Ein akuter Husten ist definiert als ein Husten, der weniger als 3 Wochen besteht. Der Schlüssel zur Behandlung eines akuten Hustens besteht darin, die zugrunde liegende Ursache zu bestimmen, da die Behandlung je nach Grund Ihres Hustens variiert. Meistens können Sie einen leichten akuten Husten zu Hause behandeln. Wenn Sie jedoch starken Husten haben und Atembeschwerden haben, gehen Sie sofort in die Notaufnahme.
Schritte
Methode 1 von 4: Hausmittel
Schritt 1. Gönnen Sie sich viel Ruhe
Wie bei jeder Krankheit werden Sie sich wahrscheinlich schneller von der Infektion erholen, je mehr Zeit Sie Ihrem Körper geben können, um sich auszuruhen. Die meisten akuten Husten werden durch eine Erkältung oder Grippe verursacht. Wenn Sie sich Zeit zum Ausruhen nehmen, können Sie Ihre Immunfunktion und Ihre Fähigkeit zur Abwehr des Virus verbessern.
- Idealerweise sollten Sie während Ihrer Krankheit von der Arbeit oder der Schule fernbleiben, insbesondere wenn Ihr Husten durch eine ansteckende Krankheit wie COVID oder die Grippe verursacht wird. Dies wird Ihnen helfen, schneller gesund zu werden, und schützt auch andere davor, krank zu werden. Bitten Sie Ihren Arzt, bei Bedarf eine Notiz zu schreiben.
- Wenn Sie keine Zeit von der Arbeit oder der Schule haben, können Sie andere Verpflichtungen stornieren, um Ihrem Körper mehr Ruhe zu gönnen.
- Holen Sie sich zusätzlichen Schlaf, wenn dies mit Ihrem Zeitplan überhaupt möglich ist. Schlaf ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Immunfunktion zu stärken.
Schritt 2. Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie viel Wasser trinken
Ihr Körper verliert Wasser, während er eine Infektion abwehrt. Daher ist es wichtig, viel zu trinken. Trinken Sie mindestens 8-mal täglich ein Glas Wasser mit 240 ml (8 fl oz). Wasser zu trinken kann auch helfen, deinen gereizten Hals zu beruhigen und Schleim zu lösen, der deinen Husten verschlimmern könnte.
- Warme Flüssigkeiten können besonders beruhigend sein. Versuchen Sie, an warmer Hühnerbrühe zu nippen oder warmes Wasser mit einem Spritzer Zitrone zu trinken. Du kannst auch versuchen, warmes Wasser mit einem halben Teelöffel (3 g) darin gelöstem Salz zu gurgeln. Spucke das Salzwasser aus, nachdem du es gegurgelt hast.
- Es kann auch hilfreich sein, einen Luftbefeuchter zu verwenden, der Wasser in die Luft verdampft, um die Symptome Ihres Hustens zu lindern.
- Der Dampf einer heißen Dusche kann auch helfen, Ihre Atemwege zu reinigen und Ihren Husten zu lindern.
Schritt 3. Beruhigen Sie Ihren Husten mit warmen, koffeinfreien Getränken gemischt mit Honig
Einige Studien zeigen, dass Honig helfen kann, Husten oder Halsschmerzen zu lindern. Mischen Sie ein wenig Honig in warmes Wasser oder Kräutertee und trinken Sie daran, um die mit Ihrem Husten verbundenen Halsreizungen zu minimieren. Wenn Sie möchten, können Sie auch einen Spritzer Zitrone hinzufügen.
- Vermeiden Sie das Trinken von koffeinhaltigen Tees, da zu viel Koffein Sie austrocknen kann.
- Obwohl es einige Beweise dafür gibt, dass Honig ein wirksames Hustenmittel sein kann, ist sich die Jury noch nicht sicher, ob er genauso gut wirkt wie rezeptfreie Hustenmittel.
- Geben Sie einem Baby unter 1 Jahr niemals Honig, da dies eine seltene Art von Lebensmittelvergiftung namens Säuglingsbotulismus verursachen kann.
