Hautausschläge können am ganzen Körper auftreten, aber ein Ausschlag am Hals kann für Sie peinlicher sein, da er schwer zu vertuschen ist. Ein Ausschlag ist eine Reaktion, daher ist es hilfreich, herauszufinden, was ihn verursacht hat, bevor Sie einen Ausschlag behandeln können. Abhängig von der Art des Hautausschlags, den Sie haben, gibt es eine Reihe von Behandlungen zu Hause, die ihn für Sie beseitigen können. Wenn Ihr Hautausschlag nicht innerhalb weniger Tage verschwindet oder sich durch die Behandlung verschlimmert, suchen Sie einen Arzt auf.
Schritte
Methode 1 von 3: Bestimmung der zugrunde liegenden Ursache
Schritt 1. Bewerten Sie Ihre Umstände, bevor der Ausschlag auftrat
Wo Sie waren und was Sie vor dem Auftreten des Hautausschlags gemacht haben, kann wichtige Hinweise auf die Ursache des Hautausschlags geben. Denken Sie an alles Neue oder Ungewöhnliche, dem Sie möglicherweise ausgesetzt waren.
- Wenn Sie zum ersten Mal eine neue Halskette getragen, eine neue Lotion oder Seife probiert oder ein neues Essen gegessen haben, kann Ihr Ausschlag eine allergische Reaktion sein. Notieren Sie sich, wie viel Zeit von der ersten Exposition bis zur Entwicklung des Hautausschlags vergangen ist. Dies könnte Ihnen einen Einblick in die Schwere Ihrer Allergie geben.
- Retinoide, die in vielen Körperpflege- und Kosmetikprodukten enthalten sind, können manchmal einen Ausschlag oder eine Reizung um den Hals verursachen.
- Mit zunehmendem Alter können allergische Reaktionen auftreten. Denken Sie an Substanzen, mit denen Sie schon länger nicht mehr in Berührung gekommen sind, auch wenn Sie noch nie darauf reagiert haben.
- Ihr Ausschlag kann von einem Insektenstich, einer Gifteiche oder einem Giftsumach herrühren – insbesondere, wenn Sie kürzlich Zeit im Freien verbracht haben.
Schritt 2. Erstellen Sie eine Liste der Begleitsymptome
Manchmal tritt ein Hautausschlag isoliert auf. Sie können jedoch andere Symptome haben, die gleichzeitig oder kurz nach dem Hautausschlag selbst aufgetreten sind. Beseitigen Sie Symptome nur, wenn Sie wissen, dass sie nicht zusammenhängen.
Wenn sich Ihre Kehle zu eng anfühlt oder Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, kann dies ein Anzeichen für eine Anaphylaxie sein – eine schwere allergische Reaktion, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert
Schritt 3. Untersuchen Sie den Ausschlag genauer in einem Spiegel
Das Auftreten des Hautausschlags kann Ihnen einige Hinweise darauf geben, was ihn verursacht hat und wie Sie ihn behandeln sollten. Beachten Sie die Farbe, Textur und Position des Hautausschlags. Es kann einen relativ kontinuierlichen Bereich abdecken oder fleckiger sein.
- Berücksichtigen Sie auch den Zustand Ihrer Haut. Wenn Ihre Haut trocken, schuppig oder schuppig ist, muss sie möglicherweise mit Feuchtigkeit versorgt werden.
- Wenn Ihre Haut geschwollen oder entzündet ist, weist dies normalerweise auf eine allergische Reaktion hin. Diese Art von Hautausschlag kann auch jucken. Tun Sie Ihr Bestes, um das Kratzen eines Hautausschlags zu vermeiden – Kratzen macht ihn normalerweise schlimmer und kann den Heilungsprozess verlängern oder dazu führen, dass sich der Hautausschlag auf andere Stellen ausbreitet.
Schritt 4. Suchen Sie nach einer Stich- oder Bissspur
Insektenstiche und Bienenstiche sind häufige Ursachen für Hautausschläge. Normalerweise scheint der Ausschlag von der Biss- oder Stichmarke auszugehen. Achten Sie jedoch nicht nur auf Ihren Nacken, sondern auch auf Kopfhaut, Schultern, Rücken und Brust.
Zum Beispiel kann ein Ausschlag rund um einen Zeckenstich ein Zeichen für die Lyme-Borreliose sein
Schritt 5. Finden Sie heraus, ob sich der Ausschlag ausbreitet
Ein Hautausschlag kann sich bei Kontakt ausbreiten oder sich allmählich von selbst ausbreiten. Wenn Sie nicht feststellen können, ob sich der Ausschlag ausbreitet, können Sie mit einem Stift oder Marker eine Linie um den Ausschlag ziehen. Überprüfen Sie später, ob sich der Ausschlag über Ihre Linie hinaus erstreckt.
