Viele Teenager durchlaufen eine Phase, in der sie sich für unzerstörbar zu halten scheinen, die „Neun Fuß groß und kugelsicher“-Phase. Selbstüberschätzung trägt dazu bei, und das Erlernen der eigenen Grenzen oder das Durchlaufen eines Realitätschecks kann schmerzhaft oder schlimmer sein.
Schritte
Schritt 1. Seien Sie zuerst ehrlich zu sich selbst
Wenn Sie Ihre Fähigkeiten sorgfältig abwägen, sollten Sie beginnen, Ihre Grenzen zu erkennen.
Schritt 2. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen
Selbstüberschätzung ist eine Möglichkeit, die Talente, Fähigkeiten und Fähigkeiten anderer Menschen abzuwerten. Nur weil jemand anderes auf einer 8 Fuß (2,4 m) Halfpipe "ernsthafte Luft" bekommen kann, heißt das nicht, dass Sie es können. Sie haben ihr Geld mit Übung und wahrscheinlich vielen blauen Flecken bezahlt.
Schritt 3. Testen Sie sich vorsichtig
Tauchen Sie erst dann vom Highboard ab, wenn Sie viele Ausflüge zum Lowboard gemacht und auf mittlerem Niveau gearbeitet haben.
Schritt 4. Hören Sie sich Kritik an, insbesondere konstruktive Kritik von Menschen, denen Sie vertrauen
Dies kann einer der wichtigsten Schritte sein, um Ihre Selbstüberschätzung abzubauen. Das heißt nicht unbedingt, dass Kritiker immer Recht haben, ganz im Gegenteil. Es besteht die Möglichkeit, dass sie Recht haben, und weil sie dich aus einer anderen Perspektive sehen, solltest du ihnen zuhören.
Schritt 5. Nehmen Sie Verpflichtungen ernst
Selbstüberschätzung kann dazu führen, dass du dich übertreibst. Wenn Sie jemandem sagen, dass Sie etwas tun werden, sollten Sie realistisch sein, wie viel Aufwand und Zeit dafür benötigt werden. Das Versprechen, das Auto eines Freundes zu lackieren, obwohl du es noch nie getan hast, kann zu einem dreitägigen Projekt werden, wenn du ein Opfer deiner eigenen Selbstüberschätzung bist.
Schritt 6. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Fehler oder Vorfälle zu betrachten, in denen Sie Ihre persönlichen Ziele nicht erreicht haben
Dies wird Ihnen nicht nur helfen, ein realistisches Maß für Ihre Fähigkeiten zu erstellen, sondern Sie können sich auch auf Fähigkeiten, Stärken oder andere Qualitäten konzentrieren, an denen Sie arbeiten müssen.
Schritt 7. Halten Sie Fantasien von Realitäten getrennt
Wir alle sehen übermenschliche Kunststücke und Stunts im Fernsehen, und Filme wie Jackass treiben diese auf die Spitze, aber diese werden von talentierten, einzigartigen Individuen vollbracht, die oft ihr ganzes Leben in ihren eigenen Disziplinen trainieren. Sicher, Turner lassen den Barren leicht aussehen, Sie wissen nicht, wie viele Liter Schweiß es brauchte, um dieses Niveau zu erreichen.
Schritt 8. Probiere neue Sportarten, Aktivitäten oder Beschäftigungen mit einem Ziel aus und arbeite dich daran hoch
Wenn Sie den einfachen Erfolg zu selbstsicher betrachten und scheitern, werden Sie möglicherweise entmutigt und geben zu früh auf. Gerüchten zufolge war Albert Einstein in der Grundschule lausig.
Schritt 9. Denken Sie daran, dass Sie eine einzigartige Person mit Ihren eigenen Talenten, Fähigkeiten und Zielen sind, und Selbstvertrauen oder Selbstüberschätzung kann eine Falle sein, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Bescheidenheit mit Ihrem Enthusiasmus mischen
Tipps
- Vielleicht möchten Sie tatsächlich überlegen, was Sie mit einer analytischen Ansicht tun werden. Manchmal kann die Überwindung von Selbstüberschätzung sogar zu einem Vertrauensverlust in sich selbst führen. Seien Sie sich also bewusst, dass das Töten Ihres Selbstvertrauens nicht der Schlüssel zur Überwindung von Selbstüberschätzung ist.
- Beachten Sie Beinahe-Unfälle, Ausfälle und Katastrophen. Fragen Sie sich, ob Selbstüberschätzung dazu beigetragen hat.
- Lass dich nicht von Freunden aufregen, etwas auszuprobieren, auf das du nicht vorbereitet bist. Wenn Sie anfangen, die Leiter zu erklimmen und Zweifel haben, gehen Sie zurück und überlegen Sie es sich noch einmal.
