Das Erbrechen ist nicht nur unangenehm und ärgerlich, sondern kann auch dazu führen, dass Sie Halsschmerzen bekommen, die danach anhalten; Sie müssen sich jedoch nicht nur mit den Beschwerden dieser Art von Halsschmerzen auseinandersetzen. Es gibt eine Vielzahl von Mitteln, die verwendet werden können, um es schnell und effektiv zu behandeln. Dazu gehören einfache Lösungen, rezeptfreie Medikamente und natürliche Heilmittel.
Schritte
Methode 1 von 4: Beschwerden mit einfachen Lösungen lindern
Schritt 1. Trinken Sie Wasser oder eine andere klare Flüssigkeit
Wenn Sie nach dem Erbrechen etwas Wasser trinken, können Sie Halsschmerzen lindern und eine Dehydrierung vermeiden. Das Wasser kann helfen, überschüssige Magensäure loszuwerden, die beim Erbrechen deinen Hals bedecken kann.
- Wenn Sie immer noch eine Magenverstimmung haben, trinken Sie langsam Wasser und trinken Sie nicht zu viel davon. In einigen Fällen kann das Füllen des Magens mit zu viel Wasser oder zu schnelles Trinken zu erneutem Erbrechen führen. Kleine Schlucke, wenn die Halsschmerzen aufflammen, sollten ausreichen.
- Sie können auch versuchen, etwas Apfelsaft oder eine andere klare Flüssigkeit zu trinken.
Schritt 2. Trinken Sie ein warmes Getränk
Wenn klares Wasser deine Halsschmerzen nicht lindert, versuche es mit einem warmen Getränk wie Kräutertee. Die Wärme eines Getränks wie Tee kann die Halsschmerzen wirklich lindern, wenn es langsam getrunken wird. Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie sich für einen Kräutertee entscheiden, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen, an Diabetes oder Herzerkrankungen leiden.
- Ingwertee kann helfen, anhaltende Übelkeit zu lindern und Halsschmerzen zu lindern, sollte jedoch nicht an Kinder unter zwei Jahren verabreicht werden. Vielleicht möchten Sie auch Pfefferminztee probieren, der Ihre Halsschmerzen beruhigen und betäuben kann. Trinken Sie keinen Pfefferminztee, wenn Sie GERD haben oder geben Sie ihn kleinen Kindern.
- Achten Sie darauf, dass das Getränk nicht zu heiß ist. Ein zu heißes Getränk kann Halsschmerzen verschlimmern, nicht bessern.
- Versuchen Sie, Honig in Ihr warmes Getränk zu geben. Honig kann zusätzlich zum Tee helfen, Halsschmerzen zu lindern. Geben Sie Kindern unter 12 Monaten jedoch keinen Honig, da dies ein Risiko für Säuglingsbotulismus darstellt.
Schritt 3. Gurgeln Sie mit warmem Salzwasser
Warmes Salzwasser kann Halsschmerzen lindern, die durch Erbrechen verursacht wurden. Das Salzwasser lindert Halsschmerzen, indem es Schwellungen und Symptome reduziert.
- Um mit Salzwasser zu gurgeln, vermische 1 TL (5 g) Salz mit 240 ml warmem Wasser.
- Achten Sie darauf, die Salzwassermischung nicht zu schlucken. Dies kann Ihren Magen noch mehr belasten.
Schritt 4. Essen Sie glatte Lebensmittel
Wenn Sie Halsschmerzen vom Erbrechen haben, aber hungrig sind, können weiche Speisen Ihre Halsschmerzen lindern und einen leeren Magen füllen. Ein Nahrungsmittel, das keine kratzenden oder harten Bestandteile enthält, wird einen gereizten Hals schonen und kann sogar helfen, einen durch Magensäure gereizten Hals zu lindern.
- Kleine Mengen an Lebensmitteln wie Wackelpudding, Eis am Stiel und Bananen sind allesamt eine gute Wahl für weiche Lebensmittel, die Halsschmerzen lindern.
- Seien Sie beim Essen nach dem Erbrechen vorsichtig, besonders wenn Ihnen noch übel ist, da Sie bei zu viel Nahrung vermehrt Erbrechen verursachen können. Sie könnten versucht sein, etwas Kühles und Weiches wie Joghurt oder Eiscreme zu essen, aber Sie sollten Milchprodukte vermeiden, bis Sie sicher sind, dass Sie sich übergeben haben.
Methode 2 von 4: Verwendung rezeptfreier Medikamente
Schritt 1. Verwenden Sie ein Halsschmerzspray
Halsschmerzen-Spray enthält ein Lokalanästhetikum, das die Schmerzen bei Halsschmerzen vorübergehend minimiert. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung, um zu erfahren, wie viele Sprays Sie anwenden können und wie oft Sie sie anwenden sollten.
Diese Sprays sind in den meisten Apotheken und rezeptfreien Medikamentenabteilungen in Big-Box- und Lebensmittelgeschäften erhältlich
Schritt 2. Lutsche an einer Lutschtablette
Wie Halsschmerzensprays enthalten Lutschtabletten zur Linderung von Halsschmerzen ein Lokalanästhetikum, das die Schmerzen bei Halsschmerzen minimiert. Diese Lutschtabletten gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen und sind in den meisten Apotheken und Gemischtwarenläden erhältlich.
