Das Internet ist reich an DIY-Lösungen, wenn Sie nicht zu Hause sind, Ihre Kontaktlinsen herausnehmen müssen und nicht zufällig einen Koffer dabei haben. Viele dieser Ideen reichen jedoch nicht aus, um Ihre Linsen sauber zu halten. Die beste Option, sowohl für Ihre Linsen als auch für Ihre Augen, ist sicherzustellen, dass Sie immer ein Etui und eine Kontaktlinsenlösung bei sich haben. Gleichzeitig ist niemand perfekt. Wenn Sie eine vorübergehende Alternative zu Ihrem Fall verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Linsen gründlich reinigen und desinfizieren, bevor Sie sie wieder in Ihre Augen einsetzen
Schritte
Methode 1 von 2: Verwenden einer temporären Fallalternative
Schritt 1. Werfen Sie Ihre Kontaktlinsen wenn möglich weg
Wenn Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter nicht bei sich haben (oder schlimmer noch, weder einen Koffer noch eine Lösung haben) und Ihre Kontaktlinsen herausnehmen müssen, werfen Sie Ihre Kontaktlinsen am besten weg. Es gibt zwar vorübergehende Alternativen, die Sie ausprobieren können, diese halten Ihre Linsen jedoch nicht so sauber, wie sie sein sollten, und können zu Infektionen führen.
- Behalten Sie eine Brille bei sich, falls Sie Ihre Kontaktlinsen herausnehmen müssen und keinen Koffer oder keine Lösung dabei haben.
- Eine Brille ist auch praktisch, wenn Ihre Kontaktlinsen Sie reizen und Sie sie herausnehmen müssen, aber trotzdem richtig sehen müssen.
Spitze:
Wenn es Ihnen schwerfällt, einen Koffer und eine Kontaktlösung bei sich zu tragen, sprechen Sie mit Ihrem Augenoptiker über Tageslinsen. Diese sind so konzipiert, dass Sie sie nur einmal tragen und sofort wegwerfen können, sodass Sie sich keine Sorgen um die Aufbewahrung oder Reinigung machen müssen.
Schritt 2. Waschen und trocknen Sie zwei Trinkgläser
Bevor Sie Ihre Kontaktlinsen in etwas, einschließlich eines Kontaktlinsenbehälters, stecken, sollte die Oberfläche sauber sein. Dafür sind keine speziellen Reinigungsmittel oder Chemikalien erforderlich, Sie können sie einfach gründlich mit warmem Seifenwasser waschen.
- Kleinere Brillen sind im Allgemeinen besser als größere, da Sie in der Lage sein müssen, nach unten zu greifen, um Ihre Linsen herauszunehmen. Wenn Sie Zugang zu einem Paar Schnapsgläsern haben, sind diese möglicherweise am besten geeignet. Sie können auch kurze Saftgläser probieren.
- Tupfe die Oberfläche innen und außen mit einem Papiertuch trocken. Lassen Sie kein Wasser mit Ihren Kontakten in Kontakt kommen.
- Beschriften Sie die Brille mit "L" und "R", damit Sie wissen, welches Glas welches ist. Sie können die Buchstaben auf ein Stück Klebeband schreiben, das Sie auf die Brille kleben, oder sie auf alles schreiben, was Sie verwenden möchten, um sie zu bedecken. Achte nur darauf, dass die Buchstaben groß genug sind, dass du sie ohne deine Kontakte lesen kannst.
Warnung:
Vermeiden Sie die Verwendung von Einweg-Pappbechern, da das Papier durchsickern und Ihre Linsen austrocknen kann. Verwenden Sie Plastikbecher als letzten Ausweg.
Schritt 3. Geben Sie Kontaktlinsenlösung in die desinfizierten Gläser
Die von Ihrem Augenarzt empfohlene Kontaktlinsenlösung ist das Beste, um Ihre Kontaktlinsen einzuweichen. Wenn Sie auch darauf verzichten, hilft eine basische Kochsalzlösung, z. B. Linsenbenetzungstropfen. Eine basische Kochsalzlösung desinfiziert Ihre Linsen jedoch nicht wie eine Kontaktlinsenlösung.
- Weichen Sie Ihre Kontaktlinsen niemals in Wasser ein, auch nicht in Flaschen oder destilliertem Wasser. Es enthält Bakterien, die Ihre Linsen kontaminieren und Augeninfektionen verursachen können.
- Neben dem Risiko einer bakteriellen Infektion bestehen einige Kontaktlinsen aus einem hydrophilen Material, das Wasser aufnimmt. Diese Kontaktlinsen quellen auf, wenn sie in Wasser eingeweicht werden, sodass Sie sie nicht bequem wieder in Ihre Augen stecken können.
- Auch wenn dies eine weniger als ideale Alternative ist, ist es immer noch besser, als nur in Ihren Linsen zu schlafen. Dies führt dazu, dass Ihren Augen Sauerstoff entzogen wird und sie anfälliger für Entzündungen und Infektionen sind.
