Die Entfernung Ihrer Weisheitszähne durch einen Zahnarzt oder Kieferchirurgen erfordert eine gründliche Nachsorge, um eine vollständige und schnelle Genesung zu gewährleisten. Wenn Sie Ihre Zähne und Ihren Mund nicht richtig reinigen, können Sie eine Infektion oder schmerzhafte Entzündung bekommen, die als "trockene Pfanne" (alveoläre Ostitis) bekannt ist. Eine trockene Alveole tritt bei etwa 20 % der Extraktionen der unteren Weisheitszähne auf, daher sollten Sie nach der Operation zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen. Nach der Entfernung der Weisheitszähne müssen Sie Ihren Mund mindestens eine Woche lang mit ein paar einfachen Verfahren pflegen, die nicht viel Zeit oder Mühe erfordern.
Schritte
Teil 1 von 3: Zähne putzen
Schritt 1. Wechseln Sie die Gaze gemäß den Anweisungen Ihres Arztes
Nach der Operation wird Ihr Arzt Ihren Mund mit Mull über der Operationsstelle verstopfen. Im Allgemeinen können Sie diese bei Bedarf nach etwa einer Stunde ersetzen. Wenn Sie weiterhin bluten, wechseln Sie Ihre Mullpackungen alle 30-45 Minuten und üben Sie sanften Druck aus. Sie sollten nicht länger als ein paar Stunden nach der Operation bluten. Wenn die Blutung länger andauert, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Zahnarzt.
Es ist normal, dass 24-48 Stunden nach der Operation ein wenig Blut aus der Stelle austritt. Dieser Ausfluss sollte hauptsächlich Speichel mit nur wenigen Blutspuren sein. Wenn Sie deutlich mehr sehen, handelt es sich um eine übermäßige Blutung und Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen
Schritt 2. Vermeiden Sie am ersten Tag nach der Operation das Zähneputzen
Am ersten Tag nach der Operation nicht Zähne putzen, spucken oder mit Mundwasser ausspülen. Dies kann den Heilungsprozess stören und zu Erkrankungen wie einer trockenen Pfanne oder einer Infektion führen.
Die ersten 24 Stunden nach der Operation sind für den Heilungsprozess sehr wichtig. Zähneputzen oder andere Reinigungsmaßnahmen können die Nähte stören oder die Blutgerinnung stören, was die Heilung verlängern oder Infektionen verursachen kann
Schritt 3. Vermeiden Sie es, die Operationsstelle 3 Tage lang zu bürsten
Vermeiden Sie es, den Bereich, in dem Ihnen die Weisheitszähne entfernt wurden, drei Tage nach der Operation zu putzen. Stattdessen können Sie Ihren Mund ab dem Tag nach der Operation mit ½ Tasse warmem Wasser und einer Prise Salz ausspülen.
Spucken Sie die Kochsalzlösung nicht aus. Neigen Sie stattdessen Ihren Kopf vorsichtig von einer Seite zur anderen, damit das Wasser die Stelle waschen kann, und neigen Sie dann Ihren Kopf zur Seite, damit es ablaufen kann
Schritt 4. Putzen Sie Ihre anderen Zähne sehr langsam und vorsichtig
Beginnen Sie am Tag der Operation mit dem Zähneputzen ganz sanft. Vermeiden Sie unbedingt die Operationsstelle, damit Sie sie nicht reizen oder die Blutgerinnsel stören, die die Operationsstelle schützen.
- Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten und putzen Sie Ihre Zähne sanft und langsam mit kleinen kreisenden Bewegungen.
- Spucken Sie in den ersten Tagen nach der Operation keine Zahnpasta aus. Spucken könnte das Blutgerinnsel stören, das sich über dem verletzten Zahnfleisch bilden muss. Verwenden Sie stattdessen eine Salzwasserspülung oder ein antiseptisches Mundwasser, um Ihren Mund sanft auszuspülen, und lassen Sie die Spülung dann ablaufen, indem Sie Ihren Kopf zur Seite neigen.