- Wie bei anderen rezeptfreien Medikamenten müssen Sie die Anweisungen befolgen, wie oft Sie das Produkt verwenden können.
- Eine örtliche Betäubung beseitigt die Schmerzen nicht dauerhaft. Es wird es nur vorübergehend entlasten.
Schritt 3. Nehmen Sie ein Schmerzmittel
Over-the-counter Schmerzmittel können helfen, eine Vielzahl von Schmerzen zu beseitigen, einschließlich Schmerzen, die durch Erbrechen verursacht werden. Sie müssen jedoch sicherstellen, dass die Übelkeit und das Erbrechen vor der Einnahme eines Schmerzmittels vorüber sind, da dies Ihren Magen umkippen und weitere Beschwerden verursachen könnte.
Einige Schmerzmittel, die Sie bei Halsschmerzen verwenden können, sind Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin
Methode 3 von 4: Verwenden von Naturheilmitteln
Schritt 1. Fragen Sie zuerst Ihren Arzt
Obwohl viele pflanzliche Heilmittel für die meisten Menschen sicher sind, gehen Sie nicht davon aus, dass etwas, das natürlich ist, automatisch bedeutet, dass es sicher ist. Kräuter können mit anderen Medikamenten interagieren, und einige Kräuter können andere Erkrankungen verschlimmern oder sind für bestimmte Bevölkerungsgruppen wie Kinder, schwangere Frauen und ältere Menschen möglicherweise nicht sicher. Gehen Sie immer auf Nummer sicher und fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Naturheilmittel ausprobieren.
Schritt 2. Gurgeln Sie mit Süßholzwurzeln
Süßholzwurzel sollte in Wasser gekocht werden, um ein Gurgeln zu erzeugen, das deine Halsschmerzen lindert. Süßholzwurzel lindert nachweislich die Beschwerden von Halsschmerzen nach der Anästhesie, so dass sie auch Halsschmerzen lindern kann, die durch Erbrechen verursacht wurden.
Es gibt einige Medikamente, die mit Süßholz reagieren, also fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen oder Herzerkrankungen einnehmen
Schritt 3. Trinken Sie Marshmallow-Wurzel-Tee
Eibischwurzeltee hat nichts mit dem flauschigen weißen Leckerbissen zu tun. Stattdessen ist es eine Pflanze mit medizinischen Eigenschaften, einschließlich der Fähigkeit, Halsschmerzen zu lindern.
- Eibischwurzeltee ist normalerweise in Naturkostläden und online erhältlich.
- Eibischwurzel kann auch Magenverstimmungen lindern, so dass sie bei der Ursache Ihres Erbrechens sowie bei Halsschmerzen nach dem Erbrechen helfen kann.
Schritt 4. Nehmen Sie rutschige Ulme
Glatte Ulme überzieht den Hals mit einer gelartigen Substanz, die Halsschmerzen lindert. Es kommt normalerweise als Pulver oder in Lutschtablettenform. Wenn Sie die pulverisierte Form erhalten, möchten Sie sie mit heißem Wasser mischen und trinken.
Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten Ulme nicht einnehmen
Methode 4 von 4: Arzt aufsuchen
Schritt 1. Wissen Sie, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen
Während Ihr Erbrechen und Ihre Übelkeit schnell vergehen können, gibt es einige Situationen, in denen Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten. Selbst eine leichte Grippe kann ernst werden, wenn die erkrankte Person dehydriert wird. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn bei Ihnen oder Ihrem Kind Folgendes auftritt:
- Sie können keine Nahrung oder Flüssigkeit bei sich behalten
- Sie haben sich an einem Tag mehr als dreimal erbrochen
- Sie haben sich eine Kopfverletzung zugezogen, bevor das Erbrechen begann
- Sie haben seit sechs bis acht Stunden nicht uriniert
- Für ein Kind unter sechs Jahren: Das Erbrechen dauert länger als ein paar Stunden, es hat Durchfall, Anzeichen von Dehydration, Fieber oder hat vier bis sechs Stunden lang nicht uriniert
- Bei einem Kind über sechs Jahren: Erbrechen dauert länger als 24 Stunden, Durchfall in Kombination mit Erbrechen dauert länger als 24 Stunden, Anzeichen von Dehydration, Fieber über 38,3 °C oder sechs Jahre lang nicht uriniert Std
Schritt 2. Wissen Sie, wann Sie den Notdienst anrufen müssen
In einigen Fällen benötigen Sie oder Ihr Kind sofortige ärztliche Hilfe. Rufen Sie sofort 911 oder Ihren Notdienst an, wenn Sie oder Ihr Kind Folgendes erleben:
- Blut im Erbrochenen (erscheint leuchtend rot oder sieht aus wie Kaffeesatz)
- Starke Kopfschmerzen oder steifer Nacken
- Lethargie, Verwirrung oder verminderte Wachsamkeit
- Schwere Bauchschmerzen
- Schnelle Atmung oder Puls
Essen und Trinken Ideen
Beruhigende Lebensmittel zum Essen nach dem Erbrechen
Getränke zum Verzehr nach dem Erbrechen
