Untersuchungen legen nahe, dass rote und gereizte Haut an der Nase typischerweise durch Hauttrockenheit aufgrund von Wetter, Genetik, Alter und bestimmten Haut- oder medizinischen Bedingungen verursacht wird. Ihre Haut kann sogar gereizt sein, weil Sie sich die Nase mit einem Taschentuch abgewischt haben. Experten sind sich einig, dass trockene Haut normalerweise mit Feuchtigkeitscremes und Hautbehandlungen behandelt werden kann. In vielen Fällen können Sie die Haut um Ihre Nase mit Selbstpflege heilen. Suchen Sie jedoch Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Nase nicht verbessert oder Sie Wunden um sie herum bemerken.
Schritte
Methode 1 von 3: Befeuchten Sie Ihre Nase
Schritt 1. Waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit einem sanften Reinigungsmittel für empfindliche Haut
Bespritzen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser und massieren Sie eine kleine Menge des Reinigungsmittels sanft in Ihre Haut ein. Spülen Sie es ab und tupfen Sie es mit einem weichen Handtuch trocken.
Suchen Sie nach einem Reiniger für empfindliche Haut, der entzündungshemmende Inhaltsstoffe wie Ringelblume und Centella Asiatica enthält. Vermeiden Sie Reinigungsmittel mit Alkohol oder Sulfaten, da diese Ihre Haut austrocknen
Schritt 2. Tragen Sie zweimal täglich eine Feuchtigkeitscreme auf
Nach dem Waschen des Gesichts etwas Feuchtigkeitscreme auftragen. Lesen Sie die Anweisungen auf Ihrer Marke, um genau zu sehen, wie viel Sie auftragen müssen, und achten Sie darauf, insbesondere auf den Bereich um Ihre Nase herum zu zielen. Lassen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme 1-2 Minuten trocknen.
Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme für empfindliche oder gereizte Haut, die idealerweise Ceramide oder Antioxidantien wie Mutterkraut oder Süßholzextrakt enthält. Sie können beispielsweise Cetaphil Redness Daily Moisturizer oder CeraVe Facial Moisturizing Lotion verwenden
Schritt 3. Versuchen Sie eine Gurkenmaske für zusätzliche Linderung
Mischen Sie eine kleine Menge Wasser mit ein paar Tropfen sanfter Feuchtigkeitscreme. Ein paar Gurkenscheiben in der Mischung einweichen und auf die gereizten Hautstellen legen. Für zusätzliche beruhigende Kraft einige Male pro Woche wiederholen.
Die Gurken kühlen deine gereizte Haut, während die Feuchtigkeitscreme ihr hilft, sie zu rehydrieren
Schritt 4. Tragen Sie einmal pro Woche eine beruhigende Joghurt-Honig-Gesichtsmaske auf
Mahlen Sie 1 Esslöffel (15 ml) Haferflocken in einer Kaffeemühle 5-7 Sekunden lang. Gib es in eine Schüssel und mische 1 Teelöffel (4,9 ml) Honig und 2 Teelöffel (9,9 ml) Joghurt ein, bis es hellbraun und streichfähig ist. Reiben Sie es in kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht und achten Sie darauf, die gereizte Haut zu bedecken.
- Mahlen Sie die Haferflocken, bis sie fein und körnig sind, was das Rühren zu einer Paste erleichtert.
- Lassen Sie die Maske 15-20 Minuten einwirken und schrubben Sie sie dann sanft ab.
Schritt 5. Tragen Sie eine grüne Maske auf Ihre Nase auf
Grüne Masken enthalten rötungsmindernde Inhaltsstoffe wie Tonerde, Minze, Grüntee-Extrakt oder Fruchtenzyme. Tragen Sie die Maske auf die saubere, trockene Haut auf. Warten Sie etwa 15-20 Minuten, bevor Sie es abwaschen. Die Maske reduziert Rötungen und strafft die Poren.
Diese Masken können dazu führen, dass Ihre Haut austrocknet. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht waschen und nach der Anwendung mit Feuchtigkeit versorgen 1
Methode 2 von 3: Behandlung von Nasentrockenheit
Schritt 1. Verwenden Sie eine Grüntee-Maske, um einige Rötungen zu lindern
Mischen Sie etwas Grüntee-Pulver mit Wasser und rühren Sie zu einer Paste. Tragen Sie es auf die Haut um die Nase auf und lassen Sie es 15-20 Minuten einwirken, dann spülen Sie es ab.
Grüntee-Masken sind besonders hilfreich, um Rötungen zu lindern, die durch Rosacea verursacht werden, eine Hauterkrankung, die Rötungen, sichtbare Blutgefäße und manchmal kleine Unebenheiten im Gesicht verursacht
Schritt 2. Nehmen Sie Akneprodukte ab, die trockene Haut verursachen
Viele Akneprodukte, einschließlich Salicylsäure und Retinoide, können Rötungen und Reizungen verursachen. Hören Sie auf, diese Produkte zu verwenden, bis sich Ihre Reizung beruhigt hat. Nehmen Sie sie dann wieder in Ihre Routine ein, indem Sie jede zweite oder dritte Nacht sehr kleine Mengen auftragen.