Schritt 4. Verwenden Sie nach Bedarf rezeptfreie Medikamente
Die häufigsten Arten von OTC-Hustenmitteln sind Dextromethorphan und Guaifenesin. Dextromethorphan unterdrückt den Hustenreflex, während Guaifenesin das Abhusten von reizendem Schleim und Schleim erleichtert. Einige Produkte enthalten eine Kombination dieser Arzneimittel oder kombinieren sie mit anderen Arzneimitteln (wie Fiebersenker oder Schmerzmitteln). Sie können Hustenmittel rezeptfrei in Ihrer örtlichen Drogerie oder Apotheke kaufen. Beachten Sie, dass die Verwendung von OTC-Hustenmedikamenten nur dann sinnvoll ist, wenn Ihr Husten durch eine akute Atemwegsinfektion wie Erkältung oder Grippe verursacht wird.
- Nehmen Sie diese Medikamente immer mit einem vollen Glas Wasser ein.
- Wenn Sie Husten- und Erkältungsmedikamente einnehmen, überprüfen Sie die Inhaltsstoffe sorgfältig, bevor Sie andere Arzneimittel einnehmen, um eine versehentliche Überdosierung zu vermeiden. Nehmen Sie beispielsweise kein Tylenol (Acetaminophen) ein, wenn Sie auch ein Husten- und Erkältungsmedikament mit mehreren Symptomen mit Tylenol einnehmen.
- Freiverkäufliche Erkältungs- und Hustenmittel werden im Allgemeinen nicht für Kinder unter 6 Jahren empfohlen und ihre Wirksamkeit in dieser Altersgruppe hat sich nicht als wirksam erwiesen.
Schritt 5. Nehmen Sie Magnesium oder andere Nahrungsergänzungsmittel ein, um Ihr Immunsystem zu stärken
Magnesiumpräparate können Ihnen auf verschiedene Weise helfen, einen Husten zu bekämpfen – sie verbessern Ihre Immunantwort, entspannen die Muskeln in Ihren Atemwegen und helfen Ihnen beim Schlafen. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen eine geeignete Dosis zu empfehlen.
- Andere Nahrungsergänzungsmittel, die Ihre Immunfunktion verbessern können, sind Vitamin C, Vitamin B6 und Vitamin E. Vitamin D und A sowie Zink und Selen sind ebenfalls gute Immunverstärker.
- Bevor Sie mit einer neuen Nahrungsergänzung beginnen, informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen. Dies wird ihnen helfen herauszufinden, ob Sie das Nahrungsergänzungsmittel sicher einnehmen können.
Schritt 6. Versuchen Sie Lutschtabletten, um Ihren Hals zu beruhigen
Das Lutschen an Lutschtabletten kann helfen, einen Husten zu lindern, insbesondere einen trockenen Husten, der von Natur aus kitzelt. Lutschtabletten können in den meisten Lebensmittelgeschäften oder in Ihrer örtlichen Drogerie oder Apotheke gekauft werden.
Ein einfaches Bonbon kann auch helfen, eine Halsentzündung oder einen juckenden Hals zu lindern
Schritt 7. Kühlen Sie Ihre entzündeten Atemwege mit einer beruhigenden Brustmassage
Menthol-Einreibungen sind ein altes Hausmittel zur Linderung von Reizungen in Hals und Brust bei einer Erkältung. Glätten Sie das Einreiben in die Haut auf Ihrer Brust und der Vorderseite Ihres Halses, bevor Sie sich hinlegen, um sich auszuruhen oder zu schlafen. Durch die Wärme Ihres Körpers verdunstet die Einreibung, sodass Sie die beruhigenden Dämpfe einatmen können.
- In den meisten Apotheken oder Lebensmittelgeschäften können Sie medizinische Brusteinreibungen kaufen.
- Sie können Ihre eigene Brustmassage herstellen, indem Sie eine Basis wie Bienenwachs und Kokosnuss- oder Olivenöl schmelzen und ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminz-, Eukalyptus- und Lavendelöl untermischen. Verwenden Sie nicht mehr als 3 Tropfen ätherisches Öl pro 1 Teelöffel (4,9 ml) Ihres Trägeröls.
