Experten sagen, dass es normal ist, Candida-Pilz auf Ihrer Haut und in Ihrem Körper zu haben, aber Sie können eine Hefeinfektion namens Soor entwickeln, wenn Sie eine Hefeüberwucherung haben. Soor verursacht typischerweise schmerzhafte Läsionen und offene rote Wunden im Mund sowie quarkartige weiße Flecken. Wenn Sie Soor im Vaginalbereich haben, können Sie dicken, weißen Ausfluss, Juckreiz, Reizung, Schmerzen und Stechen beim Wasserlassen oder beim Sex haben. Die Forschung legt nahe, dass jeder Soor entwickeln kann, aber es ist am häufigsten bei Menschen mit einem geschwächten Immunsystem oder Diabetes, Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen, und Menschen, die rauchen. Eine Soorinfektion kann dir zwar Unbehagen bereiten, aber sie ist sehr gut behandelbar, also versuche dir keine Sorgen zu machen.
Schritte
Methode 1 von 4: Hausmittel gegen Mundsoor ausprobieren
Schritt 1. Versuchen Sie "Ölziehen"
" Das Ölziehen beruht auf der noch ungeprüften Theorie, dass Öle buchstäblich Giftstoffe aus Ihrem System ziehen. Obwohl die Ergebnisse nicht schlüssig waren, verwenden viele Menschen Ölziehen, um den Candida-Pilz zu bekämpfen und vorübergehende Linderung zu verschaffen. So geht's. Der Prozess ist ganz einfach.
- Putzen Sie sich vorher die Zähne. Öl ziehen wenn möglich auf nüchternen Magen.
- Nehmen Sie einen Esslöffel Öl und schwenken Sie es 5 bis 10 Minuten lang in Ihrem Mund herum. Stellen Sie sicher, dass es jeden möglichen Teil Ihres Mundes bedeckt - unter Ihrer Zunge, im Zahnfleisch, am Gaumen.
- Nach 5 bis 10 Minuten das Öl ausspucken und mit Salzwasser abspülen.
- Sie können dies fünf Tage lang zweimal täglich tun. Versuchen Sie es einmal morgens nach dem Aufwachen und noch einmal vor dem Schlafengehen.
- Verwenden Sie Kokosöl für beste Ergebnisse, obwohl Olivenöl auch funktioniert. Kokosöl soll angeblich besonders wirksam gegen Pilze sein.
Schritt 2. Versuchen Sie, Thymian zu nehmen
Das Kraut Thymian soll auch ein wirksames Hilfsmittel sein, um Mundsoor loszuwerden, obwohl die Wissenschaft dies noch untermauern muss. In Europa wird Thymian zur Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege und Soor verwendet. Versuchen Sie, eine moderate Menge Thymian auf jedes Gericht zu streuen, das es verträgt! Du könntest sogar eine Tinktur daraus machen.
Schritt 3. Swish mit Apfelessig
Nehmen Sie ein wenig Apfelessig, verdünnen Sie ihn mit etwa einem halben Teil destilliertem Wasser und spülen Sie ihn einige Minuten lang in Ihrem Mund.
- Eine andere Möglichkeit besteht darin, einen Esslöffel Apfelessig in volle 250 ml Wasser zu mischen und vor jeder Mahlzeit zu trinken. Der Essig soll die Überwucherung von Darmhefe bekämpfen, die manchmal zu Mundsoor beiträgt.
- Einige Leute finden diese Methode wegen des starken Geschmacks, der mit dem Essig verbunden ist, unmöglich. Wenn Sie mit der Behandlung beginnen, können Sie auch Magenknurren verspüren. Beginnen Sie diese Behandlung also nicht unmittelbar vor einem Meeting oder einer anderen Situation, in der Sie sich möglicherweise verlegen fühlen.
