Mastitis ist eine häufige Erkrankung bei stillenden Frauen. Dieser Zustand kann durch enge Kleidung, verpasste Fütterungen, schlechte Alveolenableitung oder eine Infektion verursacht werden. Es betrifft normalerweise nur eine Brust gleichzeitig und führt zu einer wunden, harten und roten Brust. Dies kann das Stillen und Abpumpen sehr unangenehm machen und einige Frauen können das Stillen infolgedessen sogar aufgeben. Wenn Sie eine Mastitis bekommen, können Sie verschiedene Dinge tun, um sie zu behandeln. Wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt, da eine Mastitis eine Infektion verursachen kann, die eine medizinische Behandlung erfordert. Befolgen Sie dann die Anweisungen Ihres Arztes zur Selbstversorgung und Schmerzbehandlung.
Schritte
Methode 1 von 3: Medizinische Hilfe suchen
Schritt 1. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie eine Mastitis vermuten
Mastitis ist eine Erkrankung, die eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung erfordert. Unbehandelt kann sich der Zustand verschlimmern und zu einer schweren Ganzkörperinfektion führen, die zur Behandlung einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen könnte. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Symptome einer Mastitis bemerken, einschließlich:
- Grippeähnliche Symptome
- Fieber
- Ein roter, schmerzhafter, harter Knoten auf deiner Brust
- Gliederschmerzen
- Schüttelfrost
- Schnelle Herzfrequenz
- Unwohlsein
- Rote Streifen und glänzende Haut auf der Brust
- Brennen beim Stillen oder zu anderen Zeiten
- Weißer Ausfluss aus den Brustwarzen, manchmal blutig.
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt nach diagnostischen Tests
Wenn Sie eine Mastitis vermuten, kann Ihr Arzt diagnostische Tests und Überprüfungen durchführen, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Problem behandeln. Im Allgemeinen umfasst die Diagnose einer Mastitis eine Überprüfung Ihrer Krankengeschichte, eine körperliche Untersuchung und diagnostische Tests wie Kultur oder Empfindlichkeit.
Oft kann eine Diagnose gestellt werden, ohne dass eine vollständige Kultur durchgeführt werden muss
Schritt 3. Nehmen Sie den gesamten Kurs der verschriebenen Antibiotika ein
Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine Antibiotikakur verschreiben, um die Infektion zu beseitigen. Nehmen Sie die gesamte Antibiotikakur ein, auch wenn Sie sich besser fühlen. Wenn Sie die Antibiotika nicht absetzen, kann dies die Behandlung zukünftiger Infektionen erschweren.
- Die am häufigsten verschriebenen Antibiotika bei Mastitis sind Dicloxacillin, Amoxicillin-Clavulanat und Cephalexin. Nehmen Sie die Antibiotika nach Anweisung Ihres Arztes über einen Zeitraum von 10 bis 14 Tagen ein. Wenn die erste Antibiotika-Behandlung die Infektion nicht beseitigt, kann Ihr Arzt ein stärkeres Antibiotikum verschreiben.
- Eine kleine Menge des Antibiotikums kann in Ihre Muttermilch gelangen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, um sicherzustellen, dass das Antibiotikum für das Stillen unbedenklich ist. In den meisten Fällen verursacht das Antibiotikum bei Ihrem Baby nur einen leichten weichen Stuhl, der jedoch nach Abschluss der Antibiotikabehandlung verschwinden sollte.
Schritt 4. Machen Sie einen Ultraschall, um einen Abszess auszuschließen
In einigen Fällen kann die Mastitis fortschreiten und einen Abszess in Ihrer Brust verursachen. In diesem Fall muss Ihr Arzt den Abszess möglicherweise entleeren und spülen. Wenn Ihr Arzt einen Abszess vermutet, kann er einen Ultraschall Ihrer Brust anordnen, um nach einem zu suchen.