Schritt 8. Heben Sie nachts Ihren Kopf, wenn Sie trockenen Husten haben
Wenn Sie einen trockenen Husten haben, der durch eine Reizung der oberen Atemwege verursacht wird, z. Legen Sie 1-2 zusätzliche Kissen unter Ihren Kopf oder heben Sie das Kopfende Ihres Bettes leicht an.
- Das Hochlagern des Oberkörpers kann auch helfen, wenn Sie durch Sodbrennen verursachten Husten haben.
- Auf der anderen Seite, wenn Sie einen nassen oder produktiven Husten haben, kann das Liegen mit dem Kopf tiefer als Brust und Bauch helfen, Schleim und Flüssigkeit aus Ihrer Lunge abzuleiten. Legen Sie sich zum Beispiel auf den Rücken mit Kissen unter den Beinen oder auf die Brust mit Kissen unter Bauch und Hüften.
Schritt 9. Vermeiden Sie mögliche Allergene, die Ihren Husten verursachen könnten
Allergene oder Reizstoffe in Ihrer Umgebung können manchmal Husten verursachen. Obwohl es Medikamente gibt, die Sie einnehmen können, um Allergiesymptome zu reduzieren, ist es besser, wenn Sie Allergieauslöser ganz vermeiden können. Reinigen und saugen Sie Ihr Zuhause regelmäßig und ziehen Sie in Betracht, einen Luftfilter zu installieren, um Staub und andere Allergene in der Luft zu reduzieren. Wenn Sie gegen Pollen allergisch sind, vermeiden Sie es, an Tagen mit hoher Pollenzahl auszugehen.
Auch Nahrungsmittelallergien können Husten auslösen. Wenn Sie feststellen, dass bestimmte Lebensmittel Husten oder andere Symptome auslösen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie eine Nahrungsmittelallergie haben könnten
Methode 2 von 4: Schwere Hustensymptome
Schritt 1. Suchen Sie bei starkem Husten einen Notarzt auf
Wenn Sie einen akuten Husten haben, sollten Sie zunächst feststellen, ob Sie in die Notaufnahme müssen oder ob Sie mit dem Hausarzt warten müssen. Anzeichen dafür, dass Sie direkt in die Notaufnahme gehen sollten, sind:
- Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden
- Fieber von 39 °C oder höher
- Husten von Blut oder blutigem Schleim
- Schwierigkeiten beim Sprechen oder Schlucken
- Schwierigkeiten, den Mund ganz zu öffnen
- Schwellung einer Seite deines Rachens
- Andere zugrunde liegende Gesundheitsprobleme, die zu einer Immunschwäche führen (wie HIV/AIDS, Krebs oder eine Organtransplantation)
Schritt 2. Lassen Sie Ihren Arzt sicherstellen, dass Ihre Vitalfunktionen stabil sind
Wenn es sich um eine Notfallsituation handelt und Sie aufgrund Ihres Hustens oder Atembeschwerden in Not sind, wird der Arzt daran arbeiten, Sie zu stabilisieren, bevor Sie mit der weiteren Behandlung fortfahren. Sie können Ihnen anbieten:
- Zusätzlicher Sauerstoff
- Ein Bronchodilatator, ein Medikament, das die Atemwege in Ihren Lungen entspannt
- Positiver Atemwegsdruck, wie ein CPAP- oder BiPAP-Gerät
- In seltenen Fällen Beatmungsunterstützung
Schritt 3. Informieren Sie Ihren Arzt darüber, wie der Husten begann
Sobald Sie stabil genug sind, um Fragen zu beantworten und ein Gespräch mit Ihrem Arzt zu führen, wird dieser Informationen über die Vorgeschichte Ihres Hustens erhalten wollen. Sie werden dir Fragen stellen wie:
- Wann hat Ihr Husten angefangen?
- Hatten Sie schon einmal so einen Husten?
- Wird Ihr Husten besser oder schlimmer?
- Kommt es in Episoden oder ist der Husten konstant?
