Avocado ist mit gesunden Fetten, Vitaminen und Nährstoffen gefüllt, die alle Wunder für Ihre Haut und Ihr Haar bewirken. Es ist sehr feuchtigkeitsspendend, ideal für trockene Haut und trockenes Haar. Mit der richtigen Kombination der Inhaltsstoffe ist es jedoch möglich, eine Maske auch für andere Haut-/Haartypen geeignet zu machen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie die reifste Avocado verwenden, die Sie finden können!
Schritte
Methode 1 von 3: Avocado in Gesichtsmasken verwenden
Schritt 1. Machen Sie eine Basismaske mit Honig und Avocado
Diese Maske ist ideal für trockene Haut, aber sie kann Ihrer Haut aufgrund des nährstoffreichen Make-ups der Avocado auch einen gesunden Glanz verleihen. Die Avocado einfach zerdrücken, bis sie glatt und klumpenfrei ist, dann den Honig einrühren. Massieren Sie die Maske einige Minuten lang auf Ihr Gesicht. Lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einwirken, spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken.
- ½ Avocado, geschält und entkernt
- ½ Esslöffel (11,25 Gramm) Honig
Schritt 2. Befeuchten Sie trockene Haut mit Avocado, Joghurt, Olivenöl und Honig
Die Avocado zerdrücken, bis keine Klumpen mehr übrig sind. Den Naturjoghurt und den Honig einrühren; für zusätzliche Feuchtigkeit etwas Olivenöl hinzufügen. Verteilen Sie die Maske auf Ihrem Gesicht und vermeiden Sie die Augen. Warten Sie 15 Minuten, dann spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab. Tupfe dein Gesicht sanft trocken.
- ½ Avocado, geschält und entkernt
- 1 Esslöffel (15 Gramm) Naturjoghurt
- ½ Esslöffel (7,5 Milliliter) Olivenöl
- ½ bis 1 Esslöffel (11,25 bis 22,5 Gramm) Honig
Schritt 3. Behandeln Sie fettige Haut mit Avocado, Eiweiß und Zitronensaft
Die Avocado zerdrücken, bis sie glatt und frei von Klumpen ist. Eiweiß und Zitronensaft unterrühren. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und vermeiden Sie die Augenpartie. Warte 15 bis 20 Minuten, spüle es dann mit warmem Wasser ab und tupfe dein Gesicht trocken.
- ½ Avocado, geschält und entkernt
- 1 Eiweiß
- 1 Teelöffel bis 1 Esslöffel Zitronensaft
Schritt 4. Bekämpfe Akne mit Avocado, Honig und Zimt
Die Avocado zerdrücken, bis sie schön glatt ist. Honig und Zimt einrühren, dann die Maske auf dem Gesicht verteilen. Warten Sie 10 Minuten und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab. Tupfe dein Gesicht mit einem weichen, sauberen Handtuch trocken.
- ½ Avocado, geschält und entkernt
- ½ Esslöffel (11,25 Gramm) Honig
- ½ Teelöffel gemahlener Zimt
Schritt 5. Beruhigen Sie empfindliche Haut mit Avocado, Haferflocken und Honig
Die Avocado zerdrücken, bis sie glatt ist, dann den Honig und die Haferflocken einrühren. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf. Warten Sie 10 bis 15 Minuten und spülen Sie die Maske dann ab. Tupfe dein Gesicht sanft trocken.
- ½ Avocado, geschält und entkernt
- 2 Esslöffel (10 Gramm) Haferflocken
- 1 Esslöffel (22,5 Gramm) Honig
Schritt 6. Trockene, beschädigte, stumpfe Haut mit Avocado, Bananen und Olivenöl reparieren
Avocado und Banane zu einer glatten Masse zerdrücken, mit dem Olivenöl vermischen. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und vermeiden Sie die Augenpartie. Warten Sie 10 bis 15 Minuten und spülen Sie die Maske dann mit warmem Wasser ab. Tupfe dein Gesicht sanft trocken und trage dann eine Feuchtigkeitscreme auf.
