Experten sagen, dass Ganglienzysten von selbst verschwinden können, aber Sie benötigen möglicherweise eine medizinische Behandlung, wenn Ihre Zyste schmerzhaft ist oder Ihre Handgelenkbewegungen beeinträchtigt. Ganglienzysten sind runde oder ovale, mit Flüssigkeit gefüllte Klumpen, die sich an Ihren Sehnen oder in Ihren Gelenken in Ihren Handgelenken oder Händen entwickeln, obwohl sie sich auch an Ihren Knöcheln oder Füßen bilden können. Untersuchungen legen nahe, dass Ihr Arzt möglicherweise versucht, Ihr Handgelenk zu immobilisieren oder eine lästige Zyste zu entleeren, um Ihnen Linderung zu verschaffen, aber Sie müssen möglicherweise operiert werden, wenn Ihre Symptome weiterhin bestehen. Im Allgemeinen sind Ganglienzysten gutartig, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich Sorgen machen.
Schritte
Teil 1 von 3: Diagnose Ihrer Ganglionzyste
Schritt 1. Identifizieren Sie eine Ganglionzyste
Sie treten am häufigsten bei Frauen zwischen 20 und 40 Jahren auf, bei Menschen mit Osteoarthritis in den Fingergelenken oder einer Vorgeschichte von Gelenk- oder Sehnenverletzungen. Sie könnten eine Ganglionzyste haben, wenn Sie:
- Ein Knoten an den Sehnen Ihres Handgelenks oder Ihrer Hände. Diese Zysten können sich auch in den Gelenken des Handgelenks, der Hände, Füße, Knöchel oder anderswo bilden.
- Ein Klumpen, der rund oder oval ist. Die meisten sind kleiner als ein Zoll im Durchmesser. Die Größe kann sich im Laufe der Zeit ändern und wird größer, wenn Sie das nahegelegene Gelenk verwenden.
- Schmerzen. Selbst eine Zyste, die zu klein ist, um sie zu sehen, kann Beschwerden, Taubheitsgefühl, Schwäche oder ein Kribbeln verursachen, wenn sie auf einen Nerv drückt.
Schritt 2. Lassen Sie die Zyste von einem Arzt untersuchen
Der Arzt wird wahrscheinlich mehrere Dinge tun, um zu bestätigen, dass es sich um eine Ganglionzyste handelt. Es gibt verschiedene Arten von Zysten, die unterschiedliche Arten der Behandlung haben und der Schwerpunkt auf eine korrekte Diagnose. Andere Hauttypen sind Talgzysten, Lipome, infektiöse Abszesse, vergrößerte Lymphknoten, Tumore usw. Der Arzt kann:
- Drücken Sie auf die Zyste, um zu sehen, ob sie wund ist.
- Leuchten Sie mit einem Licht durch die Zyste, um zu sehen, ob sie fest oder mit Flüssigkeit gefüllt ist.
- Saugen Sie mit einer Nadel und einer Spritze Flüssigkeit aus der Zyste ab. Wenn es sich um eine Ganglionzyste handelt, ist die Flüssigkeit klar.
Schritt 3. Holen Sie sich bildgebende Tests, wenn Ihr Arzt dies empfiehlt
Bildgebende Tests können kleine Zysten erkennen, die von außerhalb des Körpers nicht sichtbar sind, und andere Diagnosen wie Arthritis oder Krebs ausschließen. Der Arzt kann vorschlagen:
- Eine Röntgenaufnahme. Dieser Test tut nicht weh, aber es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt informieren, wenn Sie schwanger sind oder vermuten, schwanger zu sein.
- Ein Ultraschall. Dieser Test ist schmerzfrei und beinhaltet die Verwendung von Schallwellen, um ein Bild des Inneren Ihres Körpers zu erstellen.
- Magnetresonanztomographie (MRT). Dieser Test verwendet Magnete und Radiowellen, um dreidimensionale Bilder der Zyste zu erstellen. Sie liegen auf einem Tisch, der in die MRT-Röhre einfährt. Es ist laut, aber es tut nicht weh. Informieren Sie Ihren Arzt im Voraus, wenn Sie an Klaustrophobie leiden.
Teil 2 von 3: Zyste beim Arzt behandeln
Schritt 1. Entscheiden Sie, ob eine Behandlung erforderlich ist
Bis zur Hälfte der Ganglienzysten verschwinden von selbst. Ihr Arzt kann vorschlagen, die Zyste zu behandeln, wenn:
- Es drückt auf einen Nerv und verursacht Schmerzen.
- Es ist so groß, dass es die Bewegung Ihres Gelenks reduziert.
