Man kann sich Zähne leicht als Knochen vorstellen, aber sie sind mehr als das. Ihre Zähne bestehen aus mehrschichtigem, gehärtetem Gewebe und sind in Ihrem Zahnfleisch vergraben. Zahnschmelz und Dentin bestehen aus Mineralien, die das Innere Ihrer Zähne (die Pulpa) schützen. Dieser innere Teil der Zähne enthält empfindliche Nerven und Blutversorgung. Leider können Bakterien die Schutzhüllen beschädigen (durch einen Prozess, der als Demineralisierung bezeichnet wird). Demineralisierung kann zu Infektionen, Entzündungen und Karies führen. Ihr Zahnarzt empfiehlt möglicherweise eine Wurzelbehandlung, um den Bereich zu reinigen und die Schmerzen zu lindern.
Schritte
Teil 1 von 3: Schmerzen zu Hause behandeln
Schritt 1. Nehmen Sie Schmerzmittel ein
Ihr Zahnarzt kann Ihnen nach der Wurzelbehandlung ein Schmerzmittel verschreiben. Wenn nicht oder wenn die Schmerzen nur minimal sind, nehmen Sie gemäß den Anweisungen des Herstellers ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol.
Obwohl Sie während der Wurzelbehandlung Schmerzmittel erhalten, sollten Sie die OTC-Schmerzmittel innerhalb einer Stunde nach der Wurzelbehandlung einnehmen. Dies gibt ihnen die Möglichkeit, mit der Arbeit zu beginnen, bevor Ihre Anästhesie nachlässt
Schritt 2. Verwenden Sie Eis, um Schmerzen zu lindern
Eis kann den Zahnschmerz vorübergehend betäuben. Legen Sie einen Eiswürfel oder Crushed Ice auf den Zahn (sofern dieser nicht kälteempfindlich ist). Halten Sie es dort, bis Sie keine Schmerzen mehr verspüren oder das Eis schmilzt. Oder legen Sie einen Eisbeutel für 10 Minuten auf die Seite Ihres Gesichts, um Schwellungen zu minimieren.
- Tragen Sie niemals einen Eisbeutel direkt auf Ihre Haut auf. Stellen Sie sicher, dass es in ein Tuch wie ein Handtuch oder ein T-Shirt gewickelt ist, um Erfrierungen zu vermeiden.
- Sie können auch eine Kompresse machen, die über den Zahn gelegt wird. Zerdrücken Sie Eis und stecken Sie es in einen Ballon oder in den abgeschnittenen Finger eines latexfreien Handschuhs. Binden Sie das Ende ab und legen Sie die Kompresse über den Zahn.
Schritt 3. Verwenden Sie eine Salzwasserlösung
Lindern Sie Zahnschmerzen, indem Sie 1/2 Teelöffel Meersalz in 4 Unzen (118 ml) warmem Wasser auflösen. Geben Sie etwas von dieser Lösung in den Mund und halten Sie sie 30 Sekunden bis eine Minute lang über den schmerzenden Zahn. Spucken Sie die Lösung aus und wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal. Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser aus. Sie können dies bis zu drei- oder viermal am Tag tun, schlucken Sie nur das Salzwasser nicht.
- Sie können auch eine Essiglösung verwenden. Mischen Sie ¼ Tasse warmes Wasser und Apfelessig und halten Sie es über dem schmerzenden Zahn im Mund, genau wie die Salzwasserlösung.
- Versuchen Sie, jeden Alkoholkonsum zu vermeiden oder sogar Alkohol im Mund zu halten, da dies zu einer Austrocknung Ihrer Schleimhaut und Ihres Zahnfleisches führt.
Schritt 4. Beißen Sie auf ein Obst oder Gemüse
Kühle eine Scheibe frischen Ingwer, Gurke oder rohe Kartoffel und lege sie auf deinen schmerzenden Zahn. Oder Sie können Bananen-, Apfel-, Mango-, Guaven- oder Ananasscheiben einfrieren und auf Ihren schmerzenden Zahn legen. Das kühle Obst oder Gemüse kann den Schmerz betäuben.
- Du kannst auch versuchen, ein Stück Zwiebel oder Knoblauch abzuschneiden, um es direkt auf deinen Zahn zu legen. Beißen Sie vorsichtig nach unten, um den Saft freizusetzen. Denken Sie daran, nach diesem Hausmittel eine Atemminze zu verwenden.
- Das Essen von Eiscreme kann auch Schmerzen lindern, insbesondere wenn Sie einen pulsierenden Schmerz verspüren.
