Wenn Sie am ganzen Körper einen Sonnenbrand haben, machen Sie sich möglicherweise Sorgen, wieder zur Arbeit oder zur Schule zurückzukehren. Zum Glück gibt es ein paar Tipps und Tricks, die Sie ausprobieren können, um die Rötung zu minimieren! Bei einem leichten Sonnenbrand kann es hilfreich sein, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden und Ihre Make-up-Routine anzupassen. Tragen Sie eine grün getönte Grundierung auf, um Rötungen zu neutralisieren, und folgen Sie anschließend einem leichten, ölfreien Concealer und einer Foundation. Wenn deine Haut verletzt ist oder Blasen wirft, vermeide Make-up und schütze deine Haut mit leichten Stoffen, einer Sonnenbrille und einem breitkrempigen Hut.
Schritte
Methode 1 von 3: Rötungen mit Make-up verbergen
Schritt 1. Verwenden Sie Make-up auf Haut, die nicht gebrochen oder blasig ist
Einen schweren Sonnenbrand mit Make-up abzudecken, ist weder gesund noch empfehlenswert. Dies kann schmerzhaft sein und zusätzliche Probleme wie eine Infektion verursachen. Wenn Ihre Haut Blasen oder Risse aufweist, lassen Sie sie unbedeckt und berühren Sie sie so wenig wie möglich, während sie heilt.
Schritt 2. Glatte Feuchtigkeitscreme, die Aloe oder Soja im ganzen Gesicht enthält
Besprühen Sie Ihr Gesicht sanft mit kaltem Wasser, um die Haut zu reinigen und zu beruhigen. Tupfe dein Gesicht mit einem weichen Handtuch ab, aber trockne die Haut nicht vollständig. Tragen Sie dann eine großzügige Menge Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie einige Minuten einwirken.
- Sie werden mehr Vorteile ernten, wenn Sie Feuchtigkeitscreme auf die feuchte Haut auftragen.
- Vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes auf Erdöl- und Ölbasis. Diese können Hitze in der Nähe Ihrer Haut einschließen und Ihren Sonnenbrand verschlimmern.
- Verwenden Sie tagsüber eine Feuchtigkeitscreme mit LSF 30, um zusätzliche Hautschäden zu vermeiden.
Schritt 3. Tragen Sie einen grünen farbkorrigierenden Primer auf Ihr Gesicht auf, um Rötungen zu neutralisieren
Tragen Sie mit den Fingerspitzen eine transparente, grün getönte Grundierung auf, um Ihren Hautton auszugleichen und Rötungen zu kaschieren. Primer gibt Ihrem Make-up auch etwas, an dem es haften bleibt und lässt es länger halten.
Spitze:
Wählen Sie leichte und sanfte Make-up-Formeln, um zusätzliche Hautirritationen zu vermeiden. Vermeiden Sie Produkte mit Duftstoffen, Alkohol, Farbstoffen, Öl und Parabenen.
Schritt 4. Problemzonen bei Bedarf mit ölfreiem Concealer abdecken
Wenn die grüne Grundierung nicht alle Rötungen neutralisiert, tupfe vorsichtig nur eine dünne Schicht ölfreien Concealer über diese Bereiche. Tupfe das Make-up sanft mit einer sauberen Fingerspitze auf deine Haut. Verwenden Sie einen Concealer, der 1 Nuance heller ist als Ihr Hautton.
Verwenden Sie einen ölfreien Concealer, da ölige Produkte Wärme auf Ihrer Haut speichern und Rötungen verschlimmern können
Schritt 5. Tragen Sie eine ölfreie Foundation oder BB-Creme mit einem Foundation-Pinsel auf
Verwenden Sie eine flüssige Foundation oder BB-Creme, die zu Ihrem normalen Hautton passt. Nehmen Sie eine kleine Menge mit einem Foundation-Pinsel auf und klopfen Sie die Foundation auf Ihr Gesicht. Verblenden Sie das Make-up mit dem Pinsel, beginnen Sie in der Mitte Ihres Gesichts und arbeiten Sie sich zum Haaransatz hin vor.
- Achte auf eine öl- und parfümfreie Grundierung, um zusätzliche Reizungen zu vermeiden.
- Vermeide es, schwere Foundation auf sonnenverbrannte Haut aufzutragen. Bleiben Sie bei einer leichten Formel. BB- und CC-Cremes sind großartige Optionen.
- Verwenden Sie eine Foundation mit gelben Untertönen, um verbleibende Rötungen zu kaschieren.
Schritt 6. Verwenden Sie einen sauberen, flauschigen Pinsel, um getöntes Mineralpuder aufzutragen, falls gewünscht
Getöntes Puder ist einfach Puder, das eher fleischfarben als durchscheinend ist. Schwenken Sie einen großen, flauschigen Make-up-Pinsel, wie einen Kabuki-Pinsel, in loses oder gepresstes Puder. Wenn Ihr Gesicht fettig oder glänzend ist, stauben Sie das Puder sanft über Ihr ganzes Gesicht. Ansonsten konzentriere deine Bewerbung nur auf die rötesten Stellen.
