Altersflecken sind die flachen braunen, schwarzen oder gelben Flecken, die an Hals, Händen und Gesicht erscheinen. Sie werden hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung verursacht und treten normalerweise ab dem 40. Lebensjahr auf. Altersflecken sind in keiner Weise gefährlich, daher gibt es keinen medizinischen Grund, sie loszuwerden. Sie können jedoch das Alter einer Person verraten, so dass viele Männer und Frauen sie aus ästhetischen Gründen entfernen möchten. Altersflecken können Sie auf verschiedene Weise loswerden: mit rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Produkten, mit Hausmitteln oder mit professionellen Hautbehandlungen.
Schritte
Methode 1 von 3: Verwendung von OTC- und verschreibungspflichtigen Produkten
Schritt 1. Verwenden Sie Hydrochinon-Creme
Hydrochinon ist eine sehr wirksame Bleichcreme, die das Auftreten von Altersflecken deutlich reduzieren kann.
Beachten Sie, dass Hydrochinon in vielen europäischen und asiatischen Ländern aufgrund seiner potenziell krebserregenden Eigenschaften verboten ist. In den USA ist es jedoch immer noch weit verbreitet
Schritt 2. Versuchen Sie Retin-A
Retin-A ist ein ausgezeichnetes Anti-Aging-Hautpflegeprodukt, das verwendet wird, um feine Linien und Fältchen zu bekämpfen, die Textur und Elastizität der Haut zu verbessern und Verfärbungen und Sonnenschäden, einschließlich Altersflecken, zu verblassen.
- Retin-A ist ein Vitamin-A-Derivat, das in Creme- oder Gelform in verschiedenen Stärken erhältlich ist. Es ist nur auf Rezept erhältlich, daher müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen, bevor Sie es verwenden.
- Es hilft, Altersflecken zu beseitigen, indem es die Haut peelt, die äußere hyperpigmentierte Schicht entfernt und die frische, neue Haut darunter freilegt.
Schritt 3. Wählen Sie Produkte aus, die Glykolsäure enthalten
Glykolsäure ist eine Art von Alpha-Hydroxysäure, die häufig in chemischen Peelings verwendet wird. Es wirkt durch ein Peeling der Haut und reduziert das Auftreten von feinen Linien, Falten und Altersflecken.
- Wenn es OTC verkauft wird, wird Glykolsäure in Form einer Creme oder Lotion gefunden, die normalerweise aufgetragen und einige Minuten auf der Haut einwirken gelassen wird, bevor sie abgespült wird.
- Glykolsäure kann auf der Haut ziemlich hart sein und manchmal Rötungen und Beschwerden verursachen. Sie sollten Ihre Haut nach der Verwendung von Glykolsäureprodukten immer mit Feuchtigkeit versorgen.
Schritt 4. Suchen Sie nach Produkten, die Salicyl- und Ellagsäure enthalten
Die Kombination dieser beiden Inhaltsstoffe hilft nachweislich, Altersflecken aufzuhellen. Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen, um zu sehen, was er empfiehlt, oder überprüfen Sie die Etiketten auf den Produkten, um eines zu finden, das beides enthält.
Möglicherweise finden Sie eine Hautcreme oder -lotion, die diese beiden Inhaltsstoffe enthält
Schritt 5. Tragen Sie Sonnencreme auf, bevor Sie nach draußen gehen
Sonnencreme hilft nicht wirklich dabei, das Auftreten deiner bestehenden Altersflecken zu reduzieren, aber sie verhindert, dass sich neue bilden (da sie hauptsächlich durch Sonnenschäden verursacht werden).
- Darüber hinaus verhindert der Sonnenschutz, dass Ihre vorhandenen Sonnenflecken dunkler oder auffälliger werden.
- Sie sollten jeden Tag eine Sonnencreme auf Zinkoxidbasis und einen Lichtschutzfaktor von mindestens 15 tragen, auch wenn es nicht heiß oder sonnig ist.
Methode 2 von 3: Verwenden von Hausmitteln
Schritt 1. Etwas Zitronensaft auftupfen
Zitronensaft enthält Zitronensäure, die helfen kann, Altersflecken zu bleichen. Einfach etwas frischen Zitronensaft direkt auf den Sonnenfleck tupfen und 30 Minuten einwirken lassen, bevor Sie ihn abspülen. Tun Sie dies zweimal täglich und Sie sollten in ein oder zwei Monaten Ergebnisse sehen.