- ½ Avocado, geschält und entkernt
- ½ Banane, geschält
- 1 Esslöffel (15 Milliliter) Olivenöl
Methode 2 von 3: Avocado-Haarmasken herstellen
Schritt 1. Mischen Sie eine einfache Maske mit Avocado und Joghurt
Die Avocado zerdrücken, bis sie glatt ist, dann den Naturjoghurt einrühren. Tragen Sie die Maske auf das trockene Haar auf und bedecken Sie es dann mit einer Duschhaube. Warten Sie 15 bis 20 Minuten und spülen Sie die Maske dann aus. Folgen Sie Ihrem üblichen Shampoo- und Conditioner-Programm.
- 1 Avocado, geschält und entkernt
- 3 Esslöffel (45 Gramm) Naturjoghurt
Schritt 2. Befeuchten Sie trockenes Haar mit Avocado, Bananen und Olivenöl
Avocado, Banane und Olivenöl vermischen, bis die Mischung glatt und klumpenfrei ist. Tragen Sie die Maske auf das feuchte Haar auf und stecken Sie Ihr Haar unter eine Duschhaube. Warten Sie 15 Minuten, dann spülen Sie die Maske mit warmem Wasser aus. Folge Shampoo und Spülung.
- 1 Avocado, geschält und entkernt
- 1 Banane, geschält
- 1 Esslöffel (15 Milliliter) Olivenöl
Schritt 3. Repariere sprödes, trockenes Haar mit Avocado, Eigelb und Olivenöl
Die Avocado zerdrücken, bis sie glatt und klumpenfrei ist, dann Eigelb und Olivenöl einrühren. Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf und bedecken Sie Ihr Haar dann mit einer Duschhaube. Warten Sie 30 Minuten, dann spülen Sie die Maske mit warmem Wasser aus. Nach Bedarf Shampoo und Spülung auftragen.
- 1 Avocado, geschält und entkernt
- 1 Eigelb
- ½ Teelöffel Olivenöl
Schritt 4. Bändigen Sie krauses Haar mit Avocado, Olivenöl und Honig
Schlagen Sie alle unten aufgeführten Zutaten mit einem Mixer oder einem Handrührgerät zusammen. Tragen Sie die Maske auf das feuchte Haar auf und stecken Sie Ihr Haar dann unter eine Duschhaube. Setzen Sie sich 30 bis 45 Minuten an einen warmen Ort (mit aufgesetzter Kappe) und spülen Sie die Maske dann aus. Folge Shampoo und Spülung.
- 1 Avocado, geschält und entkernt
- 2 Esslöffel (30 Milliliter) Olivenöl
- 2 Esslöffel (45 Gramm) Honig
Schritt 5. Verdicken Sie schlaffes, dünnes Haar mit Avocado, Kokosöl, Eiern und ätherischem Rosmarinöl
Mischen Sie alle unten aufgeführten Zutaten zusammen. Tragen Sie die Maske auf das nasse oder trockene Haar auf und stecken Sie Ihr Haar dann unter eine Duschhaube. Warten Sie 20 Minuten, dann spülen Sie die Maske mit kaltem Wasser aus. Folgen Sie mit Shampoo. Das ätherische Rosmarinöl in dieser Maske ist der Schlüssel zur Verdichtung Ihres Haares.
- 1 Avocado, geschält und entkernt
- 1 Ei
- ¼ Tasse (52 Gramm) Kokosöl
- 15 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
Methode 3 von 3: Andere Verwendungsmöglichkeiten für Avocado finden
Schritt 1. Mischen Sie die Maske für Ihre Hände
Zuerst die Avocado zerdrücken, dann Eiweiß, Haferflocken und Zitronensaft unterrühren; Stellen Sie sicher, dass keine Streifen von Eigelb vorhanden sind. Massieren Sie die Maske auf Ihre Hände, warten Sie 20 Minuten und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.
- ¼ Avocado, geschält und entkernt
- 1 Eiweiß
- 2 Esslöffel (10 Gramm) Haferflocken
- 1 Esslöffel (15 Milliliter) Zitronensaft
Schritt 2. Kombinieren Sie Ihre nächste Maniküre mit einer Avocado-Behandlung
Avocado und Banane zerdrücken, bis Farbe und Textur konsistent sind. Massieren Sie die Mischung über Ihre Hände. Warten Sie 10 Minuten, dann spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab.
