Mit 10 Minuten Zeit für die Schule zu spät aufzustehen, kann dich auf die Nerven gehen, muss es aber nicht! Ein bisschen Vorbereitung, Organisation und Planung am Vorabend kann dir helfen, alles bereit zu haben, falls du spät aufwachst. Mit etwas Motivation sind Sie in nur 10 Minuten fertig!
Schritte
Methode 1 von 2: Festhalten an einer schnellen Routine
Schritt 1. Steigen Sie aus dem Bett auf und nehmen Sie sich 2 Minuten Zeit, um sich anzuziehen
Schauen Sie aus dem Fenster und notieren Sie sich das Wetter – das hilft Ihnen bei der Auswahl der Kleidung, die Sie brauchen. Schnappen Sie sich das Nötigste (Hemd, Hose, Unterwäsche) und ziehen Sie es so schnell wie möglich an. Wenn Sie Ihre Kleidung organisiert und bereit haben, ist dies viel einfacher. Vermeiden Sie es, alles zu tragen, was Sie nicht brauchen, und überspringen Sie das Zubehör.
Schnappen Sie sich ein paar Sachen, für die Sie keine Zeit haben, und werfen Sie sie in Ihren Rucksack - Sie können sie immer in der Schule anziehen
Schritt 2. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser und putzen Sie Ihre Zähne in 2 Minuten schnell
Überspringen Sie die Zahnseide, da Sie in Eile sind. Putzen Sie Ihre Zähne kurz (nicht länger als 1 Minute) und verwenden Sie danach einen schnellen Spritzer Mundwasser, um den Ansturm auszugleichen. Bespritzen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, anstatt ein Reinigungsmittel zu verwenden, um mehr Zeit zu sparen und Ihnen beim Aufwachen zu helfen.
Wenn Sie am Ende noch Zeit haben, fahren Sie schnell mit einer Bürste oder einem Kamm durch Ihr Haar
Schritt 3. Tragen Sie Concealer ohne Foundation in 2 Minuten auf, wenn Sie Make-up tragen
Waschen Sie Ihre Hände und trocknen Sie sie gründlich ab. Wärmen Sie den Concealer zwischen Ihren Fingern auf, indem Sie sie aneinander reiben, und tragen Sie ihn dann auf die gewünschten Bereiche um Ihr Gesicht auf: Akne, Pickel, Rötungen, Narben, Augenringe. Tupfe oder tupfe es sanft auf dein Gesicht und achte darauf, es gleichmäßig aufzutragen, um offensichtliche Veränderungen des Hauttons zu vermeiden. Anstelle der Finger können Sie auch einen Beautyblender verwenden.
Halten Sie sich immer an Concealer ohne Foundation, wenn Sie es eilig haben, um Zeit zu sparen
Schritt 4. Nehmen Sie sich 2 Minuten Zeit, um Ihren Bart mit einem Rasiermesser zu schneiden, wenn Sie Gesichtsbehaarung haben
Befeuchte deine Hände mit warmem Wasser und reibe dann deine Handflächen über deine Gesichtsbehaarung. Befestige einen Elektrorasierer mit einem Plastikschutz, schalte ihn ein und ziehe ihn mit langen, glatten Strichen über die Maserung deines Gesichtshaars. Du kannst auch handelsübliche Plastikrasierer mit Rasierschaum verwenden, aber das dauert etwas länger.
- Übe einen sanften, aber festen Druck auf deinen Rasierer aus, während du deinen Bart trimmst.
- Überspringe den Bartschnitt, wenn dir die Zeit ausgeht.
Schritt 5. Verbringen Sie 1 Minute damit, Ihren Rucksack aufzufüllen
Füllen Sie es mit all Ihren Stiften, Bleistiften, Lehrbüchern und Hausaufgaben. Wenn Sie ein Lunchpaket haben, werfen Sie es als letztes ein und versuchen Sie, es von allem anderen zu trennen.
Bewahren Sie Ihre kleinen Gegenstände in einem separaten Behälter auf, damit sie sich nicht lösen
Schritt 6. Mach dein Bett in 1 Minute.
Nehmen Sie Ihre Kissen und Decken ab und stecken Sie Ihre Laken unter Ihre Matratze. Breiten Sie anschließend Ihre Decke über das Bett aus und achten Sie darauf, dass sie gleichmäßig über jede Seite hängt.
Wenn Sie es eilig haben, können Sie Ihr Bett nicht machen, um Zeit zu sparen
Schritt 7. Holen Sie sich einen schnellen Snack, bevor Sie aus der Tür gehen
Überspringe die Vorbereitung und schnapp dir auf dem Weg zur Schule einen Energieriegel oder einen Proteinshake. Achte darauf, dass es eine gute Mischung aus Protein, Kohlenhydraten und essentiellen Mineralien enthält.
