Die intrauterine Insemination (IUI) ist eine Unfruchtbarkeitsbehandlung, bei der gewaschene, vorbereitete Spermien genau an dem Tag, an dem die Eier zur Befruchtung aus dem Eierstock freigesetzt werden, direkt in die Gebärmutter der Frau eingebracht werden. Das Verfahren wird in Ihrer Arztpraxis oder Ihrem medizinischen Zentrum durchgeführt. Es ist eine relativ kurze Behandlung, die für Sie nicht zu unangenehm sein sollte. Eine präzise zeitliche Abstimmung und Koordination der Behandlung erhöht die Chancen auf einen Schwangerschaftserfolg, daher ist es ein wesentlicher Schritt, die Vorbereitung auf die intrauterine Insemination zu erlernen.
Schritte
Teil 1 von 3: Die entsprechenden Tests erhalten
Schritt 1. Erwarten Sie eine Röntgenaufnahme Ihrer Gebärmutter und Ihrer Eileiter
Diese Art von Röntgen wird als Hysterosalpingographie bezeichnet und die meisten Ärzte empfehlen, dass Sie eine solche machen, bevor Sie künstlich befruchtet werden. Der Zweck des Tests besteht darin, sicherzustellen, dass Sie mindestens einen funktionierenden Eileiter haben.
- Vor dem Test verwendet ein Techniker ein Spekulum in Ihrer Vagina und reinigt dann Ihren Gebärmutterhals. Als nächstes wird er oder sie mit einem Katheter einen Farbstoff in Ihren Gebärmutterhals injizieren.
- Anschließend wird eine Röntgenaufnahme mit dem Farbstoff in Ihrer Gebärmutter und den Eileitern gemacht. Wenn Ihre Röhrchen geöffnet sind, kann auf dem Röntgenbild Farbstoff aus ihnen herauslaufen.
- Grundsätzlich wird sich das Verfahren wie ein Pap-Abstrich anfühlen.
Schritt 2. Besprechen Sie die Ergebnisse
Wenn Sie abnormale Ergebnisse haben, müssen Sie möglicherweise eine Behandlung erhalten, bevor Sie mit der Insemination fortfahren. Es ist möglich, dass Sie die Insemination überhaupt nicht durchführen können, aber Ihr Arzt wird Ihre Möglichkeiten mit Ihnen besprechen.
- Einige mögliche Komplikationen, die dieser Test aufzeigen könnte, sind verstopfte Eileiter, Narben, Polypen oder Tumore, intrauterine Adhäsion oder eine Entwicklungsstörung in Ihrer Gebärmutter oder Ihren Eileitern.
- Positiv ist, dass die Ergebnisse auch normal sein können.
Schritt 3. Bereiten Sie sich auf einen Test auf sexuell übertragbare Krankheiten vor
Obwohl nicht an allen Standorten dieser Schritt erforderlich ist, müssen Sie möglicherweise vor der Befruchtung Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten durchführen lassen. Wenn Ihr Partner außerdem Sperma zur Verfügung stellt, muss er ebenfalls getestet werden.
- Es kann bis zu einer Woche dauern, bis die Tests wiederkommen, daher müssen Sie dies lange vor Ihrem Inseminationstermin tun.
- Da Sie auf eine Vielzahl von Krankheiten getestet werden müssen, müssen Sie wahrscheinlich eine Urinprobe abgeben und einen Tupfertest Ihres Genitalbereichs durchführen lassen. Darüber hinaus benötigen Sie wahrscheinlich einen Bluttest.
Schritt 4. Entscheiden Sie, ob Sie Fruchtbarkeitsmedikamente verwenden
Manche Menschen entscheiden sich zum ersten Mal für eine Insemination ohne die Zugabe von Fruchtbarkeitsmedikamenten, insbesondere wenn sie normale Perioden haben. Andere entscheiden sich dafür, Fruchtbarkeitsmedikamente auszuprobieren. Eines der wichtigsten Fruchtbarkeitsmedikamente, Clomiphencitrat (Clomid), hilft Ihnen, beim Eisprung Eizellen freizusetzen.
- Dieses Medikament ist hauptsächlich für Frauen gedacht, die Probleme haben, Eier überhaupt freizusetzen. Zum Beispiel haben Frauen mit PCOS häufig dieses Problem. Dieses Medikament wird normalerweise ab dem 3. oder 5. Tag Ihrer Periode an 5 aufeinanderfolgenden Tagen eingenommen. Tag 1 Ihrer Periode ist die erste Blutung. Wenn Sie keine regelmäßige Periode haben, erhalten Sie möglicherweise ein Medikament, um Ihre Periode zu beginnen.
