Die Behandlung des Glaukoms konzentriert sich auf die Verringerung des Drucks im Augapfel, der als Augeninnendruck (IOP) bezeichnet wird. Dies kann durch Änderungen des Lebensstils und medizinische Behandlung erfolgen. Die Behandlung unterscheidet sich jedoch je nach Art Ihres Glaukoms. Die Behandlung von Glaukom erfordert, dass Sie die Krankheit verstehen, mit Symptomen und Risikofaktoren umgehen und die Hilfe Ihres Arztes in Anspruch nehmen.
Schritte
Methode 1 von 3: Glaukom verstehen
Schritt 1. Erfahren Sie, was Glaukom ist und wie es behandelt wird
Das Glaukom im Detail zu verstehen, kann Patienten dabei helfen, einen Behandlungsplan einzuhalten. Glaukom ist eine Gruppe von Erkrankungen, die den Sehnerv schädigen. Ein Glaukom kann durch eine Erhöhung des Augeninnendrucks verursacht werden, kann aber auch ohne Erhöhung des Augeninnendrucks auftreten (bekannt als Niederdruck- oder Normaldruckglaukom). Die Behandlung des Glaukoms konzentriert sich auf die Verringerung des Drucks im Augapfel, der als Augeninnendruck (IOP) oder Augenblutdruck bezeichnet wird. Dies sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.
In einem normal funktionierenden Auge wird in der hinteren (hinteren) Augenkammer eine Flüssigkeit namens Kammerwasser produziert. Es wandert dann zur vorderen (vorderen) Augenkammer, indem es die Pupille passiert, wo es Inhalt mit der Hornhaut und der Linse austauscht. Es tritt in das System aus, wo die Rezirkulation wieder durch das Auge zirkuliert
Schritt 2. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Glaukom
Es gibt zwei Hauptarten des Glaukoms: offenes und geschlossenes Glaukom. Beide Arten der Krankheit sind durch eine fortschreitende Schädigung des Sehnervs gekennzeichnet, die manchmal mit einem Anstieg des Augeninnendrucks, dem sogenannten Augeninnendruck, verbunden ist.
Schritt 3. Lernen Sie die Symptome des Glaukoms kennen
Die beiden Hauptarten des Glaukoms haben völlig unterschiedliche Symptome. Zu den Symptomen des Offenwinkelglaukoms gehören der Tunnelblick oder der allmähliche Verlust des peripheren Sehens. Zu den Symptomen des akuten Engwinkelglaukoms gehören Augenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, plötzlicher Sehverlust, verschwommenes Sehen, Lichthöfe und rote Augen.
Schritt 4. Offenwinkelglaukom verstehen
Offenwinkel ist die häufigste Form des Glaukoms und für 90% der Glaukomfälle verantwortlich. Beim Offenwinkelglaukom fehlen entweder Zellen im Trabekelnetzwerk, die verfügbaren Zellen funktionieren nicht richtig oder das Trabekelwerk kann teilweise verstopft sein, wodurch das Kammerwasser langsamer als normal abfließt. Ohne Austritt der Flüssigkeit kommt es zu einer Ansammlung von Kammerwasser im Auge, wodurch der Augeninnendruck erhöht wird. Dies führt zu einem erstickenden Sehnerv. Die Komplikation davon ist eine verminderte Sehkraft, die letztendlich zur Erblindung führt, wenn sie nicht behandelt wird.
- Einige Symptome des Offenwinkelglaukoms sind ein langsamer oder allmählicher Sehverlust und eine schmerzlose Veränderung des Sehvermögens.
- Viele Menschen haben keine anderen Symptome; Daher ist es wichtig, Augenarzttermine einzuhalten, um regelmäßig den Druck in Ihrem Auge zu testen. Ohne IOP-Test kann keine Diagnose gestellt werden.
