Sobald Sie das Teenageralter erreicht haben, ist es normal, sich ein wenig mehr um Ihr Aussehen zu kümmern. Glücklicherweise haben Sie wahrscheinlich bereits einen natürlichen, hübschen Glanz – aber es ist völlig in Ordnung, wenn Sie mit Ihrer Kleidung, Ihren Haaren, Ihrer Hautpflege und Ihrem Make-up experimentieren möchten. Denken Sie in diesem Stadium daran, dass weniger normalerweise mehr ist. In diesem Sinne finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Bestes zu geben!
Schritte
Methode 1 von 16: Lächeln
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Schritt 1. Mit einer positiven Einstellung werden Sie am besten aussehen
Es ist in Ordnung, wenn Sie nicht die ganze Zeit lächeln möchten! Aber wenn Sie wirklich einen guten Eindruck hinterlassen möchten, setzen Sie ein Lächeln auf, damit Sie freundlich und offen wirken.
Wenn es dir schwerfällt, zu lächeln, weil du dich überfordert oder gestresst fühlst, versuche, eine Aktivität zu finden, die dir hilft, dich zu entspannen – zum Beispiel Sport treiben, mit Freunden abhängen oder ein langes Bad nehmen. Wenn diese Dinge nicht helfen, versuche, mit deinen Eltern oder einem anderen Erwachsenen, dem du vertraust, über deine Gefühle zu sprechen
Methode 2 von 16: Experimentiere mit natürlich aussehendem Make-up
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Schritt 1. Lassen Sie Ihren jugendlichen Glanz erstrahlen
Wenn Sie zum ersten Mal Make-up tragen, ist es verlockend, einige der dramatischen Looks, die Sie auf Insta oder Ihren Lieblingsstars sehen, nachzubilden. Als Teenager wirst du jedoch wahrscheinlich am besten aussehen, wenn du dein Make-up dezent hältst – wenn du es überhaupt trägst. Hier sind ein paar Grundlagen, die Sie ausprobieren können:
- Verwenden Sie Concealer, um Akneflecken oder dunkle Flecken unter den Augen abzudecken.
- Entscheiden Sie sich für getönte Feuchtigkeitscreme oder BB-Creme, wenn Sie Ihren Hautton ausgleichen möchten.
- Probiere ein Creme- oder Puderrouge aus, um dem rundsten Teil deiner Wangen etwas Farbe zu verleihen.
- Verwenden Sie eine Wimpernzange, um Ihre Wimpern hervorzuheben.
- Vervollständigen Sie Ihren Look mit klarem oder getöntem Lipgloss oder Balsam-Save-Lippenstift für besondere Anlässe.
Methode 3 von 16: Style dein Haar jeden Tag
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Schritt 1. Schon wenige Minuten können Ihnen helfen, zusammen zu wirken
Es liegt an Ihnen, wie viel Aufwand Sie investieren möchten – Sie können sich vollkommen sicher fühlen, wenn Sie sich einfach mit einem Kamm durch die Haare fahren, bevor Sie zur Tür gehen, und das ist in Ordnung! Aber wenn Sie Ihrem Look ein wenig mehr hinzufügen möchten, probieren Sie einen lustigen Stil wie einen niedrigen Pferdeschwanz, ein unordentliches Brötchen, zurückgezogene Zöpfe oder tragen Sie Ihr Haar halb hoch und halb runter.
- Wenn Ihr Haar kürzer ist, versuchen Sie es mit etwas Mousse, um es den ganzen Tag über an Ort und Stelle zu halten. Sie können auch Haarspangen oder Stirnbänder für einen feminineren Look verwenden.
- Versuchen Sie, die Textur Ihres Haares zu umarmen – wenn es zum Beispiel lockig oder dick ist, suchen Sie nach Stilen, die mit viel Volumen am besten aussehen, wie eine Hochsteckfrisur oder Puffs.
Methode 4 von 16: Wasche dein Haar, wenn es fettig ist
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Schritt 1. Die meisten Menschen sollten jeden zweiten Tag shampoonieren
Das trägt dazu bei, dass Ihr Haar sauber und gesund aussieht. Wenn dein Haar jedoch sehr fettig ist, musst du es möglicherweise jeden Tag waschen – und du musst es möglicherweise nur ein- oder zweimal pro Woche waschen, wenn es wirklich trocken ist.