- Eine Überlegung ist, dass Fruchtbarkeitsmedikamente Ihre Chancen erhöhen, mehr als ein Baby gleichzeitig zu bekommen, was Ihre Schwangerschaft gefährlicher macht. Das Risiko von Mehrfachgeburten mit Clomid beträgt 7%, während es bei dem Versuch, ohne Medikamente schwanger zu werden, nur 1% beträgt.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob dieses Medikament für Sie geeignet ist.
Teil 2 von 3: Überwachung Ihres Körpers
Schritt 1. Verwenden Sie ein Ovulationsüberwachungsset für zu Hause
Mit diesen Tests überprüfen Sie Ihren eigenen Urin auf einen Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH). Da dies das Hormon ist, das Ihren Eierstock anweist, die Eizelle abzusetzen, sagt Ihnen die Überprüfung auf einen Anstieg, wann Sie einen Eisprung haben.
- Sie können diese Tests in Drogerien finden, obwohl Ihr Arzt Ihnen möglicherweise auch einen zur Verfügung stellt.
- Beginnen Sie mit dem Testen 11 Tage nach Beginn Ihrer letzten Periode.
- Das Kit enthält etwa eine Woche lang Stäbchen, die Sie einmal täglich verwenden müssen, um Ihren Urin zu testen. Sie können entweder das Stäbchen halten, um darauf zu pinkeln, oder in einen sterilen Behälter pinkeln, dann das Stäbchen eintauchen. Der Test zeigt Ihnen, welche Farbe das Stäbchen annehmen soll, um einen Anstieg des Hormons anzuzeigen.
Schritt 2. Ziehen Sie in Betracht, sich auch von Ihrem Arzt überwachen zu lassen
Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass Ihr Arzt Ihren Eisprung durch regelmäßige Termine überwachen lässt. Ihr Arzt wird einen transvaginalen Ultraschall machen, der dem Arzt zeigt, wann Sie einen Eisprung haben. Ihr Arzt wird nach einem sogenannten dominanten Follikel suchen. Dies ist eine Zyste am Eierstock, die groß genug ist, damit sich ein Ei darin entwickeln kann.
Für diesen Test benötigen Sie möglicherweise eine Injektion von humanem Choriongonadotropin (HCG). Dieses Medikament kann Ihnen beim Eisprung helfen, damit Sie zum richtigen Zeitpunkt besamt werden können
Schritt 3. Vereinbaren Sie Ihren Termin
Sobald Sie zeigen, dass Sie einen Eisprung haben oder kurz vor dem Eisprung stehen, ist es an der Zeit, Ihren Termin zu vereinbaren. Ihr Arzt sollte Ihnen bereits mitgeteilt haben, wie und wann Sie Ihren Termin nach dem Eisprung vereinbaren sollen.
Schritt 4. Vergessen Sie das Sperma nicht
Wenn Sie mit dem Sperma Ihres Partners imprägniert werden, muss er in die Klinik kommen und auf Befehl produzieren können. Wenn Sie das Sperma Ihres Partners nicht verwenden, sollte die Klinik das von Ihnen ausgewählte Sperma bereithalten, wenn Sie bereit sind. Das Sperma wird normalerweise von einer Samenbank ausgewählt und diese wird das Sperma direkt an die Klinik senden.
Nachdem Ihr Partner Sperma produziert hat, muss es "gewaschen" werden. Grundsätzlich trennen sie die besten Spermien von den toten Spermien und waschen die Samenflüssigkeit ab, die nicht direkt in die Gebärmutter gelangen sollte
Schritt 5. Erwarten Sie einige Krämpfe und Flecken
Bei einigen Frauen treten nach dem Eingriff Krämpfe und/oder Schmierblutungen auf, die schnell nachlassen oder ganz verschwinden. Einige Frauen können nach dem Eingriff noch ein oder zwei Tage lang leichte Krämpfe zusammen mit leichten vaginalen Flecken verspüren.