- Zitronensaft macht deine Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht (und könnte den Altersfleck verschlimmern), also lass niemals Zitronensaft auf deiner Haut, wenn du nach draußen gehst.
- Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, kann der Zitronensaft Ihre Haut reizen, also versuchen Sie, ihn vor dem Auftragen mit Wasser oder Rosenwasser auf die halbe Stärke zu verdünnen.
Schritt 2. Bestreichen Sie Ihre Haut mit Buttermilch
Buttermilch enthält Milchsäure, die die Haut wie die Zitronensäure im Zitronensaft aufhellt. Tragen Sie etwas Buttermilch direkt auf Ihre Altersflecken auf und lassen Sie es 15 Minuten bis eine halbe Stunde einwirken, bevor Sie es abspülen. Tun Sie dies zweimal täglich.
- Wenn du zu sehr fettiger Haut neigst, empfiehlt es sich, die Buttermilch vor dem Auftragen mit etwas Zitronensaft zu vermischen, da dies ein fetten der Haut verhindert.
- Als zusätzlichen Vorteil etwas Tomatensaft unter die Buttermilch mischen, da Tomaten auch bleichende Eigenschaften haben, die helfen können, Altersflecken zu reduzieren.
Schritt 3. Honig und Joghurt mischen und auf Altersflecken auftragen
Eine Kombination aus Honig und Joghurt gilt als vorteilhaft, wenn es darum geht, Altersflecken zu reduzieren.
- Einfach Honig und Naturjoghurt zu gleichen Teilen vermischen und direkt auf die Altersflecken auftragen.
- Lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen. Tun Sie dies zweimal täglich.
Schritt 4. Verwenden Sie Apfelessig
Apfelessig ist ein wichtiger Bestandteil vieler Hausmittel, auch eines gegen Altersflecken! Tragen Sie etwas Apfelessig direkt auf die Altersflecken auf und lassen Sie es 30 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen.
- Verwenden Sie diese Behandlung nur einmal täglich, da Apfelessig auf der Haut austrocknen kann. Nach etwa sechs Wochen sollten Sie eine Verbesserung des Erscheinungsbildes der Altersflecken feststellen.
- Für zusätzlichen Nutzen mischen Sie einen Teil Apfelessig mit einem Teil Zwiebelsaft (den Sie extrahieren können, indem Sie gehackte Zwiebeln durch ein Sieb drücken) und tragen Sie dies stattdessen auf die Altersflecken auf.
Schritt 5. Tragen Sie Aloe Vera auf
Aloe Vera wird häufig zur Behandlung einer Reihe von Hautkrankheiten, einschließlich Altersflecken, verwendet. Einfach etwas frisches Aloe Vera Gel (direkt von der Pflanze genommen) auf die betroffene Stelle reiben und einwirken lassen.
- Da Aloe Vera sehr sanft ist, muss sie nicht abgewaschen werden. Sie können es jedoch abspülen, wenn es sich klebrig anfühlt.
- Wenn Sie keinen Zugang zu dem Gel aus einer Aloe-Vera-Pflanze haben, können Sie frischen Aloe-Vera-Saft auf dem Markt oder Reformhaus kaufen. Das funktioniert genauso gut.
Schritt 6. Massieren Sie Ihre Haut mit Rizinusöl
Rizinusöl ist bekannt für seine hautheilenden Eigenschaften und hat sich bei der Behandlung von Altersflecken bewährt. Tragen Sie etwas Rizinusöl direkt auf die Altersflecken auf und massieren Sie es ein oder zwei Minuten lang in die Haut ein, bis es eingezogen ist.
- Tun Sie dies einmal morgens und einmal abends, und Sie sollten in etwa einem Monat eine Verbesserung feststellen.
- Wenn Sie unter trockener Haut leiden, können Sie dem Rizinusöl ein wenig Kokosöl, Olivenöl oder Mandelöl beimengen, um zusätzliche Feuchtigkeit zu spenden.
Schritt 7. Versuchen Sie Sandelholz
Es wird angenommen, dass Sandelholz wirksame Anti-Aging-Eigenschaften enthält und wird oft verwendet, um das Auftreten von Altersflecken zu reduzieren.
