Niemand möchte dunkle Flecken irgendwo auf seinem Körper, besonders im Gesicht. Normalerweise werden dunkle Flecken durch Sonneneinstrahlung verursacht, ein Zustand, der als Hyperpigmentierung bekannt ist. Aber manchmal, insbesondere während der Schwangerschaft, können Hormone dazu führen, dass sich dunkle Flecken oder Flecken auf Ihrer Haut bilden, die als Melasma bezeichnet werden. Akne und Narbenbildung können auch dunkle Flecken hinterlassen, die noch lange bestehen bleiben, nachdem deine Pickel, Kratzer oder Schnitte verschwunden sind. Die gute Nachricht ist, dass die meisten dunklen Flecken von selbst verblassen. Aber es gibt ein paar Produkte und Behandlungen, die Sie verwenden können, damit sie noch schneller verblassen.
Schritte
Methode 1 von 2: Hyperpigmentierung und Melasma
Schritt 1. Trage topisches Hydrochinon auf, um deine dunklen Flecken aufzuhellen
Hydrochinon ist eine hautaufhellende Behandlung, die häufig bei Hyperpigmentierung und Melasma eingesetzt wird. Sie können es als Creme, Lotion, Gel oder Flüssigkeit finden, von denen Sie einige ohne Rezept rezeptfrei bekommen können. Ihr Arzt kann Ihnen jedoch auch ein stärkeres Produkt verschreiben, das bei der Behandlung Ihrer dunklen Flecken helfen kann. Tragen Sie die Behandlung gemäß den Anweisungen auf der Verpackung direkt auf die dunklen Flecken in Ihrem Gesicht auf.
Einige beliebte OTC-Produkte sind Differin Dark Spot Correcting Serum und Ambi Skincare Fade Cream
Schritt 2. Verwenden Sie topisches Vitamin C als natürliche Alternative
Vitamin C ist ein natürliches Antioxidans, das dazu beitragen kann, freie Radikale zu blockieren und die Gesundheit Ihrer Haut im Allgemeinen zu verbessern. Es hat sich jedoch auch gezeigt, dass es die Prozesse stoppt, die Melanin in Ihrer Haut produzieren, so dass es helfen kann, dunkle Flecken und Flecken zu reduzieren. Tragen Sie ein Vitamin-C-Serum oder eine Vitamin-C-Creme direkt auf die Problemzonen auf, um die Flecken zu behandeln und sie auf natürliche Weise zu verblassen.
Suchen Sie nach topischen Vitamin-C-Produkten, die auf Ihre Haut aufgetragen werden sollen. Sie finden sie in Ihrer örtlichen Apotheke oder Ihrem Nahrungsergänzungsmittelgeschäft
Schritt 3. Bitten Sie Ihren Arzt um eine Dreifach-Creme, um Ihre Hautaufhellung zu verstärken
Wenn Ihre dunklen Flecken besonders ausgeprägt oder hartnäckig sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verschreibung einer Creme, die Hydrochinon, Tretinoin und ein Kortikosteroid enthält, bekannt als Dreifachcreme. Tragen Sie die Creme direkt auf die dunklen Flecken auf und befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung, damit sie schneller verblassen.
- Dreifache Cremes wirken sowohl bei Sonnenflecken als auch bei Melasma, die durch die Schwangerschaft verursacht werden.
- Dreifache Cremes können empfindliche Haut reizen und brauchen normalerweise 3-6 Monate, um Ihre dunklen Flecken deutlich zu reduzieren.
Schritt 4. Suchen Sie einen Dermatologen auf, um ein chemisches Peeling für Flecken zu erhalten, die nicht verblassen
Ein chemisches Peeling verwendet eine chemische Lösung, um die obersten Hautschichten zu entfernen, was helfen kann, deine dunklen Flecken zu entfernen oder zu verblassen. Wenn Ihre dunklen Flecken sehr hartnäckig sind, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen, um ein chemisches Peeling zu erhalten, oder bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung.
Versuchen Sie niemals, selbst ein chemisches Peeling durchzuführen. Nur ein zugelassener Dermatologe kann eine sicher durchführen
Schritt 5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Mikrodermabrasion
Die Mikrodermabrasion verwendet ein abrasives Instrument, um Ihre Haut sanft zu schleifen und die äußere Schicht zu entfernen, die die dunklen Flecken auf Ihrem Gesicht verblassen kann. Wenn deine Flecken tief verwurzelt sind, kann Mikrodermabrasion helfen, dass sie schneller verblassen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie sicher ist, und vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen, der das Verfahren durchführen kann.
Ein Dermatologe kann Mikrodermabrasionsbehandlungen sicher und hygienisch durchführen
Schritt 6. Fragen Sie Ihren Arzt nach Laser- oder Lichtbehandlungen
Laser- und Lichtbehandlungen verwenden spezielle Geräte, um Pigmente ohne Narben zu entfernen, aber Sie benötigen normalerweise einen Testpunkt, um sicherzustellen, dass Ihre Haut nicht negativ darauf reagiert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Laserbehandlungen, die helfen können, Ihre Flecken schneller zu verblassen.
Nur ein Dermatologe sollte eines dieser Verfahren durchführen
Schritt 7. Tragen Sie Sonnencreme auf, um zu verhindern, dass dunkle Flecken schlimmer werden
Tägliche Sonnencreme kann der beste Weg sein, um Hyperpigmentierung zu verhindern. Auch geringe UV-Lichtmengen können sich summieren und zu dunklen Flecken führen. Achte auf physikalische Sonnenschutzmittel, d. h. Sonnenschutzmittel, die entweder Zinkoxid oder Titandioxid enthalten, die die meisten Strahlen blockieren können, die deine Haut verdunkeln können.
