Bei der Auswahl eines Therapeuten für Ihr Kind spielen viele Faktoren eine Rolle. Finden Sie einen qualifizierten Therapeuten, der an Ihrem Wohnort für psychische Gesundheit zugelassen ist. Stellen Sie viele Fragen und machen Sie sich mit dem vertraut, was Sie von jedem Therapeuten erwarten können, einschließlich der Art und Weise, wie er Sitzungen durchführt und welche Art von Therapie er umsetzt. Vor allem sollen Sie und Ihr Kind sich beim Therapeuten wohlfühlen und das Gefühl haben, Fortschritte zu machen.
Schritte
Teil 1 von 3: Suche nach einem Therapeuten
Schritt 1. Suchen Sie nach vielen Anbietern
Führen Sie eine Online-Suche durch oder rufen Sie Ihre Versicherung an, um Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden. Je nachdem, wo Sie leben, müssen Sie möglicherweise zu einem Kindertherapeuten reisen. Stellen Sie eine Liste von Anbietern zusammen, die Ihren Kriterien entsprechen, z. B. diejenigen, die in Ihrer Nähe wohnen, mit Kindern arbeiten, Erfahrung mit dem Problem Ihres Kindes haben usw. Ziehen Sie keine Therapeuten in Betracht, bei denen Sie sich aus irgendeinem Grund unwohl fühlen.
Es gibt viele Leute, die Psychotherapie anbieten können, also lass dich nicht von den Titeln abschrecken. Sie können einen Psychologen, einen Sozialarbeiter, einen Berater für psychische Gesundheit oder einen Ehe- und Familientherapeuten aufsuchen. Während Psychologen in der Regel die meiste Ausbildung und Ausbildung haben, können alle Therapeuten eine wirksame Therapie anbieten
Schritt 2. Erkundigen Sie sich nach ihrem Fachwissen
Finden Sie einen Therapeuten, der auf Kinder und Familien spezialisiert ist. Sehen Sie niemanden, der normalerweise nicht mit Kindern arbeitet. Wenn Sie nach einer bestimmten Art von Therapie suchen, wie der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), prüfen Sie, ob der Therapeut auf diese Art der Behandlung spezialisiert ist. Fragen Sie nach ihren Erfahrungen mit der Behandlung von Kindern, die Ihrem Kind ähnlich sind.
- Wenn Ihr Kind beispielsweise mit Angstzuständen zu kämpfen hat, wenden Sie sich an jemanden, der sich auf Angststörungen bei Kindern spezialisiert hat.
- Viele Therapeuten haben Online-Profile, aus denen hervorgeht, ob sie mit Kindern arbeiten und auf welche Bereiche sie sich spezialisiert haben.
Schritt 3. Erhalten Sie eine Empfehlung
Viele Schulberater haben Empfehlungen für Kindertherapeuten in der lokalen Gemeinschaft, denen sie vertrauen. Der Schulberater hat möglicherweise einen Einblick, wer Ihrem Kind am besten unter Berücksichtigung seiner Bedürfnisse helfen würde. Rufen Sie die Schule an und bitten Sie den Psychologen um seine Empfehlungen und Meinungen.
Bitten Sie Ihren Arzt um eine Empfehlung. Sie können auch Ihre lokale psychologische Vereinigung, Universitäten oder Hochschulen oder eine lokale psychiatrische Klinik anrufen. Wenn Sie andere Eltern kennen, die ihr Kind zu einem Therapeuten gebracht haben, fragen Sie nach deren Kontaktdaten
Schritt 4. Recherchieren Sie, wer versichert ist
Wenn Sie eine Therapie über Ihre Versicherung in Anspruch nehmen, stellen Sie sicher, dass alle potenziellen Therapeuten, an denen Sie interessiert sind, von Ihrer Versicherung abgedeckt sind. Finden Sie heraus, was Ihre Zuzahlung für jede Sitzung kosten wird, und fragen Sie nach weiteren zusätzlichen Ausgaben zusätzlich zu Ihrer Zuzahlung. Rufen Sie den Therapeuten oder die psychiatrische Klinik an, um sicherzustellen, dass sie Ihre Versicherung abschließen.
Einige Therapeuten werden nur privat bezahlt, was bedeutet, dass sie keine Versicherung akzeptieren und die Zahlung für jede Sitzung in voller Höhe erwartet wird
Schritt 5. Finden Sie einen lizenzierten Therapeuten
Stellen Sie sicher, dass der Therapeut Ihres Kindes zur Ausübung der Therapie zugelassen ist. Auch wenn die Person einen Master- oder Doktortitel hat, darf sie nicht zugelassen werden. Wenn Sie sich die Website einer Person ansehen oder eine örtliche psychiatrische Klinik anrufen, sollten Hinweise auf eine gültige Lizenz zur Ausübung einer psychischen Gesundheitstherapie vorliegen.
- Ein einfaches „Sind Sie in diesem Staat als Therapeut zugelassen?“ist alles was es braucht, um es herauszufinden.
- Coaches (wie Life Coaches oder Mental Health Coaches) sind nicht lizenziert oder reguliert und haben oft keinen Hintergrund im Bereich der psychischen Gesundheit. Sie können zwar dazu beitragen, Ihr Kind zu motivieren, aber sie können möglicherweise nicht in der Lage sein, bei den zugrunde liegenden Problemen Ihres Kindes zu helfen.