- ½ Avocado, geschält und entkernt
- ½ Banane oder 1 kleine Banane, geschält
Schritt 3. Bewahren Sie die Rückstände in der Schale für Falten unter den Augen auf
Wenn Sie eine Avocado schälen, bleibt immer etwas dunkelgrünes Fruchtfleisch an der Haut haften. Kratzen Sie dieses Fruchtfleisch mit einem Löffel ab und tragen Sie es unter Ihre Augen auf. Schließen Sie die Augen und legen Sie mit kaltem Wasser getränkte Wattepads darüber. Warten Sie 10 bis 15 Minuten, entfernen Sie dann die Pads und spülen Sie die Avocado mit warmem Wasser ab.
- Dieses dunkelgrüne Fruchtfleisch steckt voller konzentrierter Vitamine.
- Legen Sie sich einen bequemen und entspannenden Ort hin, wenn Sie können.
Schritt 4. Verwandle eine Avocado in ein reichhaltiges Gesichtspeeling mit braunem Zucker, Olivenöl und Honig
Die Avocado zerdrücken, bis sie glatt und frei von Klumpen ist. Olivenöl, braunen Zucker und Honig einrühren; Verwenden Sie keinen weißen Zucker, da er zu hart ist. Befeuchte dein Gesicht mit Wasser und massiere dann das Peeling darüber, wobei du die Augenpartie aussparst. Spüle das Peeling mit warmem Wasser ab und tupfe dann dein Gesicht trocken.
- Verwenden Sie dafür keinen normalen Weißzucker; es ist zu hart für deine Haut.
- ½ Avocado, geschält und entkernt
- 1 Esslöffel (15 Milliliter) Olivenöl
- 1 Esslöffel (12,5 Gramm) brauner Zucker
- 1 Teelöffel Honig
Schritt 5. Verwandle einen Löffel des Avocado-Gesichtspeelings in ein Lippenpeeling
Bereiten Sie das Avocado-Gesichtspeeling nach dem obigen Rezept zu. Reservieren Sie einen Löffel und fügen Sie 1 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl hinzu. Massiere das Peeling auf die feuchten Lippen und spüle es dann ab.
Das Pfefferminzöl wird Ihre Lippen aufpolstern
Tipps
- Die Einbeziehung von Avocados in Ihre Ernährung ist eine weitere Möglichkeit, die Vorteile, die sie für Ihre Haut bieten, zu nutzen. Der Verzehr von Avocados kann Ihrer Haut helfen, ihre Elastizität zu bewahren, zum Beispiel weil sie eine gesunde Quelle für Omega-3-Fettsäuren, gesunde Öle, Antioxidantien und essentielle Mineralien sind.
- Wenn Sie eine Handmaske verwenden, bedecken Sie Ihre Hände mit Plastiktüten oder locker sitzenden Plastikhandschuhen. Dies hilft, Feuchtigkeit einzuschließen und Ihre Umgebung sauber zu halten.
- Haarmasken können unordentlich werden. Tragen Sie ein altes Hemd oder legen Sie ein Handtuch über Ihre Schultern.
- Tragen Sie ein Hemd, aus dem Sie leicht aussteigen können, wenn Sie eine Haarmaske verwenden. Ideal wäre ein Hemd mit Knöpfen.
- Binden oder stecken Sie Ihr Haar zurück, wenn Sie eine Gesichtsmaske verwenden, damit Ihr Haar nicht schmutzig wird.
- Gesichtsmasken können unordentlich werden. Legen Sie ein Handtuch über Ihre Schultern und legen Sie sich hin (oder lehnen Sie sich auf einem Stuhl zurück), während Sie darauf warten, dass die Maske sitzt.
- Bewahren Sie alle übrig gebliebenen Masken im Kühlschrank auf und verwenden Sie sie innerhalb der nächsten Tage.
- Verwenden Sie beim Ausspülen von Masken auf Eibasis kein zu warmes Wasser, da sonst das darin enthaltene Ei kocht.
Warnungen
- Nicht jede Maske funktioniert bei jedem. Nur weil eine Maske bei Ihrem Freund oder Familienmitglied funktioniert hat, heißt das nicht unbedingt, dass sie auch bei Ihnen funktioniert.
- Verwenden Sie die Maske nicht, wenn Sie auf einen der Inhaltsstoffe allergisch sind.
