Nesselsucht ist eine Art von Hautausschlag, der auf eine allergische Reaktion zurückzuführen ist. Sie können Minuten oder Tage dauern. Sie treten aus einer Vielzahl verschiedener Allergene auf. Wenn Sie zu Nesselsucht neigen, ersparen Sie sich einige Unannehmlichkeiten, indem Sie lernen, wie Sie sie verhindern können.
Schritte
Methode 1 von 3: Lernen, wie man Nesselsucht verhindert
Schritt 1. Vermeiden Sie bekannte Allergene
Der erste und einfachste Ansatz zur Vorbeugung von Nesselsucht besteht darin, das Allergen zu vermeiden, z. B. indem Sie es nicht berühren oder Kleidung tragen, um Ihre Haut vor versehentlichem Kontakt zu schützen. Dies bedeutet, Situationen zu vermeiden, in denen Sie dem Allergen ausgesetzt sein könnten, oder zu lernen, sich an unvermeidbare Situationen anzupassen.
- Wenn Sie beispielsweise eine Nahrungsmittelallergie haben, die Nesselsucht verursacht, verzichten Sie darauf, dieses Nahrungsmittel zu essen. Wenn Sie auswärts essen gehen oder bei jemand anderem zu Hause essen, informieren Sie ihn, dass Sie eine Nahrungsmittelallergie haben. Fragen Sie, ob welche Gerichte nicht mit diesem bestimmten Lebensmittel zubereitet werden.
- Wenn Sie Sonnenbeuten haben, sollten Sie draußen in der Sonne vorsichtig sein. Tragen Sie Hüte und langärmelige Hemden. Tragen Sie Sonnencreme auf, um einen Sonnenbrand zu vermeiden. Vermeiden Sie längere Zeit in direkter Sonneneinstrahlung und suchen Sie sich schattige Plätze.
- Schützen Sie Ihre Haut vor Giftefeu und Haustieren, die mit Giftefeu in Kontakt gekommen sind, indem Sie lange Hosen und lange Ärmel tragen.
- Wenn Sie Drucknesselsucht haben, vermeiden Sie das Tragen enger Kleidung. Möglicherweise möchten Sie auch synthetische Stoffe vermeiden, da diese ebenfalls zu Nesselsucht führen können.
- Um Temperaturhöcker zu vermeiden, vermeiden Sie extreme heiße und kalte Temperaturen. Schwimmen Sie nicht in kaltem Wasser, und wenn Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass Sie nicht alleine schwimmen. Tragen Sie beim Gehen bei kaltem Wetter einen Schal um Nase und Kopf. Tragen Sie bei Kälte warme Kleidung und Schichten.
- Sie können lernen, wie Sie Nesselsucht für Zeiten behandeln, in denen Sie in eine Situation geraten, in der Sie Nesselsucht nicht verhindern können.
Schritt 2. Unterziehen Sie sich einem Allergietest
Einige Allergene, die Nesselsucht verursachen, können durch einen Allergie-Hauttest bestimmt werden. Es gibt zwei Hauptformen des Allergietests. Das Allergen kann in Ihre Haut gekratzt oder eine sehr kleine Menge in die Haut injiziert werden. Diese sind nicht sehr schmerzhaft, können aber unangenehm sein, insbesondere wenn Sie auf die Substanz reagieren.
- Die meisten positiven Reaktionen treten innerhalb von Minuten auf, normalerweise innerhalb von 20 bis 30 Minuten. Auch verzögerte Reaktionen können innerhalb von 24 bis 48 Stunden auftreten.
- Bei Kleinkindern und Babys kann eine Blutprobe entnommen und getestet werden.
- Bei einigen Personen, bei denen ein Anaphylaxierisiko besteht, die bestimmte Medikamente einnehmen oder an schweren Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Psoriasis leiden, kann eine Blutprobe entnommen werden, um schwere Hautreaktionen zu vermeiden.
- Die Hauttests müssen möglicherweise für eine Vielzahl von Allergenen wiederholt werden, aber Sie sollten wissen, dass das spezifische Allergen, auf das Sie reagieren, möglicherweise nicht Teil der getesteten Allergengruppe ist nicht wissen, was Sie vermeiden sollten.
Schritt 3. Führen Sie ein Nesselsucht-Tagebuch
Wenn der Test das Allergen nicht identifiziert, versuchen Sie, ein Tagebuch zu führen, um zu sehen, ob Sie die Möglichkeiten eingrenzen können. Schreiben Sie alle Kleinigkeiten auf, die sie verursachen könnten, auch wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es die Ursache ist. Achten Sie besonders auf Nesselsucht, die in ähnlichen Situationen auftreten, oder Nesselsucht, die nur unter bestimmten Umständen auftritt.
- Behalten Sie im Auge, was Sie essen, welche Medikamente Sie einnehmen und welche Umweltallergene vorhanden sein können. Umweltallergene sind Haustiere, Staub und Pflanzen.