Schritt 5. Verstehen Sie das Engwinkelglaukom
Das Engwinkelglaukom wird durch eine Ansammlung von Kammerwasser verursacht, die eine vorgewölbte Iris verursacht und so den Kammerwasserabfluss physisch behindert. Im Gegensatz zum Offenwinkelglaukom ist es eine schmerzhafte Situation. Im Allgemeinen ist es von Natur aus akut; jedoch sind auch chronische Fälle möglich.
- Dies ist ein medizinischer Notfall und Sie sollten sofort in die nächste medizinische Einrichtung gebracht werden.
- Patienten mit Offenwinkelglaukom sollten bei der Verabreichung von Augentropfen vorsichtig sein, da alle Augentropfen, die die Pupillen erweitern, zu einem Engwinkelglaukom führen können. Bevor Sie Tropfen verabreichen, fragen Sie einen Augenarzt, ob dies ratsam ist. Wenn Sie Schmerzen durch Tropfen und Sehstörungen haben, gehen Sie zur nächsten medizinischen Einrichtung und informieren Sie Ihren Arzt.
Schritt 6. Verstehen Sie die Risikofaktoren für ein Glaukom
Das Verständnis der Risikofaktoren für ein Glaukom kann Patienten helfen, Warnzeichen und Symptome im Auge zu behalten, wenn sie ein höheres Risiko haben. Diejenigen, die älter als 40 sind, haben ein höheres Risiko, an einem Glaukom zu erkranken. Dies ist auf die natürliche Alterung der Zellen im Trabekelwerk zurückzuführen, die sie anfälliger für die Ansammlung von Kammerwasser macht. Diabetiker erkranken doppelt so häufig an einem Glaukom wie Nicht-Diabetiker.
Auch Umweltstress kann ein Faktor werden. Die Exposition gegenüber Schadstoffen wie Rauch oder UV-Licht ohne angemessenen Schutz kann zu einer erhöhten Menge an freien Radikalen führen. Freie Radikale sind Moleküle mit instabilen Elektronen – sie haben ein ungerades, ungepaartes Elektron. Dieses instabile Molekül versucht sich zu stabilisieren, indem es ein gesundes Molekül angreift und versucht, ein Elektron zu stehlen. Dadurch wird das angegriffene Molekül zu einem freien Radikal usw. Schließlich kann diese Reaktion die Zelle schädigen
Methode 2 von 3: Vorbeugung und Behandlung der Symptome des Glaukoms
Schritt 1. Lernen Sie einige Entspannungstechniken und -übungen
Einige Augenübungen können Stress abbauen und helfen, Ihre Augen zu entspannen und zu stärken. Obwohl eine Überanstrengung der Augen kein Glaukom verursacht, sollten Menschen, die an einem Glaukom leiden, die Belastung ihrer Augen reduzieren, um die geringe Menge an Kammerwasser aufzunehmen, die im Verhältnis zu seiner Produktion austritt. Das Tolle daran ist, dass Sie dies zu Hause oder überall tun können, solange Sie sich wohl fühlen. Hier sind einige Beispiele:
- Das Blinzeln bietet eine Pause für unsere Augen, wird aber aufgrund unserer hohen und langen Arbeitsbelastung oft vernachlässigt. Dies mag unnötig erscheinen, aber die Überanstrengung der Augen macht dies zu einem Problem. Blinzeln hilft, Ihre Augen zu befeuchten, indem es den Tränenfilm gleichmäßig verteilt und kann die Augen aufgrund von Augentrockenheit ermüden. Blinzeln reinigt die Augen, indem Giftstoffe mechanisch mit Tränen ausgestoßen werden. Sie sollten alle vier Sekunden einmal blinzeln, um den Tränenfilm zu verteilen und müde Augen durch Trockenheit zu vermeiden.
- Palming kann durchgeführt werden, indem Sie einfach Ihre Handflächen nehmen und sie einige Minuten lang verwenden, um Ihre geschlossenen Augen zu bedecken. Setzen Sie sich mit geradem Rücken bequem auf einen Stuhl. Legen Sie Ihre Ellbogen auf einen Tisch – für zusätzlichen Komfort auf das Kissen. Fassen Sie jede Hand und schließen Sie die Augen. Legen Sie die rechte hohle Hand über das rechte geschlossene Auge und die linke hohle Hand über das linke geschlossene Auge. Atmen Sie normal und entspannen Sie sich fünf bis zehn Minuten lang mit den Handflächen auf den Augen.