Schritt 5. Machen Sie eine Teekompresse
Nehmen Sie einen Kräuterteebeutel oder tauchen Sie ein sauberes Baumwolltuch in warmen Kräutertee. Legen Sie das Tuch oder den Beutel über Ihren schmerzenden Zahn und lassen Sie es dort fünf Minuten lang liegen. Tun Sie dies zwei- bis dreimal täglich. Verwenden Sie einen dieser Tees:
- Gelbwurzel
- Echinacea
- Salbei (der auch Gingivitis behandeln kann)
- Grün oder schwarz (was Mundkrebs und Karies vorbeugen kann)
Schritt 6. Tragen Sie eine Asantida-Paste auf
Nehmen Sie ¼ Teelöffel Asantida-Pulver und mischen Sie es mit ausreichend frischem Zitronensaft, um eine Paste herzustellen. Tragen Sie diese direkt auf den Zahn auf. Der Zitronensaft hilft, den bitteren Geschmack und den unangenehmen Geruch zu verbergen. Lassen Sie die Paste fünf Minuten einwirken, bevor Sie den Mund ausspülen. Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal täglich.
Asantida ist eine fenchelartige Pflanze, die normalerweise als Kochgewürz in indischen Speisen verwendet wird. Es kommt als pulverisiertes Harz oder als Harzklumpen und ist in indischen Geschäften und Märkten erhältlich
Schritt 7. Verwenden Sie ein Wärmepaket
Manche Leute finden, dass feuchte Hitze am Tag nach der Wurzelbehandlung helfen kann, Schmerzen zu lindern. Sie können entweder ein kleines in warmem Wasser getränktes Tuch oder ein in Kräutertee getränktes Tuch direkt auf den Zahn legen. Lassen Sie es einwirken, bis das Tuch nicht mehr warm ist. Wiederholen Sie dies drei- bis viermal täglich.
Sie können auch Baby-Zahngele ausprobieren. Diese enthalten ein Lokalanästhetikum, das die Schmerzen lindern kann. Denken Sie daran, dass diese Gele nicht antimikrobiell sind und keine Infektionen behandeln
Schritt 8. Wissen Sie, wann Sie Ihren Zahnarzt kontaktieren müssen
Wenn Sie mehrere dieser Behandlungen ausprobiert haben, aber selbst einige Tage nach der Wurzelbehandlung starke Schmerzen verspüren, rufen Sie Ihren Zahnarzt an. Sie sollten sich auch an Ihren Zahnarzt wenden, wenn Sie nach der Wurzelbehandlung einen Druck bemerken, der mehrere Tage anhält.
Dein Zahnarzt kann dir schmerzlindernde Medikamente verschreiben, wenn rezeptfreie Medikamente deine Schmerzen nicht lindern
Teil 2 von 3: Gute Zahnhygiene praktizieren
Schritt 1. Putzen Sie Ihre Zähne richtig
Putzen Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch mindestens zweimal täglich. Wenn du dir die Zähne mit einer Zahnpasta geputzt hast, spucke den Schaum aus, aber spüle deinen Mund nicht aus. Dies gibt Ihren Zähnen die Möglichkeit, die Mineralien aus der Zahnpasta aufzunehmen. Vergessen Sie nicht, auch Ihre Zunge zu putzen.
Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste, da Sie Ihre Zähne durch Bürsten mit harten Borsten oder durch zu starkes Schrubben beschädigen können
Schritt 2. Jeden Tag Zahnseide verwenden
Wickeln Sie etwa 46 cm Zahnseide ab und wickeln Sie das meiste davon um den Mittelfinger einer Hand. Wickeln Sie den Rest um den Mittelfinger der anderen Hand. Halten Sie die Zahnseide fest zwischen Daumen und Zeigefinger. Führen Sie die Zahnseide vorsichtig zwischen all Ihren Zähnen mit einer sanften Hin- und Herbewegung und biegen Sie die Zahnseide um die Unterseite jedes Zahns.
- Versuchen Sie, Zahnseide so tief wie möglich unter Ihrem Zahnfleisch zu verwenden, um Speisereste oder verbleibende Bakterien zu entfernen.
- Vergessen Sie nicht, die Seiten jedes Zahns sanft auf und ab zu reiben, sobald sich die Zahnseide zwischen den Zähnen befindet.
- Eine Munddusche kann hilfreich sein, um Rückstände zu entfernen, die Sie bei der Verwendung von Zahnseide übersehen.
Schritt 3. Massieren Sie Ihr Zahnfleisch oder durchbrechende Zähne
Verwenden Sie einen sauberen Finger und reiben Sie sanft das Zahnfleisch oder die Oberseite des Zahns, die das Zahnfleisch durchbricht. Seien Sie sanft und massieren Sie Ihr Zahnfleisch drei- bis viermal täglich. Sie können Ihr Zahnfleisch auch mit einem entzündungshemmenden und antimikrobiellen Öl massieren, das Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern kann. Versuchen Sie es mit ein paar Tropfen von:
- Warmes Olivenöl
- Warmer Vanilleextrakt
- Ätherisches Teebaumöl
- Ätherisches Nelkenöl
- Ätherisches Pfefferminzöl
- Zimt ätherisches Öl
- Ätherisches Salbeiöl
- Ätherisches Öl der Gelbwurzel
Schritt 4. Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt
Sie sollten mindestens einmal im Jahr Ihren Zahnarzt aufsuchen und Ihre Zähne professionell reinigen lassen. Lassen Sie sich häufiger reinigen, wenn Sie rauchen, eine Herzerkrankung haben oder Diabetes haben, da dies mit der Zahngesundheit in Verbindung steht.