Schritt 4. Versuchen Sie, mehr Knoblauch zu essen
Knoblauch, der mit verschiedenen schwefelhaltigen Verbindungen wie Allicin, Alliin, Alliinase und S-Allylcystein angereichert ist, soll bei der Bekämpfung einer Vielzahl von Pilzen, einschließlich Soor, helfen. Frischer Knoblauch funktioniert besser als Knoblauchpillen, also versuchen Sie einen Weg zu finden, mehr davon in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie 4 bis 5 zerdrückte Knoblauchzehen pro Tag einnehmen. Wenn du dir Sorgen über chaotischen Knoblauchatem machst, versuche, täglich 3 bis 4 Tassen Knoblauchtee zu trinken
Schritt 5. Verwenden Sie etwas Teebaumöl
Teebaumöl ist bekannt für seine antimykotischen (und antibakteriellen) Eigenschaften. Es ist ein gängiges Hausmittel für alles von Akne bis Fußpilz. Aber es wird auch für Soor verwendet. Verdünnen Sie ein oder zwei Tropfen in einem Esslöffel destilliertem Wasser, führen Sie ein Wattestäbchen ein und tupfen Sie es auf die Wunden im Mund. Anschließend den Mund mit Salzwasser ausspülen.
Methode 2 von 4: Soor verhindern
Schritt 1. Ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen, um die Rückkehr von Mundsoor zu verhindern
Nachdem Sie Soor losgeworden sind, ist es wichtig, alles zu tun, um zu verhindern, dass sie zurückkommt. Das beinhaltet:
- 2 bis 3 mal täglich die Zähne putzen.
- Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste häufig, insbesondere während eines Soor-Ausbruchs.
- Achten Sie darauf, einmal täglich Zahnseide zu verwenden.
Schritt 2. Verzichten Sie auf Mundwasser, Atemsprays oder Atemminzbonbons
Diese Produkte neigen dazu, das normale Gleichgewicht der Mikroorganismen in Ihrem Mund zu stören. Denken Sie daran, dass Ihr Körper eine Vielzahl guter Mikroorganismen enthält, die effektiv dazu dienen, "schlechte" zu bekämpfen. Diese zu beschädigen kann den Weg für die Bösen ebnen, um zu übernehmen.
Stattdessen können Sie Ihren Mund mit einer Kochsalzlösung ausspülen. Sie können eine Kochsalzlösung herstellen, indem Sie einen halben Löffel Salz in ein Glas warmes Wasser einrühren
Schritt 3. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr
Es ist wichtig, Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr aufzusuchen, und häufiger, wenn Sie Zahnersatz tragen, an Diabetes oder einem schwachen Immunsystem leiden. Ein Zahnarzt kann einen Soorausbruch oder einen möglichen Ausbruch früher als Sie erkennen, was zu einer schnelleren Behandlung führt.
Schritt 4. Reduzieren Sie Ihren Zucker- und Stärkekonsum
Candida-Pilz lebt von Zucker. Um zu verhindern, dass es gedeiht, sollten Sie die Menge an Stärke reduzieren, die Sie essen. Dazu gehören Bier, Brot, Soda, Alkohol, die meisten Cerealien und Wein. Diese Lebensmittel ernähren den Pilz und können die Candida-Infektion verlängern.
Schritt 5. Hören Sie auf zu rauchen
Raucher entwickeln häufiger Mundsoor als Nichtraucher. Wenn Sie rauchen, tun Sie alles, um damit aufzuhören. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Informationen zu Medikamenten und anderen Optionen zu erhalten, die Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Methode 3 von 4: Medizinisch verifizierte Behandlungen für Mundsoor verwenden
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt oder Ihren Hausarzt
Wenn Sie denken, dass Sie Soor haben, ist es wichtig, dass Sie Ihren Zahnarzt oder Hausarzt zur Untersuchung und Diagnose aufsuchen. Wenn ein Arzt feststellt, dass Sie Mundsoor haben, wird er sofort mit der Behandlung beginnen. Gesunde Erwachsene und Kinder können Soor leichter loswerden als andere.
Schritt 2. Beginnen Sie so schnell wie möglich mit der Behandlung
Die Behandlung von Soor bei gesunden Patienten beginnt im Allgemeinen mit Acidophilus-Tabletten. Ein Arzt kann auch vorschlagen, ungesüßten Naturjoghurt zu essen.
Acidophilus und Naturjoghurt werden den Pilz nicht zerstören, aber sie reduzieren die Infektion und helfen, ein normales Gleichgewicht der Bakterienflora in Ihrem Körper wiederherzustellen. Acidophilus und Joghurt sind beides Probiotika
Schritt 3. Spülen Sie Ihren Mund mit einer warmen Salzwasserlösung aus
Salzwasser schafft vorübergehend eine unwirtliche Umgebung für den Soorpilz.