Wenn du dein Haar sauber hältst, hilft das auch, deine Haut rein zu halten. Wenn Ihr Haar schmutzig ist, können Öle auf Ihre Haut gelangen, was zu Akne an Haaransatz, Stirn und Wangen führen kann
Methode 5 von 16: Tragen Sie Kleidung, die Ihnen hilft, sich wohl und sicher zu fühlen
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Schritt 1. Experimentieren Sie, um herauszufinden, welche Stile für Sie geeignet sind
Normalerweise ist deine Kleidung am schmeichelhaftesten, wenn sie sauber über deinen Körper streicht, anstatt zu weit oder zu eng zu sein. Und denken Sie daran: Wenn eine bestimmte Passform für Sie nicht funktioniert, bedeutet dies nicht, dass mit Ihrem Körper etwas nicht stimmt! Probieren Sie einfach verschiedene Stile aus, bis Sie das gefunden haben, was Ihnen am besten steht.
- Fühlen Sie sich frei, mit verschiedenen Looks zu spielen – wenn Sie an einem Tag ein T-Shirt und eine Jeans tragen möchten und am nächsten ein Kleid, ist das völlig in Ordnung. All das gehört dazu, herauszufinden, wer du bist!
- Geben Sie nicht dem Druck nach, sich provokant zu kleiden. Es könnte dir kurzfristig viel Aufmerksamkeit verschaffen, aber es ist besser, dafür bekannt zu sein, dass du großartig in Mathe bist, unglaublich im Kickball oder jemand, auf den deine Freunde immer zählen können.
- Tragen Sie stützende, bequeme Unterwäsche, die nicht unter Ihrer Kleidung sichtbar ist. Wenn sich Ihre Brust entwickelt, bevorzugen Sie möglicherweise die Unterstützung, die durch das Tragen eines BHs entsteht.
Methode 6 von 16: Accessorize, um Ihre Persönlichkeit zu zeigen
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Schritt 1. Machen Sie aus einem Basic-Outfit etwas Besonderes
Auch ein schlichtes weißes T-Shirt und eine Jeans können mit den richtigen Accessoires zu einem einzigartigen Look werden. Achten Sie beim Einkaufen auf coole Stücke wie Halsketten, Ohrringe, Arm- und Armbänder, Gürtel, Schals und Sonnenbrillen, damit Sie sich wirklich ausdrücken können.
- Für einen klassischeren Look wählen Sie zeitlosen Schmuck wie eine schöne Uhr, eine einfache Halskette mit Anhänger oder Ohrstecker.
- Wenn Sie einen flippigeren Stil mögen, suchen Sie nach klobigen Manschettenarmbändern, einzigartigen Hüten und coolen Ringen.
- Vergiss die Schuhe nicht – spare dein zusätzliches Geld oder bitte deine Eltern, dir ein paar Schuhe zu kaufen, die du wirklich cool findest. Stellen Sie nur sicher, dass sie bequem sind!
Methode 7 von 16: Halten Sie Ihre Hände vom Gesicht fern
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Schritt 1. Lehnen Sie Ihr Gesicht auch nicht gegen Gegenstände
Wenn Sie Ihr Gesicht an Ihre Hände oder Ihr Telefon lehnen, können sich Bakterien auf Ihrer Haut ausbreiten – was zu einem Akneausbruch führen kann. Es kann schwer sein, sich daran zu erinnern, aber versuchen Sie es sich anzugewöhnen, diese Hände von Ihrem hübschen Gesicht fernzuhalten!
Wenn du etwas auf deiner gesichtsähnlichen Brille oder einer Gesichtsmaske trägst, solltest du sie regelmäßig reinigen, damit sie keinen Schmutz und keine Bakterien verbreiten
Methode 8 von 16: Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich
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Schritt 1. Dies wird dazu beitragen, dass Ihre Haut klar bleibt
Dinge wie Schmutz, Öl und Make-up können deine Poren verstopfen, daher ist es wirklich wichtig, dass du dir angewöhnst, dein Gesicht jeden Tag zu waschen. Es ist am besten, morgens und abends zu waschen, aber wenn Sie sich nur einmal am Tag daran erinnern können, versuchen Sie es nachts. Das hilft, Akne vorzubeugen, damit Sie sich immer gut fühlen.
