Eine Top-Operation hilft, Geschlechtsdysphorie zu reduzieren und kann natürlich Ihre Geschlechtsidentität bestätigen, so dass Sie wahrscheinlich aufgeregt und nervös über Ihre bevorstehende Operation sind. Während Ihres Eingriffs wird Ihr Arzt entweder Ihr Brustgewebe entfernen, um Ihnen eine flachere Brust zu geben, ein männlicheres oder nichtbinäres Aussehen zu erzeugen, oder Ihnen Implantate zur Verbesserung Ihrer Kurven für ein weiblicheres Aussehen geben. Sprechen Sie vor Ihrer Operation mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie für die Operation gesund genug sind und Ihre Anweisungen vor der Operation verstehen. Treffen Sie im Vorfeld Ihrer Operation gesunde Entscheidungen, um Ihre Chancen auf eine gute Genesung zu verbessern. Sorgen Sie außerdem für Hilfe während Ihrer Genesung und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, um sich am Vorabend für die Operation vorzubereiten.
Schritte
Methode 1 von 4: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Arzt für eine medizinische Untersuchung und Labortests
Ihr Arzt wird eine vollständige körperliche Untersuchung und ein komplettes Blutbild (CBC) durchführen, um sicherzustellen, dass Sie gesund genug für eine Operation sind. Sie können auch eine Urinanalyse durchführen, um auf Medikamente oder eine Infektion zu überprüfen, einen weißen Blutbildtest, um sicherzustellen, dass Ihr Immunsystem stark ist, einen Glukosetest, um Ihren Blutzucker zu überprüfen, und einen Gerinnungstest, um sicherzustellen, dass Ihr Blut richtig gerinnt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ergebnisse und ob Sie für eine Operation bereit sind oder nicht.
Wenn Sie möglicherweise Herzprobleme haben, kann Ihr Arzt auch ein Elektrokardiogramm (EKG) durchführen, um sicherzustellen, dass Ihr Herz gesund genug für eine Operation ist
Schritt 2. Besprechen Sie Ihr Verfahren mit Ihrem Arzt
Es ist völlig normal, sich vor der Operation Sorgen zu machen. Vereinbaren Sie vor Ihrer Operation einen Termin, damit Ihr Arzt Sie durch den Prozess führen kann. Sie werden genau erklären, was sie während Ihrer Operation tun, die Risiken und Komplikationen und wie lange Ihre Genesung dauern sollte. Stellen Sie Ihrem Arzt alle Fragen, die Sie zu dem Verfahren haben.
- Zu den Risiken und Komplikationen einer FTM/N-Top-Operation gehören Blutungen, Infektionen, schlechte Heilung, Hämatome, Verlust des Brustwarzengefühls, Verlust der Brustwarze und des Warzenhofs sowie Anästhesierisiken.
- Wenn Sie sich einer MTF-Top-Operation unterziehen, können Narbengewebe, das die Form Ihrer Brüste verändert, ein Verrutschen des Implantats, asymmetrische Brüste, Brustschmerzen, Flüssigkeitsansammlungen oder Hämatome auftreten. Möglicherweise müssen Ihre Implantate auch innerhalb von 10 Jahren ersetzt werden.
EXPERTENTIPP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Schritt 3. Informieren Sie Ihren Arzt über Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen
Während einige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel sicher vor der Operation eingenommen werden können, können andere das Risiko von Komplikationen erhöhen oder Ihren Heilungsprozess verlangsamen. Geben Sie Ihrem Arzt eine Liste mit allem, was Sie einnehmen, und fragen Sie ihn, ob Sie die Einnahme abbrechen müssen.
- Wenn der Arzt Ihnen sagt, dass Sie ein bestimmtes Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel nicht mehr einnehmen sollen, fragen Sie ihn, wann Sie die Einnahme beenden müssen.
- Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, weiterhin bestimmte Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Zum Beispiel können sie Vitamin C genehmigen, weil es Ihr Immunsystem stärken könnte. Tatsächlich empfehlen einige Ärzte möglicherweise sogar, mindestens eine Woche vor Ihrem Eingriff mit einer Vitamin-C-Ergänzung zu beginnen.
Warnung:
Frei verkäufliche nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Aspirin und Ibuprofen erhöhen Ihr Blutungsrisiko, daher ist es wichtig, dass Sie sie in den 2 Wochen vor Ihrer Operation nicht einnehmen.