Warnung:
Versuchen Sie nicht, Ihre eigene Kochsalzlösung herzustellen. Es enthält immer noch feine Salzkörner, die Ihre Kontakte beschädigen könnten.
Schritt 4. Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen herausnehmen
Verwenden Sie warmes Seifenwasser, um Ihre Hände gründlich zu reinigen, und trocknen Sie sie dann mit einem Papiertuch ab. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände vollständig trocken sind, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen berühren.
Auch wenn Ihre Hände sauber sind, vermeiden Sie es, Ihre Linsen mit Ihren Nägeln zu berühren, die noch Bakterien enthalten können
Schritt 5. Lassen Sie Ihre Linsen in die Lösung fallen
Wenn Sie Ihre Linsen herausnehmen, legen Sie sie sofort mit der von Ihnen zubereiteten Lösung in die Gläser. Stellen Sie sicher, dass Sie jede Linse in das richtige Glas eingesetzt haben, um eine Kreuzkontamination zu vermeiden.
- Wenn Sie ein größeres Glas verwenden, achten Sie darauf, dass die Linse nicht an der Seite des Glases kleben bleibt.
- Stellen Sie nach dem Einsetzen der Linse sicher, dass sie vollständig in die Lösung eingetaucht ist. Fügen Sie bei Bedarf weitere Lösung hinzu, bis die Linse bedeckt ist.
Schritt 6. Bedecken Sie die Oberseite der Gläser mit Plastik oder Papier
Decken Sie den Behälter, in dem Sie Ihre Kontakte aufbewahren, so gut wie möglich ab und versiegeln Sie ihn. Das Anbringen einer Art Abdeckung über der Oberseite der Brille verhindert, dass die Kontaktlinsenlösung verdunstet, und verhindert, dass Bakterien in der Luft die Lösung und Ihre Kontaktlinsen verunreinigen.
Wenn Sie sich in einem Hotelzimmer befinden, sind möglicherweise Hygienekappen aus Papier über den Trinkgläsern angebracht. Sie können diese als behelfsmäßige Deckel verwenden. Du kannst auch jedes Papier oder Plastik verwenden, das mit einem Haargummi oder Gummiband um die Oberseite des Glases befestigt ist
Schritt 7. Reinigen Sie Ihre Kontaktlinsen, bevor Sie sie wieder in Ihre Augen stecken
Ihre temporäre Speicherlösung hält Ihre Kontakte nicht so sauber wie nötig und sie sind dennoch anfällig für Bakterien. Verwenden Sie einen Kontaktlinsenreiniger auf Wasserstoffperoxidbasis, um sie gründlich zu desinfizieren, und spülen Sie sie dann mit einer Kochsalzlösung ab, um das Wasserstoffperoxid zu neutralisieren, bevor Sie sie wieder in Ihre Augen geben.
Auch wenn Sie ursprünglich keinen Reiniger dabei hatten, haben Sie in der Zwischenzeit hoffentlich Zeit gehabt, einen zu holen. Kontaktlinsenreiniger und -lösungen erhalten Sie in jeder Apotheke. Auch in Convenience Stores gibt es sie oft. Auch wenn sie möglicherweise nicht die Marke haben, die Sie normalerweise verwenden, funktioniert alles, was Sie finden können, zur Not
Schritt 8. Kaufen Sie einen neuen Koffer, wenn Sie länger als über Nacht weg sind
Verwenden Sie eine DIY-Lagerungsmethode nicht länger als eine Nacht. Wenn Sie auf Reisen sind und vergessen haben, Ihren Koffer mitzunehmen, verschafft Ihnen die vorübergehende Aufbewahrung genügend Zeit, um einen richtigen Koffer und eine Lösung für die Pflege Ihrer Kontakte zu finden.
Kontaktlinsenbehälter können Sie in jeder Apotheke, jedem Discounter oder überall dort kaufen, wo Gesundheits- und Schönheitsprodukte verkauft werden. Oft werden Flaschen mit Kontaktlinsenlösung mit einem kostenlosen Etui geliefert
Methode 2 von 2: Pflege Ihrer Linsen
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife, bevor Sie Ihre Linsen berühren
Wenn deine Hände nicht sauber sind, kannst du Bakterien in deine Kontaktlinsen oder in deine Augen bringen. Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang und trocknen Sie sie dann gründlich mit einem Papiertuch ab.
- Wenn Sie beim Einsetzen oder Herausnehmen Ihrer Linsen etwas berühren, waschen Sie Ihre Hände erneut. Wenn Sie beispielsweise eine Linse herausnehmen und sich dann einen Juckreiz am Arm kratzen, müssen Sie Ihre Hände waschen, bevor Sie die andere Linse herausnehmen.
- Verwenden Sie ein Papiertuch oder ein fusselfreies Tuch, um zu verhindern, dass Fussel oder Fussel auf Ihre Finger gelangen und auf Ihre Linse übertragen werden.