Schritt 4. Beschreiben Sie Ihren Husten
Ihr Arzt wird Sie auch nach den Merkmalen Ihres Hustens fragen. Dies wird ihnen helfen herauszufinden, was Ihren Husten verursachen könnte und wie ernst er ist. Dinge, nach denen sie fragen können, sind:
- Ist es ein produktiver Husten? Das heißt, bringen Sie beim Husten Schleim oder Schleim hoch?
- Ist Blut in Ihrem Husten?
- Gibt es einen pfeifenden Aspekt bei Ihrem Husten?
Schritt 5. Achten Sie auf andere Anzeichen und Symptome
Es ist wichtig, alle anderen Symptome zu besprechen, die Sie neben Ihrem Husten bemerkt haben. Dies wird ihnen auch helfen, festzustellen, was Ihren Husten verursacht und wie Sie ihn behandeln können. Dinge, die Sie Ihrem Arzt mitteilen sollten, sind:
- Brustschmerzen, die in andere Körperteile ausstrahlen können
- Engegefühl in der Brust
- Kurzatmigkeit
- Allgemeine Müdigkeit
- Benommenheit, Schwindel und/oder Ohnmacht
- Ein Fieber
Schritt 6. Teilen Sie Ihre Krankengeschichte mit
Schließlich ist es wichtig, dass Ihr Arzt bei der Diagnose der Ursache Ihres Hustens Ihre Krankengeschichte und alle anderen gesundheitlichen Probleme kennt, die Sie möglicherweise haben. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Vorgeschichte haben von:
- Diabetes, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel oder anhaltende Herzerkrankungen
- Anhaltende Atemwegserkrankung vor Beginn Ihres Hustens
- Säurereflux (GERD) oder Symptome von Sodbrennen, Verdauungsstörungen oder häufiger saurer Geschmack im Mund
- Allergische Rhinitis (Heuschnupfen), die aufgrund eines postnasalen Tropfens Husten verursachen kann
- Eine Erkrankung, die Ihr Immunsystem schwächt (wie HIV/AIDS oder eine Organtransplantation)
Methode 3 von 4: Medizinische Diagnose
Schritt 1. Lassen Sie Ihren Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen
Neben der Beurteilung Ihrer Vitalfunktionen und der Beurteilung, ob Sie eine Notfallbehandlung benötigen, hört Ihr Arzt auch mit einem Stethoskop auf Ihren Brustkorb. Das Stethoskop kann bei Flüssigkeitsansammlungen (z. B. bei Lungenödem oder Lungenentzündung) Knistern in der Lunge erkennen. Ihr Arzt wird während der körperlichen Untersuchung auch nach anderen Anzeichen suchen, einschließlich:
- Erhöhter Druck in den Halsvenen. Dies kann anzeigen, ob eine Flüssigkeitsansammlung vorliegt, beispielsweise bei einer kongestiven Herzinsuffizienz oder einem Lungenödem.
- Anzeichen von Sauerstoffmangel. Sie können dies tun, indem sie einen Sauerstoffmonitor an Ihrem Finger befestigen oder Ihre Hände, Zunge oder die Innenseite Ihrer Wangen untersuchen.
- Andere abnormale Atemgeräusche, wie z. B. Keuchen oder Stridor (ein starkes Quietsch- oder Vibrationsgeräusch).
- Anzeichen einer verminderten Luftbewegung beim Atmen.
Schritt 2. Erhalten Sie eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs, wenn Ihr Arzt dies für notwendig hält
Eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs ist ein weiteres nützliches Instrument, um die Ursache Ihres akuten Hustens zu ermitteln. Eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs kann Anzeichen eines vergrößerten Herzens zeigen, wie beispielsweise bei einer kongestiven Herzinsuffizienz. Es kann auch eine Flüssigkeitsansammlung in der Lunge zeigen. Es zeigt eine Lungenentzündung an, wenn Sie es haben, und es kann auch Lungenkrebs erkennen.
- Wenn die Röntgenaufnahme allein nicht schlüssig ist, kann Ihr Arzt Sie auffordern, einen CT-Scan oder eine andere Bildgebung durchzuführen, um Ihre Lunge genauer zu untersuchen.
- In vielen Fällen reicht jedoch das Röntgen allein aus, um die Diagnose zu stellen und einen Behandlungsplan zu beginnen.