- Verfolgen Sie auch drastische Temperaturänderungen oder körperliche Verletzungen, wie Kratzer oder Kratzer, die Nesselsucht verursachen können.
- Vibrationen können Nesselsucht verursachen, also protokolliere Dinge, die du berührst, die vibrieren, wie Lautsprecher mit starkem Bass, Rasenmäher oder Presslufthämmer.
- Stress kann auch zu Nesselsucht führen, obwohl es kein Allergen ist. Nehmen Sie sich Zeit, um mit Ihrem Stress umzugehen, wenn dies ein Auslöser für Sie ist.
Methode 2 von 3: Behandlung von Nesselsucht
Schritt 1. Die Bienenstöcke einweichen
Bei leichten Fällen von Nesselsucht besteht die häufigste und effektivste Methode zur Behandlung der Nesselsucht darin, die Nesselsucht in lauwarmem Wasser oder mit einer kühlen Kompresse einzuweichen. Vermeiden Sie bei Nesselsucht jegliches Reiben oder Jucken, da dies die Nesselsucht verschlimmert.
- Tränken Sie ein Tuch in lauwarmem Wasser und drücken Sie es auf die betroffene Stelle. Wenn Sie am ganzen Körper Nesselsucht haben, tauchen Sie eine Wanne mit lauwarmem Wasser ein. Weiche den Bereich zehn bis zwanzig Minuten lang ein.
- Weichen Sie ein Tuch in kaltem Wasser ein oder legen Sie ein nasses Tuch in den Kühlschrank. Legen Sie die in kaltem Wasser getränkte Kompresse auf die betroffene und juckende Stelle.
Schritt 2. Verwenden Sie Antihistaminika
Bei mäßiger Nesselsucht werden häufig Antihistaminika eingesetzt. Antihistaminika sollen Histamin blockieren, das zu Nesselsucht führt. Dies können rezeptfreie Medikamente sein, die Sie in der Apotheke gekauft haben, oder verschreibungspflichtige Antihistaminika, die Sie von Ihrem Arzt erhalten haben. Zu den Antihistaminika, die Sie verwenden können, gehören:
- Sedierende Antihistaminika wie Brompheniramin (Dimetane), Chlorpheniramin (Chlor-Trimeton) und Diphenhydramin (Benadryl)
- Nicht sedierende Antihistaminika wie Cetirizin (Zyrtec, Zyrtec-D), Clemastine (Tavist), Fexofenadin (Allegra, Allegra D) und Loratadin (Claritin, Claritin D, Alavert)
- OTC-Kortikosteroide in Nasensprays wie Triamcinolonacetonid (Nasacort) und verschreibungspflichtige Kortikosteroide einschließlich Prednison, Prednisolon, Cortisol und Methylprednisolon
- Mastzellstabilisatoren wie Cromolyn-Natrium (Nasalcrom)
- Leukotrien-Hemmer wie Montelukast (Singulair)
- Topische immunmodulierende Substanzen wie Tacrolimus (Protopic) und Pimecrolimus (Elidel)
Schritt 3. Versuchen Sie entzündungshemmende Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel
Eine Reihe von Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln haben eine natürliche entzündungshemmende Wirkung. Sie können Nesselsucht verhindern, indem Sie diese natürlichen Nahrungsergänzungsmittel täglich einnehmen. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers zur Dosierung. Verwenden Sie diese Mittel nicht bei Kindern unter fünf Jahren, es sei denn, sie werden von einem Arzt behandelt.
- Rutin ist ein natürliches Bioflavonoid, das in Zitrusfrüchten und Buchweizen vorkommt. Es kann Entzündungen und Schwellungen reduzieren, indem es das Austreten aus Blutgefäßen begrenzt. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers für die Dosierung.
- Quercetin, das im Körper aus Rutin hergestellt wird, kann auch Entzündungen und Schwellungen lindern. Darüber hinaus hat sich Quercetin als wirksamer als das verschreibungspflichtige Medikament Cromolyn bei der Blockierung der Histaminfreisetzung erwiesen. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers für die Dosierung.
- Bromelain ist ein Enzym, das in Ananas vorkommt. Bromelain kann helfen, die Schwellung von Nesselsucht zu reduzieren. Sie können Bromelain gemäß den Anweisungen des Herstellers als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
- Coleus forskohlii wird in der ayurvedischen Medizin verwendet und reduziert nachweislich die Histamin- und Leukotrienfreisetzung aus Mastzellen. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers zur Dosierung als Ergänzung.
- Brennnesseln werden traditionell zur Behandlung von Nesselsucht verwendet. Der wissenschaftliche Name der Brennnessel ist Urtica dioica, und der Begriff Urtikaria leitet sich von diesem Namen ab. Machen Sie eine Tasse Brennesseltee mit einem Teelöffel des getrockneten Krauts in einer Tasse Wasser und lassen Sie es abkühlen. Verwenden Sie es so oft wie nötig, normalerweise etwa drei bis vier Tassen pro Tag.