- Wenn der Ausschlag durch Kontakt mit Gifteiche, Giftsumach oder ähnlichem verursacht wurde, breitet er sich leicht aus. Wenn Sie den Ausschlag mit bloßen Händen berührt oder gekratzt und dann an einer anderen Stelle Ihres Körpers berührt haben, ohne sich die Hände zu waschen, haben Sie wahrscheinlich auch dort den Ausschlag.
- Ein Ausschlag von einem Insektenstich oder Bienenstich kann sich nach dem Biss oder Stich weiter ausdehnen. Dies weist normalerweise darauf hin, dass sich das Gift oder die andere Substanz, die den Ausschlag verursacht hat, noch in Ihrem System befindet.
Methode 2 von 3: Hausmittel ausprobieren
Schritt 1. Verwenden Sie keine neuen Hautprodukte mehr
Wenn Sie kürzlich mit der Verwendung eines neuen Hautprodukts wie einer Lotion, Seife oder Gesichtsbehandlung begonnen haben, hören Sie sofort auf. Wenn der Ausschlag verschwindet, sollten Sie erwägen, die Verwendung dieses Produkts dauerhaft einzustellen.
Schritt 2. Waschen Sie den Bereich gut mit milder Seife und warmem Wasser
Die Haut an Ihrem Hals ist unter normalen Umständen empfindlich, aber Sie sollten besonders vorsichtig sein, wenn diese Haut durch einen Hautausschlag entzündet ist. Verwenden Sie lauwarmes Wasser und ein sanftes Reinigungsmittel und reiben oder schrubben Sie die Haut nicht.
- Wenn Ihr Hautausschlag durch den Kontakt mit einem Gegenstand oder einer Substanz verursacht wurde, auf die Sie allergisch sind, kann der Ausschlag beginnen, sich zu beruhigen oder zu verschwinden, sobald der Gegenstand oder die Substanz von Ihrer Haut entfernt wird. Wenn du zum Beispiel eine neue Halskette getragen hast und einen Hautausschlag entwickelt hast, kann es sein, dass du die Halskette abnimmst und deinen Hals reinigst, um den Hautausschlag zu behandeln.
- Trocknen Sie Ihre Haut nach dem Waschen des Halses gut ab, indem Sie sie mit einem saugfähigen Handtuch abtupfen. Vermeiden Sie es, Ihre Haut zu reiben, um sie zu trocknen – Sie könnten den Ausschlag verbreiten.
Schritt 3. Machen Sie eine Backpulverkompresse
Um eine Kompresse herzustellen, verwenden Sie einen Teil Backpulver auf drei Teile lauwarmes Wasser. Tauchen Sie einen sauberen Waschlappen in diese Mischung und drücken Sie ihn sanft an Ihren Hals. Anstelle von Wasser können Sie auch Kokosöl verwenden.
Entfernen Sie nach 10 bis 15 Minuten die Kompresse und waschen Sie Ihre Haut sanft. Wenn Sie Backpulver zu lange auf Ihrer Haut lassen, kann dies zu weiteren Reizungen führen
Schritt 4. Verwenden Sie einen Eisbeutel, um den Hitzeausschlag zu beruhigen
Wenn Sie in der Sonne waren und einen Hitzeausschlag haben, kühlen Sie die Haut mit einem Eisbeutel (oder einer Tüte mit gefrorenem Gemüse) ab, der in ein weiches Handtuch oder ein altes T-Shirt gewickelt ist. Lassen Sie den Eisbeutel nicht länger als 20 Minuten auf Ihrer Haut.
Vermeiden Sie es, einen Eisbeutel (oder Eiswürfel) direkt auf Ihre Haut zu legen. Es könnte Ihre Haut verbrennen und noch mehr reizen
Schritt 5. Fügen Sie Ihrer Ernährung ein Nahrungsergänzungsmittel hinzu
Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die einen entzündlichen Hautausschlag behandeln und heilen können. Wenn Ihr Hautausschlag wahrscheinlich durch eine Entzündung oder eine allergische Reaktion verursacht wurde, können diese Nahrungsergänzungsmittel Ihnen Linderung verschaffen.
- Vitamin C hat antihistaminische Eigenschaften, die Entzündungen reduzieren können, und ist auch ein starkes Antioxidans, das Ihr Immunsystem stärkt. Nehmen Sie bis zu 2.000 mg täglich ein.
- Brennnesselblattextrakt hat auch antihistaminische Eigenschaften und kann bei der Behandlung von Nesselsucht wirksam sein. Nehmen Sie dreimal täglich bis zu 300 mg ein.
- Quercetin ist das entzündungshemmende Flavonoid, das in grünem Tee, Rotwein und Zwiebeln enthalten ist. In Ergänzungsform kann es Entzündungen reduzieren und allergische Reaktionen beruhigen. Nehmen Sie dreimal täglich bis zu 1.000 mg ein.
