Ein venöses Hautgeschwür ist eine flache Wunde, die auftritt, wenn die Venen das Blut nicht wie vorgesehen zum Herzen zurückführen. Diese Geschwüre bilden sich normalerweise an den Seiten des Unterschenkels, oberhalb des Knöchels und unterhalb der Wade. Sie können mit der Zeit mit der richtigen Pflege heilen, aber ohne sie können sie zurückkehren und / oder ernsthafte Komplikationen verursachen. Es ist sehr wichtig, einen Arzt oder eine Wundpflegekraft aufzusuchen, wenn Sie ein Geschwür haben, sie dann anzuziehen und zu verbinden, die richtigen Medikamente einzunehmen und einige Ihrer Gewohnheiten zu Hause zu ändern.
Schritte
Methode 1 von 2: Medizinische Versorgung erhalten
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Arzt oder eine Wundklinik
Das Reinigen und Verbinden der Wunde ist ein wichtiger erster Schritt, aber dies sollte von einem ausgebildeten medizinischen Fachpersonal durchgeführt werden. Sie reinigen Ihre Wunde von Schmutz oder abgestorbenem Gewebe und legen einen sauberen Antihaftverband an. Es ist sehr wichtig, dass Sie sofort Ihren Arzt oder einen Gefäßspezialisten zur Behandlung aufsuchen, wenn Sie ein Geschwür an Ihrem Bein bemerken.
Das erste Anzeichen für ein venöses Geschwür ist eine dunkelrote oder violette Haut über dem Bereich, in dem das Blut aus der Vene austritt. Die Haut kann auch jucken, dick und trocken werden
Schritt 2. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Verband wechseln
Unterschenkelgeschwüre sollten bei richtiger Pflege in etwa 3-4 Monaten abheilen. In der Zwischenzeit sollte Ihr Verband einmal pro Woche gereinigt werden. Dies erfordert oft eine professionelle Pflege. Manche Menschen können dies zu Hause mit einer entsprechenden Schulung lernen. Bitten Sie Ihren Arzt daher, Ihnen genau zu zeigen, wie Sie Ihren Verband wechseln und erneut anbringen und ob Sie dies selbst versuchen können.
Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, Ihren eigenen Verband zu wechseln, ist das in Ordnung! Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie für eine Hauskrankenschwester qualifiziert sind, die einmal pro Woche vorbeikommt und Ihnen hilft. Sie können auch wöchentlich eine Wundversorgungsklinik aufsuchen
Schritt 3. Tragen Sie einen Kompressionsverband
Ihr Arzt oder das medizinische Fachpersonal wird Ihnen ein Kompressionsgerät geben, das Sie über Ihrem Verband tragen können. Dies verbessert die Durchblutung Ihres Beins und ist wahrscheinlich der wichtigste Schritt zur Heilung Ihres Geschwürs. Tragen Sie dies genau nach den Anweisungen Ihres Arztes und entfernen Sie es nicht ohne Erlaubnis – es sollte nur von einem Arzt angebracht und entfernt werden. Normalerweise tragen Sie Ihren Verband ständig, bis Ihre Wunde verheilt ist, und Ihre Krankenschwester hilft Ihnen, ihn einmal pro Woche zu wechseln, wenn Sie den Verband wechseln.
- Der Kompressionsverband kann sich zunächst schmerzhaft anfühlen. Dies wird sich in etwa 10-12 Tagen verbessern. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Schmerzmittel wie Paracetamol oder fragen Sie, wie Sie die Beschwerden am besten behandeln können.
- Rufen Sie Ihre Krankenschwester an, wenn Sie Probleme mit Ihrem Kompressionsverband haben. Versuchen Sie nicht, es selbst auszuziehen.
- Es gibt verschiedene Arten von Kompressionsverbänden, und keine ist nachweislich besser als die andere.
