Viele beschnittene Männer entdecken, dass sie ihren Körper in einen natürlicheren, intakten Zustand zurückversetzen können. Nach dem Prinzip, dass die Haut wächst, wenn sie sanft, aber kontinuierlich gedehnt wird, kann der Prozess sehr effektiv sein, obwohl er mehrere Jahre dauern kann. Während eine „restaurierte“Vorhaut möglicherweise nie das Sensibilitätsniveau einer unbeschnittenen Vorhaut wiedererlangt, berichten viele restaurierte Männer über eine große Zufriedenheit mit dem Prozess in Bezug auf Sensibilität, Aussehen und emotionale Vollständigkeit.
Schritte
Teil 1 von 4: Die Entscheidung treffen
Schritt 1. Fragen Sie sich, warum Sie Ihre Vorhaut nachwachsen lassen möchten
Es gibt viele Gründe, warum ein Mann sich dafür entscheiden würde, seine Vorhaut wiederherzustellen.
- Manche Männer bevorzugen das Aussehen des intakten Penis und werden ihre Vorhaut aus ästhetischen Gründen nachwachsen lassen, während andere es ärgern, keine Wahl zu haben, wie bei der Säuglingsbeschneidung.
- Die Mehrheit der Männer wird jedoch ihre Vorhaut nachwachsen lassen, um die große Steigerung der Empfindlichkeit zu erreichen, die von wiederhergestellten Männern berichtet wird.
- Was auch immer der Grund sein mag, ein Mann sollte sich fragen, ob er bereit ist, ein Projekt durchzuführen, das Jahre dauern wird und das den intimsten Bereich seines Körpers dauerhaft betrifft.
Schritt 2. Verstehen Sie, wie das Nachwachsen funktioniert
Derzeit ist der effektivste Weg, um Ihre Vorhaut nachwachsen zu lassen, die Gewebeexpansion.
- Dies funktioniert, indem die Haut des Penisschaftes über die Eichel gezogen und Spannung (entweder manuell oder mit einem Gerät) ausgeübt wird, bis neue Hautzellen gebildet werden und sich das Gewebe auf der Haut des Penis dehnt.
- Sobald sich die Vorhaut ausreichend ausgedehnt hat, um die Eichel zu bedecken, wird das darunter liegende Gewebe weniger schwielig und einige der verborgenen Nervenenden werden wiederhergestellt, was zu einer erhöhten Empfindlichkeit führt.
Schritt 3. Recherchieren Sie
Es gibt viele Möglichkeiten, die Vorhaut wiederherzustellen, Sie müssen nur entscheiden, welche für Sie am besten funktioniert und zu Ihrem Lebensstil passt. Beispielsweise bevorzugt ein Mann, der eine öffentliche Dusche oder Umkleidekabine benutzt, ein Gerät, das schnell und unauffällig an- und abgenommen werden kann. Ein College-Student mit Mitbewohnern und nicht viel Geld bevorzugt manuelles Zerren. Daher ist es sehr wichtig, Ihre Nachforschungen anzustellen und jeden der folgenden Faktoren (unter anderem) sorgfältig zu berücksichtigen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
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Kosten:
Obwohl einige Methoden nichts kosten (manuelles Ziehen), erfordern andere teure (40 bis 300 US-Dollar) Ausrüstung.
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Engagement:
Wie viel Zeit Sie bereit sind, in das Nachwachsen Ihrer Vorhaut zu investieren, hängt davon ab, welche Methode Sie verwenden sollten.
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Art der Aktivität während der Erholungszeit (Arbeit, Bewegung usw.):
Bei vielen Wiederherstellungsgeräten muss stundenlang ein Gewicht am Penis getragen werden, was bei einem aktiven Lebensstil unpraktisch sein kann.
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Die Menge an "zusätzlicher" Haut (d. h. Hautfalten), die Sie derzeit haben:
Einige Zuggeräte (wie CAT II, DTR oder TLC-X) benötigen eine gewisse Menge an loser Haut, bevor sie verwendet werden können. Wenn Sie also sehr eng geschnitten sind, können Ihre Optionen zumindest am Anfang eingeschränkter sein.
