In einer Welt, die Extrovertierte zu bevorzugen scheint, werden Introvertierte oft schrecklich missverstanden und lächerlich gemacht. Wenn Sie introvertiert sind, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Ihren extrovertierten Freunden und Angehörigen Ihre Bedürfnisse zu erklären. Sie können sich Ihren Gesprächspartnern gegenüber beschreiben, indem Sie sich auf Ihre sozialen Unterschiede konzentrieren, auf Ihr Bedürfnis nach Einsamkeit eingehen und Tipps für erfolgreiche introvertierte-extrovertierte Interaktionen geben.
Schritte
Methode 1 von 3: Ihre sozialen Bedürfnisse ausdrücken
Schritt 1. Vergleichen Sie Ihre Persönlichkeit mit einer Zwiebel mit vielen Schichten
Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Mitmenschen erkennen, dass in Ihnen viel mehr steckt, als Sie auf den ersten Blick sehen. Oftmals werden Introvertierte stigmatisiert, weil sie zunächst asozial wirken. Was die meisten Menschen jedoch nicht erkennen, ist, dass es eine Tiefe von Ideen, Gedanken und Gefühlen gibt, die Introvertierte möglicherweise nur mit einigen wenigen teilen.
Während sich ihre Beziehung zu Ihnen vertieft, werden sie nach und nach mehr und mehr darüber erfahren, wer Sie wirklich sind
Schritt 2. Erklären Sie Ihre sozialen Vorlieben
Die meisten Introvertierten verhalten sich in intimen Zusammenkünften anders als in Menschenmengen. Ein Betrachter kann leicht einen falschen Eindruck von Ihnen bekommen, wenn er Sie nicht über verschiedene Einstellungen hinweg beobachtet. In überfüllten sozialen Umgebungen können Sie in der Ecke stehen und sich weigern, sich zu vermischen und zu mischen. Währenddessen können Sie in kleinen Gruppen warm und einladend wirken.
Schritt 3. Sagen Sie anderen, dass sie tiefer in das Gespräch einsteigen sollen
Auch wenn du es vielleicht eine Zeit lang vortäuschen kannst, ist Smalltalk wahrscheinlich der Fluch deines introvertierten Daseins. Wenn Sie introvertiert sind, ziehen Sie es vielleicht vor, Ihr Gesprächskapital dafür auszugeben, philosophische Themen wie Ideen, Gefühle, Politik oder Spiritualität zu diskutieren. Andernfalls werden Sie sich wahrscheinlich einfach zurücklehnen und beobachten.
Wenn ein Extrovertierter wirklich mit Ihnen kommunizieren möchte, muss er unter die Oberfläche gehen. Vielleicht möchten Sie zum Beispiel lieber über Ihre Träume und Ideen sprechen, als beiläufig über das Wetter zu diskutieren
Schritt 4. Schlagen Sie vor, dass sie lernen, das Schweigen zu umarmen
Extrovertierte sind kontaktfreudig, gesprächig und investieren viel Zeit in die Geselligkeit. Als introvertiert sind Sie vielleicht nicht unbedingt gegen Geselligkeit, aber Sie müssen nicht jeden wachen Moment mit Gesprächen füllen. Tatsächlich würden Sie wahrscheinlich viel lieber schweigen, als sich auf ein müßiges Geplauder einzulassen.
Lassen Sie Ihre extrovertierten Freunde wissen, dass Stille nicht unangenehm sein muss. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Gedanken und Gefühle zu verarbeiten und Ihre Umgebung wirklich wahrzunehmen
Schritt 5. Erinnere sie daran, nicht davon auszugehen, dass du keine Gesellschaft willst
Nur weil Introvertierte nicht so viel soziale Interaktion benötigen wie Extrovertierte, heißt das nicht, dass Sie sich nicht mit anderen verbinden möchten. Sie bevorzugen einfach Qualität über Quantität.
Sagen Sie Ihren extrovertierten Freunden, dass sie sich melden sollen, wenn sie mit Ihnen interagieren möchten. Verbringen Sie dann Zeit mit zum Nachdenken anregenden Gesprächen, genießen Sie die Natur oder unternehmen Sie kreative Beschäftigungen, die Introvertierten vorzuziehen sind
Methode 2 von 3: Ihr Bedürfnis nach Einsamkeit beschreiben
Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass andere Ihr Bedürfnis nach persönlichem Freiraum respektieren
Extrovertierte beziehen Energie aus der Umgebung und durch soziale Interaktion. Introvertierte werden unterdessen aus der sozialen Interaktion ausgelaugt. Zum Aufladen braucht man natürlich Zeit allein. Gute introvertierte-extrovertierte Beziehungen erkennen Ihr Bedürfnis nach Zeit für sich allein an.
Schritt 2. Überlegen Sie sich eine Codephrase
Sie können es minimieren, dass Ihre Lieben Ihre Bitte um Einsamkeit persönlich nehmen, indem Sie sie wie ein Spiel behandeln. Entwickeln Sie eine unbeschwerte Art, die Nachricht zu senden, dass Sie persönlichen Raum benötigen. In diesem Fall können sich Ihre extrovertierten Freunde und Familie zurückziehen, bis Sie vollständig aufgeladen sind.