Schritt 6. Probieren Sie ätherische Öle aus
Wenn Sie Zugang zu ätherischen Ölen haben, mischen Sie 2 oder 3 Tropfen Geranien-, Rosen- oder Lavendelöl mit etwa einem halben Teelöffel (2 bis 3 ml) Kokosöl und tragen Sie es direkt auf die betroffene Stelle auf.
Kamillenöl hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann zur Behandlung eines Hautausschlags verwendet werden
Methode 3 von 3: Anwendung konventioneller medizinischer Behandlungen
Schritt 1. Reinigen Sie Ihren Hals gründlich
Stellen Sie vor dem Auftragen eines Arzneimittels auf die betroffene Stelle sicher, dass Ihre Haut sauber ist. Tupfen, nicht schrubben, mit einem sanften Reinigungsmittel und lauwarmem Wasser. Vielleicht möchten Sie sich einfach in den Nacken spritzen, wenn es irritierend ist, ihn zu berühren.
Stellen Sie nach der Reinigung sicher, dass Ihr Hals vollständig trocken ist. Tupfe deine Haut sanft auf, anstatt sie zu reiben
Schritt 2. Nehmen Sie ein Antihistaminikum bei einer allergischen Reaktion ein
Over-the-counter Antihistaminika wie Benadryl können helfen, Hautausschläge zu behandeln, die durch die Exposition gegenüber etwas verursacht werden, auf das Sie allergisch sind. Vermeiden Sie die Einnahme eines Antihistaminikums, wenn Sie sich über die Ursache Ihres Hautausschlags nicht sicher sind.
Wenn Sie ein Engegefühl im Hals verspüren oder Schwierigkeiten beim Atmen haben, kann dies ein Anzeichen für eine Anaphylaxie sein. Suchen Sie sofort einen Arzt auf. Ein rezeptfreies Antihistaminikum kann möglicherweise nicht schnell genug wirken, um diese Symptome zu beheben
Schritt 3. Verwenden Sie eine Hydrocortison-Creme oder -Salbe
Zahlreiche 1-Prozent-Hydrocortison-Behandlungen sind rezeptfrei in Cremes, Salben oder Gelen erhältlich. Direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen, können sie Entzündungen lindern sowie Juckreiz oder Brennen lindern.
- Wenn Ihre Haut besonders trocken ist, wählen Sie eine Salbe oder eine dickere Creme anstelle eines Gels. Das Gel kann Ihre Haut weiter austrocknen.
- Die langfristige Anwendung dieser Produkte kann Ihre Haut ernsthaft schädigen. Wenn Ihr Hautausschlag trotz Behandlung länger als ein oder zwei Tage anhält, suchen Sie einen Arzt auf.
Schritt 4. Beruhigen Sie den Juckreiz mit Aloe- oder Galmeilotion
Galmei-Lotion funktioniert bei anderen Hautausschlägen genauso gut wie bei Bienenstichen oder Insektenstichen. Wenn Sie Aloe-Lotion oder -Gel haben, wie sie zur Behandlung von Sonnenbrand verwendet werden, kann dies ebenfalls einen Hautausschlag beruhigen.
Im Gegensatz zu Hydrocortison-Cremes sind Aloe- und Calamin-Lotionen sanft genug, um sie längerfristig zu verwenden, ohne Ihre Haut zu schädigen
Schritt 5. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich der Hautausschlag verschlimmert
Wenn sich Ihr Hautausschlag nach ein paar Tagen der Behandlung nicht bessert, sollten Sie im Allgemeinen einen Arzt aufsuchen, um ihn sich anzusehen. Lassen Sie sie wissen, wie sich der Ausschlag entwickelt hat und was Sie unternommen haben, um ihn zu behandeln. Sie können Allergietests anordnen oder Medikamente verschreiben.
Wenn Sie eine Behandlung versuchen und diese keinen Einfluss auf den Hautausschlag hat, hören Sie damit auf. Sie möchten nicht riskieren, Ihre Haut weiter zu reizen oder den Ausschlag zu verschlimmern
Tipps
- Lassen Sie den Hautausschlag nach der Behandlung so weit wie möglich der Luft aussetzen, anstatt ihn mit einem Tuch oder Verband abzudecken.
- Vermeiden Sie es, Rollkragenpullover oder andere Kleidung zu tragen, die Ihren Hautausschlag weiter reizen können.
- Wenn Sie langes Haar haben, ziehen Sie es hoch und weg. Versuchen Sie, es von Ihrem Hals fernzuhalten, bis der Ausschlag verheilt ist.
Warnungen
- Vermeiden Sie es, Ihre Haut zu kratzen oder zu schrubben, weder auf noch um die betroffene Stelle. Sie könnten Ihre Haut schädigen oder den Ausschlag verschlimmern.
- Versuche nicht, den Ausschlag mit Make-up zu bedecken oder kosmetische Lotionen zu verwenden. Sie können deine Haut zusätzlich reizen und den Heilungsprozess verlängern.
- Wenn der Ausschlag von Fieber, Nackensteifheit oder Atembeschwerden begleitet wird, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
