Wenn Sie zu viel Zeit in der Sonne verbracht haben oder es mit Selbstbräunern übertrieben haben, gibt es Möglichkeiten, Ihre Haut aufzuhellen oder die Bräunungscreme zu entfernen, ohne Ihr Gesicht zu beschädigen. Bräunungslotionen, die auf Ihr Gesicht aufgetragen werden, können durch Peelings, topische Cremes und (bis zu einem gewissen Grad) das gute alte Schwitzen entfernt werden. Es kann länger dauern, bis eine natürliche Sonnenbräune verblasst, aber Sie können den Prozess beschleunigen, indem Sie Produkte verwenden, die hautaufhellende Inhaltsstoffe wie Niacinamid, Glykolsäure, Kojisäure und Süßholzwurzel enthalten. Wenn Sie einen DIY-Ansatz bevorzugen, stellen Sie Ihre eigenen Gesichtsmasken mit natürlichen Zutaten wie Tomate, Zitrone, Papaya, Banane und Honig her.
Schritte
Methode 1 von 3: Entfernen von Bräunern aus Ihrem Gesicht
Schritt 1. Entfernen Sie die Bräune mit einem sanften Gesichtspeeling auf Zuckerbasis
Mischen Sie 1 Esslöffel (14,8 ml) (15 Gramm) Kokosöl mit 1 Esslöffel (14,8 ml) (15 Gramm) weißem Kristallzucker. Massieren Sie die Mischung mit den Fingern 1 bis 2 Minuten lang sanft in Ihr Gesicht ein. Vermeiden Sie ein Peeling der empfindlichen Haut unter den Augen.
- Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie stattdessen braunen Zucker, da er weniger abrasiv ist.
- Achten Sie darauf, nicht zu viel Druck auszuüben, da übermäßiges Peeling zu Trockenheit oder Reizungen führen kann.
- Wenn Sie keinen weißen Zucker haben, verwenden Sie stattdessen Salz.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Bio-Zucker, da er gröber als andere Sorten ist und möglicherweise zu abrasiv ist.
Schritt 2. Mischen Sie den Saft von 1 Tomate mit 1 TL (4,2 g) Reismehl und reiben Sie damit auf Ihr Gesicht
Verwenden Sie einen Entsafter, um 1 mittelgroße Tomate zu entsaften, oder kaufen Sie vorgefertigten Tomatensaft und verwenden Sie 1⁄4 Tasse (59 ml). Fügen Sie das Reismehl hinzu und rühren Sie es zusammen, bis eine dünne Paste entsteht. Reiben Sie es 1 bis 2 Minuten lang mit kleinen kreisenden Bewegungen sanft auf Ihr Gesicht, bevor Sie es abspülen und Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel reinigen.
- Tomatensaft enthält Ascorbinsäure, die Ihren Teint aufhellen kann und gleichzeitig eine gesunde Dosis Vitamin C und Antioxidantien liefert.
- Sie können auch Tomatensaft herstellen, indem Sie Tomatensauce und Wasser zu gleichen Teilen mischen.
- Wenn du keinen Entsafter hast, schneide die Oberseite der Tomate ab, schöpfe das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraus und zerdrücke es mit einer Gabel, bis es eine glatte, wässrige Konsistenz hat.
- Führen Sie diese Behandlung bis zu zweimal pro Woche durch - sie wirkt wie ein mildes Peeling, so dass eine häufigere Anwendung Ihre Haut austrocknen kann.
Schritt 3. Wischen Sie Ihr Gesicht mit einem in verdünntem Apfelessig getränkten Wattepad ab
Schütteln Sie die Flasche, um die „Mutter“(die klumpigen Bakterien, die sich am Boden absetzen) zu verteilen, und gießen Sie dann 1 Esslöffel (15 ml) in eine kleine Rührschüssel. Gib 1 Esslöffel (15 ml) Wasser hinzu und verrühre es, um den Essig zu verdünnen. Tränken Sie ein Wattepad in der Mischung und reiben Sie es dann auf Ihr Gesicht, indem Sie jeden Abschnitt mindestens 3 bis 4 Mal durchgehen. Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich, bevor Sie Ihr Gesicht abspülen und mit einem milden Gesichtsreiniger waschen.
- Als Bonus hat Apfelessig antibakterielle Eigenschaften, die alle Schönheitsfehler beseitigen.
- Es ist wichtig, den Essig zu verdünnen, da das Auftragen von reinem Essig den pH-Wert deiner Haut senkt und eine verbrennungsähnliche Reaktion verursachen kann.
- Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie stattdessen 3 Teile Wasser und 1 Teil Apfelessig.