- Mineralpuder sind die besten Optionen für gerötete, empfindliche Haut.
- Ein gelber Puder kann helfen, jede noch durchscheinende Rötung zu überdecken.
Spitze:
Sie können diese Make-up-Tricks auch auf andere kleine Bereiche Ihres Körpers anwenden, wie zum Beispiel auf den Schultern oder den Fußspitzen. Vermeide es, große Bereiche deines Körpers, wie Rücken oder Beine, mit Make-up zu bedecken.
Methode 2 von 3: Einen Sonnenbrand mit Kleidung und Accessoires abdecken
Schritt 1. Tragen Sie ein langärmeliges Hemd, um einen sonnenverbrannten Rücken und Schultern zu bedecken
Natürliche Stoffe wie Baumwolle sind atmungsaktiv und leicht, sodass sie keine Hitze auf deiner verbrannten Haut speichern. Ein langärmeliges Baumwolltop hält Ihre Arme, Ihren Rücken und Ihre Schultern bedeckt und geschützt. Vermeide enge Stoffe wie Elasthan, die Hitze nahe an deiner Haut einschließen und zu viel Druck auf die Verbrennungen ausüben können.
- Tragen Sie helle Stoffe und vermeiden Sie dunkle Farben, die Wärme anziehen.
- Suchen Sie nach Sonnenschutzstoffen, die Ihre Haut vor UV-Strahlen für zusätzlichen Schutz im Freien schützen. Sonnenschutzkleidung hat ein spezielles Etikett, also achten Sie beim Einkaufen darauf.
Schritt 2. Schützen Sie Gesicht und Hals mit einem breitkrempigen Hut vor der Sonne
Sonnenverbrannte Haut reagiert extrem empfindlich auf Sonnenlicht. Wenn Sie planen, mit einem Sonnenbrand nach draußen zu gehen, tragen Sie Sonnencreme auf und tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe, um empfindliche Bereiche wie Gesicht, Hals, Ohren und Kopfhaut zu schützen.
Schritt 3. Bedecken Sie den Bereich um Ihre Augen mit einer UV-Schutzbrille
Große Sonnenbrillen mit UV-Schutz können die empfindliche Haut um die Augenpartie schützen und helfen, einen Sonnenbrand im Gesicht zu kaschieren. Überprüfen Sie die Gläser auf ein spezielles Etikett, das besagt, dass die Sonnenbrille vor UV-Strahlen schützt, bevor Sie eine neue Sonnenbrille kaufen.
Methode 3 von 3: Einen Sonnenbrand pflegen
Schritt 1. Nehmen Sie zur Schmerzlinderung häufig kühle Bäder oder Duschen
Füllen Sie eine Badewanne mit kaltem Wasser oder springen Sie in eine kühle Dusche, um sonnenverbrannte Haut zu reinigen und zu beruhigen. Wenn du Make-up oder Schmutz entfernen musst, schäume sie mit einer Groschengroßen Menge sanften Reinigers auf. Verwenden Sie eine leichte Berührung, um Ihre Haut nicht noch mehr zu reizen. Tupfe deine Haut dann mit einem weichen, sauberen Handtuch trocken, bis sie feucht, aber nicht vollständig trocken ist.
- Verwenden Sie alkohol- und parfümfreie Reinigungsmittel. Vermeiden Sie Aknereiniger mit aggressiven Inhaltsstoffen wie Salicylsäure und Benzoylperoxid.
- Verwenden Sie niemals Peeling-Produkte bei einem Sonnenbrand. Lassen Sie es natürlich schälen.
Schritt 2. Halten Sie die Haut mit einer Lotion auf Soja- oder Aloe-Basis feucht
Tragen Sie mindestens einmal täglich eine Feuchtigkeitscreme auf die feuchte, saubere Haut auf, um Ihren Sonnenbrand zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können zur Schmerzlinderung auch eine topische Kortisoncreme direkt auf die betroffene Stelle auftragen. Vermeiden Sie jedoch Cremes, die Benzocain oder Lidocain enthalten.
Schritt 3. Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut zu rehydrieren und das Peeling zu minimieren
Ein Peeling ist bei Sonnenbrand normalerweise unvermeidlich, aber Sie können den Beginn verzögern und die Schwere des Peelings minimieren, indem Sie sich so gut wie möglich mit Feuchtigkeit versorgen! Hydratation kann auch die Schmerzen eines Sonnenbrands lindern, indem sie die Haut geschmeidig hält.
Schritt 4. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel ein, um die Schwellung zu verringern
NSAIDs wie Ibuprofen und Naproxen können Rötungen und Schwellungen lindern. Wenn Sie Ihren Sonnenbrand mit Make-up oder Kleidung abdecken möchten, nehmen Sie zuerst ein Schmerzmittel, um die Empfindlichkeit zu lindern.