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie bis zu Ihrer Operation weiterhin Hormone einnehmen sollen
Wenn Sie Hormone einnehmen, um Ihre Geschlechtsidentität zu bestätigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob es sicher ist, sie bis zu Ihrem Operationstag mitzunehmen. Ihre Ratschläge können je nach Erfahrung und der Art der Hormone, die Sie einnehmen, variieren. Besprechen Sie Ihre Bedürfnisse und Vorlieben mit ihnen, bevor Sie sich einer Operation unterziehen.
- Wenn Sie Östrogen einnehmen, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich empfehlen, es weiterhin einzunehmen, da es Ihre Operationsergebnisse verbessert. Östrogen unterstützt das Wachstum des Brustgewebes und hilft so, die Form Ihrer Brüste nach der Operation zu verbessern.
- Die Einnahme von Testosteron kann Dysphorie reduzieren und die Operationsergebnisse verbessern, wenn Sie männlichere sekundäre Geschlechtsmerkmale wünschen. Es ist jedoch am besten, sich mit lizenzierten medizinischen und psychischen Gesundheitsexperten zu beraten, bevor Sie mit Testosteron beginnen.
- Wenn Sie während der Einnahme Ihrer Hormone niedrige Energie oder Stimmungsschwankungen verspüren, informieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie zustimmen, die Einnahme zu beenden.
Spitze:
Sie müssen keine Hormone einnehmen, um eine Top-Operation zu erhalten. Sagen Sie Ihrem Arzt einfach, dass Sie derzeit keine Hormone einnehmen.
Schritt 5. Stellen Sie Empfehlungsschreiben Ihres Therapeuten zur Verfügung, wenn dies von der Versicherung verlangt wird
Ihr Arzt benötigt möglicherweise keine Empfehlungsschreiben, bevor er Ihre Operation durchführt. Einige Ärzte und alle Versicherungsgesellschaften bitten Sie jedoch, Briefe von normalerweise 1 oder selten 2 Therapeuten mitzubringen, die bestätigen können, dass Sie ein guter Kandidat für eine geschlechtsspezifische Operation sind. Senden Sie diese Briefe vor Ihrem Operationsdatum an Ihren Arzt, wenn er dies erfordert.
Wenn Sie keinen Therapeuten sehen und erfahren haben, dass ein Therapeutenbrief erforderlich ist, bitten Sie Ihren Arzt, Sie an 1 zu verweisen, oder suchen Sie online nach einem Therapeuten in Ihrer Nähe, der auf die Behandlung von Transgender-Patienten spezialisiert ist
Schritt 6. Befolgen Sie alle präoperativen Anweisungen Ihres Arztes
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich am Ende Ihres Arzttermins eine Liste mit präoperativen Anweisungen aushändigen. Lesen Sie diese Anleitung gründlich durch und rufen Sie bei Fragen den Arzt an. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Anweisungen genau befolgen, um Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Operation zu maximieren.
Wenn Sie die Anweisungen nicht befolgen, kann Ihr Arzt Ihre Operation absagen
EXPERTENTIPP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Schritt 1. Trainieren Sie 5-6 Tage die Woche, weil es Ihnen helfen kann, besser zu heilen
Regelmäßige Bewegung verbessert Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Immunsystem, sodass Sie sich möglicherweise schneller erholen können. Außerdem unterstützt es deine Muskulatur und verbessert deine Durchblutung. In den Monaten und Wochen vor Ihrer Operation sollten Sie 5-6 Tage die Woche 30 Minuten täglich trainieren.
Du könntest zum Beispiel zügige Spaziergänge machen, laufen, Fitnesskurse besuchen, einen Tanzkurs besuchen, Sport treiben oder Gewichte heben
Spitze:
Für die transmaskuline Chirurgie ist es hilfreich, Brustübungen durchzuführen, die die Muskeln unter Ihrem Brustgewebe aufbauen. Es ist zwar nicht notwendig, Brustübungen zu machen, aber der Aufbau der Muskeln unter Ihrem Brustgewebe wird Ihr Aussehen nach der Operation verbessern. Wenn Sie FTM/N sind, können Sie durch größere Brustmuskeln männlicher aussehen. Wenn Sie MTF sind, werden Brustmuskelübungen nicht empfohlen, da große Muskeln die Rundheit und Form, die Sie durch Implantate erhalten, „abstumpfen“können.
Schritt 2. Hören Sie 2 Wochen vor der Operation auf, Alkohol zu trinken, um Ihre Risiken zu verringern
Alkohol kann das Risiko übermäßiger Blutungen und Blutergüsse erhöhen, daher ist es wichtig, ihn vor dem Eingriff nicht zu trinken. Vermeiden Sie alkoholische Getränke, während Sie sich auf Ihren Eingriff vorbereiten. Dazu gehören Bier, Wein, Spirituosen und Mixgetränke.
