine antibiotische Creme hält auch eine Wunde während der Heilung feucht, was die Schorf- und Narbenbildung verhindert, die beim Austrocknen einer Wunde entstehen können. Im Allgemeinen können Cremes ein- bis zweimal täglich aufgetragen werden. Überprüfen Sie mit den Produktanweisungen für die Häufigkeit.
Schritt 3. Achten Sie darauf, wie die Heilung voranschreitet
Wie schnell Ihr gehäutetes Knie heilt, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, wie Alter, Ernährung, Rauchen oder Nichtrauchen, Stress, Krankheit usw. Außerdem werden Antibiotika-Cremes nur Infektionen abwehren, nicht wirklich heilen die Wunde schneller. Wenn Ihre Wunde ungewöhnlich langsam zu heilen scheint, wenden Sie sich an einen Arzt, da dies ein Zeichen für etwas Ernsteres wie eine Krankheit sein könnte.
Schritt 4. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn sich die Dinge zu verschlechtern scheinen
Sie benötigen fachkundige Aufmerksamkeit:
- Wenn das Kniegelenk nicht mehr funktioniert.
- Wenn sich Ihr Knie taub anfühlt.
- Wenn die Wunde blutet und nicht aufhört.
- Wenn sich Schmutz oder andere Fremdkörper in der Wunde befinden, die Sie nicht herausbekommen.
- Wenn sich die Wundstelle entzündet oder anschwillt.
- Wenn rote Streifen aus der Wunde ausstrahlen.
- Wenn an der Wundstelle Eiter abfließt.
- Wenn Sie Fieber über 38 °C haben