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Ob Sie mehr Schaft- oder Schleimhauthaut haben:
Die Schafthaut erstreckt sich von der zirkulären Narbenlinie bis zur Basis des Penis und wird als "äußere" Haut bezeichnet. Die Schleimhaut reicht vom Eichelkranz bis zur Narbe. Da sich diese Haut gegen die Eichel falten wird und sich daher "innerhalb" der Vorhaut befindet, wird sie als "innere" Haut bezeichnet.
Teil 2 von 4: Manuelles Ziehen verwenden
Schritt 1. Manuelles Ziehen verstehen
Beim manuellen Ziehen wird die Haut sanft, aber fest mit den Händen gedehnt. Es wird normalerweise in 15-Minuten-Intervallen drei- oder viermal am Tag durchgeführt.
Manuelles Ziehen ist die billigste und einfachste Methode, um Ihre Vorhaut nachwachsen zu lassen, erfordert jedoch viel Engagement, da es lange dauern kann, bis offensichtliche Ergebnisse erzielt werden
Schritt 2. Finden Sie etwas Privatsphäre
Sie müssen auch sicherstellen, dass Sie tagsüber viel Zeit für sich haben, wenn Sie das manuelle Zerren durchführen können, da es sehr auffällig sein kann.
- Ihre morgendliche Dusche ist ein guter Zeitpunkt, um das Ziehen zu üben, da das Wasser hilft, Hautreizungen zu vermeiden.
- Sie können auch beim Fernsehen (allein) oder während einer Toilettenpause ziehen (wenn Sie eine Kabine benutzen).
Schritt 3. Probieren Sie eine einfache Zugmethode aus
Eine gute Zugtechnik für Anfänger besteht darin, mit Zeigefinger und Daumen an beiden Händen ein "OK"-Symbol zu machen.
- Verwenden Sie eine Hand, um den Schaft Ihres Penis in der Nähe des Hodensacks zu umschließen, und die andere, um den Schaft in der Nähe der Eichel zu umschließen.
- Beginnen Sie dann, die Haut sanft in entgegengesetzte Richtungen zu ziehen. Halte die Dehnung 5 bis 30 Sekunden lang und lasse sie dann einige Sekunden lang los, bevor du sie wiederholst.
- Diese Zugmethode ist sehr effektiv, da sie Spannungen über den gesamten Umfang der Welle erzeugt.
Schritt 4. Beginnen Sie mit dem Ziehen für ein oder zwei Stunden pro Tag
Die Berichte variieren darüber, wie lange Sie pro Tag ziehen müssen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Einige Männer behaupten, dass es notwendig ist, mindestens vier Stunden pro Tag zu ziehen, während andere von Erfolgen berichten, wenn sie nur eine Stunde pro Tag ziehen.
- Am besten beginnen Sie langsam, bis Sie sich an den Zugprozess gewöhnt haben. Dies hilft zu verhindern, dass die Haut an Ihrem Penis wund oder gereizt wird.
- Versuchen Sie, 4 bis 8 Mal pro Tag in 15-Minuten-Intervallen zu ziehen. Im Laufe der Zeit können Sie die Dauer des Ziehens und die Menge an Spannung erhöhen, die Sie anwenden - wenn Sie es für notwendig halten.
Teil 3 von 4: Verwenden von Wiederherstellungsgeräten
Schritt 1. Ziehen Sie in Betracht, ein Zuggerät zu verwenden
Es gibt eine Reihe von Zugvorrichtungen, die durch gleichzeitiges Ziehen und Drücken der Haut am Schaft für das Wachstum der Innen- und Außenhaut arbeiten. Einige der beliebtesten Geräte sind:
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TLC-Schlepper:
Beim TLC tugger wird ein Silikonplug an die Eichel angelegt, dann die Schafthaut über den Plug gezogen und mit einer weichen Gummikappe fixiert. Sie können dann ein Ende eines elastischen Bandes am TLC und das andere Ende um das Knie oder Bein befestigen, um Zugspannung auszuüben. Es können auch Gewichte verwendet werden.
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TLC-X-Gerät:
Kurz für "TapeLess Conical eXtensible" ist dieses Gerät effektiv, da es mit zunehmender Haut erweitert werden kann, was es zu einem langlebigeren Gerät macht. Auch Gewichte oder Gurte können verwendet werden, um die Spannung zu erhöhen. Es ist online für etwa 80 US-Dollar erhältlich.
