Es ist absolut möglich, einen Badeanzug zu tragen und sich unabhängig von Ihrer Größe schlank und selbstbewusst zu fühlen. Der Schlüssel ist, einen Anzugstil zu wählen, der zu Ihrer Körperform passt, z. B. ein Neckholder-Top, wenn Sie eine größere Brust haben. Wenn Sie einen Badeanzug mit kleinen Linien, kleinen Tupfen oder Rüschen tragen, wird Ihre Silhouette gestrafft. Aufrechtes Stehen wird auch Ihr Aussehen um einiges reduzieren. Jetzt genießen Sie etwas Spaß in der Sonne!
Schritte
Methode 1 von 4: Deiner Figur mit einem Zweiteiler oder einem Einteiler schmeicheln
Schritt 1. Wählen Sie einen Bikini, wenn Sie eine Sanduhrform haben
Eine Sanduhrfigur zeichnet sich durch eine definierte Taille mit nahezu gleichem Brust- und Hüftumfang aus. Ein Bikini lenkt die Aufmerksamkeit auf Ihre Kurven und betont gleichzeitig Ihren gepflegten Mittelteil. Wenn Sie eine größere Oberweite haben, sollten Sie ein Oberteil mit etwas mehr Abdeckung wählen.
- Vermeiden Sie es, ein nicht zusammenpassendes Bikinipaar zu tragen, da dies die Proportionen Ihres Körpers beeinträchtigen könnte. Wenn Sie sich für einen Zweiteiler entscheiden, machen Sie ihn in der gleichen Farbe und im gleichen Muster.
- Mit einer Sanduhrfigur haben Sie mehrere Möglichkeiten bei der Auswahl einer Bikinihose. Sie können mit dem traditionellen Bikini-Schnitt gehen oder mit einem brasilianischen Stil, der am Po etwas höher geschnitten ist.
- Um einen schmeichelhaften Einteiler für eine Sanduhrform zu wählen, suchen Sie nach einem Top mit dünnen Trägern und herzförmigem Ausschnitt.
Schritt 2. Wählen Sie einen Bandeau-Badeanzug, wenn Sie eine Dreiecksform haben
Eine Dreiecksfigur zeichnet sich durch einen größeren Hüft- und Oberschenkelumfang bei kleinerer Oberweite aus. Ein Bandeau-Oberteil ist eine großartige Option, da es einen getönten Oberkörper zur Geltung bringen kann. Wenn Sie Bedenken haben, zu viel Gewicht in Ihrer unteren Hälfte zu tragen, können dunklere Shorts für Jungen die Aufmerksamkeit auf diesen Bereich minimieren.
- Mit einer Triangelform können Sie entweder eine traditionelle Bikinihose oder eine Jungenshorts tragen.
- Um einen Einteiler zu wählen, suchen Sie nach einem trägerlosen Oberteil, das sich mit mehr Abdeckung nach unten verjüngt.
Schritt 3. Wählen Sie einen Neckholder-Anzug, wenn Sie eine umgekehrte Dreiecksform haben
Wenn Sie breite Schultern und eine größere Oberweite mit kleinen Hüften haben, dann haben Sie eine umgekehrte Dreiecksfigur. Suchen Sie nach einem Oberteil, das im Stil eines Halfters oder starken Bügels viel Halt bietet. Dies unterstützt Ihre Büste und lässt sie schlanker und schlanker aussehen.
- Mit einer umgekehrten Dreiecksform können Sie nach Belieben einen traditionellen Bikini oder eine brasilianische Hose tragen. Der kleinere Schnitt kann Ihren straffen Unterkörper zur Geltung bringen.
- Diese Prinzipien können sowohl auf einteilige als auch auf zweiteilige Anzüge angewendet werden. Das Ziel ist es, nach Unterstützung für die Oberseite und weniger Abdeckung für die Unterseite zu suchen.
Schritt 4. Wählen Sie einen Anzug mit asymmetrischem Ausschnitt, wenn Sie eine Apfelform haben
Menschen mit „apfelförmigen“Figuren haben breite Schultern mit dickeren Taillenbereichen. Ein Badeanzug, der von einem einzelnen, abgewinkelten Schulterriemen gehalten wird, lässt die Taille schmaler wirken, indem er den Blick nach oben zieht. Suchen Sie nach einem traditionellen oder jungen Shorts-Unterteil.
- Dieser Rat gilt für einteilige und zweiteilige Anzüge.
- Wenn Sie in einem bestimmten Bereich, z. B. an Ihrer Taille, viel Gewicht tragen, versuchen Sie, einen Anzug zu finden, der bequemen Schutz bietet.
Schritt 5. Wählen Sie einen Anzug mit Verzierungen, wenn Sie eine rechteckige Form haben
Menschen mit rechteckigen Figuren haben normalerweise fast gleiche Brust- und Hüftmaße mit weniger definierten Taillen. Suchen Sie nach Anzügen mit Rüschen, Bändern oder anderen auffälligen Gegenständen oben und/oder unten, um das Aussehen einer schlanken und schmalen Taille zu erzielen.
