Egal, ob Sie barfuß herumgelaufen sind und auf etwas Heißes getreten sind oder etwas in der Küche verschüttet haben, Verbrennungen am Fuß können schmerzhaft und unangenehm sein. Glücklicherweise können Sie sie effektiv behandeln, indem Sie einige einfache Schritte befolgen. Wenden Sie die gleiche Erste Hilfe an, die Sie bei jeder Verbrennung tun würden, indem Sie den Bereich unter kaltes, fließendes Wasser halten. Wenden Sie sich danach an Ihren Arzt, da jede Verbrennung an Ihrem Fuß potenziell schwerwiegend ist. Halten Sie den Bereich sauber und verpackt. Um sich während der Heilung fortzubewegen, tragen Sie locker sitzende Schuhe, gehen Sie wenn nötig mit einem Gehstock und kontrollieren Sie die Schmerzen mit Schmerzmitteln.
Schritte
Methode 1 von 3: Sofort Erste Hilfe leisten
Schritt 1. Halten Sie Ihren Fuß 10-15 Minuten lang unter fließendes kaltes Wasser
Kühlen Sie den Bereich sofort ab, nachdem Sie die Verbrennung erhalten haben. Spüle alle Partikel und Bakterien aus der Wunde mit fließendem Wasser weg. Bei einer Verbrennung am Fuß ist es am einfachsten, in die Dusche oder Badewanne zu gehen und den Fuß unter den Wasserhahn zu halten. Wenn Sie im Freien sind, könnte auch ein Gartenschlauch funktionieren.
- Stellen Sie sicher, dass das verwendete Wasser sauber ist. Jede Kontamination kann eine ernsthafte Infektion verursachen.
- Verwenden Sie kein Eis oder Eiswasser. Sehr kaltes Wasser kann weitere Hautschäden verursachen. Verwenden Sie kühles bis angenehm kaltes Wasser.
- Waschen Sie die Verbrennung nicht mit Seife aus oder schrubben Sie sie in irgendeiner Weise. Lassen Sie es nur unter kaltem Wasser laufen.
- Blasen Sie nicht auf die Wunde, um sie abzukühlen. Dadurch werden Keime in die Verbrennung übertragen.
Schritt 2. Verwenden Sie eine kalte Kompresse oder Wasser in einer Schüssel, wenn kein fließendes Wasser verfügbar ist
Während fließendes Wasser am besten ist, verwenden Sie andere Methoden, um den Bereich abzukühlen, wenn es sein muss. Tauchen Sie Ihren Fuß in eine Schüssel mit kaltem Wasser, wenn Sie ihn haben. Wenn die Haut über der Verbrennung noch intakt ist, kannst du auch eine kalte Kompresse verwenden, die in ein Handtuch gewickelt ist.
- Wenn die Verbrennung so stark ist, dass die Haut weggebrannt wird, trage keine könnte-Kompresse auf. Das Handtuch könnte an der Wunde kleben bleiben und weiteren Schaden anrichten.
- Denken Sie daran, sicherzustellen, dass das verwendete Wasser sauber ist.
Schritt 3. Entfernen Sie alle Kleidungsstücke um den Verbrennungsbereich, während Sie sie unter Wasser halten
Wenn Sie eine Socke oder Schuhe anhaben, tun Sie Ihr Bestes, um sie auszuziehen. Arbeiten Sie sie vorsichtig ab, um weitere Schmerzen zu vermeiden. Wenn sich die Kleidung direkt über der Verbrennung befindet, lassen Sie sie an Ort und Stelle.
Ziehen Sie keine auf der Haut haftenden Kleidungsstücke oder Gegenstände aus. Dadurch wird mehr Schaden angerichtet. Führen Sie die Wunde weiter unter Wasser und sehen Sie, ob sich das Objekt von selbst löst. Andernfalls lassen Sie es und lassen Sie es vom Arzt entfernen
Schritt 4. Bestimmen Sie den Grad der Verbrennung
Die Schwere der Verbrennung bestimmt das weitere Vorgehen. Nachdem Sie den Bereich abgekühlt und alle Kleidungsstücke entfernt haben, sehen Sie sich die Verbrennung genau an. Beurteilen Sie den Grad, um festzustellen, wie schwer die Verbrennung ist.
- Verbrennungen ersten Grades sind geringfügig. Sie betreffen nur die äußere Hautschicht und verursachen Rötungen, Schwellungen und leichte Schmerzen.
- Verbrennungen zweiten Grades betreffen tiefere Hautschichten. Sie verursachen tiefe Rötungen, stärkere Schmerzen und Blasenbildung.
- Verbrennungen dritten Grades verbrennen die äußere Hautschicht vollständig. Die Haut kann schwarz oder weiß sein. Sie können auch ein Taubheitsgefühl aufgrund von Nervenschäden verspüren.
- Versuchen Sie niemals, eine Verbrennung zweiten oder dritten Grades selbst zu behandeln. Dies sind schwere Verletzungen, die sofort ärztliche Hilfe erfordern.