Zum Beispiel ruft ein Freund mehrmals an und Sie antworten nicht. Anstatt ihnen das Gefühl zu geben, ignoriert zu werden, könnten Sie eine kurze SMS senden, in der es heißt: „Entschuldigung, ich bin derzeit „introvertiert“. Kann ich dich später anrufen?" Wenn es nicht dringend ist, können sie Ihrem Bedürfnis nach Zeit für sich nachkommen
Schritt 3. Teilen Sie Ihre Verbindung mit der Natur
Introvertierte sind sehr unterschiedlich, daher nutzen nicht alle die gleichen Aktivitäten zum Aufladen. Viele Introvertierte befürworten jedoch das Gefühl, von Mutter Natur stark aufgefüllt zu werden. Sie können oft nach draußen gehen, um die Natur zu genießen und neu zu starten.
Wenn Ihr Extrovertierter mit Ihnen ins Freie gehen möchte, lassen Sie ihn wissen, was Sie von ihm brauchen. Dies kann so einfach sein wie zu sagen: „Ist es in Ordnung, wenn wir nur die Wellen beobachten und nicht reden?“Oder stellen Sie sicher, dass Sie beide Lesematerial mitbringen
Schritt 4. Bitten Sie sie, Ihre Macken zu unterstützen
Die Welt übt auf Introvertierte einen großen Druck aus, kontaktfreudiger zu sein. Das Unterstützendste, was ein extrovertierter geliebter Mensch tun kann, ist zu erkennen, dass man nicht freiwillig, sondern von Natur aus so ist. Wenn Ihre Freunde und Familie auf Ihre Persönlichkeitspräferenzen Rücksicht nehmen, werden Sie sich glücklicher fühlen.
Methode 3 von 3: Extrovertierten helfen, sich mit Ihnen zu beschäftigen
Schritt 1. Bitten Sie darum, negative Labels zu vermeiden
Wenn Sie den Extrovertierten in Ihrem Leben Ihre introvertierte Natur erklären möchten, vergessen Sie nicht, die nicht verhandelbaren Dinge mitzuteilen. Es ist schwer, introvertiert zu sein, wenn die Menschen um dich herum dich benennen oder stigmatisieren. Bitten Sie Ihre Lieben, gängige Bezeichnungen wie „asozial“oder „schüchtern“zu vermeiden, da diese die meisten Introvertierten nicht effektiv beschreiben.
Schritt 2. Bitten Sie sie, nicht aufdringlich zu sein
Die ultimative Mission eines Extrovertierten ist es, auf dich „abzufärben“. Halten Sie Ihre Freunde und Familie davon ab, sich einer solchen Herausforderung zu stellen. Es kann zwar schön für dich sein, ab und zu deine Komfortzone zu verlassen, aber sie können nicht ändern, wer du von Natur aus bist.
- Erkläre deinen extrovertierten Freunden, dass sie dir gerne Empfehlungen für soziale Situationen geben können. Sie sollten jedoch cool sein, wenn Sie ablehnen. Senden Sie insgesamt die Botschaft, dass sie nicht versuchen sollten, Ihre introvertierten Wege zu „korrigieren“.
- Sie können ihnen helfen, Ihre Unterschiede zu verstehen, indem Sie fragen, wie sie sich fühlen würden, wenn Sie möchten, dass sie weniger an Gruppenveranstaltungen teilnehmen. Sagen Sie: "Wie würden Sie sich fühlen, wenn ich Sie bitten würde, am Freitagabend nicht mehr auszugehen?"
Schritt 3. Fordern Sie sie auf, zuzuhören
Introvertierte sind nicht daran interessiert, bei der Kommunikation mit aufgeschlossenen Persönlichkeiten zu konkurrieren. Wenn dich ein dreister Extrovertierter unterbricht, wirst du wahrscheinlich nicht viel kämpfen, um das Gespräch zu dominieren. Eine solche Tendenz kann dazu führen, dass Extrovertierte wichtige Erkenntnisse, die Sie teilen müssen, verpassen.
Bitten Sie Ihre Extrovertierten, Unterbrechungen zu vermeiden und aktiv zuzuhören, was Sie zu sagen haben. Außerdem sollten sie aufschlussreiche Fragen stellen, um das Gespräch am Laufen zu halten
Schritt 4. Ermutigen Sie sie, geduldig zu sein
Introvertierte sind im Allgemeinen langsam, um mit Menschen warm zu werden, und lassen sich Zeit, sich zu öffnen. Wenn sich der Extrovertierte über Ihre private Natur beschwert, lassen Sie ihn wissen, dass es nichts gegen ihn ist. Introvertierte sind wertvolle Freunde, Partner und Kollegen, aber Extrovertierte erkennen dies möglicherweise nicht, wenn sie Sie zu schnell oder nach Ihrem ersten Eindruck beurteilen.