- Übe, Achter mit deinen Augen nachzuzeichnen. Diese Übung hilft deiner Augenmuskulatur und erhöht ihre Flexibilität. Stellen Sie sich vor Ihnen eine horizontale Acht oder ein Unendlichkeitszeichen vor. Verfolgen Sie die Acht nur mit Ihren Augen langsam, etwa zehnmal, ohne Ihren Kopf zu bewegen.
- Diese Methoden sollten zusammen durchgeführt werden. Als Ergebnis des Engagements des Patienten für diese Übungen können Patienten weniger Augenbelastung erfahren. Machen Sie diese Übungen etwa 20 Minuten pro Tag, vier- bis fünfmal pro Woche oder auf Anraten eines Orthopäden.
Schritt 2. Versuchen Sie, Ihre Augen zu fokussieren oder zu zoomen
Indem Sie auf Objekte in unterschiedlichen Entfernungen fokussieren, können Sie die Augenermüdung etwas lindern. Zum Beispiel kann es zu einer Überanstrengung der Augen kommen, wenn Sie längere Zeit auf Monitore oder Bildschirme fokussieren. Eine einfache Pause, um diese Technik auszuführen, kann Sie auch daran erinnern, zu blinzeln und so die Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Fokussieren. Suchen Sie sich einfach einen entspannenden Platz zum Sitzen. Legen Sie Ihren Daumen etwa 25,4 cm entfernt vor sich und versuchen Sie, Ihre Augen darauf zu fokussieren. Versuchen Sie nach einigen Sekunden erneut, sich auf etwas anderes zu konzentrieren, das etwa 3,0 bis 6,1 m von Ihnen entfernt ist. Vergiss nicht, tief durchzuatmen, bevor du den Fokus in deinen Augen veränderst!
- Zoomen. Dies verbessert Ihre Fokussierungsfähigkeiten und stärkt auch Ihre Augenmuskulatur. Versuchen Sie erneut, mit dem Daumen zu arbeiten. Legen Sie Ihren Daumen mit ausgestreckten Armen vor sich und versuchen Sie nach ein paar Sekunden, ihn in die Nähe Ihres Auges zu bringen, etwa 7,6 cm entfernt. Tun Sie dies für ein paar Minuten.
Schritt 3. Essen Sie die richtige Ernährung
Gesunde Ernährung kann Glaukom nicht heilen, aber einige Nährstoffe und Vitamine aus gesunden Lebensmitteln können Ihnen helfen, Ihre Sehkraft zu verbessern. Hier sind einige Lebensmittel, die gut für die Augen sind:
- Karotten sind reich an Beta-Carotin, das für eine reibungslose Augenfunktion gut ist.
- Grünes Blattgemüse und Eigelb sind reich an Lutein und Zeaxanthin, beides starke Antioxidantien.
- Zitrusfrüchte und Beeren sind reich an Vitamin C.
- Mandeln sind reich an Vitamin E, das Antioxidantien sind.
- Fetter Fisch ist reich an DHA und Omega-3-Fettsäuren und eignet sich hervorragend für die allgemeine Augengesundheit.
Schritt 4. Begrenzen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme, insbesondere von Koffein
Da Sie unter Augendruck leiden, kann das Trinken mehrerer Flüssigkeiten gleichzeitig die Ansammlung von Augenflüssigkeit vorübergehend erhöhen, was zu Druck führt. Halten Sie sich stattdessen an einen stetigen Wasserstrahl, um hydratisiert zu bleiben.
- Begrenzen Sie das Trinken von Koffein, da es auch zur Erhöhung des Augeninnendrucks beitragen kann. Das bedeutet entkoffeinierte Limonaden und nur entkoffeinierte Kaffees und Tees. Lesen Sie zur Sicherheit zuerst das Etikett!
