Es gibt Zeiten im Leben, in denen du dich vielleicht nicht würdig fühlst. Es kann sein, wenn Sie Zeit mit anderen verbringen oder alleine sind, aber es wird oft durch das Gefühl angespornt, dass andere erfolgreicher, privilegierter oder klüger sind als Sie. Sich würdig zu fühlen bedeutet, deine innere Stärke aufzubauen, dem schützenden Kern, der tief in jedem gedeiht, zu erlauben, hervorzustrahlen und anderen zu zeigen, dass du dich selbst respektierst und ein gesundes Gefühl der Selbstakzeptanz hast.
Schritte
Schritt 1. Vermeiden Sie es, sich mit anderen zu vergleichen
Vergleiche schwächen Ihre Eigenständigkeit und führen dazu, dass Sie sich weniger fühlen. Denken Sie an eine Blüte – sie blüht inmitten vieler anderer Blüten und vergleicht sich nicht mit all diesen Blüten, sondern tut, wofür sie geschaffen wurde – – Blüte.
- Der Vergleich mit anderen kann zu Verbitterung führen, dass Sie etwas verpassen. Dies kann dazu führen, dass Sie sich auch weniger wert fühlen, denn anstatt sich auf das zu konzentrieren, was Sie haben, sehen Sie nur das, was Sie nicht haben.
- Gehe weg von jeder Person, die dir das Gefühl gibt, dass du deinen eigenen Wert beweisen musst. Diese Person ist nicht gesund für Sie.
Schritt 2. Lernen Sie, die Leistungen anderer Menschen zu schätzen
Andere zu kritisieren ist das Ergebnis Ihres Minderwertigkeitskomplexes und trägt wenig dazu bei, Ihr Selbstwertgefühl aufzubauen. Wenn Sie die Arbeit anderer Menschen schätzen, werden andere Sie immer schätzen, was eine Form von Respekt und Zufriedenheit ist, die zu Ihrem Selbstwertgefühl beiträgt.
Schritt 3. Finde neue Freunde
Umgib dich mit Gleichgesinnten. Auf diese Weise können Sie Ihren eigenen Raum schaffen und sich würdig fühlen.
Schritt 4. Hören Sie auf, sich selbst zu kritisieren
Jeder Mensch hat gewisse Grenzen – du bist kein Supermensch, der alles machen kann (oder sollte). Genießen Sie stattdessen Ihre individuellen Qualitäten und Fähigkeiten.
Schritt 5. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass jeder Mensch in seiner Natur anders ist
Jeder hat einen eigenen Traum. Finden Sie Ihren Traum und verfolgen Sie ihn so, wie es für Sie wichtig ist. Respektiere deine Individualität.
Schritt 6. Beteiligen Sie sich an gemeinnützigen Diensten, Sie werden sich sicher fühlen
Oftmals hilft anderen dabei, deinen Charakter weiter zu formen und aufzubauen. Sie werden sich würdig fühlen, wenn Sie die Liebe zu sich selbst in den Augen anderer Menschen widerspiegeln.
Tipps
- Denken Sie immer daran, dass Sie ein wunderbarer Mensch sind, Sie sind gesegnet und etwas ganz Besonderes.
- Denke nicht, dass dir alle überlegen sind. Das ist nicht die Tatsache – jeder durchläuft manchmal die gleiche Phase.
- Praktiziere regelmäßig Yoga. Es stärkt Ihre inneren Fähigkeiten und Ihr geistiges Gleichgewicht.
- Teilen Sie Ihre Unsicherheiten und Ängste mit Ihrem engen Freund oder suchen Sie bei Bedarf Hilfe von einem Berater.
Warnungen
- Seien Sie nicht zu selbstsicher, das macht Sie unrealistisch.
- Denken Sie immer daran, dass Sie sich in sich selbst würdig fühlen, wenn Sie andere nicht unterschätzen; das zu tun bedeutet, deine Freunde zu verlieren.
- Manche Leute werden dir das Gefühl geben, dass du nie gut genug bist – in einem solchen Fall liegt das Problem bei ihnen, nicht bei dir.
