Perioden sind trotz ihres nützlichen Zwecks oft ein Ärgernis. Und manchmal braucht ein Freund, ein Date, ein Klassenkamerad oder ein Arbeitskollege deine Hilfe während seiner Periode, und das ist eine Zeit, in der du ihm helfen und die Dinge viel einfacher machen kannst. Dieser Artikel enthält Vorschläge für einige großartige Möglichkeiten, wie Sie unabhängig von Ihrem Geschlecht, Ihrer Beziehung und Ihrer Rolle in Bezug auf diese Person hilfreich sein können.
Schritte
Schritt 1. Bieten Sie Vorräte an, wenn sie aufgebraucht sind oder fehlen
Wenn Sie eine Ersatzbinde oder einen Ersatztampon haben, geben Sie ihm dies, wenn er plötzlich seine Periode bekommt und feststellt, dass er keine Vorräte hat oder wenn er eine starke Periode hat und die Hygieneartikel ausgehen.
Wenn du keine Vorräte hast, erwäge, dir anzubieten, rauszugehen und welche zu besorgen, z
Schritt 2. Bieten Sie beruhigende Worte an, wenn sie sich niedergeschlagen oder satt fühlen
Helfen Sie ihnen, sich besser zu fühlen, indem Sie positive Dinge kommentieren und sogar ihre Arbeit, ihr Outfit oder etwas anderes, das zur Zeit angemessen ist, loben. Dies wird sie davon ablenken, sich weniger auf den Müllhalden zu fühlen. Seien Sie vor allem verständnisvoll.
- Machen Sie keine Witze über "diese Zeit des Monats", "Lappen" oder "PMT" usw. Witze über solche Dinge sind einfach falsch und helfen ihnen nicht, sich beruhigt zu fühlen.
- Haben Sie Mitgefühl, wenn Sie tatsächlich wissen, wie es sich anfühlt, eine Periode zu haben. Wenn nicht, dann erfinden Sie es nicht, da Sie einfach nicht wissen, wie es ist; sympathisch, aber nicht invasiv sein.
- Wenn Sie leichte Perioden haben und sie starke haben, freuen Sie sich nicht über Ihr "Glück". Das hilft wirklich nicht!
Schritt 3. Helfen Sie dann aus, wenn sie sich unwohl fühlen
Sie können ihnen anbieten, sie ins Krankenzimmer oder zum Arzt zu begleiten oder ihnen eine Rückenmassage zu geben. Seien Sie vorsichtig beim Anbieten von Medikamenten; in einigen Fällen ist es nicht legal, nicht einmal ein Schmerzmittel und in anderen Fällen ist es einfach besser, dass sie diese Entscheidung selbst treffen.
- Fragen Sie sie, ob sie in letzter Zeit etwas Wasser getrunken haben. Wenn nicht, holen Sie schnell welche. Hydratisiert zu bleiben kann helfen, ihre Übelkeit und einige Krämpfe zu lindern.
- Biete ihnen an, Lebensmittel oder Fertiggerichte zu kaufen. Oder mach ihnen eine Mahlzeit.
- Erledige für sie Besorgungen für den Tag, an dem sie sich schlecht fühlen. Sie werden das gleiche gerne für Sie tun, wenn Sie es brauchen.
- Bringen Sie ihnen eine Wärmflasche für diese schrecklichen Krämpfe mit. Oder bieten Sie gegebenenfalls an, den unteren Rücken zu massieren.
Schritt 4. Seien Sie so freundlich, diskret und freundlich auf Flecken hinzuweisen
Der Fluch der Periode ist, dass die Periode mindestens einmal im Leben einer Frau einen Fleck hinterlässt. Wenn Sie einen Fleck sehen, nehmen Sie ihn vorsichtig beiseite und teilen Sie ihm mit, was Sie gesehen haben, und bieten Sie ihm seine Hilfe an. Wenn Sie ein Putztuch, eine Ersatzjeans oder einen Rock usw. haben, können Sie diese ebenfalls anbieten. Nachdem sie aufgeräumt sind, können Sie ihnen "Entwarnung" geben, wenn sie Sie fragen, ansonsten lassen Sie es einfach sein.
- Wenn Sie einen tragbaren Fleckenentferner in Ihrer Tasche oder Schreibtischschublade haben, geben Sie ihn zur Verwendung.
- Machen Sie sich nicht über Flecken lustig und verbreiten Sie nicht die Tatsache, dass Sie Flecken gesehen haben. Es ist unhöflich, eine große Sache daraus zu machen und auch sinnlos. Jeder hat ab und zu unangenehme Probleme.
Schritt 5. Seien Sie verständnisvoll, wenn sie emotional anders erscheinen
Die Hormone und manchmal auch der Schmerz können die Emotionen und das Energieniveau während einer Periode beeinträchtigen. Dies kann dazu führen, dass sich manche Menschen blau oder gereizt oder traurig oder sogar extrem ängstlich fühlen. Meist ist es nur von kurzer Dauer und vergeht mit einer guten Erholung, nahrhaftem Essen und etwas liebevoller Pflege. Jeder hat schlechte Tage, also mach mit und sei ein netter und hilfsbereiter Mensch. Vermeiden Sie es, sie dafür zu kritisieren, wie sie sind, da dies die Dinge für sie nur noch schlimmer macht.
Schritt 6. Erkenne, dass deine Freundlichkeit geschätzt wird
Hier geht es nicht um Sonderbehandlung. Es geht darum, jemanden freundlich zu behandeln, indem man seinen Zustand anerkennt und sich um ihn kümmert. Die meisten Menschen werden den Gefallen erwidern, wenn ihnen ein Gefallen getan wurde. Es geht darum, fürsorgliche Verbindungen herzustellen und zu wissen, dass die meiste Hilfe erwidert wird, wenn Sie in Not sind.
Tipps
- Die Periode ist nicht schmutzig, aber die Einstellung dazu kann es sein. Überwinde die Versuchung, unhöflich oder respektlos gegenüber Menschen zu sein, die ihre Periode haben. Die Periode spielt eine entscheidende Rolle bei der Fortpflanzung von mehr Menschen, also erinnere dich an ihre richtige Funktion und sei dankbar.
- Wenn die betreffende Person häufig unter schwächenden Perioden leidet, bieten Sie ihr an, sie zu einem Gespräch mit dem Arzt zu begleiten. Sie mögen dieses Hilfsangebot zu schätzen wissen oder auch nicht, aber es könnte alles sein, was sie brauchen, um sich sicher zu fühlen, wenn sie darüber sprechen und dringend benötigte Hilfe suchen.
- Seien Sie verständnisvoll, wenn sie sich weigern, irgendwohin auszugehen, weil sie sich während ihrer Periode unwohl fühlen. Die Krämpfe können das einer Person antun. Egal, ob es sich um ein Arbeitstreffen, ein gesellschaftliches Ereignis oder sogar ein Date handelt, versuchen Sie, auf einen besseren Zeitpunkt zu verschieben oder alternative Vereinbarungen zu treffen.