Versuchen Sie sich am Tag der IUI zu entspannen und zu entspannen. Am Tag nach der IUI können Sie Ihren üblichen Aktivitäten nachgehen
Teil 3 von 3: Erhöhen Sie Ihre Chancen, dass es funktioniert
Schritt 1. Versuchen Sie, Stress abzubauen
Während sich die Studien nicht darüber einig sind, ob Stress Unfruchtbarkeit verursachen kann, kann Stressabbau Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern. Eine Studie zeigte, dass Frauen, die während ihres Empfängnisfensters stärker gestresst waren, seltener schwanger wurden als Frauen, die weniger gestresst waren. Daher kann es nicht schaden, vor der Insemination zu versuchen, sich zu beruhigen.
- Versuchen Sie, einen Meditationskurs zu besuchen, der vielen Menschen geholfen hat, Stress abzubauen. Wenn Sie keine Zeit haben, versuchen Sie, sich mehrmals täglich einige Momente Zeit zu nehmen, um tiefes Atmen zu üben. Suchen Sie sich einfach einen ruhigen Ort und schließen Sie die Augen. Atmen Sie tief durch die Nase ein, während Sie im Kopf bis 4 zählen. Atme langsam durch den Mund aus und zähle im Kopf wieder bis 4. Yoga kann ähnliche Vorteile haben.
- Du könntest auch versuchen, Tagebuch darüber zu führen, was dich den ganzen Tag beschäftigt hat, bevor du schläfst. So bringen Sie es zu Papier und können eine erholsame Nacht verbringen.
- Beruhigende Musik zu hören kann dir auch helfen, Stress abzubauen oder einfach nur Dinge zu tun, die dir Spaß machen.
- Auch regelmäßiges Training kann Stress abbauen.
Schritt 2. Essen Sie eine gesunde Ernährung
Auch wenn es Sie nicht auf magische Weise fruchtbar macht, kann eine gesunde "Fruchtbarkeitsdiät" Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. Darüber hinaus hilft die Zufuhr der richtigen Nährstoffe und Vitamine Ihrem Körper, sich auf ein Baby vorzubereiten, wenn Sie schwanger werden.
- Konzentrieren Sie sich auf magere Proteine wie Hühnchen, Fisch, Bohnen und Nüsse und essen Sie jeden Tag viel Obst und Gemüse. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Kohlenhydrate hauptsächlich aus Vollkornprodukten bestehen.
- Versuchen Sie außerdem, mindestens zweimal täglich Vollmilchprodukte zu sich zu nehmen. Sie können Joghurt, Käse oder Milch essen.
- Nehmen Sie eine Folsäure-Ergänzung von mindestens 400 Mikrogramm pro Tag ein, bevor Sie sich einer IUI unterziehen und auch nach dem Eingriff. Dies trägt dazu bei, das Risiko Ihres Babys für Anenzephalie und Spina bifida zu verringern, bei denen es sich um Geburtsfehler handelt, die in den ersten Wochen der Schwangerschaft auftreten können.
- Verringern Sie Ihre Koffeinaufnahme auf weniger als 200 mg pro Tag, um das Risiko einer Fehlgeburt nach der Schwangerschaft zu verringern.
- Verzichten Sie auch ganz auf Alkohol. Trinken Sie stattdessen viel Wasser.
Schritt 3. Ziehen Sie in Betracht, es mit einer Visualisierung zu versuchen
Obwohl dieser Schritt albern erscheinen mag, kann dich die Vorstellung, dass du schwanger bist, insgesamt glücklicher und weniger gestresst machen. Das wiederum kann Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. Versuchen Sie daher einige Male am Tag Visualisierungstechniken, während Sie auf den Start Ihres Eisprung-Kits warten.
- Eine Möglichkeit, diesen Prozess zu verwenden, besteht darin, sich einfach vorzustellen, dass Sie schwanger sind. Stellen Sie sich vor, wie sich Ihr Bauch ausdehnt und wie es sich anfühlt, wenn zum Beispiel ein Baby in Ihnen tritt.
- Eine andere Möglichkeit besteht darin, ein anderes Bild zu verwenden. Stellen Sie sich zum Beispiel Ihre Gebärmutter als Lotus vor, der langsam zu einer Blume erblüht.
Schritt 4. Hören Sie auf zu rauchen
Falls noch nicht geschehen, sollten Sie mit dem Rauchen aufhören. Rauchen kann Ihre Chancen, schwanger zu werden, negativ beeinflussen. Wenn Sie also Ihre Chancen erhöhen möchten, versuchen Sie, auf die Zigaretten zu verzichten.