Wenn Sie Schmerzen, Mundgeruch, Schluckbeschwerden, Kiefer-, Zahnfleisch- oder Mundschwellung oder Fieber bemerken, rufen Sie sofort Ihren Zahnarzt an
Schritt 5. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste
Wenn die Borsten deiner Zahnbürste ausfransen, ist es an der Zeit, die Bürste zu ersetzen, bevor sie deine Zähne schädigt. Zahnärzte empfehlen, Ihre Zahnbürste mindestens alle drei bis vier Monate auszutauschen (früher, wenn die Borsten ausgefranst sind).
Bewahren Sie Ihre Zahnbürste an einem sauberen, offenen Ort auf. Vermeiden Sie die Verwendung geschlossener Behälter, da dies dazu führen kann, dass Bakterien auf der Bürste wachsen
Teil 3 von 3: Einen Wurzelkanal verstehen
Schritt 1. Erkennen Sie die Risikofaktoren
Manchmal stirbt der Nerv in Ihrem Zahn einfach ab. Oder Sie haben einen gebrochenen oder abgebrochenen Zahn, der zu Karies im Gewebe Ihres Zahns führt. Diese können durch eine Verletzung des Zahns verursacht werden. Wenn Ihr Zahn verletzt oder entzündet ist oder einen Nerventod erleidet, wird Ihr Zahn Schwierigkeiten haben, sich selbst zu heilen.
Wenn Sie zuvor einen Wurzelkanal hatten, der das Gewebe nicht vollständig reinigte, oder wenn Sie keine dauerhafte Füllung über dem Wurzelkanal erhalten haben, müssen Sie möglicherweise ein anderes Verfahren durchführen
Schritt 2. Betrachten Sie Ihre Symptome
Wenn Sie Schmerzen, Hitze- oder Kälteempfindlichkeit (manchmal beides), Zärtlichkeit, Schwellung oder Verfärbung des Zahns haben, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Diese können durch entzündetes Gewebe oder eine Infektion in Ihrem Zahn verursacht werden. Sie können auch durch einen Nachbarzahn verursacht werden und nicht durch den Zahn, von dem Sie vermuten, dass er das Problem verursacht. Warten Sie nicht länger als eine Woche, um mit Ihrem Zahnarzt zu sprechen.
Manche Menschen haben keine Entzündungs- oder Infektionssymptome, benötigen aber dennoch Wurzelkanäle
Schritt 3. Wissen Sie, was Sie während einer Wurzelbehandlung erwartet
Ein Zahnarzt (Endodontologe) reinigt den entzündeten oder infizierten Teil der Zahnwurzel. Eine Füllung aus gummiartigem Material (Guttapercha) oder eine Krone stellt Ihren Zahn wieder her. Während der Wurzelbehandlung erhalten Sie eine örtliche Betäubung, sodass der Eingriff nicht schmerzhaft sein sollte.
Ihr Zahn kann sich nach dem Wurzelkanal seltsam oder empfindlich anfühlen. Wenn Sie starke Schmerzen oder Druck haben, rufen Sie Ihren Zahnarzt an
Endeffekt
- Ihr Zahn mag ein wenig empfindlich oder empfindlich sein, aber es ist normalerweise untypisch, dass der Zahn nach einer Wurzelbehandlung aktiv schmerzt, und Sie sollten den Zahnarzt oder Endodontologen kontaktieren, wenn er schmerzt.
- Halte einen Eisbeutel gegen deine Wange, wo der Zahn dich stört, um jede Reizung zu lindern, die du verspürst.
- Wenn Ihr Zahnarzt Ihnen nichts gegen die Schmerzen verschrieben hat, können Sie gerne etwas Ibuprofen oder Paracetamol nehmen, um die Schärfe zu beseitigen.
- Wenn Ihr Zahn zu schmerzen beginnt, mischen Sie ½ Teelöffel (5,6 g) Meersalz mit 4 Unzen (118 ml) warmem Wasser und spülen Sie es 30 Sekunden lang im Mund herum, bevor Sie es ausspucken.
- Wenn Sie nachts nicht schlafen können, weil sich Ihr Mund komisch anfühlt, stützen Sie Ihren Kopf mit ein paar zusätzlichen Kissen; die Erhöhung sollte verhindern, dass Ihr Zahnfleisch und Ihre Nerven pochen.