Schritt 5. Nehmen Sie am dritten Tag nach der Operation Ihre gewohnte Routine zum Zähneputzen und zur Verwendung von Zahnseide wieder auf
Sobald Sie den dritten Tag nach der Operation erreicht haben, können Sie Ihre regelmäßige Routine zum Zähneputzen und zur Verwendung von Zahnseide wieder aufnehmen. Gehen Sie weiterhin vorsichtig mit der Operationsstelle um, damit Sie sie nicht reizen.
Denken Sie beim Zähneputzen daran, auch Ihre Zunge zu putzen, um Speisereste und Bakterien zu entfernen, die in das verletzte Zahnfleisch eindringen und eine Infektion verursachen könnten
Schritt 6. Achten Sie auf eine Infektion
Wenn Sie die Anweisung Ihres Arztes befolgen und Mund und Zähne sauber halten, wird das Infektionsrisiko minimiert. Es ist jedoch wichtig, nach Anzeichen einer Infektion zu suchen und Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn Sie eines davon sehen, um postoperative Komplikationen zu vermeiden.
Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie Probleme beim Schlucken oder Atmen haben, Fieber haben, Eiter in der Nähe der Operationsstelle oder in Ihrer Nase sehen oder sich eine Schwellung verschlimmert
Teil 2 von 3: Den Mund reinigen
Schritt 1. Spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser aus
Beginnen Sie am Tag nach der Operation mit einer einfachen Salzwasserlösung, um Ihre Zähne und Ihren Mund zwischen den Zähneputzen sauber zu halten. Dies hilft nicht nur, Ihren Mund sauber zu halten, sondern hilft auch, Entzündungen zu reduzieren.
- Stellen Sie eine Salzlösung her, indem Sie 1/2 Teelöffel Salz in einem 8-Unzen-Glas warmem Wasser auflösen.
- Bewegen Sie einen Bissen der Kochsalzlösung 30 Sekunden lang vorsichtig herum. Nicht ausspucken: Kopf zur Seite neigen und Wasser ablaufen lassen. Dadurch wird eine Störung der leeren Zahnhöhle vermieden.
- Nach jeder Mahlzeit mit Salzwasser ausspülen, um Schmutz aus dem Mund zu entfernen.
- Sie können Ihren Mund auch mit einem Mundwasser ausspülen, wenn es keinen Alkohol enthält, der Ihre Operationsstelle reizen kann.
Schritt 2. Verwenden Sie einen Irrigator, um Ihren Mund zu spülen
Ihr Arzt kann Ihnen einen Irrigator oder eine kleine Plastikspritze zur Verfügung stellen, um Ihren Mund auszuspülen. Verwenden Sie dies nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen, wenn Ihr Arzt diese Behandlung empfiehlt.
- Ihr Arzt kann den Irrigator nur an den unteren Entnahmestellen verschreiben. Befolgen Sie unbedingt seine Anweisungen.
- Sie können den Irrigator mit einer einfachen Kochsalzlösung befüllen.
- Stellen Sie sicher, dass die Spitze des Irrigators in der Nähe der Operationsstelle ist, um sie auszuspülen. Sie können es auch verwenden, um Ihre Zähne auszuspülen. Dies kann leicht schmerzhaft sein, aber wenn Sie Ihren Mund und den Operationsbereich sauber halten, können Sie das Risiko einer Infektion oder einer trockenen Augenhöhle verringern.
Schritt 3. Verwenden Sie keinen Waterpik oder Wasserflosser
Der Wasserdruck dieser Werkzeuge ist zu groß, um unmittelbar nach der Operation verwendet zu werden, und könnte Ihre Zahnhöhle stören und die Heilung verzögern. Verwenden Sie nach der Entfernung Ihrer Weisheitszähne eine Woche lang keinen Wasserpik oder eine Wasserseide, es sei denn, Ihr Zahnarzt empfiehlt ausdrücklich etwas anderes.
