Die Konversionsstörung ist eine funktionelle neurologische Symptomerkrankung, bei der eine Person aufgrund von psychischem Stress körperliche Empfindungen wie Schmerzen oder Gefühlsverlust erfährt. Eine Person mit einer Konversionsstörung durchlebt ein belastendes oder beängstigendes Ereignis und wandelt dann die psychische Krise, die das Ereignis begleitet, in eine körperliche Beschwerde um. Wenn jemand, den Sie kennen, eine Konversionsstörung hat, wird die Person wahrscheinlich sehr verwirrt sein, wenn ihr Arzt erklärt, dass es keine zugrunde liegende körperliche Ursache für die Symptome zu geben scheint. Erfahren Sie, wie Sie diesen Zustand durch verschiedene Behandlungsansätze und durch Stressbewältigung überwinden können.
Schritte
Methode 1 von 3: Identifizieren einer Konversionsstörung
Schritt 1. Erkennen Sie die Anzeichen einer Konversionsstörung
Die Symptome einer Konversionsstörung treten im Allgemeinen auf, nachdem eine Person ein physisches oder psychisches Trauma oder ein belastendes Ereignis erlebt hat. Die Symptome können die Bewegungsfähigkeit einer Person beeinträchtigen oder die Sinne einer Person beeinträchtigen.
- Bewegungsbedingte Symptome können abnormale Bewegungen wie Gehschwierigkeiten oder Zittern, Schluckbeschwerden, Episoden von Reaktionslosigkeit, Gleichgewichtsverlust, Krampfanfälle oder Krämpfe sowie Schwäche oder Lähmung umfassen.
- Sinnesbezogene Symptome können Schwerhörigkeit oder Taubheit, Taubheit oder Verlust von körperlichen Empfindungen, Sprach- oder Sehstörungen sein.
Schritt 2. Vereinbaren Sie einen Arzttermin
Wenn Sie eines der Symptome einer Konversionsstörung bei einem Freund oder einer geliebten Person bemerken, ist es am besten, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Ärzte sollten sicherstellen, dass Ihre Symptome nicht auf eine Grunderkrankung zurückzuführen sind, bevor sie eine Konversionsstörung diagnostizieren. Es ist wichtig, sich evaluieren zu lassen – Sie möchten andere ernsthafte medizinische Probleme nicht übersehen.
Es kann bei der Diagnose hilfreich sein, ein Protokoll der Symptome zu führen, um dem Arzt zu helfen, alternative medizinische Bedingungen auszuschließen
Schritt 3. Unterziehen Sie sich diagnostischen Tests
Untersuchungen zeigen, dass 25 bis 50% der Fälle von Konversionsstörungen auf eine Erkrankung zurückzuführen sind. Deshalb ist eine frühzeitige und gründliche Erkennung wichtig. Der Arzt und das Gesundheitsteam der Person müssen eine Überprüfung der Kranken- und Familienanamnese durchführen, eine körperliche Untersuchung durchführen und eine Reihe diagnostischer Tests anordnen, um die Ursache der Symptome zu bestimmen.
- Diagnostische Tests, die von Ärzten verwendet werden, können bildgebende Tests wie Röntgenaufnahmen und ein Elektroenzephalogramm umfassen, um festzustellen, ob die Anfallssymptome eine neurologische Ursache haben.
- Viele Erkrankungen weisen Symptome auf, die einer Konversionsstörung ähneln, darunter Schlaganfall, Epilepsie, Parkinson-Krankheit, Lupus, HIV/AIDS und Myasthenia gravis.
Methode 2 von 3: Professionelle Hilfe suchen
Schritt 1. Holen Sie sich eine Physiotherapie, um die Symptome zu behandeln
Obwohl keine nachweisbare Erkrankung zu den Symptomen der Konversionsstörung beiträgt, können Betroffene von einer Physiotherapie profitieren. Diese Menschen haben ihre Symptome nicht bewusst unter Kontrolle, so dass Schwäche und Muskelkontrakturen aufgrund der Inaktivität der Gliedmaßen auftreten können.