Um Ihre Akne in der Zwischenzeit zu bekämpfen, versuchen Sie zu Hause klärende und feuchtigkeitsspendende Tricks wie Schlammmasken und Manuka-Honig
Schritt 3. Tragen Sie ein warmes Tuch auf, wenn Ihre Rötung durch die Kälte verursacht wurde
Wenn die Haut um die Nase bei Kälte gerötet und gereizt wird, tränke ein weiches Tuch in warmem Wasser und lege es für einige Minuten auf deine Nase. Die Wärme hilft, Ihre Haut zu beruhigen und Reizungen zu lindern.
Halten Sie Ihre Nase warm, wenn Sie in der Kälte sind, indem Sie einen Schal um Ihr Gesicht wickeln. Das Einatmen des Stoffes hält eine Tasche mit warmer Luft und Feuchtigkeit um deine Nase
Schritt 4. Essen Sie gesunde Fette, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Gesunde Fette enthalten Omega-3-Fettsäuren, die Ihre Hautzellen stärken und ihnen helfen, mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben. Einige gesunde Fette, die Sie in Ihre Ernährung integrieren sollten, sind Avocados, Walnüsse und Olivenöl.
- Vermeiden Sie scharfe Speisen und Alkohol, die oft Rötungen verursachen können.
- Vermeiden Sie raffinierte und verarbeitete Kohlenhydrate. Ihr Körper braucht mehr Wasser, um Kohlenhydrate zu verdauen, sie von Ihrer Haut wegzuziehen und Trockenheit und Reizungen zu verursachen.
Schritt 5. Bleiben Sie hydratisiert, um zusätzliche Trockenheit zu vermeiden
Trockene Haut wird oft durch allgemeine Dehydration verursacht. Männer sollten etwa 15,5 Tassen (3,7 l) Wasser pro Tag trinken, während Frauen 11,5 Tassen (2,7 l) anstreben sollten. Bringen Sie eine Wasserflasche mit zur Arbeit oder in die Schule und trinken Sie den ganzen Tag daraus.
Versuchen Sie, Ihrem Wasser etwas Geschmack mit Zitronen- oder Limettenspalten oder Gurken-, Erdbeer-, Melonen- oder anderen frischen Früchten und Gemüse zu verleihen
Schritt 6. Suchen Sie Ihren Hautarzt auf, wenn die Rötung hartnäckig ist
Beschreiben Sie Ihre Hautrötung und informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Hausmittel ausprobiert haben. Sie können Ihnen sagen, ob Sie eine Hauterkrankung haben und Behandlungen verschreiben, um diese zu beseitigen. Einige Bedingungen, die Rötungen verursachen, sind:
- Rosacea, eine Form von Akne, die Rötungen, Reizungen und kleine Unebenheiten verursacht.
- Periorale Dermatitis, die kleine Beulen auf einem roten Hautfleck verursacht. Ihre Haut kann auch schuppig sein.
- Allergien.
Methode 3 von 3: Eine rissige Nase schützen, wenn Sie krank sind
Schritt 1. Putzen Sie Ihre Nase mit mit Lotion behandelten Taschentüchern, um Reizungen zu vermeiden
Suchen Sie nach Taschentüchern, die etwas Lotion oder sogar Aloe Vera enthalten. Diese beruhigenden Produkte können verhindern, dass deine Nase beim Tupfen oder Putzen rissig wird.
Vermeide es, deine Nase in raue Materialien wie Servietten und Papiertücher zu blasen, die deine Nase zerkratzen und Rötungen und Reizungen noch verschlimmern
Schritt 2. Reiben Sie Vaseline auf Ihre Nase
Vaseline, wie Vaseline oder Aquaphor, schützt Ihre Haut vor Wind oder Reizungen durch Gewebe. Reiben Sie das Gelee gleichmäßig um die Außenseite Ihrer Nase. Am Ende des Tages werden Sie vielleicht feststellen, dass Ihre Probleme begonnen haben, sich zu klären.
Reibe keine Vaseline auf die Innenseite deiner Nasenlöcher, da du sie versehentlich einatmen könntest
Schritt 3. Probieren Sie eine DIY-Dampfbehandlung aus
Erhitze einen Topf mit Wasser, bis es dampft. Platzieren Sie Ihr Gesicht 15 cm über der Oberfläche und legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und den Topf. Atmen Sie den warmen Dampf einige Minuten lang ein, um Ihre Nasenwege und die Haut auf Ihrer Nase zu beruhigen.
Sie können dies mehrmals täglich tun, um Ihre Atmung zu erleichtern und Ihre Haut zu heilen
Schritt 4. Verwenden Sie nachts einen Luftbefeuchter, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Ein Luftbefeuchter pumpt ein wenig zusätzliche Feuchtigkeit in Ihr Zimmer und hilft der Haut um Ihre Nase herum mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können einen online oder in den meisten Baumärkten kaufen.
- Versuchen Sie auch nachts, Ihre Heizung herunterzudrehen. Eine Zentralheizung trocknet die Luft in Ihrem Zuhause aus, was Ihre Haut reizen kann.
- Halten Sie Ihre Luftfeuchtigkeit im Sommer unter 60 % und im Winter zwischen 25 und 40 %.
Tipps
- Tragen Sie Sonnencreme und Hüte, um Sonnenbrand und Reizungen auf der Nase zu vermeiden. Wenn deine Nase verbrennt, beruhige sie mit Aloe Vera und trinke viel Wasser.
- Um Nasenrötungen abzudecken, tragen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts eine grün getönte Foundation oder einen Concealer auf. Tupfen Sie auf kleine Punkte und reiben Sie es dann mit dem Finger ein, um es zu verblenden.
