Wenn es darum geht, Hirnschäden zu verhindern, ist es ein Kinderspiel! Schützen Sie Ihren Kopf so gut wie möglich, um traumatische Verletzungen zu vermeiden.
Schritte
Frage 1 von 5: Hintergrund
Schritt 1. Ein Schädel-Hirn-Trauma (SHT) ist eine Störung der normalen Gehirnfunktion
Wenn Sie einen schweren Stoß, Schlag oder Stoß gegen den Kopf verkraften, kann dies die Art und Weise beeinträchtigen, wie Ihr Gehirn Signale sendet und empfängt. Je nachdem, wie schwer die Verletzung ist, können Symptome auftreten, die von leichten Kopfschmerzen und Verwirrung bis hin zu ernsthaftem Gedächtnisverlust und Bewusstlosigkeit reichen.
Schritt 2. SHT ist eine der Haupttodesursachen in den USA
TBIs sind ein ernstes Problem. Allein im Jahr 2014 starben in den USA täglich durchschnittlich 155 Menschen an den Folgen von SHT. Auch wenn Ihre Verletzung nicht lebensbedrohlich ist, können SHT Symptome haben, die einige Tage oder Wochen anhalten oder den Rest Ihres Lebens anhalten können.
Schritt 3. Jeder ist einem SHT-Risiko ausgesetzt, insbesondere Kinder und ältere Erwachsene
Das Gehirn eines jeden kann beschädigt werden, wenn es hart genug getroffen wird. Ältere Menschen können anfälliger für versehentliche Stürze sein, und kleine Kinder sind sich ihrer Umgebung möglicherweise nicht so bewusst, was zu Unfällen führen kann, die SHT verursachen können.
Frage 2 von 5: Ursachen
Schritt 1. Ein Schlag auf den Kopf ist die häufigste Ursache für ein SHT
Die überwiegende Mehrheit der Hirnverletzungen passiert, weil Sie sich den Kopf stoßen. Es kann durch einen bösen Sturz, eine Sportverletzung, eine Explosion oder durch einen Schlag auf den Kopf von einem harten Gegenstand passieren.
Schritt 2. Autounfälle sind häufige Ursachen für SHT
Autounfälle können für Ihren gesamten Körper traumatisch sein, aber sie können Ihrem Gehirn besonders schaden, wenn Ihr Kopf während des Aufpralls gerissen oder gegen etwas gestoßen wird. Die Verletzung kann besonders schlimm sein, wenn Sie keinen Sicherheitsgurt tragen, der Ihren Körper und Ihren Kopf davor schützen kann, in einem Wrack herumgeschleudert zu werden.
Schritt 3. Versehentliche Stürze können zu SHT führen
Es ist leicht, sich bei jedem Sturz den Kopf zu stoßen. Wenn Sie also stolpern, ausrutschen oder etwas verschütten, kann dies zu einem SHT führen. Dies gilt insbesondere für Senioren, die möglicherweise Mobilitäts- oder Stabilitätsprobleme haben und eher stürzen.
Frage 3 von 5: Symptome
Schritt 1. Zu den körperlichen Symptomen zählen Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit und undeutliche Sprache
Ihr Gehirn macht viel mehr, als nur zu denken und Ihre Muskeln zu bewegen. Wenn Sie einen harten Schlag auf den Kopf einstecken, kann dies Sie in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen, einschließlich körperlicher. Die Nebenwirkungen von SHT können Kopfschmerzen oder Migräne, Übelkeit und Erbrechen, Müdigkeit und Lichtempfindlichkeit umfassen.
Schritt 2. Sensorische Symptome beeinflussen Ihr Sehen, Hören, Schmecken und Riechen
TBIs können auch Ihre Sinne beeinträchtigen. Sie können verschwommenes Sehen, Ohrensausen, einen schlechten Geschmack im Mund oder eine Veränderung Ihres Geruchssinns haben.
Schritt 3. Gedächtnisprobleme, Stimmungsschwankungen und Depressionen sind psychische Symptome
Eine traumatische Verletzung Ihres Gehirns kann alle möglichen psychischen Probleme verursachen. Dazu gehören Gedächtnis- oder Konzentrationsprobleme, Stimmungsschwankungen oder Stimmungsschwankungen sowie Depressionen oder Angstzustände.