- Eine Tasse Kaffee pro Tag gilt als sichere Menge. Es ist nicht klar, wie viel oder warum Kaffee den Augeninnendruck erhöhen kann; Kaffee hat jedoch einen Einfluss auf die Durchblutung und die Gefäße, die den Augapfel ernähren. Viele Gesundheitsexperten empfehlen, den Kaffee auf eine Tasse pro Tag zu beschränken, obwohl der genaue Mechanismus nicht gut verstanden ist.
- Einige Hinweise deuten darauf hin, dass aerobes Training auch dazu beitragen kann, den IOD zu senken. Bewegung kann systemischen Bluthochdruck senken und ist insgesamt hilfreich, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten.
Schritt 5. Verwenden Sie rezeptfreie Augentropfen
Befeuchtende Augentropfen dienen nur zur Linderung von Überanstrengung der Augen und nicht zur Behandlung von Glaukom. Sie behandeln einfach das damit verbundene trockene Auge. Wenden Sie sich an Ihren Augenarzt, um weitere Informationen zur Linderung der Augenbelastung bei einer bereits bestehenden Erkrankung zu erhalten.
- Künstliche Tränen können nur eine ergänzende Pflege und kein Ersatz für natürliche Tränen sein.
- Künstliche Tränen können helfen, Trockenheit zu lindern, indem sie die Tränenfilmschicht ersetzen, die hilft, die Augen feucht zu halten und die Tränen gleichmäßig über die Augenoberfläche zu verteilen.
- Augensalben können durch ihre schmierende Wirkung trösten und sind besonders nützlich, wenn über einen längeren Zeitraum keine künstlichen Tränen aufgetragen werden können.
- Over-the-counter Augentropfen (wie Systane) werden etwa vier- bis sechsmal täglich oder nach Bedarf verabreicht.
Methode 3 von 3: Glaukom medizinisch behandeln
Schritt 1. Verwenden Sie verschriebene medizinische Augentropfen
Medizinische Augentropfen sind die häufigste Methode zur Behandlung von Glaukom. Diese bedürfen einer Verordnung, damit der Augenarzt regelmäßig den Augeninnendruck sowie eventuell auftretende Komplikationen kontrollieren kann. OTC-Augentropfen werden nicht in Kombination mit verschreibungspflichtigen Augentropfen empfohlen. Verschreibungspflichtige Augentropfen können den Augendruck senken, indem sie die Flüssigkeitsdrainage in Ihren Augen langsam verbessern. Diese werden in der Regel täglich eingenommen, natürlich unter Anleitung eines Augenarztes.
Wenn dies für Sie nach einer bequemen Lösung klingt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie wird in der Lage sein, Sie mit der Art einzurichten, die für Sie richtig ist
Schritt 2. Betrachten Sie die Verwendung von Betablockern
Diese Art von Augentropfen wird verwendet, um die Flüssigkeit in den Augen zu reduzieren. Beispiele für dieses Medikament sind Timolol (Betimol), Betaxolol (Betoptic) und Metipranolol (OptiPranolol). Diese werden in der Regel ein- oder zweimal täglich mit einem Tropfen verabreicht.
Die Nebenwirkungen dieser Augentropfen können Atemprobleme, Haarausfall, Müdigkeit, Depression, Gedächtnisverlust, Blutdruckabfall und Impotenz sein
Schritt 3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Prostaglandin-Analoga
Diese Augentropfen haben Betablocker als die am häufigsten verwendeten Augentropfen ersetzt, da sie weniger Nebenwirkungen haben. Dieser Tropfen, der normalerweise einmal täglich verabreicht wird, erhöht den Flüssigkeitsfluss im Auge und senkt den Augendruck.
