Hast du das Gefühl, dass Männer sich oft ohne Grund von dir trennen? Es könnte sein, dass du zu besessen von deinem Mann bist. Es muss jedoch nicht so sein. Du kannst lernen, mit einem Mann in einer Beziehung zu sein, ohne dein Leben auf ihn auszurichten.
Schritte
Teil 1 von 3: Eine unabhängige Person sein
Schritt 1. Haben Sie Ihre eigenen Freunde
Sei nicht das Mädchen, das jedes Mal, wenn sie eine Beziehung eingeht, ihre Freunde vergisst. Wenn es mit diesem Typen nicht klappt, brauchen Sie Ihre Freunde, die für Sie da sind, wenn es vorbei ist. Aber noch mehr interessieren sich Männer für Mädchen, die ihr eigenes Leben abseits von ihnen haben. Zeige ihm, dass du Freunde hast und andere gerne Zeit mit dir verbringen. Das wird ihn dazu bringen, auch mehr Zeit mit dir zu verbringen. EXPERTENTIPP
Jessica Engle, MFT, MA
Relationship Coach Jessica Engle is a relationship coach and psychotherapist based in the San Francisco Bay Area. She founded Bay Area Dating Coach in 2009, after receiving her Master's in Counseling Psychology. Jessica is also a licensed Marriage & Family Therapist and Registered Drama Therapist with over 10 years of experience.
Jessica Engle, MFT, MA Beziehungscoach
Pass auf dich auf.
Jessica Engle, die Direktorin von Bay Area Dating Coach, sagt:"
Schritt 2. Machen Sie Pläne ohne ihn
Es gibt nichts Anziehenderes für einen Mann als ein Mädchen, das ihn nicht braucht. Sei nicht jede Sekunde des Tages für ihn erreichbar. Mach Pläne mit anderen und lebe dein Leben. Diese Art von Verhalten hat ihn in erster Linie zu Ihnen gezogen.
Ruf deine Freundinnen an und geh ins Kino. Engagieren Sie sich in Ihrer Kirche. Machen Sie mit Ihrer Zeit, was Sie wollen, damit er sich besonders fühlt, wenn Sie Zeit mit ihm verbringen können
Schritt 3. Warten Sie nicht, bis er anruft
Es gibt nichts Unattraktiveres für einen Mann, als zu wissen, dass ein Mädchen zu Hause sitzt und darauf wartet, dass er anruft. Es kann ein wenig verzweifelt erscheinen. Wenn du zu Hause bleiben willst, ist das in Ordnung. Aber sag ihm nicht, dass du zu Hause bleibst, falls er anruft.
Wenn er sagte, er könnte Sie heute Abend anrufen, warten Sie nicht, um es herauszufinden. Dafür sind Handys da. Er kann Sie erreichen, während Sie etwas unternehmen. Und wenn er dann nicht anruft, hast du nicht eine ganze Nacht damit verbracht, auf ihn zu warten. Dann wirst du nicht sauer und er wird nicht den Druck spüren, den du sonst auf ihn ausgeübt hättest
Schritt 4. Seien Sie selbstbewusster
Durchsetzungsvermögen kann eine sehr attraktive Eigenschaft sein. Es geht darum, gesunde Grenzen und Erwartungen zu setzen. Das bedeutet, dass Sie wissen sollten, was Sie wollen, und Schritte unternehmen, um danach zu handeln. Lassen Sie nicht zu, dass andere (einschließlich Ihres Mannes) die Richtung Ihres Lebens bestimmen.
Es ist in Ordnung, freundlich zu sein, aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigene Meinung haben, damit Sie nicht von anderen überrollt werden
Schritt 5. Treffen Sie Ihre eigenen Entscheidungen
Auch wenn Sie in einer festen Beziehung sind, haben Sie immer noch die Kontrolle über Ihr Leben. Sie können immer noch Ihre eigenen Entscheidungen treffen – kleine, wie zum Beispiel, wo Sie zu Abend essen möchten, und große, wie zum Beispiel, wo Sie aufs College gehen sollten. Übernimm Verantwortung für dich und lass deine Entscheidungen nicht um eine andere Person kreisen.
Teil 2 von 3: Seinen Raum respektieren
Schritt 1. Respektieren Sie seine Zeit
Denken Sie daran, dass er ein Mensch mit einem Leben und Bedürfnissen ist, genau wie Sie. Denken Sie daran, wenn Sie über sein Verhalten nachdenken. Er schätzt wahrscheinlich seinen Schlaf, also versuche ihn nicht mitten in der Nacht anzurufen und zu erwarten, dass er abhebt. Denken Sie daran, wie Sie sich fühlen würden, wenn er Ihnen dasselbe antun würde.
- Wenn Sie ihn wirklich brauchen – wie bei einem Familiennotfall – regen Sie sich nicht auf, wenn er nicht antwortet. Hinterlassen Sie ihm eine Nachricht und geben Sie ihm die Möglichkeit, Sie zurückzurufen
- Immer und immer wieder anzurufen oder eine SMS zu schreiben, ist ein sicherer Weg, um deinen Mann auf dich zu ärgern und zu denken, dass du besessen bist.