Schritt 4. Verwenden Sie Epinephrin zur Anaphylaxie aufgrund schwerer Nesselsucht
Anaphylaxie ist eine schwere, manchmal lebensbedrohliche, allergische Reaktion, die manchmal mit dem Auftreten von Nesselsucht auftreten kann. In seltenen Fällen können Nesselsucht Schwellungen im Rachen verursachen und eine Notfallsituation verursachen, die Adrenalin erfordert. Epinephrin kann auch als EpiPen bei Personen verwendet werden, die auf eine bestimmte Substanz stark allergisch sind und Epinephrin benötigen, um eine Anaphylaxie zu vermeiden.
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Zu den Symptomen einer anaphylaktischen Reaktion gehören:
- Hautausschläge, die Nesselsucht einschließen können. Es kann zu Juckreiz und geröteter oder blasser Haut kommen.
- Ein Gefühl von Wärme
- Das Gefühl oder das Gefühl eines Kloß im Hals
- Keuchen oder andere Atembeschwerden
- Eine geschwollene Zunge oder Kehle
- Ein schneller Puls und Herzschlag
- Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall
- Schwindel oder Ohnmacht
- Wenn bei Ihnen oder jemandem, den Sie kennen, eines dieser Symptome auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
- Wenn Ihr Kind oder eine andere geliebte Person ein Rezept für einen EpiPen hat, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wo er sich befindet und wie man ihn verwendet. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Apotheker, um Anweisungen zu erhalten, wann und wie Sie diese anwenden.
Schritt 5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über chronische Nesselsucht
Wenn Nesselsucht zu einem chronischen oder langfristigen Problem wird, sollten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung an einen Spezialisten bitten. Ein Allergologe kann Sie testen, um nach Möglichkeit die Ursache Ihrer allergischen Reaktion festzustellen.
Diese Allergietests umfassen Lebensmittel, Pflanzen, Chemikalien, Insekten und Insektenstiche
Methode 3 von 3: Nesselsucht verstehen
Schritt 1. Identifizieren Sie Nesselsucht
Nesselsucht wird auch als Urtikaria bezeichnet. Sie sind erhabene, rötliche, juckende Beulen auf der Haut, die beim Drücken weiß werden. Meistens sind Nesselsucht rund, obwohl einzelne Nesselsucht scheinbar zu einem großen, unregelmäßig geformten Wulst verschmelzen.
- Nesselsucht kann an jedem Bereich des Körpers auftreten, obwohl der häufigste Bereich für Nesselsucht an oder in der Nähe des Bereichs liegt, der dem Allergen tatsächlich ausgesetzt war.
- Nesselsucht kann Minuten oder Tage und in sehr seltenen Fällen sogar Monate und Jahre dauern.
- Jeder kann Nesselsucht bekommen. Etwa 20 % der Bevölkerung haben sie schon einmal erlebt. Bienenstöcke treten bei Jungen, Alten, Männchen und Weibchen auf.
Schritt 2. Erkennen Sie den Auslöser für Ihre Nesselsucht
Nesselsucht tritt nach Exposition gegenüber einem Allergen auf. Die allergische Reaktion ist, wenn die Immunantwort Ihren Körper gegen alles verteidigt, was er als nicht zugehörig erkennt, in übermäßiger, unkontrollierter Weise.
Allergene sind überall in der Umwelt, die uns umgibt. Allergene, die Nesselsucht auslösen, können bestimmte Lebensmittel, verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente, Insektenstiche und -stiche, eine Chemikalie, ein Polymer wie Latex, eine Infektion, Tierhaare oder Hautschuppen, Pollen, Pflanzen und sogar physikalische Reize wie Druck usw. sein Kratzer, Temperatur und Sonneneinstrahlung
Schritt 3. Diagnostizieren Sie Ihre Nesselsucht
Die Diagnose von Nesselsucht ist im Allgemeinen einfach, da Nesselsucht ein unverwechselbares Aussehen hat, das normalerweise nur eine visuelle Untersuchung erfordert. Es kann schwieriger sein, festzustellen, was die Nesselsucht verursacht hat, und daher zukünftige Fälle von Nesselsucht zu verhindern.
- Sofern Sie nicht aus Erfahrung wissen, das Insekt oder die Spinne gesehen haben, die Sie gebissen haben, oder sich der Lebensmittel oder Medikamente bewusst sind, die die Nesselsucht verursacht haben, benötigen Sie möglicherweise Allergietests, die auf Hautreaktionen auf eine Vielzahl von Substanzen testen.
- Möglicherweise müssen Sie sich auch Bluttests und manchmal einer Hautbiopsie unterziehen, um die Haut unter einem Mikroskop zu untersuchen.