- Normale Seife kann dein Gesicht austrocknen, also verwende stattdessen eine sanfte, parfümfreie Gesichtsreinigung.
- Bewege deine Finger beim Waschen in kleinen Kreisen, um deine Poren wirklich zu reinigen.
- Verstaue ein paar Gesichtstücher in deiner Tasche, um dein Gesicht nach dem Sportunterricht oder Fußballtraining sauber zu halten
Methode 9 von 16: Tragen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts eine Feuchtigkeitscreme auf
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Schritt 1. Feuchtigkeitscreme verhindert, dass Ihre Haut austrocknet
Nimm etwas Leichtes und Ölfreies und überspringe alles mit einem starken Duft – diese können deine Haut reizen. Tupfen Sie einfach eine leichte Schicht des Produkts Ihrer Wahl auf und lassen Sie es dann von selbst in Ihre Haut einziehen. Ihre Haut sollte sich danach erfrischt und glatt anfühlen!
- Es kann verlockend sein, die Feuchtigkeitscreme wegzulassen, wenn deine Haut fettig wird, aber tu es nicht! Wenn deine Haut trocken ist, kann sie sogar zu viel Öl produzieren. Eine leichte Feuchtigkeitscreme hilft also, deine Haut ausgeglichen und klar zu halten.
- Gesichtsmasken – wie Blattmasken oder eine hausgemachte Avocado-Maske – können eine großartige Möglichkeit sein, Ihrer Haut zusätzliche Feuchtigkeit zu verleihen.
- Verwenden Sie eine Körperlotion, um Ihre Haut weich und glatt zu halten.
Methode 10 von 16: Spot-Treat-Akne
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Schritt 1. Wenden Sie es nur dort an, wo Sie ausbrechen
Aknebehandlungen können für Ihre Haut ziemlich hart sein und sie irritieren und trocken lassen. Anstatt es überall aufzutragen, tupfen Sie die Behandlung einfach auf die Beule oder den Makel. Dann lass es in Ruhe – wenn du versuchst, es zu drücken oder zu knallen, wird es nur noch schlimmer, und du könntest sogar mit einer Infektion enden.
- Verwenden Sie für gelegentliche Ausbrüche ein rezeptfreies Akneprodukt mit Benzoylperoxid.
- Bei wirklich hartnäckiger Akne suchen Sie einen Dermatologen auf – er kann Ihnen ein stärkeres Produkt wie topisches Retinol verschreiben.
Methode 11 von 16: Täglich Deo auftragen
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Schritt 1. Sie werden sich sicherer fühlen, wenn Sie frisch riechen
Wenn sich Ihr Körper zu entwickeln beginnt, werden Sie wahrscheinlich einige Veränderungen bemerken, von denen Sie nicht so begeistert sind, wie zum Beispiel Achselgerüche. Glücklicherweise hilft ein Zug einer Kombination aus Antitranspirant und Deodorant jeden Morgen dabei, dies unter Kontrolle zu halten. Es kann auch dazu beitragen, dass Sie keine feuchten oder gelben Flecken unter den Armen Ihrer Kleidung bekommen. Sie riechen also nicht nur gut, sondern sehen auch besser aus.
- Das bloße Tragen von Deodorant verhindert nicht, dass sich Gerüche an anderen Körperteilen aufbauen, also dusche oder bade auch jeden Tag!
- Tragen Sie jeden Tag saubere Kleidung, da sich Schweiß und Öle ansammeln und sie unkonventionell riechen können.
- Wenn Sie möchten, können Sie einen leichten Spritzer Körperspray oder Parfüm hinzufügen, aber übertreiben Sie es nicht – starke Düfte können die Menschen um Sie herum wirklich überfordern.