Schritt 3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen CT-Scan, wenn er detailliertere Bilder benötigt
Ihr Arzt kann entscheiden, eine Computertomographie (CT) Ihres Brustkorbs durchzuführen, die ihm detailliertere Bilder Ihrer Lunge als eine Röntgenaufnahme liefern kann. Dies kann verwendet werden, um schwerwiegende Leiden zu erkennen oder auszuschließen.
- Eine LE (Lungenembolie, das ist ein Blutgerinnsel in der Lunge, das zu einem akuten Husten führen kann) kann mit einem CT-Scan ausgeschlossen werden.
- Ihr Arzt kann auch einen CT-Scan anordnen, wenn er den Verdacht hat, dass ein Tumor Ihren Husten verursacht.
Schritt 4. Machen Sie ein EKG (Elektrokardiogramm), wenn Ihr Arzt Herzprobleme vermutet
Während ein akuter Husten normalerweise nichts Ernstes ist, kann er manchmal ein Symptom einer Herzerkrankung sein. Wenn Ihr Arzt ein Herzproblem vermutet, kann er ein EKG anordnen. Bei diesem einfachen, schmerzlosen Test werden Elektroden an einigen Stellen Ihres Körpers angebracht, um die elektrischen Signale Ihres Herzens zu überwachen. Es dauert normalerweise nur wenige Minuten.
Ein durch Herzinsuffizienz verursachter Husten geht normalerweise mit anderen Symptomen wie Keuchen, Schwellungen in den Beinen und Füßen und Müdigkeit einher
Schritt 5. Nehmen Sie eine Sputumprobe, um eine Lungeninfektion zu identifizieren
Da die häufigste Ursache für einen akuten Husten eine Infektion ist, kann Ihr Arzt eine Probe Ihres Auswurfs zur Analyse im Labor entnehmen. Dies kann aufdecken, ob eine Infektion vorliegt und welche Art von Mikrobe in Ihrem Körper wächst, sodass die Antibiotikabehandlung gezielt auf die Bakterien ausgerichtet werden kann, die Sie infiziert haben (wenn es sich tatsächlich um Bakterien handelt).
Ihr Arzt wird eher einen Sputumtest anordnen, wenn er eine schwere Infektion wie Tuberkulose, Keuchhusten oder bakterielle oder Pilzpneumonie vermutet
Schritt 6. Entscheiden Sie sich für eine Spirometrie, wenn Ihr Arzt Asthma oder COPD vermutet
Die Spirometrie ist eine Art Lungenfunktionstest. Um diesen Test durchzuführen, müssen Sie einen weichen Clip auf der Nase tragen und mehrmals in ein Gerät ausatmen, das testet, wie viel Luft Sie mit einem einzigen Atemzug ausatmen können. Es kann unter anderem zur Diagnose von Asthma und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) verwendet werden. Eine COPD-„Exazerbation“ist eine häufige Ursache für einen akut verschlimmerten Husten, daher sollte Ihr Arzt dies möglicherweise bei der Diagnose berücksichtigen.
- Chronische Bronchitis und Emphysem sind COPD-Typen.
- Spirometrie ist auch nützlich für die Diagnose von Erkrankungen wie Mukoviszidose oder Vernarbung der Lunge.
Methode 4 von 4: Medizinische Behandlungen bei schwerem Husten
Schritt 1. Setzen Sie die grundlegenden unterstützenden Behandlungen zu Hause fort
Die gleichen Mittel, die Sie bei einem leichten Husten verwenden würden, können Ihnen auch helfen, sich von einer schwereren Lungeninfektion wie einer Lungenentzündung zu erholen. Verwenden Sie weiterhin Behandlungen zu Hause wie:
- Warme Flüssigkeiten trinken
- Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten (wie Mucinex) nach Anweisung Ihres Arztes
- Verwendung eines Luftbefeuchters
- Halten Sie Ihr Zimmer sauber und gut belüftet
- Vermeidung von Reizstoffen wie Rauch oder Allergenen
Schritt 2. Erhalten Sie nach Bedarf Atemunterstützung
Wenn Ihr Husten Ihnen das Atmen erschwert, benötigen Sie möglicherweise Sauerstoff. In schwereren Fällen benötigen Sie möglicherweise einen positiven Atemwegsdruck (z. B. ein CPAP-Gerät oder ein BiPAP-Gerät) oder in seltenen Fällen eine Beatmungsunterstützung.