- Mischen Sie eine Prise Sandelholzpulver mit je ein paar Tropfen Rosenwasser, Glycerin und Zitronensaft. Tragen Sie diese Paste auf die Altersflecken auf und lassen Sie sie 20 Minuten trocknen, bevor Sie sie mit kaltem Wasser abspülen.
- Alternativ können Sie einen Tropfen reines ätherisches Sandelholzöl direkt auf die Altersflecken einmassieren.
Methode 3 von 3: Anwendung professioneller Hautbehandlungen
Schritt 1. Sprechen Sie mit einem Dermatologen über Lasertechnologie zur Entfernung von Altersflecken
Intense Pulsed Light (IPL-Laser sind besonders effektiv bei der Aufhellung von Altersflecken. Während der Behandlung dringt ein intensives Laserlicht in die Epidermis ein und bewirkt eine Verjüngung der Haut. Die Intensität des Lichts streut die Hautpigmente und zerstört die Verfärbungen.
- Die Laserbehandlung ist nicht schmerzhaft, kann aber minimale Beschwerden verursachen. 30 bis 45 Minuten vor dem Eingriff wird eine Betäubungscreme aufgetragen, um die Beschwerden zu lindern.
- Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen hängt von der Größe des Bereichs und der Anzahl der zu behandelnden Stellen ab. In der Regel sind 2 bis 3 Sitzungen erforderlich. Jede Sitzung kann 30 bis 45 Minuten dauern.
- Die Behandlung erfordert keine Ausfallzeiten, es können jedoch Rötungen, Schwellungen und Sonnenlichtempfindlichkeit auftreten.
- Obwohl die Laserbehandlung äußerst effektiv ist, sind die Kosten der größte Nachteil. Abhängig von der Art des verwendeten Lasers (gütegeschalteter Rubin-, Alexandrit- oder Fraxel-Dual-Laser) und der Anzahl der zu behandelnden Altersflecken können die Preise zwischen 400 und 1500 US-Dollar pro Sitzung liegen.
Schritt 2. Versuchen Sie es mit Mikrodermabrasionsbehandlungen, um Altersflecken zu entfernen
Mikrodermabrasion ist eine nichtinvasive Hautbehandlung, bei der ein Stab mit Luftdruck verwendet wird. Der Stab schleudert Kristalle, Zink oder andere abrasive Materialien direkt auf die Haut und peelt die oberen Schichten, um die dunkle, hyperpigmentierte Haut zu entfernen.
- Microdermabrasion erfordert keine Ausfallzeiten und es gibt keine Nebenwirkungen.
- Eine Sitzung kann je nach behandeltem Bereich zwischen 30 Minuten und 1 Stunde dauern. Die Behandlungssitzungen finden in 2- bis 3-wöchigen Abständen statt.
- In der Regel sind 2 bis 3 Sitzungen erforderlich. Die Preisspanne kann $75 oder mehr pro Sitzung betragen.
Schritt 3. Holen Sie sich ein chemisches Peeling
Ein chemisches Peeling löst abgestorbene Hautschüppchen auf, sodass die neue, strahlende Haut an die Oberfläche kommt. Bei einem chemischen Peeling wird die zu behandelnde Stelle gründlich gereinigt und eine gelartige Säure aufgetragen. Der Bereich wird dann neutralisiert, um den chemischen Prozess zu stoppen.
- Nebenwirkungen sind Rötungen, Peeling und Empfindlichkeit, die Ausfallzeiten erfordern können.
- In der Regel sind zwei Behandlungssitzungen erforderlich, die im Abstand von 3 bis 4 Wochen durchgeführt werden. Die Preise können $250 oder mehr pro Sitzung betragen.
- Eine Studie ergab, dass die Kombination eines Jessner-Peelings mit einem Trichloressigsäure-Peeling (TCA) effektiver war als 1 dieser Peelings allein, um Aknenarben zu entfernen, so dass es auch bei Altersflecken hilfreich sein könnte. Fragen Sie Ihren Hautarzt, ob dies helfen könnte, Ihre Altersflecken zu reduzieren.
Tipps
- Altersflecken werden auch Leberflecken, Sonnenflecken oder Lentigines genannt.
- Zusätzlich zum Tragen von Sonnencreme können Sie Sonnenschäden an Ihrer Haut vorbeugen, indem Sie Schutzkleidung wie leichte, langärmelige Oberteile und Sonnenhüte tragen.