Schritt 2. Machen Sie keine Annahmen oder Anschuldigungen
Versuchen Sie, nachdenklich zu sein, nicht vorauszusetzen. Wenn er mit einem anderen Mädchen spricht, ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse. Vielleicht versucht er nur, nett zu ihr zu sein. Anstatt ihn mit einer Idee zu konfrontieren, die er betrügt, erinnere ihn einfach daran, warum er überhaupt angefangen hat, dich mit etwas Nachdenklichem wie einer Notiz, einem liebevollen Telefonanruf usw.
Denken Sie daran, dass Sie außer ihm mit anderen Typen sprechen. Sie dürfen beide mit anderen Menschen interagieren
Schritt 3. Erwarte nicht, dass er seine ganze Zeit mit dir verbringt
Sie hatten beide ein Leben und Interessen, bevor Sie sich kennengelernt haben – das ist ein Teil dessen, was Sie an erster Stelle angezogen hat. Erwarte nicht, dass er das alles für dich aufgibt. Er muss immer noch Zeit mit seinen Freunden verbringen und Aktivitäten nachgehen, die ihm Spaß machen.
- Lass ihn eine Nacht mit den Jungs verbringen. Es wird ihm gut tun, etwas Zeit mit seinen Freunden zu verbringen und ihm die Chance zu geben, dich zu vermissen.
- Gesunde Paare verbringen nicht ihre ganze Zeit miteinander. Sie brauchen externe Interessen, um gesund und glücklich zu bleiben.
Schritt 4. Verletze nicht seine Privatsphäre
Eine solide Beziehung erfordert Vertrauen. Wenn Sie dieses Vertrauen verletzen, indem Sie Ihren Mann überprüfen, könnte er dies als obsessives Verhalten interpretieren. Aber noch wichtiger ist, dass Sie nur einmal schnüffeln möchten, um noch mehr zu schnüffeln. Und dann geraten Sie in einen Kreislauf negativen Verhaltens.
Vermeide es, sein Handy durchzusehen, sein Facebook zu checken oder seine privaten E-Mails zu lesen, egal wie verlockend es sein mag, herumzuschnüffeln
Teil 3 von 3: Sich selbst respektieren
Schritt 1. Lass nicht alles um ihn drehen
Hängen Sie keine Poster von ihm in Ihr Zimmer oder Ihren Spind und haben Sie keine zufälligen Erinnerungsstücke mit seinem Gesicht darauf. Sei du selbst – habe deine eigenen Interessen und Hobbys, anstatt Dinge sofort zu mögen, nur weil er es tut.
Schritt 2. Beteiligen Sie sich an Dingen, die Ihnen Spaß machen
Egal, ob du einer Sportmannschaft in der Schule beitrittst oder Kreuzstiche lernst, du musst dich an den Dingen erfreuen, die dich glücklich gemacht haben, bevor dieser Typ in dein Leben kam. Erneuern Sie Ihr Interesse an Ihren alten Hobbys und fangen Sie an, Dinge zu tun, die Sie lieben.
Schritt 3. Hören Sie auf, sich wegen der Beziehung zu stressen
Wenn es so sein soll, wird es passieren. Wenn Sie beide zusammen enden sollen, werden Sie es tun. Sich über die Details zu stressen und sich mit dieser Besessenheit verrückt zu machen, wird seine Liebe nicht garantieren. Tatsächlich könnte es dafür sorgen, dass Sie es verlieren. Wenn Sie zugeben, dass Sie nicht alles unter Kontrolle haben und Ihre Beziehungen sich natürlicher entwickeln, werden Sie von Menschen umgeben, die Sie lieben und Sie auf eine viel stärkere Weise erfüllen.
Schritt 4. Lenken Sie Ihre obsessiven Gedanken um
Wenn du besessen an ihn denkst, gib diesen Gedanken nicht nach. Tue etwas, um dich von ihm abzulenken. Bei solchen Gedanken zu verweilen ist ein negatives Verhalten, das zu mehr Unglück führen wird. Und je länger du dir erlaubst, diesen Gedanken nachzugeben, desto schwieriger wird es dir irgendwann, deine Gewohnheit zu brechen.
Versuchen Sie, einen Freund anzurufen oder Ihre Hausaufgaben zu erledigen. Beginnen Sie mit einem lustigen Projekt, das Sie aufgeschoben haben. Oder Sie könnten sogar den Fernseher einschalten, um sich abzulenken
Tipps
Sei du selbst. Für keinen Kerl lohnt es sich, sich zu ändern
Warnungen
- Wenn dich ein Typ seinen Freunden gegenüber als obsessiv bezeichnet, muss er definitiv losgelassen werden, anstatt dich damit zu konfrontieren. Selbst wenn du derjenige bist, der Mist gebaut hat, so behandelt man niemanden.
- Wenn er dich obsessiv nennt, stimme nicht zu! Geh weg, gib ihm etwas Freiraum und überdenke, wie du ihn behandelst.