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CATIIQ-Gerät:
CATIIQ steht für "Constant Applied Tension II Quick". Der Vorteil dieses Geräts besteht darin, dass es schnell und einfach am Penis befestigt und vom Penis gelöst werden kann. Es ist online und bei eBay für rund 80 US-Dollar erhältlich.
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DTR-Gerät:
DTR ist die Abkürzung für "Dual Tension Restorer". Es ist online für etwa 90 US-Dollar erhältlich.
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MySkinClamp:
Aus medizinischem Edelstahl gefertigt, funktioniert dieses Gerät ähnlich wie CATIIQ und DTR.
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Vorderkugeln:
Diese benötigen etwas Vorhaut, die über eine der Kugeln gezogen und mit Klebeband befestigt wird.
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Gerät zur Beschneidung des Penis:
Oder PUD, wird gegen die Eichel gelegt, die Haut wird über die PUD gezogen und festgeklebt. Das Gewicht des PUD erzeugt Spannung.
Schritt 2. Versuchen Sie es mit T-Band
T-Tape ist ein medizinisches Tape, das in einer "T"-Form (von einer Seitenansicht) geformt ist, das um den Penis gewickelt und über die Eichel nach vorne gezogen wird. Anweisungen zur Herstellung von T-Tape aus herkömmlichem medizinischem Klebeband und zur Anwendung finden Sie in mehreren Restaurationsforen.
- Diese bequeme und effektive Methode eignet sich für viele Restauratoren und kann 24 Stunden oder länger getragen werden, auch während des Schlafs.
- Nachteile sind die Zeit, die zum Anbringen und Entfernen des Tapes benötigt wird, Unbehagen beim Entfernen und der Mangel an Spontaneität bei Liebeskummer.
Schritt 3. Denken Sie über die Verwendung von O-Ringen nach
O-Ringe sind einfache Gummidichtungen, die in den meisten Baumärkten erhältlich sind. Der große Vorteil von O-Ringen besteht darin, dass sie die Entkeratinisierung der Eichel beschleunigen und so die Empfindlichkeit erhöhen können.
- Bei O-Ringen wird die Schafthaut über die Eichel gezogen und durch den Ring geführt. Die Haut zieht sich dann auf natürliche Weise zurück, wodurch Spannung entsteht, wenn der Ring gegen die Eichel zurückgezogen wird.
- Diese Methode erfordert mehr schlaffe Haut als viele beginnende Restauratoren haben, daher ist sie eine gute Option, wenn Sie bereits eine gewisse Menge an loser Haut entwickelt haben.
Teil 4 von 4: Dinge, die Sie sich merken sollten
Schritt 1. Haben Sie Geduld
Das Nachwachsen der Vorhaut – ob manuell oder mit einem Gerät – ist gewöhnungsbedürftig und erfordert viel Engagement.
- Obwohl einige Männer von anfänglichen Zuwächsen berichten, erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse. Denken Sie daran, das Rennen geht nicht an die Schnellen oder die Starken, sondern an den, der bis zum Ende ausharrt!
- Wenn Sie wirklich das Gefühl haben, dass eine bestimmte Zugmethode für Sie nicht funktioniert, versuchen Sie, die Dinge zu ändern. Möglicherweise stellen Sie fest, dass eine andere manuelle Zugtechnik oder ein neues Gerät für Ihren Körper effektiver ist.
Schritt 2. Verletze dich nicht
Das Zerren sollte nicht schmerzhaft sein oder Verletzungen jeglicher Art verursachen, solange es richtig durchgeführt wird.
- Hören Sie auf Ihren Körper und hören Sie auf, wenn Sie Rötungen, Rötungen oder Schmerzen bemerken.
- Wenn Sie Schmerzen haben, ziehen Sie entweder zu viel oder zu lange und müssen sanfter vorgehen oder zurückschneiden.
Schritt 3. Starten Sie ein digitales Fototagebuch
Auch wenn es sich nach einer seltsamen Idee anhört, bereuen viele Männer, die keine gründen, am Ende, keine "Vorher"-Bilder zu haben.
- Da der Prozess so lang ist, werden Sie über Monate der Arbeit keine allmählichen Veränderungen bemerken. Aber ein Bild aus dem letzten Jahr kann Sie wirklich überraschen.