- Sie können sowohl einteilige als auch zweiteilige Anzüge mit diesen Arten von Verzierungen wählen. Wenn Sie sich jedoch für einen Einteiler entscheiden, wählen Sie einen, der einen Gürtel für die Taille oder Aussparungen im Mittelbereich enthält.
- In diesem Fall können Sie wirklich jeden Unterteilstil wählen, von Bikini bis hin zu Jungenshorts.
Methode 2 von 4: Abnehmen mit Badeanzug-Details
Schritt 1. Wählen Sie eine gute Farbe
Dunkle Farben sind in der Regel die figurschmeichelndsten. Wenn Sie einen schwarzen oder tiefblauen Anzug tragen, entsteht eine solide Silhouette. "Color Blocking" Anzüge mit dunkleren Einsätzen oder Ausschnitten können auch eine kurvigere oder schlankere Figur erzeugen.
Schritt 2. Gehen Sie mit schmeichelhaften Linien
Dünne horizontale Linien können die Illusion einer Sanduhrfigur erzeugen. Dünne vertikale Linien sind noch besser, wenn Sie größer und schlanker erscheinen möchten. Während dicke vertikale Linien figurschmeichelnd sind, ist es am besten, breite horizontale Linien zu vermeiden, da sie deinen Oberkörper auch breiter erscheinen lassen können.
- Vermeiden Sie breite vertikale Linien, da diese Ihren Anzug wie ein Sporttrikot aussehen lassen.
- Sie können auch Badeanzug-Teile kombinieren. Kombinieren Sie ein festes Unterteil mit einem gestreiften Oberteil, um das Aussehen Ihrer Büste zu verbessern.
Schritt 3. Suchen Sie nach kleineren Drucken
Große geometrische Drucke oder große Blumenmuster sind nicht so figurschmeichelnd. Kleine Drucke oder Muster helfen jedoch, eine stromlinienförmige Figur zu schaffen. Polka Dots zum Beispiel sind ein sehr schmeichelhafter minimalistischer Druck.
Schritt 4. Suchen Sie nach Rüschen und Textur
Rüschen oder Stoffraffungen an einem Anzug können den Eindruck einer schmaleren Taille erzeugen, wenn die Rüschen auf dem mittleren Rumpf des Anzugs erscheinen. Ein Badeanzug mit durchgehend strukturierten Stoffschichten kann auch die Aufmerksamkeit von Ihrem Oberkörper ablenken.
Schritt 5. Wählen Sie einen Anzug mit Shapewear
Diese Anzüge enthalten ein zusätzliches Innenfutter, das Ihre Silhouette strafft. Ein Anzug mit Shapewear ist auch eine gute Option, wenn Sie im Anzug aktiv sein und dabei schlank aussehen möchten. Für Anzüge mit zusätzlichen Stützfunktionen wie Shapewear müssen Sie etwas mehr bezahlen.
Sie können auch einen Anzug mit einem starken Bügel kaufen, wenn Sie eine größere Oberweite haben. Sie können sogar wasserdichtes medizinisches Klebeband über ihr Dekolleté (versteckt unter dem Anzug) auftragen, um zusätzlichen Auftrieb zu erzielen
Methode 3 von 4: schmeichelhafte Stämme pflücken
Schritt 1. Holen Sie sich die richtige Größe oder Schrittlänge
Dein Anzug sollte eng anliegen und keine losen Stellen oder Lücken zwischen deiner Haut und dem Stoff haben. Betrachten Sie sich aus verschiedenen Blickwinkeln in einem Spiegel, um sicherzustellen, dass Ihre Haut auch nirgendwo überläuft. Wenn Sie 167 cm oder kleiner sind, wählen Sie Shorts mit einer Innennaht von 6 Zoll (15 cm) oder weniger, um die Illusion von mehr Höhe zu erzeugen. Wenn Sie größer als 167 cm sind, wählen Sie eine Schrittlänge von mehr als 15 cm.
Schritt 2. Gehen Sie mit schmal geschnittenen Badehosen
Ein schmal geschnittener Kofferraum hängt eng am Körper, ohne zu eng oder einzuengen. Sie geben Ihnen ein schlankeres, maßgeschneidertes Aussehen. Im Gegensatz dazu können locker sitzende Badehosen aufblähen und Ihrem Rahmen zusätzliche Pfunde verleihen.
Schritt 3. Wählen Sie einen Anzug mit Stütznetz
Dies ist eine zusätzliche Schicht aus konturiertem Mesh unter Badeshorts, die eine glatte Silhouette erzeugen kann. Sowohl locker sitzende als auch schmal geschnittene Badehosen werden mit einer Netzunterlage verkauft. Achten Sie darauf, Ihre Shorts vor dem Kauf anzuprobieren, da Sie das Mesh-Gefühl auf Ihrer Haut möglicherweise nicht mögen.