Wenn Sie Zeit haben, essen Sie in 1 bis 2 Minuten ein schnelles Frühstück. Bleiben Sie bei einfachen Mahlzeiten mit minimaler Vorbereitung und enthalten Sie Protein, ballaststoffreiches Getreide, frisches Obst und Gemüse. Zum Beispiel 340 Gramm Hüttenkäse, ein Bagel mit Erdnussbutter und eine Banane erfordern nur minimale Vorbereitung
Schritt 8. Überprüfe noch einmal, ob du alles hast, was du für die Schule brauchst
Wenn du Zeit hast, nimm dir etwa 1 Minute Zeit, um dich selbst im Spiegel zu betrachten und notiere dir alles in deinem Rucksack. Auf diese Weise sind Sie bereit für den Bus! Versuchen Sie, mindestens 5 Minuten, bevor der Bus Sie abholt, an der Bushaltestelle zu sein.
Wenn Sie mehr Zeit haben, entspannen Sie sich, bevor Sie abreisen
Methode 2 von 2: Am Abend vor der Schule organisiert werden
Schritt 1. Beende deine Hausaufgaben, bevor du zu Bett gehst
Hetzen Sie Ihre Arbeit nicht vor der Schule! Dies wird Ihnen nie genug Zeit geben, um einen guten Job zu machen, und verkürzt die Zeit, die Sie brauchen, um sich anzuziehen und sich für die Schule fertig zu machen.
Erstellen Sie eine Liste mit Hausaufgaben, die Sie am Ende jedes Schultages erledigen müssen. Bleiben Sie die ganze Nacht auf der Liste, damit alles bis zur Schlafenszeit erledigt ist
Schritt 2. Wählen Sie Ihr Outfit für die Schule am Vorabend aus
Wählen Sie jedes Kleidungsstück aus, von Ihrem Hemd bis zu Ihren Socken und Unterwäsche. Lege deine Kleidung aus, wenn du Platz hast oder falte sie ordentlich zusammen und lege sie in eine Schublade. Gewöhnen Sie sich an, dies jede Nacht zu tun.
Halten Sie Ihren Lagerort jeden Tag gleich, damit Sie genau wissen, wo Ihre Kleidung ist, wenn Sie morgens angeschlagen sind
Schritt 3. Organisieren Sie Ihre Schuhe, wenn Sie mehrere Paare haben
Wenn du viele Schuhe hast, organisiere sie vor dem Schlafengehen, damit du morgens nicht mühsam nach ihnen suchen musst. Kaufen Sie einen Schuhbehälter und stellen Sie sicher, dass jedes Paar organisiert ist und keine losen oder nicht übereinstimmenden Paare vorhanden sind.
Bewahren Sie die Schuhe, die Sie für den nächsten Tag tragen möchten, in der Nähe Ihres Outfits auf
Schritt 4. Pack deinen Rucksack die Nacht davor.
Sammeln Sie alle Lehrbücher, Bleistifte, Stifte und Hausaufgaben, die Sie benötigen, und packen Sie sie in Ihren Rucksack. So ersparen Sie sich morgens das Durchsuchen Ihres Zimmers.
Bewahren Sie Ihre Stifte, Bleistifte und Radiergummis in einem kleinen Behälter auf, damit sie leichter in Ihrem Rucksack verstaut werden können
Schritt 5. Bereiten Sie Ihr Mittagessen am Vorabend vor
Machen Sie Ihre Lieblingssandwiches, bereiten Sie Snacks zu und gießen Sie Ihre Getränke in einen auslaufsicheren Getränkebehälter. Packen Sie alles, was Sie können, in eine Lunchbox und bewahren Sie Ihr Essen im Kühlschrank auf, damit Sie es sich schnappen können, bevor Sie gehen.
- Sandwiches, Wraps und Suppen sind eine gute Wahl für Ihr Mittagessen. Versuchen Sie, bei Vollkornbrot und Tortillas zu bleiben.
- Waschen Sie frisches Obst und Gemüse und verpacken Sie es in Ziploc-Beutel.
Schritt 6. Abends duschen oder baden
Sich in der Dusche oder in der Badewanne zu reinigen ist eine großartige Möglichkeit, sich als Vorbereitung auf den Schlaf zu entspannen, sich aufzuwärmen (oder abzukühlen) und zu vermeiden, dass Bakterien aus Ihren täglichen Aktivitäten in Ihr Bett gelangen.