Schritt 2. Verwenden Sie jedes Mal eine frische Lösung, wenn Sie Ihre Linsen aufbewahren
Bewahren Sie Ihre Kontaktlinsen nur in frischer Lösung auf, die direkt aus der Originalflasche in das Etui gespritzt wurde. Alte Lösung nicht durch neue Lösung "auffüllen".
- Übertragen Sie keine Lösung von einer Flasche in eine andere, zum Beispiel in eine kleinere Flasche für Reisen. Sobald die Lösung der Luft ausgesetzt ist, ist sie nicht mehr steril.
- Halten Sie die Flasche mit der Kontaktlinsenlösung fest verschlossen und lassen Sie die Spitze der Flasche niemals eine Oberfläche berühren, einschließlich Ihrer Finger oder Hände.
- Wenn Sie eine neue Flasche Kontaktlinsenlösung öffnen, schreiben Sie das Datum auf die Flasche, damit Sie wissen, wann Sie das Siegel gebrochen haben. Werfen Sie die Flasche einen Monat nach dem Öffnen weg, auch wenn noch etwas Lösung übrig ist. Einen Monat nach dem Öffnen gilt die Lösung nicht mehr als steril.
Schritt 3. Reinigen Sie Ihr Gehäuse nach jedem Gebrauch
Wenn Sie Ihre Linsen in Ihre Augen einsetzen, gießen Sie die alte Lösung aus dem Etui. Spritzen Sie mehr Lösung in das Gehäuse und wirbeln Sie es herum, um das Gehäuse zu reinigen. Bewahren Sie Ihre Hülle dann verkehrt herum auf einem Papiertuch auf, damit sie zwischen den Anwendungen trocknen kann.
- Spülen Sie Ihr Gehäuse nicht mit Leitungswasser aus. Das Wasser enthält Bakterien, die Ihr Etui kontaminieren könnten, insbesondere wenn das Etui aus Kunststoff besteht, wie dies bei den meisten Kontaktlinsen Etuis der Fall ist.
- Reinigen Sie Ihr Gehäuse mindestens einmal pro Woche mit warmem Seifenwasser. Spülen Sie es nach dem Waschen gründlich aus und trocknen Sie es dann mit einem Papiertuch.
Schritt 4. Ersetzen Sie Ihr Kontaktgehäuse mindestens alle 3 Monate
Selbst bei regelmäßiger Reinigung können sich im Laufe der Zeit Bakterien in Ihrem Gehäuse bilden. Während Sie Ihr Gehäuse mindestens alle 3 Monate austauschen sollten, ist es im Allgemeinen einfacher, es einfach jeden Monat auszutauschen, wenn Sie Ihre Lösung austauschen.
Wenn Sie Krusten oder Ablagerungen an Ihrem Koffer oder im Deckel Ihres Koffers bemerken, ersetzen Sie ihn sofort, auch wenn Sie ihn erst seit ein paar Wochen verwenden
Spitze:
Die meisten Flaschen Kontaktlinsenlösung werden mit einem kostenlosen Etui geliefert. Möglicherweise können Sie auch kostenlose Fälle von Ihrem Augenarzt erhalten.
Schritt 5. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Augenoptikers zu Ihren Linsen
Ihr Augenarzt gibt Empfehlungen basierend auf Ihren Augen, Ihrer Krankengeschichte und der Art der Linsen, die Sie tragen. Befolgen Sie den Zeitplan, den sie Ihnen für das Tragen und Ersetzen Ihrer Linsen geben. Sie werden Ihnen auch erklären, wie Sie Ihre Linsen reinigen und aufbewahren, wenn Sie sie nicht tragen.
Unterschiedliche Arten von Kontaktlinsen erfordern unterschiedliche Arten von Kontaktlinsenlösungen. Wenn Ihr Augenoptiker eine bestimmte Marke empfiehlt, befolgen Sie dessen Empfehlung. Wenn die empfohlene Marke teuer erscheint, fragen Sie, ob es eine kostengünstigere Alternative gibt, die Sie verwenden können
Tipps
- Haben Sie Ihren Koffer verloren, aber die Deckel verloren? Probieren Sie die Deckel von Wasser- oder Sodaflaschen aus. Sie werden normalerweise passen. Reinigen Sie die Deckel in warmem Seifenwasser und trocknen Sie sie gründlich ab, bevor Sie sie verwenden.
- Verwenden Sie zum Reinigen Ihrer Linsen immer eine "reiben und spülen"-Methode, auch wenn Sie eine Kontaktlinsenlösung haben, die als "no-rub"-Lösung vermarktet wird. Legen Sie Ihre Linse in Ihre Handfläche, spritzen Sie ein wenig Reinigungslösung, um sie zu bedecken, und reiben Sie sie sanft mit der Fingerkuppe der anderen Hand.
