Haarausfall kann für Männer und Frauen gleichermaßen frustrierend sein. Während das Internet voller vermeintlicher Wundermittel gegen Haarausfall ist – von Kräuterpillen bis hin zum Auftragen von Zwiebelsaft auf die Kopfhaut – hat sich keine dieser Methoden in einer wissenschaftlichen Studie als erfolgreich erwiesen. Obwohl die Wundermittel nicht wirken, gibt es immer noch eine Vielzahl von wissenschaftlich nachgewiesenen und von der FDA zugelassenen Optionen für das Nachwachsen von Haaren.
Schritte
Methode 1 von 2: Haarausfall bei Männern behandeln
Schritt 1. Konsultieren Sie einen Arzt
Die Gründe für Haarausfall können in erster Linie unterschiedlich sein. Das klassische Problem der männlichen Kahlheit ist auf ein Testosteron-Derivat namens Dihydrotestosteron und dessen Wirkung auf die Haarfollikel zurückzuführen. Kahlheit aufgrund einer Erkrankung namens Alopecia areata kommt von dem körpereigenen Immunsystem, das die Haarfollikel angreift. Um einen bestimmten Fall zu behandeln und möglicherweise Haare nachwachsen zu lassen, muss ein Arzt zuerst die Ursache des Haarausfalls feststellen.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich ein Panel durchführen, um auf schwere Vitaminmängel zu testen, die ebenfalls dafür verantwortlich sein könnten. So kann beispielsweise ein schwerer Zink- oder Vitamin-D-Mangel zu Haarausfall führen; Sie sollten jedoch immer noch einen Arzt aufsuchen, um die wahre Ursache Ihres Haarausfalls zu ermitteln, bevor Sie eine Selbstdiagnose durchführen und eine rezeptfreie Vitaminkur beginnen
Schritt 2. Besprechen Sie orale Behandlungslösungen
Sobald Ihr Arzt einige Tests durchgeführt hat, um die Ursache Ihres Haarausfalls zu ermitteln, kann die Behandlungsoption so einfach sein wie eine rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Pille, die den Haarausfall stoppen und in vielen Fällen das Haar nachwachsen lassen kann.
- Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass der Haarausfall auf einen Vitaminmangel wie Zink zurückzuführen ist, kann eine Zinkergänzung den Prozess oft umkehren und zum Nachwachsen normaler Haarmengen führen.
- Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Dihydrotestosteron (DHT) für den Haarausfall verantwortlich ist, kann er Finasterid verschreiben, das häufiger als Propecia oder eines seiner Generika bekannt ist. Finasterid ist eines der am häufigsten verschriebenen Medikamente bei Haarausfall, da es den DHT-Spiegel auf eine Weise senkt, die den Haarausfall stoppt und oft ein Nachwachsen erreicht. Nebenwirkungen von Propecia sind Depressionen, sexuelle Dysfunktion und Prostatakrebs.
- Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Ihr Haarausfall auf die Autoimmunerkrankung Alopecia areata zurückzuführen ist – die nur etwa 1 % der Bevölkerung ausmacht –, dann haben neuere Erkenntnisse gezeigt, dass eine Klasse von Medikamenten namens JAK-Inhibitoren beim Nachwachsen der Haare wirksam sind. Diese Medikamente stoppen den Haarausfall und fördern das Nachwachsen der Haare, indem sie die Immunantwort des Körpers auf die betroffenen Haarfollikel unterdrücken. Das Arthritis-Medikament Ruxolitinib hat einige der positivsten Ergebnisse gezeigt.
Schritt 3. Besprechen Sie topische Behandlungslösungen
Neben oralen Medikamenten kann Ihr Arzt auch topische Medikamente besprechen. Der häufigste topische Vorschlag ist Minoxidil (Rogaine und seine Generika). Minoxidil ist eine weitere Option für DHT-bedingten Haarausfall und muss am häufigsten zweimal täglich auf die Kopfhaut aufgetragen werden.
- Wenn es in frühen Stadien des Haarausfalls angewendet wird, kann Minoxidil nicht nur den Haarausfall stoppen, sondern oft auch das Nachwachsen stimulieren.
- Einer der Nachteile von Minoxidil besteht darin, dass es eine strikte Einhaltung des Anwendungsschemas erfordert. Wenn ein Mann die Einnahme von Minoxidil abbricht, verliert er infolgedessen das nachgewachsene Haar.
Schritt 4. Besprechen Sie chirurgische Behandlungen
Die Haartransplantationstechnologie hat einen langen Weg zurückgelegt, und Ihr Arzt kann diese Option mit Ihnen als dauerhafte Lösung besprechen, die keine täglichen Medikamente erfordert. Ihr Arzt kann testen, um Bereiche der Kopfhaut zu finden, die nicht von DHT betroffen sind, und kleine Abschnitte dieser Haarfollikel können auf den betroffenen Bereich der Kopfhaut transplantiert werden.
- Obwohl die Transplantation eine dauerhafte Lösung bietet, ist sie die teuerste Option, da oft mehrere Eingriffe erforderlich sind, um im Laufe der Zeit ein vollständiges Aussehen zu erhalten.