Methode 2 von 3: Selbstfürsorgemaßnahmen verwenden
Schritt 1. Stillen Sie Ihr Baby so oft wie möglich
Lassen Sie die Milch durch Ihre Brüste fließen, um die Infektion zu beseitigen und Ihre Beschwerden zu lindern. Stillen Sie Ihr Baby so oft wie möglich, beginnend mit jeder Fütterung mit der betroffenen Brust. Machen Sie sich keine Sorgen, dass die Milch Ihrem Baby schadet. Ihre Muttermilch ist für Ihr Baby unbedenklich, auch wenn Sie eine Infektion haben.
- Wenn Sie nicht stillen können, pumpen Sie stattdessen etwas Milch ab oder drücken Sie die Hand ab.
- Die richtige Positionierung während des Stillens ist auch wichtig, um sicherzustellen, dass Ihre Brüste vollständig entleert werden. Fragen Sie Ihren Arzt, Ihre Hebamme oder Ihre Stillberaterin um Rat, wie Sie Ihr Baby während des Stillens richtig positionieren.
Schritt 2. Holen Sie sich viel Schlaf und Ruhe
Die Genesung von Mastitis erfordert viel Ruhe. Nehmen Sie sich nach Möglichkeit eine Auszeit von der Arbeit, um Ihren Schlaf nachzuholen. Bitten Sie Ihren Partner, einige Ihrer Haushaltsaufgaben zu übernehmen, bis Sie sich besser fühlen. Vielleicht möchten Sie auch, dass ein Freund oder ein Familienmitglied Ihres Vertrauens Ihnen bei der Kinderbetreuung hilft, damit Sie tagsüber ein Nickerchen machen können.
Schritt 3. Trinken Sie viel Wasser
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wird Ihrem Körper helfen, die Infektion zu bekämpfen, und es wird auch dazu beitragen, dass Sie mit den Stillanforderungen Ihres Kleinen Schritt halten können. Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag.
Schritt 4. Verwenden Sie rezeptfreie Schmerzmittel
Mastitis kann sehr schmerzhaft sein, aber die Schmerzen sind normalerweise mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Paracetamol oder Paracetamol (Tylenol) und Ibuprofen (Advil) beherrschbar. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf der Packung oder fragen Sie Ihren Arzt nach Dosierungsanweisungen.
Nehmen Sie während der Stillzeit kein Aspirin ein. Dieses Medikament geht in die Muttermilch über und ist für Ihr Baby nicht sicher
Methode 3 von 3: Beruhigende schmerzende Brüste
Schritt 1. Warm duschen
Das warme Wasser wird sich gut auf Ihren Brüsten anfühlen und kann auch helfen, verstopfte Kanäle zu reinigen. Nehmen Sie täglich eine warme Dusche und lassen Sie das Wasser über Ihre Brüste laufen.
Sie können auch ein warmes Bad nehmen und Ihre Brüste in das Wasser eintauchen, um sie zu beruhigen
Schritt 2. Tragen Sie warme Kompressen auf
Warme Kompressen können den ganzen Tag über Schmerzen in den Brüsten lindern und verstopfte Milchgänge lösen. Nehmen Sie ein sauberes Tuch und halten Sie es unter fließendes warmes Wasser. Wringen Sie dann das überschüssige Wasser aus dem Tuch und legen Sie das warme Tuch über den wunden Bereich Ihrer Brust. Lassen Sie die Kompresse einwirken, bis sie abgekühlt ist. Während des Tages nach Bedarf wiederholen.
Schritt 3. Legen Sie ein Grünkohlblatt in Ihren BH
Kalte, rohe Grünkohlblätter können helfen, angeschwollene Brüste zu beruhigen, indem sie die Anschwellung reduzieren. Holen Sie sich einen Kohlkopf und entfernen Sie eines der Blätter. Stecke dann das Kohlblatt in deinen BH, sodass es deine Brust umschließt. Lassen Sie das Blatt dort, bis es nicht mehr kalt ist. Wiederholen Sie dies so oft wie nötig.
Schritt 4. Tragen Sie locker sitzende Kleidung
Enge BHs und Tops reizen Ihre ohnehin schon zarten Brüste nur noch. Tragen Sie stattdessen lockere, bequeme BHs oder Camisoles und Tops, während Sie mit Mastitis zu tun haben.