Teil 3 von 3: Den Mund nach der Weisheitszahnentfernung pflegen
Schritt 1. Verwenden Sie keinen Strohhalm
Verwenden Sie in den ersten Tagen nach der Operation keinen Strohhalm, um Getränke oder Lebensmittel wie Smoothies zu schlürfen. Das Absaugen könnte den Heilungsprozess stören.
Schritt 2. Trinken Sie viel Wasser
Es ist wichtig, dass Sie nach der Operation viel Wasser trinken. Dies hält den Mund feucht und hilft, trockene Augenhöhlen und Infektionen zu vermeiden.
- Vermeiden Sie am ersten Tag koffein- und kohlensäurehaltige Getränke.
- Vermeiden Sie Alkohol für mindestens eine Woche nach der Operation.
Schritt 3. Vermeiden Sie heiße Getränke
Heiße Getränke wie Tee, Kaffee oder Kakao können die Blutgerinnsel lösen, die sich in der leeren Höhle Ihres Weisheitszahns gebildet haben. Diese Blutgerinnsel sind für den Heilungsprozess notwendig.
Schritt 4. Essen Sie weiche oder flüssige Nahrung
Essen Sie nichts, was sich in den leeren Gefäßen verfangen oder die Gerinnung stören könnte. Verwenden Sie Ihre anderen Zähne zum Kauen, wenn Sie Ihr Essen kauen müssen. Dies minimiert die Menge an Essen, die zwischen Ihren Zähnen stecken bleiben und möglicherweise eine Infektion verursachen kann.
- Essen Sie am ersten Tag nach der Operation Lebensmittel wie Joghurt und Apfelmus, die Ihren Mund nicht reizen oder sich in Ihren Zähnen festsetzen, was eine Infektion verursachen könnte. Weiche Haferflocken oder Weizenrahm sind andere gute Optionen.
- Vermeiden Sie harte, zähe, spröde, sehr scharfe oder scharf gewürzte Speisen, die die Operationsstelle reizen oder sich in Ihren Zähnen festsetzen und die Bedingungen für eine Infektion reif machen könnten.
- In der ersten Woche nach der Operation nach jeder Mahlzeit mit warmem Salzwasser spülen.
Schritt 5. Vermeiden Sie Tabak
Wenn Sie Tabak rauchen oder kauen, vermeiden Sie dies so lange wie möglich. Dies wird dazu beitragen, eine vollständige und rechtzeitige Genesung sicherzustellen und Infektionen und Entzündungen in Schach zu halten.
- Der Konsum von Tabak nach einer oralen Operation kann die Heilung verzögern und auch das Risiko für Komplikationen wie Infektionen erhöhen.
- Wenn Sie rauchen, warten Sie mindestens 72 Stunden, um eine Zigarette zu rauchen.
- Wenn Sie Tabak kauen, verwenden Sie ihn mindestens eine Woche lang nicht.
Schritt 6. Nehmen Sie Schmerzmittel ein
Es ist normal, dass Sie nach der Entfernung Ihrer Weisheitszähne einige Tage lang Schmerzen haben. Verwenden Sie entweder rezeptfreie Schmerzmittel oder ein verschreibungspflichtiges Schmerzmittel, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
- Nehmen Sie NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika) wie Ibuprofen oder Naproxen ein. Diese helfen, einen Teil der Schwellungen zu lindern, die mit der Operation verbunden sind. Sie können auch Paracetamol verwenden, dies hilft jedoch nicht bei Entzündungen.
- Ihr Arzt kann Ihnen ein Schmerzmittel verschreiben, wenn eine rezeptfreie Schmerzlinderung bei Ihnen nicht funktioniert.
Schritt 7. Verwenden Sie einen Eisbeutel bei Schwellungen und Schmerzen
Sie werden wahrscheinlich einige Tage nach der Operation eine Schwellung haben. Dies ist normal und das Auftragen eines Eisbeutels auf Ihre Wangen hilft, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren, auch um Ihre Zähne herum.
- Die Schwellung verschwindet normalerweise nach 2-3 Tagen.
- Der Patient sollte sich entspannen und anstrengende Aktivitäten oder körperliche Betätigung vermeiden, bis die Schwellung abgeklungen ist.