Teil 2 von 3: Informationen sammeln
Schritt 1. Rufen Sie potenzielle Therapeuten an
Sobald Sie eine Liste potenzieller Therapeuten zusammengestellt haben, finden Sie weitere Informationen über sie. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, anzurufen oder eine E-Mail mit Ihren Fragen oder Bedenken zu senden. Während Sie ihnen eine allgemeine Vorstellung von den Problemen Ihres Kindes geben sollten, ist es jetzt am wichtigsten, über den Therapeuten selbst zu sprechen. Einige Fragen, die Sie stellen können, sind:
- Welche psychischen Probleme behandeln Sie in Ihrer Praxis?
- Wie viel Erfahrung haben Sie in der Behandlung von Kindern mit ähnlichen Problemen oder Symptomen wie mein Kind?
- Wurden Sie in bestimmten Behandlungen geschult, die meinem Kind helfen können? Wenn ja, welche? Welche Ausbildung haben Sie erhalten?
- Darf ich an der Behandlung meines Kindes teilnehmen? Wenn ja, inwieweit kann ich anwesend sein?
Schritt 2. Verstehen Sie die Art der Therapie, die sie durchführen
Es gibt verschiedene Therapeuten und Therapieangebote. Einige Kindertherapeuten praktizieren beispielsweise Spieltherapie, andere konzentrieren sich auf Verhaltensänderungen und wieder andere versuchen, die Eltern-Kind-Interaktion zu verbessern. Jeder Therapeut kann die Probleme Ihres Kindes anders angehen. Das Wichtigste ist, dass die Therapie wirkt und Sie mit an Bord sind.
- Der Therapeut kann verschiedene Ansätze anbieten, je nachdem, was mit Ihrem Kind vor sich geht.
- Fragen Sie den Therapeuten: „Ist diese Behandlung für mein Kind empirisch validiert?“Dies bedeutet, dass die Forschung die Wirksamkeit der Behandlung bestätigt hat.
Schritt 3. Fragen Sie nach der Beteiligung der Eltern
Fragen Sie den Therapeuten, welche Rolle die Eltern in der Therapie spielen. Einige Therapeuten möchten beispielsweise, dass Kinder und Eltern während der Therapie interagieren. Andere verbringen einen Teil der Sitzung mit dem Kind und den anderen Teil mit den Eltern. Wieder andere wünschen sich die Einbeziehung der Eltern und/oder der Familie während der gesamten Therapie. Fragen Sie, welche Rolle Sie während der Therapie spielen werden.
Fragen Sie, ob es zwischen den Sitzungen Aufgaben oder „Hausaufgaben“für Sie oder Ihr Kind gibt, um an Fähigkeiten zu arbeiten
Schritt 4. Besprechen Sie die Medikamente
Die meisten Therapeuten verschreiben keine Medikamente. Sie können jedoch eine Konsultation mit einem Kinderpsychiater empfehlen, der Medikamente verschreiben kann. Wenn Sie starke Gefühle gegenüber Medikamenten haben, besprechen Sie dies mit dem Therapeuten Ihres Kindes und sehen Sie, wo er steht.
Wenn Sie beispielsweise Medikamente ablehnen und der Therapeut Ihres Kindes Sie ermutigt, Ihrem Kind diese zu verabreichen, kann dies zu Konflikten in der therapeutischen Beziehung führen
Schritt 5. Sprechen Sie über religiöse Vorlieben
Wenn Sie einen religiösen Therapeuten suchen, machen Sie dies von Anfang an klar. Wenn Sie keine Religion als Teil der Therapie wünschen und Ihr Kind zu einem Religionstherapeuten bringen, machen Sie deutlich, dass Sie keine religiöse Lehre in die Therapie einbeziehen möchten.
Teil 3 von 3: Weiter mit dem Therapeuten Ihres Kindes
Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Kind sich wohl fühlen
Der Therapeut Ihres Kindes sollte dafür sorgen, dass Sie sich wohl und wohl fühlen. Sie sollten ein Gefühl der Hoffnung spüren, wenn Sie mit dem Therapeuten Ihres Kindes arbeiten. Wenn Sie sich mit dem Therapeuten unwohl fühlen oder das Gefühl haben, dass Ihr Kind nicht von seiner Fürsorge profitiert, ziehen Sie in Betracht, zu einem anderen Therapeuten zu wechseln.
Der Therapeut sollte jemand sein, mit dem sich Ihr Kind wohl fühlt, aber Sie sollten sich auch wohl fühlen, mit ihm zu sprechen und zu teilen
Schritt 2. Gemeinsam Ziele schaffen
Legen Sie zu Beginn der Therapie gemeinsam mit dem Therapeuten einige Ziele für Ihr Kind fest. Sagen Sie, was Sie verbessern oder ändern möchten, und holen Sie sich das Feedback des Therapeuten. Dies geschieht am häufigsten während der ersten Sitzung und gibt dem Therapieverlauf eine Richtung vor, in der Sie und der Therapeut sich einigen können.
Informieren Sie sich regelmäßig beim Therapeuten über die Fortschritte Ihres Kindes und es arbeitet auf die Ziele hin
Schritt 3. Beachten Sie deutliche Unterschiede in Stimmung und Verhalten
Die meisten Eltern möchten wissen, ob die Therapie „funktioniert“. Sie sollten beginnen, Veränderungen bei Ihrem Kind als Folge der Therapie zu bemerken. Sie können beginnen, sich der Elternschaft durch ein anderes Modell zu nähern oder anders auf Ihr Kind zu reagieren. Kommunizieren Sie regelmäßig mit dem Therapeuten Ihres Kindes, um sich über seine Fortschritte und Ziele zu informieren.