Schritt 2. Versuchen Sie eine Immobilisierung
Der Arzt kann eine Klammer oder Schiene um das Gelenk in der Nähe der Zyste legen, um zu verhindern, dass Sie dieses Gelenk bewegen. Da die Zysten oft größer werden, wenn Sie Ihr Gelenk bewegen, führt eine Einschränkung der Bewegung manchmal dazu, dass die Zysten schrumpfen.
- Wenn Sie diesen Ansatz verwenden, fragen Sie Ihren Arzt, wie lange Sie die Orthese oder Schiene tragen können, bevor Ihre Muskeln anfangen, an Kraft zu verlieren.
- Wenn die Zyste unangenehm ist, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, ein Schmerzmittel wie Ibuprofen einzunehmen.
Schritt 3. Entleeren Sie die Zyste mit Aspiration
Während dieses Verfahrens wird der Arzt mit einer Nadel die Flüssigkeit aus der Zyste saugen. Dieses Verfahren bietet schnelle Linderung, aber die Zyste kann wieder auftreten.
- Der Arzt kann vorschlagen, ein Steroid in den Bereich zu injizieren, um das Risiko eines erneuten Auftretens zu verringern, aber es gibt keine Beweise dafür, dass dies erfolgreich die Wiederholungen reduziert.
- Dies ist ein ambulanter Eingriff. Sie werden am selben Tag mit einem Pflaster über der Stelle entlassen, an der die Nadel durch Ihre Haut gestochen ist.
Schritt 4. Lassen Sie sich operieren
Dies ist im Allgemeinen der letzte Ausweg, nachdem die anderen Optionen erfolglos waren. Der Chirurg schneidet die Zyste und den Stiel dort aus, wo er mit dem Gelenk oder der Sehne verbunden ist. Obwohl eine Operation die effektivste Behandlung ist, bilden sich einige Zysten nach der Operation immer noch zurück. Es gibt zwei gleichermaßen wirksame chirurgische Verfahren, die verwendet werden.
- Offene Operation - Während dieses Verfahrens macht der Chirurg einen etwa 5 cm langen Schnitt über der Zyste und entfernt sie.
- Arthroskopische Chirurgie – Dies ist eine Art der Schlüssellochchirurgie. Der Arzt macht einen kleinen Schnitt und führt eine Kamera und andere Instrumente durch den Schnitt ein. Mit der Kamera als Führung entfernt der Chirurg die Zyste.
- Beide Verfahren können je nach Empfehlung Ihres Chirurgen entweder in örtlicher Betäubung oder in Vollnarkose durchgeführt werden.
Teil 3 von 3: Die Zyste zu Hause behandeln
Schritt 1. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein
Wenn Ihr Arzt entscheidet, dass die Zyste nicht operiert werden muss oder Sie die Zyste zu Hause behandeln möchten, sollten Sie die Einnahme von OTC-Schmerzmitteln in Betracht ziehen. Ibuprofen oder Naproxen-Natrium können helfen, die Schmerzen der Zyste zu lindern.
Sie können auch OTC-Schmerzmittel während einer Beobachtungsphase einnehmen, während der Sie die Zyste in Ruhe lassen und später zur regelmäßigen Beobachtung in die Arztpraxis zurückkehren. Dies wird oft getan, wenn die Ganglionzyste nicht krebsartig oder das Ergebnis anderer schwerwiegender medizinischer Probleme zu sein scheint
Schritt 2. Ändern Sie Ihre Schuhe, wenn sich die Zyste an Ihrem Fuß oder Zeh befindet
Wenn sich die Zyste an Ihrem Fuß oder Ihrem Zeh befindet, sollten Sie keine Schuhe tragen, die die Zyste quetschen oder einschnüren. Sie können sich entscheiden, offene Schuhe oder Flip-Flops zu tragen, damit die Zyste von selbst heilen kann.
Wenn Sie geschlossene Schuhe tragen müssen, sollten Sie die Schnürsenkel oder Riemen lockerer als sonst binden, damit die Zyste beim Gehen nicht gereizt wird. Vermeiden Sie das Tragen von Schuhen mit engen Reißverschlüssen und aus nicht atmungsaktiven Stoffen wie Leder oder Polyester, da dies die Zyste reizen kann
Schritt 3. Klopfen oder entleeren Sie die Zyste nicht selbst
Es gibt ein altes Heilmittel für Ganglienzysten, das darin besteht, mit einem schweren Gegenstand auf die Zyste zu schlagen oder zu klopfen. Vermeiden Sie dies, da es wahrscheinlich nur das Gewebe um die Zyste schädigt.