Schritt 5. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn die Verbrennung schwerwiegend ist oder einen großen Bereich Ihres Fußes bedeckt
Kleinere Verbrennungen ersten Grades, die einen kleinen Bereich bedecken, können ohne ärztliches Eingreifen zu Hause behandelt werden. Großflächige Verbrennungen, wie die gesamte Fußsohle, erfordern eine ärztliche Behandlung. Darüber hinaus erfordern Verbrennungen zweiten und dritten Grades an Ihrem Fuß immer ärztliche Hilfe, egal wie klein sie sind. Rufen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt an und erklären Sie die Verbrennung, die Sie erhalten haben. Folgen Sie dann deren Anweisungen, wie Sie als nächstes vorgehen.
- Ihr Arzt möchte möglicherweise die Verbrennung aus erster Hand untersuchen. Vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin.
- Wenn die Verbrennung schwer genug ist, kann Ihr Arzt Sie auffordern, ins Krankenhaus zu gehen. Befolgen Sie diese Anweisungen und suchen Sie so schnell wie möglich ärztliche Hilfe auf.
- Die Kontaktaufnahme mit Ihrem Arzt ist besonders wichtig, wenn Sie Diabetes oder eine andere Erkrankung haben, die Ihren Kreislauf hemmt.
Methode 2 von 3: Behandlung von leichten Verbrennungen
Schritt 1. Tragen Sie feuchtigkeitsspendende Lotion oder medizinischen Honig direkt auf die betroffene Stelle auf
Aloe Vera, medizinischer Honig oder eine ähnliche Lotion können helfen, die Haut feucht zu halten und die Heilung zu fördern. Trage eine sehr dünne Schicht Feuchtigkeitscreme auf die Verbrennung auf, bevor du sie mit Gaze umwickelst.
- Verwenden Sie nur sanfte, parfümfreie Feuchtigkeitscremes, um Hautreizungen zu vermeiden.
- Wenn die Haut verletzt ist, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Lotion auftragen. Der Arzt empfiehlt möglicherweise nicht, Lotion bei schwereren Verbrennungen zu verwenden.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von medizinischem Honig auf gereizter oder infizierter verbrannter Haut. Einige Studien weisen darauf hin, dass Honig in medizinischer Qualität bei der Heilung von Infektionen helfen kann.
Schritt 2. Decken Sie die Verbrennung mit einem Verband ab, damit sie nicht an Ihrer Kleidung reibt
Schon kleine Verbrennungen am Fuß können sehr schmerzhaft sein, da Socken und Schuhe an der Verletzung reiben. Verwenden Sie einen sterilen, antihaftbeschichteten Verband, um die Verbrennung abzudecken und ein Reiben zu vermeiden. Verwenden Sie einen Streifen medizinisches Klebeband, um den Verband zu sichern.
Bringen Sie das Klebeband nicht direkt auf die Verbrennung an. Dies zu entfernen wird sehr schmerzhaft sein
Schritt 3. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein, um die Schmerzen zu lindern
Medikamente können auch die Fortbewegung während der Genesung erleichtern. Sowohl NSAIDs als auch Paracetamol helfen, deine Schmerzen zu lindern, also nimm beide Arten von Medikamenten. Nehmen Sie alle 4-6 Stunden eine Dosis ein, um eine gleichmäßige Wirkung zu erzielen.
- Nehmen Sie alle Medikamente nach Anweisung ein. Verdoppeln Sie die Dosis nicht oder nehmen Sie sie nicht länger ein, als in der Anleitung angegeben.
- Stellen Sie sicher, dass Sie keine Arzneimittelallergien haben, bevor Sie Schmerzmittel einnehmen. Allergien gegen NSAIDs sind weit verbreitet.
Schritt 4. Vermeiden Sie das Aufplatzen oder Brechen von Blasen
Bei schwereren Verbrennungen können sich Blasen bilden. Lassen Sie sie in Ruhe. Blasen bilden sich, um der Haut bei der Heilung zu helfen, und wenn sie brechen, kann dies eine Infektion verursachen. Kratzen oder zupfen Sie nicht an der Verbrennung und tragen Sie locker sitzende Schuhe, damit die Blasen nicht platzen.
- Wenn die Verbrennung juckt, nehmen Sie ein Antihistaminikum, um sich nicht zu kratzen.
- Wenn die Blasen sehr groß und unangenehm werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Vielleicht möchten sie die Blasen entleeren. Aber mach das nie selbst.
Schritt 5. Tragen Sie locker sitzende Schuhe oder Sandalen
Enge Schuhe reiben gegen die Verbrennung und verursachen Schmerzen. Versuchen Sie, Ihr lockerstes Paar zu tragen oder eine Nummer größer zu wählen, um das Gehen zu erleichtern. Alternativ kannst du auch offene Sandalen tragen, die nicht an der Verbrennungsstelle reiben.
- Konsultieren Sie Ihren Arzt, um ein Paar orthopädische Schuhe zu bekommen, während Sie sich erholen. Diese sind auf Komfort und Unterstützung ausgelegt und können Ihren Genesungsprozess erheblich erleichtern.