Dunkle Flecken, die durch Melasma verursacht werden, können dunkler werden, wenn sie auch der Sonne ausgesetzt sind
Schritt 8. Vermeiden Sie Produkte mit Bleichmittel oder anderen schädlichen Chemikalien
Verwenden Sie niemals Produkte, die Bleichmittel enthalten, da Sie sonst Ihre Haut ernsthaft schädigen könnten. Um besonders sicher zu sein, kaufen Sie in den USA hergestellte oder von Ihrem Dermatologen empfohlene hautaufhellende Produkte, damit Sie die Inhaltsstoffe überprüfen können. Vermeiden Sie fragwürdige Behandlungen wie Zitronensaft, die tatsächlich mehr schaden als nützen können.
Methode 2 von 2: Akne und Gesichtsnarben
Schritt 1. Tragen Sie eine Retinoid-Creme auf, um Ihre Akne und dunklen Flecken zu behandeln
Retinol kann Poren freimachen und dunkle Flecken verblassen lassen, was bedeutet, dass es sowohl Ihre Akne behandeln als auch helfen kann, Ihre dunklen Flecken zu verblassen. Suchen Sie in Ihrer Apotheke nach einer Retinoid-Creme oder bestellen Sie sie online. Tragen Sie eine dünne Schicht der Creme direkt auf Pickel oder dunkle Flecken auf, damit sie schneller verblassen und Ihren Hautton ausgleichen.
Beliebte Retinoid-Produkte sind Shani Darden Skin Care Retinol Reform, Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Moisturizer und PCA Skin Intensive Brightening Treatment
Schritt 2. Behandeln Sie Akne frühzeitig, um dunkle Flecken zu verhindern und zu reduzieren
Studien zeigen, dass eine frühzeitige Behandlung von Akne helfen kann, eine Verschlimmerung zu verhindern. Waschen Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal täglich und tragen Sie einen Salicylsäure-Toner auf, um Ihre Haut zu behandeln und die Akne zu bekämpfen.
- Sie können die Akne auch punktuell mit einem Benzoylperoxid-Gel behandeln, damit sie schneller abheilt.
- Es ist leicht, sich darauf zu konzentrieren, Ihre dunklen Flecken loszuwerden, aber es ist auch wichtig, dass Sie auch die Akne behandeln, die sie verursacht.
Schritt 3. Verwenden Sie einen Narbenfüller, um Aknenarben vorübergehend abzudecken
Narbenfüller sind temporäre Hautfüller, das heißt, sie füllen Lücken und Zwischenräume in deiner Haut. Wenn Sie nach einer schnellen Möglichkeit suchen, dunkle Flecken auf Ihrem Gesicht loszuwerden, versuchen Sie, eine dünne Schicht Narbenfüller über die Flecken aufzutragen, wie Sie es mit Make-up tun würden, damit es Ihre Haut ausfüllt und ausgleicht. Es lässt sich leicht abwaschen, wenn Sie es entfernen möchten.
Suchen Sie nach Narbenfüllern in Ihrer örtlichen Apotheke oder an der Make-up-Theke eines Kaufhauses. Sie können sie auch online bestellen
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Laserbehandlungen bei schweren Aknenarben
Wenn Sie die durch Akne im Gesicht verursachten dunklen Flecken nicht mit anderen Produkten verblassen können, kann Ihr Arzt möglicherweise einen Laser verwenden, um sie zu verbessern. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Dermatologen, wenn Sie daran interessiert sind, Laserbehandlungen auszuprobieren.
- Beachten Sie, dass die Kosten für kosmetische Behandlungen wie Laserbehandlungen möglicherweise nicht von der Versicherung übernommen werden.
- Laserbehandlungen können zwischen 900 und 1.600 US-Dollar kosten.
Schritt 5. Versuchen Sie, zu einem sanfteren Hautpflegeprodukt zu wechseln, wenn Ihre Haut gereizt ist
Superstarke Akne- oder Psoriasis-Produkte können Ihre Haut schädigen oder reizen. Dies kann dazu führen, dass Ihre Hautzellen als Reaktion Melanin überproduzieren. Suchen Sie nach Produkten, die als „sensibel“oder „sanft“gekennzeichnet sind, anstatt stärkere Produkte zu verwenden, die Ihre Haut reizen und möglicherweise dunkle Flecken verursachen können. Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Tag, besonders vor dem Schlafengehen.
Suchen Sie nach sanften täglichen Reinigungsmitteln, die für empfindliche Haut entwickelt wurden, wie Cetaphil Gentle Skin Cleanser, CeraVe Hydrating Cleanser und Ghost Democracy Transparent Gentle Exfoliating Daily Cleanser
Schritt 6. Vermeiden Sie schwere, ölige Make-ups, um dunkle Flecken abzudecken
Make-up mag wie eine einfache Möglichkeit erscheinen, dunkle Flecken zu verbergen, aber sie können das Problem tatsächlich verschlimmern. Wenn Sie Make-up tragen möchten, verwenden Sie mineralisches Make-up, das als nicht komedogen gekennzeichnet ist und dunkle Flecken abdecken kann, ohne sie zu verschlimmern.
Suchen Sie in Ihrer Apotheke oder Ihrem Kaufhaus nach nicht komedogenem Make-up. Sie können es auch online bestellen
Wie werde ich Sonnenflecken auf meiner Haut los?
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Tipps
- Wenn Sie von Natur aus anfälliger für dunkle Flecken im Gesicht sind, versuchen Sie, die Zeit im direkten Sonnenlicht nach Möglichkeit zu begrenzen.
- Vermeiden Sie auch Solarien. Das UV-Licht kann zu mehr dunklen Flecken führen.