Schritt 4. Dämpfen Sie Ihr Gesicht mindestens einmal täglich 20 Minuten lang über dem Herd
Starkes Schwitzen kann als Peeling wirken und dazu führen, dass Bräunungscreme viel schneller verblasst. Füllen Sie einen Topf mit Wasser und bringen Sie es zum Kochen (nicht zu mild, aber nicht rollen – gerade genug, damit Sie eine gute Menge Dampf sehen können). Lehnen Sie sich über den Herd, um Ihr Gesicht dem Dampf auszusetzen, und legen Sie das Handtuch über Ihren Kopf, damit der Dampf auf Ihr Gesicht gerichtet bleibt.
- Machen Sie alternativ ein intensives Training, um etwas Gesichtsschweiß zu verarbeiten.
- Wenn Sie Zugang zu einer Sauna oder einem Dampfbad haben, entspannen Sie sich 20 Minuten lang oder bis Sie ins Schwitzen kommen und wischen Sie dann Ihr Gesicht mit einem weichen Handtuch ab.
- Als Pluspunkt hilft der Dampf dabei, Ihre Nebenhöhlen zu reinigen (insbesondere, wenn Sie dem Wasser ein paar Tropfen Eukalyptusöl hinzufügen).
Schritt 5. Gehen Sie in einem gechlorten Pool schwimmen
Chlor zersetzt DHA, den Hauptbestandteil der meisten Bräunungslotionen. Nehmen Sie ein Bad im Pool, so oft Sie möchten. Beachten Sie jedoch, dass dies möglicherweise nicht so schnell funktioniert wie andere Methoden. Gehen Sie schwimmen und verwenden Sie dann andere Techniken zum Entfernen der Bräune, um Ihre Gesichtsbräune schneller zu verblassen.
- Wenn Sie sehr trockene Haut haben, vermeiden Sie es, Ihr Gesicht unmittelbar nach dem Schwimmen zu peelen.
- Meerwasser ist beim Abbau von DHA weniger effektiv als Poolwasser, da es kein Chlor enthält. Salzwasser kann jedoch als mildes Peeling wirken, das dabei hilft, einen Teil der Bräunungscreme zu entfernen.
- Wenn Sie einen Selbstbräuner ohne DHA verwendet haben, ist diese Methode nicht so effektiv, kann aber dennoch helfen, die Bräune zu verblassen.
Methode 2 von 3: Eine natürliche Bräune verblassen
Schritt 1. Verwenden Sie zweimal täglich eine Feuchtigkeitscreme mit Niacinamid
Viele Gesichtsprodukte enthalten diesen Inhaltsstoff, um einen ungleichmäßigen Hautton zu korrigieren und feine Linien und Fältchen zu beseitigen, aber er kann auch eine hautaufhellende Wirkung haben, da er Melanin in Ihrer Haut hemmt. Tragen Sie es zweimal täglich (morgens und abends) nach der Gesichtsreinigung und vor der Anwendung Ihrer normalen Feuchtigkeitscreme auf.
- Niacinamid kann die Sonnenempfindlichkeit Ihrer Haut erhöhen. Tragen Sie daher eine Gesichtsfeuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor (LSF 30 UVA/UVB ist ideal) und halten Sie sich so oft wie möglich von der Sonne fern.
- Niacinamid wurde als sichere Alternative zu hautaufhellenden Produkten untersucht, die eine Quecksilbervergiftung verursachen und zu größeren Gesundheitsproblemen führen können.
Schritt 2. Verwenden Sie eine Creme mit Glykolsäure, um Ihre Haut aufzuhellen
Glykolsäure ist in vielen Hautpflegecremes enthalten, suchen Sie also auf dem Etikett oder in der Zutatenliste nach diesem Inhaltsstoff. Tragen Sie eine Cent-große Menge auf Ihr frisch gereinigtes Gesicht auf und tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme auf. Wenn Sie es morgens auftragen, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor, da Glykolsäure die Sonnenempfindlichkeit Ihrer Haut erhöhen kann.
Wenn ein Produkt 10 % Glykolsäure enthält, ist es gut für den täglichen Gebrauch. Wenn es sich um eine 30%ige Formel handelt, verwenden Sie sie nur ein- oder zweimal pro Woche
Schritt 3. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einer Seife, die Kojisäure enthält, um Ihre Haut sicher aufzuhellen
Kojisäure stammt aus Pilzen und gilt als sichere Alternative zu hautaufhellenden Cremes. Wenn Sie empfindliche Haut haben, versuchen Sie, die Seife nur ein- oder zweimal pro Woche zu verwenden, um Trockenheit und Reizungen zu vermeiden. Sobald Ihre Haut sich daran gewöhnt hat, können Sie sie häufiger verwenden, um Ihre Haut zu verblassen.
- Kojisäure eignet sich auch hervorragend zur Behandlung von Hyperpigmentierung, braunen Flecken und Flecken nach dem Ausbruch.