- Machen Sie extreme Nahaufnahmen (Mitglied sollte den Rahmen ausfüllen) von vorne und von jeder Seite. Verwenden Sie jedes Mal den gleichen Standort und die gleichen Lichtverhältnisse.
- Nehmen Sie einen Satz Bilder pro Monat auf und denken Sie daran, die Fotos zu datieren. Speichern Sie sie auf einem Computer, auf den nur Sie Zugriff haben, oder schützen Sie ihren Standort mit einem Kennwort.
Schritt 4. Wenn Zeit ein Problem ist, können Sie nach chirurgischen Optionen suchen
Wenn Zugmethoden zu lange dauern oder zu viel Einsatz erfordern oder Sie sich mehr um das Aussehen Ihres Penis kümmern, können Sie eine chirurgische Wiederherstellung in Betracht ziehen.
- Die chirurgische Wiederherstellung der Vorhaut funktioniert durch die Transplantation von Haut aus einem anderen Bereich des Körpers (normalerweise dem Hodensack - der ähnliche Muskelgewebe hat) auf das Ende des Schafts.
- Die chirurgische Wiederherstellung ist viel schneller als das Nachwachsen der Vorhaut, ist jedoch sehr kostspielig und viele Männer haben von Unzufriedenheit mit der Operation berichtet.
- Die chirurgische Versorgung ist hauptsächlich für Männer gedacht, die ihre Vorhaut aus ästhetischen Gründen wiederherstellen möchten, da diese Option die Empfindlichkeit leider nicht wiederherstellen kann.
Tipps
- Jeder Mensch und jede Beschneidung ist anders, vom Körpertyp bis zur Menge der entfernten Haut. Wählen Sie die für Sie richtige Methode. Dies kann das Experimentieren mit mehreren verschiedenen Methoden und sogar das Ändern der Methoden im Laufe des Spiels erfordern.
- Die Wiederherstellung der Vorhaut ist NICHT durch eine Versicherung abgedeckt, Sie müssen also aus Ihrer Tasche bezahlen.
- Der Punkt, an dem sich Schleimhaut und Schafthaut treffen, wird als "Gleichgewichtspunkt" bezeichnet. Für die meisten Männer in den Vereinigten Staaten ist der POE ihre Zirkelnarbe. (Hinweis: Die Mehrheit der Männer weltweit wird weder als Säugling noch zu irgendeinem Zeitpunkt ihres Lebens beschnitten.)
- Denken Sie daran, einer Diskussionsgruppe beizutreten – entweder persönlich oder online – um andere Männer zu treffen, die bereits ihre Vorhaut haben oder beabsichtigen, ihre Vorhaut wiederherzustellen. Sie werden zweifellos großartiges Feedback für Sie haben.
- Werde ein "Intaktivist". Schließen Sie sich einer Gruppe an, um die routinemäßige Beschneidung von Säuglingen zu beenden.
- Denken Sie daran, dass Sie Ihre Vorhaut nachwachsen lassen und nicht dehnen; übertreibe es nicht.
- Wenn etwas weh tut, hör auf. Du machst das falsch. Hören Sie auf und warten Sie ein paar Tage, bis die Schmerzen aufhören. Versuchen Sie es dann erneut, aber konzentrieren Sie sich diesmal darauf, sanft zu sein.
Warnungen
- Es gibt viele Mythen und negative Konnotationen über die Vorhaut, insbesondere in den Vereinigten Staaten, wo eine Vorhaut noch selten ist. Ihr Partner muss möglicherweise ein wenig davon überzeugt werden, dass dies die richtige Wahl ist. Auch wenn die Meinung Ihres Partners wichtig ist, denken Sie daran, dass es IHRE Entscheidung ist.
- Übertreiben Sie es nicht! Wenn Sie zu viel Druck auf die Haut ausüben, wird sie möglicherweise dauerhaft beschädigt. Das Prinzip hier ist langsame, stetige, sanft ausgeübte Spannung.
- Ihre wiederhergestellte oder "neue" Vorhaut wird nicht genau dem Original entsprechen.
- Dieser Artikel sollte nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung und Behandlung verwendet werden. Besuchen Sie regelmäßig Ihren Arzt zu Kontrolluntersuchungen und lassen Sie sich von einem qualifizierten Arzt beraten, um weitere Informationen zu diesem oder einem anderen medizinischen Problem zu erhalten.