- Die Teilnahme an Physiotherapie ermöglicht es einer Person mit Konversionsstörung, „Macht“zu haben, ihre Symptome zu verbessern, und ermöglicht es ihnen, in ihrem sozialen, beruflichen und körperlichen Leben wieder zu funktionieren. Zu den Vorteilen gehören eine verringerte Steifheit, eine verbesserte Körperhaltung, ein erhöhtes Selbstvertrauen, eine größere Unabhängigkeit und weniger Angst.
- Ein Physiotherapeut kann eine Reihe von Übungen empfehlen, darunter Stretching, Biofeedback, Gang- und Fortbewegungstraining und Entspannungstraining.
Schritt 2. Versuchen Sie es mit Psychotherapie
Einer der grundlegenden Ansätze für eine wirksame Behandlung der Konversionsstörung ist die Psychotherapie. Psychotherapie, auch als Gesprächstherapie bekannt, ermöglicht es Anbietern von psychischen Erkrankungen, sich auf den mit der Störung verbundenen emotionalen Stress und Konflikt zu konzentrieren.
- Insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie hat große Erfolge bei der Behandlung von Konversionsstörungen und anderen medizinisch ungeklärten Erkrankungen gezeigt. Diese Therapieform ermöglicht es den Patienten, negative oder irrationale Denkmuster, die zu ihrer Erkrankung beitragen können, zu erkennen und zu hinterfragen. Es lehrt auch Problemlösungs- und Bewältigungsfähigkeiten für Lebensstressoren.
- Andere Therapieformen bei der Behandlung von Konversionsstörungen sind Psychoanalyse, Verhaltensänderung und Familientherapie.
Schritt 3. Identifizieren und behandeln Sie alle komorbiden Störungen
Es ist sehr üblich, dass Menschen mit Konversionsstörung auch an anderen psychiatrischen Erkrankungen wie Somatisierung, depressiven Störungen und Angststörungen leiden. Das Erkennen einer zugrunde liegenden Störung und die Einbeziehung bewährter Behandlungen für diese Störungen in einen umfassenden Behandlungsplan kann zu besseren Ergebnissen führen.
Leidet ein Patient beispielsweise auch an Angstzuständen oder Depressionen, kann ein zweigleisiger Ansatz aus Medikamenten und Psychotherapie die Prognose einer Konversionsstörung des Patienten verbessern
Schritt 4. Ziehen Sie eine transkranielle Magnetstimulation in Betracht
Eine Art potenzieller Behandlung, die sich noch in einem frühen Stadium der Forschung zur Anwendung bei Konversionsstörungen befindet, ist eine Hirnstimulationstherapie, die als transkranielle Magnetstimulation (TMS) bezeichnet wird. Patienten mit einer Konversionsstörung können von diesem Ansatz profitieren.
Typischerweise bei behandlungsresistenten Depressionen eingesetzt, stimuliert TMS die Nervenzellen des Gehirns durch den Einsatz von Magnetfeldern. Diese nicht-invasive Behandlung beeinflusst, wie bestimmte Teile des Gehirns funktionieren
Methode 3 von 3: Stress und Konflikte überwinden
Schritt 1. Akzeptieren Sie, dass Ihre Symptome keine organische Ursache haben
Ein wichtiger Meilenstein in der Behandlung von Konversionsstörungen ist, dass sich Patienten mit dem Fehlen einer körperlichen Erklärung für ihre Symptome abfinden. Wenn sich eine Person mit einer Konversionsstörung vorstellt, sieht sie oft keinen Zusammenhang zwischen emotionaler Belastung und dem körperlichen Symptom. Wenn ein Arzt oder ein Angehöriger sanft auf diesen Zusammenhang hinweist und Unterstützung anbietet, können sich die Symptome bessern.