- Bronchodilatatoren wie Albuterol werden auch bei Bronchospasmen eingesetzt.
- Es ist wichtig, sicherzustellen, dass Sie eine ausreichende Sauerstoffzufuhr erhalten, bevor Sie mit der weiteren Behandlung fortfahren.
Schritt 3. Nehmen Sie Antibiotika ein, wenn Sie eine bakterielle Infektion haben
Wenn Sie eine Infektion wie eine akute Bronchitis oder eine Lungenentzündung haben, können Sie von Antibiotika profitieren. Dies trifft nicht in allen Fällen zu (es hängt vom Risikograd Ihrer Infektion ab und davon, ob es sich um eine bakterielle Infektion handelt). Ihr Arzt kann Sie dahingehend beraten, ob in Ihrem Fall eine Antibiotikabehandlung erforderlich ist.
- Beachten Sie, dass Antibiotika bei einer Virusinfektion (oder einer Infektion, die durch einen anderen Mikroorganismus als Bakterien verursacht wird) keinen Nutzen bringen.
- Sie benötigen eher Antibiotika, wenn Sie eine Infektion wie akute Bronchitis, Lungenentzündung oder bakterielle Sinusitis haben.
Schritt 4. Erhöhen Sie Ihre Dosis der inhalierten Medikamente, wenn Sie eine COPD-Exazerbation haben
Wenn Sie eine COPD-Exazerbation haben, benötigen Sie wahrscheinlich erhöhte Mengen an inhalativen Bronchodilatatoren (wie Ventolin) und inhalativen Kortikosteroiden (wie Flovent). Möglicherweise müssen Sie auch für kurze Zeit mit oralen Steroiden (wie Prednison) beginnen, um Ihren Husten und Ihre Kurzatmigkeit in den Griff zu bekommen.
- Systemische und inhalative Steroide werden auch bei akuter Bronchitis und Bronchiolitis eingesetzt.
- Wenn die Ursache Ihrer COPD-Exazerbation eine Atemwegsinfektion ist, benötigen Sie möglicherweise auch Antibiotika.
Schritt 5. Behandeln Sie andere Ursachen eines akuten Hustens basierend auf der zugrunde liegenden Ursache
Der Behandlungsplan für einen akuten Husten hängt ganz von der zugrunde liegenden Ursache des Hustens ab. Während die meisten Husten durch häufige Virusinfektionen verursacht werden, gibt es einige weniger häufige Ursachen, die Ihr Arzt möglicherweise behandeln muss, um Ihren Husten zu kontrollieren. Einige andere Ursachen für Husten können sein:
- Allergien. Wenn der Husten auf eine allergische Rhinitis zurückzuführen ist, können nasale Kortikosteroide ebenso hilfreich sein wie orale Antihistaminika.
- Säurereflux oder GERD. Für den Fall, dass der Husten auf saurem Reflux zurückzuführen ist, können H2-Blocker oder PPIs hilfreich sein, um die Symptome zu lindern und auch Änderungen des Lebensstils (Vermeiden von scharfen und sauren Speisen, Erhöhung des Kopfendes des Bettes zum Schlafen).
- Herztamponade, bei der sich Blut um Ihr Herz ansammelt, was zu einer Kompression des Herzens und einer Flüssigkeitsansammlung in der Lunge führt. Dies verursacht einen feuchten und produktiven Husten, der von Brustschmerzen und Kurzatmigkeit begleitet wird. Um diesen Zustand zu behandeln, würde Ihr Arzt eine Nadel in Ihre Brusthöhle einführen, um das Blut zu entfernen, das sich um Ihr Herz herum angesammelt hat).
- Andere Herz- oder Kreislauferkrankungen, wie Herzinsuffizienz oder ein Blutgerinnsel.