- Haartransplantationen sind auch die am häufigsten empfohlene Methode für das Nachwachsen von Haaren bei kahlen Stellen aufgrund von Verbrennungen oder anderen Verletzungen, die die ursprünglichen Haarfollikel beschädigt haben.
Schritt 5. Besprechen Sie Laserkämme
Als dritte nicht-chirurgische Methode gegen Haarausfall, die die FDA-Zulassung erhalten hat, sind Laserkämme Handgeräte, die Haarfollikel mit Low-Level-Lasern stimulieren. Laserkämme stecken noch in den Kinderschuhen und viele Dermatologen sind sich ihrer Fähigkeit, Haare dauerhaft nachwachsen zu lassen, skeptisch, da sie den DHT-Spiegel nicht beeinflussen; frühe Studien erhöhten jedoch das Haarwachstum bei vielen Teilnehmern.
Methode 2 von 2: Haarausfall bei Frauen behandeln
Schritt 1. Konsultieren Sie einen Arzt
Wie beim Haarausfall bei Männern ist der wichtigste erste Schritt ein Arztbesuch. Je früher eine Frau Pflege sucht, desto früher kann ein Arzt die richtige Behandlung durchführen, die mit höherer Wahrscheinlichkeit zu positiven Ergebnissen und Nachwachsen führt.
Ihr Arzt wird eine Reihe von Tests durchführen, um alles zu überprüfen, von Mängeln bis hin zu Dihydrotestosteron (DHT)
Schritt 2. Besprechen Sie orale Behandlungslösungen
Mangelerscheinungen wie Zink, Eisen oder Vitamin D können zu Haarausfall führen. Nachdem Ihr Arzt eine Reihe von Tests durchgeführt hat, kann er oder sie eine stärkere tägliche Dosis an Vitamin- oder Mineralstoffmangel empfehlen.
- In Fällen, in denen hormonelle Anomalien vorliegen, insbesondere das Vorhandensein von überschüssigen männlichen Hormonen, die als Androgene bekannt sind, können Medikamente wie Spironolacton (das die Aldosteronproduktion einschränkt) oder orale Kontrazeptiva die Lösung sein.
- In Fällen, in denen die Diagnose Alopecia areata lautet, zeigen frühe Daten, dass JAK-Hemmer wie Ruxolitinib die den Haarausfall verursachende Immunantwort unterdrücken können.
Schritt 3. Besprechen Sie topische Behandlungen
Ein Arzt kann beschließen, einer Frau mit DHT-bedingtem Haarausfall Minoxidil (Rogaine und seine Generika) zu verschreiben. Während die Minoxidil-Formulierung für Männer typischerweise 5% beträgt, wird Frauen häufiger eine 2%-Formel verschrieben.
- Für Frauen, die das Potenzial für das Nachwachsen der Haare wirklich maximieren möchten, kann ein Arzt immer noch die stärkere 5%-Lösung verschreiben; Dies ist zwar sehr effektiv, kann jedoch als Nebenwirkung zu einem verstärkten Wachstum der Gesichtsbehaarung führen.
- Wie bei Männern besteht einer der Hauptnachteile von Minoxidil für Frauen darin, dass das Produkt eine strikte Einhaltung seiner Anwendung erfordert. Nachgewachsenes Haar wird bei abgesetzter Anwendung schnell zurückgehen.
Schritt 4. Besprechen Sie die Möglichkeiten der Haartransplantation
Haartransplantationen verlagern gesunde Haarfollikel in die betroffenen Bereiche der Kopfhaut und sind sehr effektive Methoden zum Nachwachsen der Haare. Transplantationsoptionen sind am besten für Frauen mit Traktionsalopezie (verursacht durch langes Tragen von engen Zöpfen oder anderen Dingen, die das Haar ziehen) oder Haarausfall aufgrund von Traumata wie Narben oder Verbrennungen.
- Leider sehen die meisten Frauen mit DHT-bedingtem Haarausfall eine allgemeine Ausdünnung der gesamten Kopfhaut im Gegensatz zu einer männlichen Kahlheit, die typischerweise sehr spezifische Bereiche betrifft. Dies bedeutet, dass es schwieriger ist, eine Spenderstelle für nicht betroffene Follikel zu finden; es ist jedoch nicht unmöglich.
- Wie bei Männern sind Transplantationsoptionen für Frauen effektiv, aber ziemlich teuer.
Schritt 5. Machen Sie sich keine Sorgen, auf typische Haarpflegeprogramme zu verzichten
Wenn ein Arzt das Problem als DHT-bedingten Haarausfall diagnostiziert hat, müssen Sie sich keine Sorgen machen, die tägliche Haarpflege oder die Styling-Optionen zu ändern, da mit dem Haar strukturell nichts falsch ist - das Problem kommt von den Haarfollikeln. Sie können die Haare weiterhin wie gewohnt färben und stylen.
Warnungen
- Während einige Ärzte Frauen eine Version von Finasterid (Propecia und Generika) verschreiben, kann das Medikament bei männlichen Föten zu ernsthaften Entwicklungsproblemen führen. Daher sollte das Medikament bei allen Frauen vermieden werden, die schwanger sind oder eine Schwangerschaft erwägen.
- Bisher ist die Verwendung von Laserkämmen nur bei Männern zugelassen.