Schritt 4. Symptome können bei kleinen Kindern schwieriger zu erkennen sein
Da kleine Kinder und Säuglinge möglicherweise nicht in der Lage sind, Ihnen ihre Symptome mitzuteilen, kann es schwieriger sein, ein SHT zu erkennen. Achte auf Veränderungen in ihren Essgewohnheiten, zusätzliche Reizbarkeit, anhaltendes Weinen oder Unfähigkeit, aufzupassen. Zusätzliche Symptome von SHT bei Kindern sind Krampfanfälle, eine depressive Stimmung, Schläfrigkeit und ein Verlust des Interesses an ihren Lieblingsspielzeugen oder -aktivitäten.
Frage 4 von 5: Behandlung
Schritt 1. Tragen Sie immer einen Sicherheitsgurt, um SHT zu vermeiden
Stellen Sie vor Fahrtantritt sicher, dass Sie und alle anderen Mitfahrer im Fahrzeug angeschnallt sind. Sie können Ihr Leben retten und helfen, SHT zu verhindern, wenn Sie in einen Unfall geraten.
Schritt 2. Fahren Sie niemals unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol
Fahren unter Alkoholeinfluss oder unter Alkoholeinfluss ist sehr gefährlich und kann zu einem Unfall führen. Sie könnten sich selbst oder jemand anderen verletzen. Steigen Sie nicht mit einem anderen Fahrer in ein Auto ein, der unter Einfluss steht, und fahren Sie nicht, wenn Sie nicht völlig nüchtern sind, um Unfälle und potenzielle TBIs zu vermeiden.
Schritt 3. Tragen Sie einen Helm zum Schutz vor SHT
Setzen Sie einen Helm auf, wenn Sie Fahrrad, Skateboard, Motorrad, Schneemobil oder Geländewagen fahren. Schützen Sie Ihren Kopf beim Baseball- oder Kontaktsport sowie beim Skifahren, Skaten, Snowboarden oder Reiten.
Schritt 4. Holen Sie sich eine Brille, wenn Ihre Sehkraft nicht so gut ist
Lassen Sie Ihre Augen mindestens einmal im Jahr überprüfen und aktualisieren Sie Ihre Brille, wenn Sie sie bereits tragen. Wenn Sie eine Brille brauchen, holen Sie sie sich und tragen Sie sie! Sehen kann dazu beitragen, Stolperfallen und versehentliche Stürze zu vermeiden.
Schritt 5. Machen Sie Wohn- und Spielbereiche für kleine Kinder sicher
Installieren Sie Fensterschutzvorrichtungen, um zu verhindern, dass Kinder aus offenen Fenstern fallen, und platzieren Sie Schutzgitter am oberen und unteren Ende von Treppen, wenn Kinder in der Nähe sind. Stellen Sie sicher, dass jeder Spielplatz, auf dem Sie Ihr Kind spielen lassen, weiches Material hat, wie Hartholzmulch oder Sand, damit es ein gewisses Polster hat, wenn es herunterfällt.
Frage 5 von 5: Prognose
Schritt 1. Prävention ist der einzige Weg, um traumatische Hirnschäden zu stoppen
Obwohl SHT nicht vollständig geheilt werden können, können Sie Schritte unternehmen, um sie zu verhindern. Treffen Sie so viele Sicherheitsvorkehrungen wie möglich, um Ihr Gehirn vor traumatischen Verletzungen zu schützen.
Schritt 2. Manchmal kann sich Ihr Gehirn von einem SHT erholen
Ihr Gehirn ist unglaublich anpassungsfähig, und wenn es beschädigt wird, kann es manchmal lernen, Informationen umzuleiten und um den verletzten Bereich herum zu funktionieren. Andere Teile Ihres Gehirns können die beschädigten Bereiche ebenfalls ausgleichen. Jede Hirnverletzung und Genesung ist einzigartig und dauert manchmal Monate oder sogar Jahre. Aber mit Behandlung und Rehabilitation kann Ihr Gehirn möglicherweise von einer traumatischen Verletzung heilen.
Schritt 3. Ruhe kann Ihnen helfen, sich von einer Gehirnerschütterung zu erholen
Eine Gehirnerschütterung ist eine leichte Form von SHT, die durch einen Schlag auf den Kopf verursacht wird. Wenn Sie eine Gehirnerschütterung haben, ignorieren Sie Ihre Symptome nicht und versuchen Sie, sie abzuwehren. Nehmen Sie sich etwas Zeit zum Ausruhen und Erholen. Im Laufe der Tage werden Sie sich besser fühlen. Bei den meisten Menschen können die Symptome einer Gehirnerschütterung innerhalb von 3 Monaten verschwinden, aber manchmal können sie ein Jahr oder länger anhalten.