Schritt 4. Rufen Sie Hilfe bei Ihrem Kompressionsverband an, wenn Sie starke Schmerzen oder Schwellungen haben
Es ist normal, dass sich Ihr Verband nachts straff anfühlt – Aufstehen und ein kurzer Spaziergang können helfen. Wenden Sie sich jedoch sofort an Ihr medizinisches Fachpersonal oder Ihren Arzt, wenn eines der folgenden Probleme bei Ihnen auftritt:
- Starke Schmerzen im vorderen Knöchel
- Starke Schmerzen an der Fußsohle
- Schwellungen in deinen Zehen, die deine Zehen blau färben
Schritt 5. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Pentoxifyllin
Manche Menschen profitieren von der Einnahme des Arzneimittels Pentoxifyllin (Trental) dreimal täglich zusätzlich zu einem Kompressionsverband. Dieses Arzneimittel verbessert den Blutfluss in Ihren Venen und Arterien. Pentoxifyllin kann Ihnen schwindelig oder schläfrig machen. Informieren Sie sich daher vor dem Autofahren, wie es sich auf Sie auswirkt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre anderen Medikamente und Ihren Gesundheitszustand, um herauszufinden, ob dieses Medikament für Sie geeignet ist.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Nierenprobleme haben, Blutverdünner einnehmen, schwanger sind oder schwanger werden möchten, eine Operation anstehen oder eine Koffeinallergie haben
Schritt 6. Besprechen Sie die Aspirintherapie mit Ihrem Arzt
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob die Einnahme von Aspirin Ihren Zustand verbessern kann. Sie können täglich 300 mg Aspirin einnehmen, was für die meisten Menschen sicher ist.
Dies kann Ihre Heilungszeit beschleunigen, wenn Sie zusätzlich Ihren Kompressionsverband verwenden
Schritt 7. Ziehen Sie eine Operation in Betracht, wenn Ihr Geschwür nicht innerhalb von sechs Monaten heilt
Die meisten Geschwüre heilen mit der richtigen Behandlung. Wenn Ihr behandeltes Geschwür jedoch nach sechs Monaten nicht abheilt, benötigen Sie möglicherweise einen chirurgischen Eingriff. Besprechen Sie diese Optionen mit Ihrem Arzt:
- Beim chirurgischen „Debridement“wird abgestorbenes Gewebe im Geschwür entfernt, was die Heilung fördern kann.
- Eine Hauttransplantation kann die Heilung wirklich großer Geschwüre verbessern und beinhaltet das Bedecken des Geschwürs mit Haut vom eigenen Körper, von jemand anderem oder mit künstlicher Haut. Dies wird jedoch nicht helfen, wenn Sie starke Schwellungen haben.
- Andere Operationen werden an den Venen selbst durchgeführt, um die Durchblutung zu verbessern.
Schritt 8. Identifizieren und behandeln Sie Komplikationen
Beingeschwüre können manchmal durch Bakterien infiziert werden. Wenn Sie Anzeichen einer Infektion bemerken, suchen Sie sofort Ihren Hausarzt oder einen Gefäßspezialisten auf, um eine Behandlung und Hilfe zu erhalten. Anzeichen einer Infektion sind:
- Verschlimmerung der Schmerzen
- Grüner oder unangenehmer, möglicherweise übelriechender Ausfluss aus der Ulkusstelle
- Rote, geschwollene Haut um das Geschwür
- Hohe Körpertemperatur
Methode 2 von 2: Ändern des Lebensstils
Schritt 1. Heben Sie Ihr Bein jeden Tag an
Setzen oder legen Sie sich hin und heben Sie Ihr Bein so an, dass sich Ihre Zehen auf Augenhöhe oder höher befinden. Dies verbessert die Durchblutung und hilft, Geschwüre zu heilen. Tun Sie dies drei- bis viermal täglich für mindestens 30 Minuten.
