Die Bewegung jedes Fingers wird durch die daran befestigte(n) Sehne(n) gesteuert. Jede Fingersehne durchläuft eine kleine "Hülle", bevor sie sich mit den Muskeln im Unterarm verbindet. Wenn sich die Sehne entzündet, kann sich ein Knötchen bilden, das es der Sehne erschwert, die Hülle zu passieren und Schmerzen beim Beugen des Fingers verursacht. Dieser Zustand wird als "Auslösefinger" bezeichnet und ist dadurch gekennzeichnet, dass ein oder mehrere Finger beim Beugen schmerzhaft "verriegeln", was die Bewegung schwierig und unangenehm macht. Um verschiedene Methoden zur Behandlung dieser Erkrankung zu erlernen, beginnen Sie mit Schritt 1 unten.
Schritte
Methode 1 von 2: Verwenden einer Fingerschiene
Schritt 1. Legen Sie den betroffenen Finger in eine Fingerbeugeschiene aus Aluminium
Diese Fingerschienen verwenden einen steifen Aluminiumrahmen, um den Finger während der Heilung an Ort und Stelle zu halten. Legen Sie die Schiene auf die Handflächenseite des Fingers mit dem Schaum auf der Haut. Es sollte sich der Form Ihres Fingers anpassen.
Aluminium-Flexionsschienen (oder ähnliche Schienen) können in fast jeder Apotheke relativ günstig erworben werden
Schritt 2. Biegen Sie das Aluminium so, dass der Finger leicht gebogen ist
Drücken Sie die Schiene vorsichtig in eine leicht gebogene Form, die für Ihren Finger angenehm ist. Wenn es zu schmerzhaft oder schwierig ist, dies mit dem betroffenen Finger zu tun, haben Sie keine Angst, Ihre andere Hand zu verwenden.
Wenn Ihre Schiene bequem gebogen ist, befestigen Sie sie mit den mitgelieferten Riemen oder Metallarmen an Ihrem Finger. Wenn keine vorhanden sind, verwenden Sie medizinisches Klebeband
Schritt 3. 2 Wochen einwirken lassen
Der Knoten sollte mit erzwungenem Bewegungsmangel beginnen, sich zurückzubilden. Im Laufe der Zeit sollten Sie eine Verringerung der Schmerzen und Entzündungen und die Rückkehr Ihres vollen Bewegungsumfangs feststellen.
Vielleicht möchten Sie Ihre Schiene abnehmen, um zu baden und sich zu reinigen. Wenn Sie dies tun, vermeiden Sie jedoch, Ihren Finger zu beugen oder etwas anderes zu tun, das Ihren Zustand verschlimmern könnte
Schritt 4. Schützen Sie Ihren Finger
In Ruhe lösen sich die meisten Fälle von Triggerfinger von selbst auf. Dies erfordert jedoch Geduld und Sorgfalt, um sicherzustellen, dass der Finger nicht gestört wird, während er sich in der Schiene befindet. Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten, die den Einsatz Ihrer Hände erfordern, insbesondere Sportarten wie Basketball, Fußball und Baseball, bei denen Sie möglicherweise einen sich schnell bewegenden Gegenstand fangen müssen. Vermeiden Sie es nach Möglichkeit auch, Ihren geschienten Finger zum Heben schwerer Gegenstände oder zum Stützen Ihres Gewichts zu verwenden.
Schritt 5. Entfernen Sie die Schiene und testen Sie die Bewegung Ihres Fingers
Nehmen Sie nach ein paar Wochen Ihren Finger aus der Schiene und versuchen Sie, ihn zu beugen. Sie sollten in der Lage sein, Ihren Finger mit weniger Schmerzen und Schwierigkeiten zu bewegen. Wenn Ihr Zustand besser ist, Sie aber immer noch Schmerzen haben, möchten Sie die Schiene vielleicht etwas länger tragen oder einen Arzt aufsuchen, um andere Optionen zu erhalten. Wenn sich Ihr Zustand nicht bessert oder verschlechtert zu haben scheint, sollten Sie unbedingt einen Arzttermin vereinbaren.
Methode 2 von 2: Triggerfinger medizinisch/medizinisch behandeln
Schritt 1. Verwenden Sie rezeptfreie NSAIDs
Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) sind gängige, leicht erhältliche Medikamente, die ohne Rezept verkauft werden. Diese Medikamente, darunter die bekannten Schmerzmittel Ibuprofen und Naproxen-Natrium, lindern leichte Schmerzen und reduzieren Entzündungen und Schwellungen. Bei einer entzündlichen Erkrankung wie dem Abzugsfinger sind NSAIDs eine perfekte "erste Verteidigungslinie", die eine schnelle Linderung von Schmerzen bietet und lästige Symptome reduziert.
- NSAIDs sind jedoch relativ milde Medikamente und helfen nicht besonders schlimmen Fällen von Triggerfinger. Eine einfache Erhöhung der Dosierung von NSAR ist nicht ratsam, da eine Überdosierung von NSAID Leber und Nieren schädigen kann. Wenn Ihr Abzugsfinger hartnäckig ist, verlassen Sie sich nicht auf diese Behandlung als dauerhafte Lösung.
- Die Langzeitanwendung von NSAIDs kann Sie auch einem Geschwürrisiko aussetzen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie anwenden, wenn Sie Magengeschwüre in der Vorgeschichte haben.
Schritt 2. Erhalten Sie eine Kortison-Injektion
Kortison ist ein natürliches Hormon, das vom Körper freigesetzt wird und zu einer Klasse von Molekülen gehört, die Steroide genannt werden (Hinweis: Diese sind nicht mit den Steroiden identisch, die manchmal als illegale Sporthilfen verwendet werden). Kortison hat starke entzündungshemmende Eigenschaften, was es zur Behandlung des Abzugsfingers und anderer entzündlicher Erkrankungen nützlich macht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Kortison-Injektion, wenn Ihr Abzugsfinger mit Ruhe und rezeptfreien Medikamenten nicht nachlässt.
- Kortison wird in Form einer Injektion direkt in die betroffene Stelle – in diesem Fall die Sehnenscheide – verabreicht. Obwohl dies in der Arztpraxis in wenigen Minuten erledigt werden kann, müssen Sie möglicherweise für eine zweite Injektion zurückkehren, wenn die erste nur teilweise Linderung bringt.
- Schließlich sind Kortison-Injektionen bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen (wie Diabetes) nicht so wirksam.
Schritt 3. Ziehen Sie in besonders schlimmen Fällen eine Operation in Betracht
Wenn Ihr Abzugsfinger nach längerer Ruhe, NSAR-Behandlung und mehreren Kortisoninjektionen immer noch bestehen bleibt, kann eine Operation erforderlich sein. Der chirurgische Eingriff, der den Abzugsfinger fixiert, beinhaltet das Durchtrennen der Sehnenscheide. Wenn die Scheide verheilt ist, ist sie lockerer und kann den Knoten an der Sehne besser aufnehmen.
- Diese Operation wird in der Regel ambulant durchgeführt, d. h. Sie müssen nicht im Krankenhaus übernachten.
- Normalerweise wird für diese Operation eine Lokalanästhesie anstelle einer Vollnarkose verwendet. Das bedeutet, dass Ihre Hand betäubt wird, damit Sie keine Schmerzen verspüren, aber Sie bleiben wach.