- Sie können Kojisäureseife in Form eines Riegels oder in flüssiger Form entweder online oder in einem Hautpflegefachgeschäft kaufen.
- Kojisäure ist auch in Nachtcremes, Seren und Masken enthalten.
Schritt 4. Blockieren Sie die Melaninproduktion, indem Sie täglich Süßholzwurzelextrakt anwenden
Süßholz blockiert die Bildung von Melanin, indem es das Enzym hemmt, das es produziert. Anwenden 1⁄2 Teelöffel (2,5 ml) auf Ihr Gesicht auftragen und 30 Minuten warten, bevor Sie es abwaschen. Führen Sie diese Behandlung jeden Tag oder jeden zweiten Tag durch.
- Als Pluspunkt wird Süßholzwurzel auch Ihren Hautton ausgleichen und dunkle Flecken entfernen.
- Liquiritin und Licochalcon sind die Verbindungen in der Süßholzwurzel, die für ihre hautaufhellende Wirkung verantwortlich sind.
- Süßholzwurzel hat hautberuhigende Eigenschaften und ist daher ideal für empfindliche Haut.
- Sie können auch Süßholzwurzelpulver finden, das mit anderen pulverförmigen Zutaten (wie Hibiskus, Neem und Orangenschale) gemischt werden kann. Verwenden Sie 1/8 Teelöffel (0,5 Gramm) jedes Pulvers und genug warmes Wasser, um eine Paste herzustellen.
Methode 3 von 3: Verwenden von DIY-Gesichtsmasken für hellere Haut
Schritt 1. Tragen Sie täglich eine Gesichtsmaske aus Zitronensaft und Honig auf
Mischen Sie den Saft einer mittelgroßen Zitrone mit 1 Esslöffel (14,8 ml) (15 Gramm) Honig und massieren Sie ihn in Ihr Gesicht ein. Lassen Sie es 5 bis 10 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen. Führen Sie diese Behandlung bis zu 2 Wochen lang täglich durch, um Ihre Bräune zu verblassen.
- Honig spendet der Haut Feuchtigkeit und kann außerdem Akne verursachende Bakterien loswerden.
- Zitrone kann Enzyme entfernen, die Melanin produzieren (wodurch Ihre Haut nach Sonneneinstrahlung dunkler wird).
- Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist dies keine gute Behandlungsoption für Sie.
Schritt 2. Verwenden Sie eine Honig-, Bananen- und Papaya-Gesichtsmaske für empfindliche Haut
Verwenden Sie eine Gabel, um 1 mittelgroße Banane zusammen mit ½ bis 1 Tasse (32 bis 64 Gramm) gewürfelter Papaya zu zerdrücken, bis keine Stücke größer als eine Erbse sind. 2 Teelöffel (8,4 Gramm) Honig hinzufügen und gut umrühren. Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen und mit warmem Wasser abwaschen.
Tupfe deine empfindliche Haut trocken, anstatt sie zu reiben
Schritt 3. Tragen Sie Zahnpasta und Tomatensaft auf, um Ihr Gesicht aufzuhellen
Mische eine Cent-große Menge Zahnpasta mit 3 Esslöffeln (44 ml) Tomatensaft und trage sie auf dein Gesicht auf. Lassen Sie es 5 bis 10 Minuten einwirken, bevor Sie es mit Wasser und einem milden Gesichtsreiniger abwaschen.
Vermeiden Sie die Verwendung einer Zahnpasta, die SLS und Propylenglykol enthält, wenn Sie empfindliche Haut haben, da diese Inhaltsstoffe Reizungen verursachen können
Schritt 4. Machen Sie eine 30-minütige Gesichtsbehandlung mit Orangensaft und Joghurt
Mischen Sie 1 Esslöffel (15 ml) Orangensaft mit 1 Esslöffel (14,8 ml) (15 Gramm) Naturjoghurt und tragen Sie ihn mit kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht auf. 30 Minuten einwirken lassen und dann mit einem milden Gesichtsreiniger abwaschen.
Führen Sie diese Behandlung jeden zweiten Tag oder jeden Tag durch, um die Bräune schnell zu verblassen
Tipps
- Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie den Saft von Zitrusfrüchten auf Ihr Gesicht auftragen, wenn Sie empfindliche Haut haben.
- Tupfe dein Gesicht nach der Reinigung trocken (nicht reiben), um die natürlichen Öle deiner Haut zu erhalten.
Warnungen
- Wenn Sie bei der Verwendung von Gesichtscremes, Reinigungsmitteln oder Masken (selbstgemacht oder im Laden gekauft) starkes Brennen verspüren, waschen Sie diese sofort mit warmem Wasser ab und tupfen Sie Ihre Haut trocken.
- Verwenden Sie keine Produkte zur Hautaufhellung, da diese Quecksilber enthalten und zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen können.