- Wenn deine Haut verletzt ist und du Sandalen trägst, solltest du deine Verbrennung gut einwickeln. Schmutz und Bakterien können in die Wunde eindringen, wenn Sie nach draußen gehen.
Methode 3 von 3: Pflege schwerer Verbrennungen
Schritt 1. Bedecken Sie die Verbrennung mit steriler, antihaftbeschichteter Gaze
Halten Sie die Verbrennung bedeckt, um zu verhindern, dass Bakterien und Schmutz eine Infektion verursachen. Das Abdecken der Wunde verhindert auch, dass deine Socken oder Schuhe an der Verbrennung reiben, was gegen die Schmerzen hilft. Holen Sie sich sterile, antihaftbeschichtete Gaze aus einer Apotheke und wickeln Sie Ihren Fuß locker ein. Wenn es sein muss, verwenden Sie etwas chirurgisches Klebeband, um die Gaze zu befestigen.
- Wickeln Sie das chirurgische Klebeband nicht um Ihren Fuß. Dies unterbricht den Kreislauf und verlangsamt die Heilung. Legen Sie nur einen Streifen entlang Ihrer Haut, damit die Gaze an Ort und Stelle bleibt.
- Verwenden Sie keine Baumwolle oder ein ähnliches Produkt mit Fasern. Diese Fasern bleiben auf der Haut haften.
- Wechseln Sie Ihren Verband mindestens einmal täglich. Wechseln Sie auch den Verband, wenn er nass wird.
Schritt 2. Wickeln Sie Ihre Zehen einzeln ein, wenn sie verbrannt sind
Andernfalls könnte die Haut an den Zehen während des Heilungsprozesses verkleben. Stecken Sie die Gaze vorsichtig zwischen jeden Zeh und wickeln Sie sie einzeln ein, um die besten Heilungsergebnisse zu erzielen.
Wenn deine Zehen zusammenkleben, halte sie unter fließendes warmes Wasser, um sie vorsichtig auseinander zu ziehen
Schritt 3. Halten Sie Ihren Fuß 24-48 Stunden lang hoch, um die Schwellung zu reduzieren
Schwerere Verbrennungen können innerhalb der ersten 48 Stunden nach der Verletzung zu erheblichen Schwellungen führen. Wenn Sie eine Schwellung haben, heben Sie Ihren Fuß an, um Blut aus dem Bereich zu entfernen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, heben Sie Ihren Fuß über Ihre Herzhöhe.
- Für eine gute Elevationsposition legen Sie sich auf eine Couch zurück. Legen Sie dann Ihren verbrannten Fuß auf die Armlehne.
- Legen Sie 1 oder 2 Kissen unter Ihren Fuß im Bett, um ihn hoch zu halten.
Schritt 4. Reinigen Sie die Verbrennung mit sanfter Seife und bedecken Sie sie täglich mit einem neuen Verband
Wickeln Sie Ihre Verbrennung vorsichtig aus und entsorgen Sie die alte Gaze. Dann halten Sie die Verbrennung unter fließendem kaltem Wasser und waschen Sie sie sorgfältig mit milder Seife. Tupfe es mit einem sauberen Handtuch oder Gaze trocken und wickle es dann wieder mit frischer Gaze ein.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach der Verwendung von Seife. Bei schwereren Verbrennungen empfehlen Ärzte keine Seife.
- Wenn Gaze an deiner Verbrennung hängen bleibt, ziehe sie nicht ab. Weiche deinen Fuß in Wasser ein, um die Gaze zu lösen, und entferne sie dann vorsichtig.
Schritt 5. Bewegen Sie sich so normal wie möglich, damit die Haut richtig heilt
Es kann zwar schmerzhaft sein, mit einer Verbrennung am Fuß normal zu gehen, aber versuchen Sie Ihr Bestes, um dies zu tun. Wenn Sie Ihren Fuß völlig unbeweglich halten, kann die neue Haut zu eng einwachsen. Dies macht das Bewegen des Fußes nach der Wundheilung unangenehm. Gehen Sie so normal wie möglich, um eine normale Heilung zu fördern.
Schritt 6. Verwenden Sie einen Stock, wenn das Gehen auf der Verbrennung weh tut
Dies ist besonders wichtig, wenn sich die Verbrennung an der Fußsohle befindet. Jegliches Gewicht auf die Verbrennung zu legen, kann schmerzhaft sein. Das Gehen mit einem Stock kann Ihre Mobilität erhöhen und Ihre Schmerzen verringern.
- Ärzte vermieten manchmal Stöcke an Patienten, während sie sich erholen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob er diesen Service anbietet oder Sie an jemanden verweisen kann, der dies tut.
- Einige Versicherungen decken Stöcke und Krücken ab, wenn Sie diese benötigen.
- Erkundigen Sie sich bei älteren Verwandten oder Nachbarn, ob sie einen zusätzlichen Stock herumliegen haben.