Heben Sie das Ende Ihres Bettes etwa 15 cm an, damit Ihr Bein während des Schlafens angehoben ist. Sie können dafür Schachteln oder Bücher verwenden
Schritt 2. Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, um die Schwellung zu behandeln
Wenn Sie venöse Geschwüre haben, können auch Ihre Füße und Beine geschwollen sein. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen kann dabei helfen. Kompressionsstrümpfe unterscheiden sich von dem Kompressionsverband, den Sie während der Abheilung Ihres Geschwürs tragen, da Sie die Strümpfe an- und ausziehen können. Fordern Sie Kompressionsstrümpfe bei Ihrem Arzt an oder holen Sie welche in Ihrer örtlichen Drogerie oder Apotheke ab. Stellen Sie Ihrem Arzt folgende Fragen:
- Wie viele Stunden am Tag sollte ich meine Strümpfe tragen?
- Soll ich sie zu jeder Tageszeit abnehmen?
- Wann sollte ich sie nicht tragen?
- Kann ich sie tragen, während mein Geschwür noch heilt?
- Welche Größe und Enge soll ich tragen? (Wenn Sie sie nicht direkt vom Arzt bekommen)
Schritt 3. Lebe einen gesunden Lebensstil
Übergewicht, Rauchen und Inaktivität können venöse Beingeschwüre verursachen. Geben Sie Ihr Bestes, um sich gesund zu ernähren, auf Zigaretten zu verzichten und im Alltag so aktiv wie möglich zu sein.
- Versuchen Sie, tägliche Spaziergänge zu machen.
- Vermeiden Sie Fast Food, verarbeitete Lebensmittel und Lebensmittel mit hohem Zucker- und einfachen Kohlenhydratgehalt, wie Weißbrot.
- Schaffen Sie eine Durchblutung, indem Sie Knöchelrotationen ausführen und den Fuß im Sitzen heben und senken.
- Stillstehen und Sitzen ohne das Bein anzuheben kann die Schwellung verschlimmern.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, um herauszufinden, was für Sie sicher ist.
Schritt 4. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme für juckende Haut
Ihre Haut kann jucken, wenn sie nicht gut durchblutet ist. Kratzen Sie es NICHT – dies kann Ihre Haut schädigen und mehr Geschwüre verursachen! Verwenden Sie regelmäßig eine Feuchtigkeitslotion auf trockener, juckender Haut.
- Wenn das nicht hilft, fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen – er kann Ihnen eine Steroidcreme geben, um den Juckreiz zu lindern.
- Halten Sie Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt, um Hautrisse zu vermeiden, die zu Geschwüren führen können. Tragen Sie jedoch keine Lotion auf eine offene Wunde oder zwischen Ihre Zehen auf.
Tipps
- Venöse Geschwüre sollten bei entsprechender Behandlung innerhalb von 3-4 Monaten abheilen.
- Tragen Sie bequeme Schuhe, die Ihnen gut passen, um Blasen zu vermeiden, die zu Geschwüren führen können.
- Hören Sie auf zu rauchen und trinken Sie sehr wenig oder gar keinen Alkohol. Dies wird Ihrer Gesundheit und Ihrem Kreislauf helfen.
- Tragen Sie Ihre Kompressionsstrümpfe, nachdem Ihr Geschwür verheilt ist, um die Bildung neuer Geschwüre zu verhindern.
- Stellen Sie sicher, dass Sie zusätzliche vorbeugende Maßnahmen ergreifen, wenn Sie zuvor ein venöses Unterschenkelgeschwür hatten. Sie haben eine höhere Chance, einen anderen zu bekommen, als jemand, der noch nie zuvor einen hatte.
Warnungen
- Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Ihr Geschwür stärker wehtut und Ausfluss oder Eiter austritt. Es kann infiziert sein und Sie benötigen möglicherweise Antibiotika.
- Änderungen des Lebensstils helfen Ihrem Geschwür zu heilen, aber das Tragen des Kompressionsverbandes ist das Wichtigste, was Sie tun können.
- Es ist wichtig, dass Ihre Geschwüre sofort behandelt werden. Wenn sie unbehandelt bleiben, kann dies zu ernsthaften medizinischen Problemen wie Knocheninfektionen und krebsartigen Veränderungen führen.