Methode 12 von 16: Zähne putzen und Zahnseide verwenden
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Schritt 1. Auf diese Weise können Sie dieses schöne Lächeln zeigen
Das Zähneputzen scheint keine große Sache zu sein, aber Sie werden am besten aussehen, wenn Sie sich sicher sind, dieses Perlweiß zu blitzen. Achten Sie darauf, Ihre Zähne jeden Morgen und Abend zu putzen und Zahnseide zu verwenden, gefolgt von Mundwasser, um Ihren Atem frisch zu halten.
Wenn Sie sich wegen eines ungleichmäßigen Bisses unsicher fühlen, bitten Sie Ihre Eltern, mit Ihrem Zahnarzt oder Kieferorthopäden über Möglichkeiten zur Begradigung Ihrer Zähne zu sprechen
Methode 13 von 16: Schneiden Sie Ihre Nägel einmal pro Woche
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Schritt 1. Fügen Sie eine hübsche Politur hinzu, wenn Sie möchten
Schöne Hände können einen großen Beitrag dazu leisten, jeden Tag hübsch auszusehen! Schneide deine Nägel gerade quer – das ist der beste Weg, um eingewachsene Nägel zu vermeiden. Vermeiden Sie auch das Nägelkauen – das kann Ihre Nägel rau aussehen lassen und sogar zu einer schmerzhaften Hautinfektion führen!
Methode 14 von 16: Pinzette oder rasiere, wenn du Körperbehaarung entfernen möchtest
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Schritt 1. Es ist jedoch völlig in Ordnung, es zu belassen, wenn Sie möchten
Wenn das Haar an Ihrem Körper nachwächst – oder das Haar, das bereits vorhanden ist, dicker und dunkler wird – können Sie entscheiden, dass Sie es bequemer entfernen möchten. Wenn das Haar über eine große Fläche wächst, wie zum Beispiel deine Beine oder dein Kinn, ist es wahrscheinlich besser, eine Rasiercreme oder ein Rasiergel und einen scharfen Rasierer zu verwenden. Du könntest auch mit Wachsen experimentieren, aber bitte einen Erwachsenen, dem du vertraust, um Hilfe, damit du dich nicht mit dem heißen Wachs verbrennst.
Wenn du nur ein paar Haare entfernen möchtest, etwa um deine Oberlippe oder deine Augenbrauen, versuche sie mit einer Pinzette zu zupfen
Methode 15 von 16: Essen Sie gesund und bewegen Sie sich
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Schritt 1. Sie werden am besten aussehen, wenn Sie Ihren Körper gut behandeln
Um deinen Körper gesund zu halten, solltest du eine Diät mit viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukten wie braunem Reis und mageren Proteinen wie Huhn und Pute essen. Versuchen Sie, verarbeitete Lebensmittel mit hohem Fett- oder Zuckergehalt wie Chips, Eiscreme und Kuchen zu vermeiden. Versuchen Sie außerdem, jeden Tag mindestens 30-60 Minuten körperliche Aktivität zu haben.
- Sport muss nicht langweilig sein, aber Trampolinspringen und Ballspielen mit deinen Freunden sind großartige Möglichkeiten, deinen Körper in Schwung zu bringen!
- Achten Sie auch darauf, viel Wasser zu trinken. Ihre Haut wird am besten aussehen, wenn Sie gut mit Feuchtigkeit versorgt sind.
- Wenn du insgesamt gut isst und ziemlich aktiv bleibst, wird es dir nicht schaden, ab und zu einen Cupcake oder ein paar Pommes Frites zu essen, also mach dir keine Sorgen, dich selbst zu berauben. Versuchen Sie nur, sie nicht zu jedem Essen zu machen.
Methode 16 von 16: Holen Sie sich jede Nacht 9-11 Stunden Schlaf
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Schritt 1. Wenn Sie müde sind, zeigt sich das in Ihrem Gesicht
Bis du etwa 13 Jahre alt bist, musst du jede Nacht mindestens 9 Stunden Schlaf bekommen. Das mag nach viel erscheinen, aber es ist ein wirklich wichtiger Teil des gesunden Schlafens, wenn Ihr Körper sich auflädt und sich selbst heilt. Es ist wichtig, um mit Stress umzugehen und auch in der Schule Ihr Bestes zu geben.