Wenn Sie Freizeitdrogen einnehmen, beenden Sie die Einnahme aufgrund möglicher Wechselwirkungen mit der Anästhesie 2 Wochen vor der Operation
Schritt 3. Beenden Sie die Verwendung von Nikotinprodukten mindestens 3 Wochen vor Ihrer Operation, wenn Sie dies tun
Sie wissen wahrscheinlich, dass Rauchen schlecht für Ihre Gesundheit ist, aber auch Ihr Operationsrisiko erhöht. Rauchen kann dazu führen, dass Sie mehr Anästhesie benötigen, und es verzögert den Heilungsprozess Ihres Körpers. Darüber hinaus erhöht es das Risiko einer fehlgeschlagenen Brustwarzentransplantation. Für beste Ergebnisse sollten Sie mindestens 2 Wochen vor der Operation mit dem Rauchen aufhören.
Beginnen Sie nach Ihrer Operation nicht wieder mit dem Rauchen, bis Ihr Arzt sagt, dass es Ihren Heilungsprozess nicht verzögert. Denken Sie daran, dass sie Ihnen wahrscheinlich raten werden, einen Neustart zu vermeiden
Spitze:
Obwohl dies nicht viel Forschung darüber ist, sollten Sie wahrscheinlich mit dem Rauchen von Marihuana aufhören, um sicher zu sein. Wenn Sie Marihuana aus medizinischen Gründen verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob es für Sie in Ordnung ist, vor der Operation zu verdampfen. Wenn nicht, können Sie wahrscheinlich Esswaren einnehmen.
Methode 3 von 4: Ihre Genesung arrangieren
Schritt 1. Nehmen Sie sich mindestens 1-2 Wochen von der Arbeit oder der Schule frei
Wenn Sie einer sitzenden Tätigkeit nachgehen oder ein Student sind, können Sie möglicherweise nach 1-2 Wochen Erholung wieder zur Arbeit oder zur Schule zurückkehren. Es ist jedoch am besten, sich 4-6 Wochen von der Arbeit frei zu nehmen, wenn Sie einen körperlich anstrengenden Job haben. Planen Sie Ihre Auszeit, sobald Sie für die Operation zugelassen sind.
Wenn Sie Sport treiben, planen Sie, mindestens 4-6 Wochen draußen zu sitzen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Zustimmung Ihres Arztes einholen, bevor Sie zu Ihrem Sport zurückkehren
Spitze:
Am besten nehmen Sie sich mindestens 2 Wochen frei. Dies ist jedoch nicht immer möglich, daher kann Ihr Arzt Sie nach 1 Woche wieder zur Arbeit oder zur Schule entlassen.
Schritt 2. Vereinbaren Sie am Tag Ihres Eingriffs eine Heimfahrt
Ihr Chirurg wird Ihren Eingriff in einer ambulanten Einrichtung oder Ambulanz durchführen, sodass Sie wahrscheinlich noch am selben Tag nach Hause gehen. Sie können jedoch nicht selbst Auto fahren, bitten Sie also jemanden, der Sie im Krankenhaus abholt und nach Hause fährt. Vereinbaren Sie, dass sie während Ihres Eingriffs in der Einrichtung warten oder Sie nach Ihrer Entlassung abholen.
- Sie können möglicherweise ein medizinisches Uber nutzen, wenn Sie keine Mitfahrgelegenheit finden.
- Einige Operationszentren haben Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl der Personen, die im Wartezimmer zugelassen sind. Erkundigen Sie sich also unbedingt bei ihnen, bevor Sie mehr als 1-2 Personen ins Krankenhaus bringen.
Schritt 3. Buchen Sie ein Zimmer in einer Erholungseinrichtung oder einem Hotel, wenn Sie nicht in der Nähe wohnen
Sie müssen mindestens 3-5 Tage in der Nähe Ihres Arztes bleiben. Wenn Sie zu einer Operation reisen, prüfen Sie, ob Ihre Einrichtung mit einer Top-OP-Wiederherstellungseinrichtung verbunden ist, in der Sie übernachten können. Wenn nicht, buchen Sie ein Hotelzimmer in der Nähe der chirurgischen Einrichtung.