Gib 1/2 Teelöffel (2,5 ml) Kochsalz in 1 Tasse (237 ml) warmes Wasser. Vor dem Spülen gut umrühren
Schritt 4. Nehmen Sie ein Anti-Pilz-Medikament ein
Ihr Arzt kann Ihnen ein Antimykotikum verschreiben, wenn die Symptome anhalten oder Sie ein schwaches Immunsystem haben.
- Sie werden in der Regel über einen Zeitraum von 10 bis 14 Tagen ein Antimykotikum einnehmen. Dieses Medikament ist in Tabletten, Lutschtabletten und flüssiger Form erhältlich.
- Stellen Sie sicher, dass Sie dieses Medikament wie verordnet und vollständig einnehmen.
- Antibiotika können auch Soor verursachen, insbesondere bei Frauen oder bei Patienten, die in der Vergangenheit Soor hatten. In diesem Fall kann Ihr Arzt Sie bitten, zusammen mit Antibiotika ein Antimykotikum einzunehmen
Schritt 5. Verwenden Sie Amphotericin B, wenn andere Medikamente nicht wirken oder nicht mehr wirksam sind
Candida-Pilz wird oft resistent gegen Anti-Pilz-Medikamente, insbesondere bei Menschen mit HIV und anderen Krankheiten, die ein schwaches Immunsystem verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Amphotericin B, wenn nichts zu wirken scheint.
Methode 4 von 4: Scheidenpilz loswerden
Schritt 1. Warten Sie auf Ihre Periode
Scheidensoor ist eigentlich nur eine Hefe-Infektion. Sie können zwar nicht bestimmen, wann Sie Ihre Periode bekommen, aber die Menstruation verändert den pH-Wert der Vagina und macht sie für den Candida-Pilz weniger gastfreundlich.
Schritt 2. Verwenden Sie die geschnürte Tampon-Strategie
Schnüre deinen Tampon mit einer Kleinigkeit, allerdings wahrscheinlich nicht während deiner Periode. Hier sind einige Vorschläge, womit Sie Ihren Tampon schnüren sollten, um Scheidenpilz zu bekämpfen:
- Tauchen Sie es in ungesüßten Joghurt. Wenden Sie den Tampon sofort an, bevor er sich ausdehnt. Schützen Sie sich besonders vor Leckagen.
- Tauchen Sie es in verdünntes Teebaumöl. Wenden Sie den Tampon sofort an, bevor er sich ausdehnt. Schützen Sie sich besonders vor Leckagen.
Schritt 3. Versuchen Sie, Latexkondome, spermizide Cremes und Gleitmittel zu vermeiden
In der Tat, zusätzlich zur Vermeidung dieser, versuchen Sie, Sex während einer Hefe-Infektion zu vermeiden. Hefepilzinfektionen können beim Sex hin und her übertragen werden, wodurch ein Teufelskreis entsteht und die Infektion verlängert wird.
Tipps
- Wenn Sie Soor haben und Ihr Kind stillen, ist es wichtig, das Kind und sich selbst zu behandeln, um zu verhindern, dass die Hefeinfektion hin und her geht.
- Wenn Sie sexuell aktiv sind und Soor haben, ist es wichtig, dass Sie und Ihr Partner behandelt werden. Andernfalls können Sie die Infektion hin und her weitergeben.
- Spülen Sie alle Brustwarzen, Schnuller, Flaschen, Beißspielzeuge und abnehmbaren Teile der Milchpumpe zu gleichen Teilen mit Wasser und weißem Essig aus. Lassen Sie diese Gegenstände an der Luft trocknen, um Pilzwachstum zu verhindern.
- Waschen Sie BHs und Stilleinlagen in heißem Wasser mit Bleichmittel.
Warnungen
- Teilen Sie Ihre Zahnbürste niemals mit anderen.
- Nehmen Sie niemals Anti-Pilz-Medikamente ohne regelmäßige Bluttests zur Überwachung der Leberfunktionen ein. Einige Antimykotika können zu Lebererkrankungen führen, insbesondere bei längerer Anwendung oder in Fällen, in denen eine Lebererkrankung in der Vorgeschichte vorliegt.