Schritt 2. Bleiben Sie körperlich aktiv
Da die Konversionsstörung mit psychischem und emotionalem Stress verbunden ist, kann eine angemessene Bewegung helfen, die Symptome dieser Erkrankung zu überwinden. Die Art der Bewegung, die die Person ausführen kann, hängt natürlich von den Symptomen ab, die sie verspüren. Allerdings kann die Ermutigung sogar zu leichter Bewegung dazu beitragen, körperliche Probleme zu lindern und ihre Stimmung zu heben.
Sport kann auch wirksam sein, um eine zugrunde liegende psychiatrische Störung anzugehen, die vorhanden ist. Sowohl Angstzustände als auch Depressionen werden durch regelmäßige körperliche Aktivität gelindert. Schlagen Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten Bewegung vor
Schritt 3. Üben Sie Entspannungstechniken
Eine Person, die an einer Konversionsstörung leidet, kann ihre Symptome lindern, indem sie Aktivitäten plant, die Ruhe und Wohlbefinden fördern. Entspannungsübungen reichen von Selbstpflegeaktivitäten wie einem warmen Bad oder einem Spaziergang durch die Nachbarschaft bis hin zu gezielteren Übungen zum Stressabbau. Probieren Sie diese Entspannungstechniken aus, um emotionalen Stress und Konflikte zu lindern.
- Tiefes Atmen ist eine einfache, aber effektive Methode, um die natürliche Entspannungsreaktion des Körpers zu induzieren. Legen Sie eine Hand über den Bauch und eine über die Brust. Atme etwa 4 Mal tief durch die Nase ein. Halt. Beachten Sie, dass sich die Hand auf dem Bauch hebt, während die auf der Brust ruhig bleibt. Atmen Sie den Atem etwa 7 Mal durch den Mund aus und bemerken Sie, wie sich der Bauch unter der Hand entleert. Wiederholen Sie dies nach Bedarf.
- Progressive Muskelentspannung beinhaltet den Prozess der allmählichen Bewegung über den Körper, wobei jede Muskelgruppe kontrahiert und entspannt wird. Beginnen Sie an den Zehen. Spannen Sie sie an und halten Sie sie für etwa 5 Zählungen. Lösen Sie die Spannung und entspannen Sie sich für ungefähr 30 Zählungen. Gehen Sie zur nächsten Muskelgruppe und wiederholen Sie den Vorgang.
- Andere wirksame Entspannungsübungen können Yoga, Meditation und Massage sein. Probieren Sie mehrere aus, um festzustellen, welche für Ihren Liebsten am besten geeignet ist.
Schritt 4. Bauen Sie ein starkes Unterstützungssystem auf
Ein weiteres Grundnahrungsmittel zur Linderung von emotionalem Stress und Konflikten ist das Stützen auf eine Selbsthilfegruppe. Menschen, die sich regelmäßig in einem sozialen Netzwerk engagieren, genießen weniger Stress und eine höhere Widerstandsfähigkeit gegenüber Krankheiten. Außerdem produziert die soziale Verbindung im Körper Wohlfühlhormone, die die Stimmung heben.
Lassen Sie die Person jeden Tag ein wenig soziales Engagement anstreben. Sie können ein Mittagessen mit Kollegen vereinbaren, mit einem alten Freund telefonieren oder mit einem religiösen oder spirituellen Berater sprechen, um Unterstützung zu erhalten
Schritt 5. Vermeiden Sie ungesunde Bewältigung
Es kann für eine Person mit Konversionsstörung verlockend sein, sich mit Alkohol und Drogen selbst zu behandeln. Diese Substanzen betäuben oder beseitigen jedoch nur für kurze Zeit die Symptome – sie sind keine langfristige Lösung. Das Ausprobieren einiger der anderen oben aufgeführten Strategien, wie tiefes Atmen oder Sport, kann eine bessere Reaktion auf Stress bieten.