Schritt 4. Kaufen Sie Badehosen mit Krawatten
Badeshorts mit flacher Front, die durch einen Reißverschluss gesichert werden, und Bindebänder schmeicheln fast jeder Männerfigur. Sie lassen die Vorderseite Ihres Körpers straff und solide aussehen. Sie müssen sich auch keine Sorgen machen, dass sich bei Krawatten-Shorts Knöpfe öffnen oder sich Klettverschlüsse lösen.
Schritt 5. Suchen Sie nach einer Linie am äußeren Oberschenkel
Dies ist die maskuline Version von Badeanzug-Color-Blocking. Sie können eine hellere Shorts mit einer dunklen, dicken Linie an den äußeren Oberschenkelbereichen verwenden. Oder Sie können ein dunkleres Paar mit einer helleren Linie machen. Die Linie hilft, Ihre Silhouette zu verlängern und lässt Sie schlanker aussehen.
Schritt 6. Tragen Sie ein Rashguard-Shirt
Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, ohne Hemd auszutreten, oder wenn Sie mehr Schutz vor der Sonne wünschen, tragen Sie ein Rashguard-Oberteil. Dies ist eine Art Hemd, das aus dünnem Material besteht, das bei Nässe schnell trocknet. Um Ihrer Figur zu schmeicheln, wählen Sie ein Hemd, das weder zu eng noch zu weit ist. Das Material sollte beim Tragen nur die Hautränder überstreichen.
Rash Guard Hemden gibt es in einer Vielzahl von Farben und Schnitten, um sie mit Ihren Badehosen zu kombinieren
Methode 4 von 4: Erstellen eines insgesamt schlankeren Erscheinungsbildes
Schritt 1. Tragen Sie einen Wickel
Holen Sie sich einen hellen, dunklen Badeanzug und binden Sie ihn zu einem lockeren Knoten um Ihre Taille. Oder ziehen Sie eine transparente Abdeckung an, die einem Strandkleid ähnelt, aber nass werden soll. Diese Looks wirken lässig. Sie sind auch viel schlanker als ein um die Taille gewickeltes Strandtuch. EXPERTENTIPP
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
Schritt 2. Holen Sie sich eine Konturspray-Bräune
Sie können zu einem Fachmann gehen und eine Sprühbräune bekommen. Oder Sie können es mit einem Selbstbräuner-Set selbst machen. Achten Sie nur darauf, dass Sie nur ein paar Nuancen dunkler als Ihr natürlicher Hautton sind. Wenn Sie zu extrem werden, können Sie faltige oder orange aussehende Haut bekommen.
- Wenn Sie einen Selbstbräuner auftragen, lesen Sie die Packungsbeilage sorgfältig durch. Sie müssen die Flasche wahrscheinlich schräg halten, um die beste Abdeckung zu erzielen.
- Eine individuelle Konturbräune funktioniert, indem sie die Illusion von Schatten und Glanzlichtern auf Ihrem Körper erzeugt.
- Wenn Sie sich dafür entscheiden, in einen Salon zu gehen und eine professionelle Sprühbräune zu bekommen, bitten Sie den Techniker um einen Hauttest, um sicherzustellen, dass die Farbe Ihrer Freude entspricht und Ihre Haut nicht orange wird.
Schritt 3. Stehen Sie gerade
Wenn du in einem Badeanzug gehst, halte deine Schultern nach hinten und deinen Kopf hoch. Wenn Sie sitzen, ziehen Sie Ihre Knie zur Brust. Dadurch entsteht die Illusion eines schlankeren Bauches und getrimmter Oberschenkel.
Schritt 4. Probieren Sie einen dramatischen Hut aus
Wählen Sie einen Hut, der zu Ihrer Badebekleidung passt. Für einen böhmischen Druck können Sie einen Strohhut verwenden. Ein Hut wird den Blick nach oben lenken. Es wird auch die Sonne von Ihren Augen fernhalten.
Noch besser, stecke deine Haare zu einem Knoten oder Pferdeschwanz unter deinem Hut. Das verlängert deinen Hals und lässt dich insgesamt schlanker aussehen
Schritt 5. Bringen Sie sich in Form
Versuchen Sie, mindestens 5 Mal pro Woche zu trainieren und sowohl Cardio- als auch Krafttrainingseinheiten zu kombinieren. Dies wird dazu beitragen, Ihren Körper zu straffen und Sie in Ihrem Anzug schlanker aussehen zu lassen. Es hilft sogar, kurz vor dem Anziehen des Anzugs ein kurzes 30-minütiges Training zu absolvieren, da Ihre Muskeln für etwa 5 Stunden aktiviert bleiben.
Hula Hooping ist eine sehr effektive Übung für alle, die ihren Mittelteil vor dem Tragen eines Badeanzugs trimmen möchten. Versuchen Sie, dreimal pro Woche eine einstündige Sitzung zu machen
Schritt 6. Essen Sie gesund
Iss kleine Mahlzeiten, die deinen Stoffwechsel auf Hochtouren halten. Packen Sie Ihre Mahlzeiten mit vielen frischen Produkten, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ein. Um noch weiter zu trimmen, vermeiden Sie 10 Tage lang aufblähende Lebensmittel, bevor Sie einen Badeanzug anziehen.