Ihr Arzt muss in der Lage sein, Untersuchungen durchzuführen, um sicherzustellen, dass Sie sich richtig erholen
Schritt 4. Bitten Sie jemanden, die Woche nach der Operation Ihre Betreuungsperson zu sein
Grundlegende Aufgaben werden einige Tage nach Ihrer Operation schwierig sein. Darüber hinaus benötigen Sie Hilfe bei der Behandlung und Bandagierung Ihrer Einschnitte. Beauftragen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Ihnen während der ersten 7 Tage Ihrer Genesung zu helfen. Wenn niemand verfügbar ist, können Sie erwägen, eine Hauskrankenschwester einzustellen, die Sie überprüft und sich um Ihre Einschnitte kümmert, oder einfach in engem Kontakt mit der Praxis Ihres Chirurgen bleiben.
- Wenn Sie zu einer Operation reisen und eine Pflegekraft einstellen müssen, bitten Sie das Personal Ihres Chirurgen, Ihnen bei der Suche nach einem geeigneten Partner zu helfen. Sie werden dir wahrscheinlich helfen können, jemanden einzustellen, der dir hilft.
- Nach der Operation können Sie etwa 3 Wochen lang nichts schwerer als 2,3 kg heben – etwa das Gewicht eines schweren Laptops.
Spitze:
Wenn dir ein Freund oder ein Familienmitglied hilft, vergewissere dich, dass es damit einverstanden ist, sich um deine Schnitte zu kümmern und dich teilweise bekleidet zu sehen.
Schritt 5. Richten Sie bei Bedarf Kinderbetreuung, Haustierbetreuung und Haushaltshilfe ein
In den ersten 1-2 Wochen Ihrer Genesung wird es für Sie äußerst schwierig sein, sich um Ihre Kinder und Haustiere zu kümmern. Ebenso werden Sie wahrscheinlich nicht in der Lage sein, mit Haushaltsbedürfnissen fertig zu werden, wie z. B. die Post zu besorgen, aufzuräumen, Wäsche zu waschen und Geschirr zu spülen. Sorgen Sie vor Ihrer Operation für Hilfe bei diesen Aufgaben.
- Bitten Sie Ihre Freunde und Familie, sich abzuwechseln. Sie könnten fragen: „Wären Sie bereit, mir zu helfen, meine erste Woche der Genesung zu überstehen? Ich würde Ihre Hilfe wirklich schätzen.“
- Sie können auch jemanden einstellen, der Ihnen hilft. Sie können beispielsweise einen Tiersitter engagieren, der Ihren Hund füttert und spazieren geht, und einen Wäscheservice, um Ihre Kleidung zu waschen.
Methode 4 von 4: Vorbereitung auf die Operation
Schritt 1. Hören Sie in der Nacht vor Ihrer Operation um Mitternacht auf zu essen und zu trinken
Es ist wichtig, dass Sie am Tag der Operation nichts essen oder trinken, auch kein Wasser. Andernfalls kann Ihr Chirurg Ihren Eingriff abbrechen. Stellen Sie sicher, dass Sie nach Mitternacht nichts in den Mund nehmen.
Achten Sie beim Zähneputzen darauf, dass Sie weder Wasser noch Zahnpasta schlucken
Schritt 2. Duschen Sie an Ihrem Operationstag, aber vermeiden Sie Körperpflegeprodukte
Es ist in Ordnung, Ihr Haar zu shampoonieren und zu konditionieren und Ihre Haut mit milder Seife zu reinigen. Tragen Sie jedoch keine Produkte wie Deo, Lotion, Haarcreme oder Make-up auf. Es ist am besten, frei von Produkten zu sein, wenn Sie operiert werden.
Wenn Sie Fragen zu einem bestimmten Produkt haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie es verwenden können. Sie werden Ihnen wahrscheinlich "nein" sagen, da Ihre Haut sauber sein sollte, wenn Sie operiert werden
Schritt 3. Tragen Sie am Tag Ihrer Operation lockere, bequeme Kleidung
Wählen Sie ein Outfit, das sich leicht an- und ausziehen lässt, z. B. ein Kleidungsstück mit Reißverschluss oder Knöpfen vorne. Achte darauf, dass es sackartig ist, damit es nicht an deiner Haut streift. Sie werden sich nach der Operation wieder anziehen, wenn Sie aus der Einrichtung entlassen werden, damit Sie sich wohl fühlen möchten.
- Zum Beispiel könnten Sie ein übergroßes Hemd und eine Jogginghose tragen.
- Packen Sie eine Tasche mit lockerer, bequemer Kleidung und lassen Sie diese von Ihrer Begleitperson am Tag Ihrer Operation mitbringen. Denken Sie auch daran, alle verschreibungspflichtigen Medikamente einzupacken, die Sie möglicherweise benötigen.