Mögliche Nebenwirkungen sind Rötung und Brennen in den Augen, leichte Schwellung der äußeren Augenpartie und Verdunkelung der Iris. Auch die Farbe der Augenlider kann sich ändern
Schritt 4. Wisse, dass auch cholinerge Wirkstoffe eine Option sind
Diese werden auch Miotika genannt, weil sie die Pupillen verengen. Andererseits helfen sie beim Glaukom, indem sie den Flüssigkeitsfluss im Auge erhöhen. Häufige Beispiele sind Pilocarpin und Carbachol.
- Mögliche Nebenwirkungen sind kleinere Pupillen (weniger Lichtaufnahme), verschwommenes Sehen, eine schmerzende Stirn und ein erhöhtes Risiko einer Netzhautablösung.
- Diese Augentropfen werden selten mehr zur Behandlung des Glaukoms verwendet, da normalerweise ein Tropfen drei- bis viermal täglich erforderlich ist. Vielmehr wird es heute häufig verwendet, um die Pupillen vor der Laser-Iridotomie kleiner zu halten – mit anderen Worten, bei Zuständen, die nicht mit einem Glaukom in Zusammenhang stehen.
Schritt 5. Alternativ können Sie auch nach Carboanhydrasehemmern suchen
Diese Augentropfen reduzieren die Flüssigkeitsproduktion in den Augen. Beispiele für Arzneimittel sind Trusopt und Azopt, wobei zwei- bis dreimal täglich ein Tropfen eingenommen wird. Diese Medikamente können auch als Pillen zur Beseitigung von Körperflüssigkeiten, einschließlich der Augen, verwendet werden.
Mögliche Nebenwirkungen können Übelkeit, Augenreizung, Mundtrockenheit, häufiges Wasserlassen, Kribbeln in den Fingern/Zehen und ein seltsamer Geschmack im Mund sein
Schritt 6. Ziehen Sie die Verwendung eines adrenergen Agonisten in Betracht
Diese Augentropfen reduzieren sowohl den Flüssigkeitsfluss im Auge als auch den Flüssigkeitsabfluss im Auge. Normalerweise wird ein Tropfen pro Tag benötigt. Arzneimittelbeispiele sind Alphagan, Propin und Iopidin. Diese werden nicht häufig verwendet, da 12% der Benutzer eine allergische Reaktion haben können.
Mögliche Nebenwirkungen können unregelmäßiger Herzschlag, Bluthochdruck, Müdigkeit, rote, juckende oder geschwollene Augen und trockener Mund sein
Schritt 7. Ziehen Sie eine Operation in Betracht, wenn alles andere fehlschlägt
Ein chirurgischer Eingriff bei Glaukom wird durchgeführt, wenn Augentropfen oder Medikamente nicht wirken oder wenn die Person die Nebenwirkungen der Medikamente nicht vertragen kann. Der Hauptgrund für eine Operation ist die Verbesserung des Flüssigkeitsflusses im Auge, um den Augendruck zu senken. Manchmal senkt Ihre erste Operation den Augendruck nicht genug, sodass Sie eine zweite Operation haben oder weiterhin Augentropfen verwenden müssen. Die verschiedenen Arten von Augenoperationen sind wie folgt:
- Drainage-Implantate. Implantate werden normalerweise bei Kindern und bei Patienten mit fortgeschrittenem Glaukom und sekundärem Glaukom durchgeführt.
- Laser Behandlung. Die Trabekuloplastik ist eine Laseroperation, bei der ein hochenergetischer Laserstrahl verwendet wird, um verstopfte Abflusskanäle zu öffnen und die Flüssigkeit leicht in die Augen fließen zu lassen.
- Laser-Iridotomie. Diese sind für Menschen mit sehr engen Entwässerungswinkeln. Am oberen Teil oder an der Seite der Iris wird ein kleines Loch für einen verbesserten Flüssigkeitsfluss erzeugt.
- Filterchirurgie. Bei diesem Verfahren erzeugt ein Chirurg eine Öffnung in der Sklera (dem weißen Teil des Auges) und entfernt ein kleines Stück Gewebe in der Basis der Hornhaut, wo die Flüssigkeit austritt, damit die Flüssigkeit ungehindert aus dem Auge fließen kann.
