Experten sind sich einig, dass Zahnfehlstellungen sehr häufig sind und unterschiedlich stark ausgeprägt sein können. Vielen Menschen mit schiefen Zähnen ist es jedoch immer noch peinlich, daher ist es völlig normal, dass Sie Ihr Lächeln aufrichten möchten. Glücklicherweise können Sie geradere Zähne bekommen! Untersuchungen haben ergeben, dass das Begradigen Ihrer Zähne auch Ihre Zahngesundheit verbessern, Ihnen helfen kann, besser zu beißen und zu kauen und Ihre Sprechweise zu verändern. Sie haben mehrere Möglichkeiten, Ihr Lächeln zu verbessern, aber der beste Ausgangspunkt ist Ihre Kieferorthopädie.
Schritte
Methode 1 von 5: Besuch beim Kieferorthopäden
Schritt 1. Gehen Sie zum Kieferorthopäden
Der Kieferorthopäde kann beurteilen, welche Probleme Sie haben und welche Kurse Ihnen zur Verfügung stehen.
Schritt 2. Fragen Sie nach all Ihren Optionen
Möglicherweise benötigen Sie eine kostengünstige Option oder möchten eine Zahnspange, die niemand sehen kann. Lassen Sie Ihren Kieferorthopäden wissen, was Sie wollen, und er kann Ihnen mit Argumenten die beste Option für Ihren Fall liefern.
Schritt 3. Fragen Sie, ob eine Zahnspange notwendig ist
Ihr Kieferorthopäde kann beurteilen, ob Ihre Zähne Ihre Probleme verursachen oder in Zukunft könnten.
Schritt 4. Bewerten Sie Ihre Optionen
Wenn eine Zahnspange für Sie nicht erforderlich ist, können Sie entscheiden, dass Sie sie nicht benötigen, insbesondere weil sie so teuer ist.
Methode 2 von 5: Verwenden eines Retainers
Schritt 1. Verwenden Sie Retainer für kleinere Probleme
Retainer können verwendet werden, um Probleme wie kleine Zahnlücken oder einen einzelnen schiefen Zahn zu beheben. Sie sind günstiger als andere Optionen, zumal Sie in der Regel nach dem Entfernen der Zahnspange sowieso einen Retainer tragen müssen.
Retainer erfordern ein gewisses Maß an Aufmerksamkeit und eine ausgezeichnete Mundhygiene, da die Metalldrähte den Zahnschmelz zerkratzen, was zu Karies führen kann
Schritt 2. Lassen Sie sich von Ihrem Kieferorthopäden einen Retainer anfertigen
Ihr Retainer wurde speziell für Sie entwickelt, da er Ihrem speziellen Problem gerecht werden muss.
Während des Prozesses wird der Kieferorthopäde eine Form Ihres Mundes mit einer dicken Substanz namens Alginat herstellen. Sie werden die Form verwenden, um Ihren Halter herzustellen
Schritt 3. Passen Sie die Halterung an
Es kann einige Tage dauern, bis Sie sich an den Halter gewöhnt haben, also seien Sie nicht beunruhigt. Es kann Ihre Sprache beeinträchtigen und dazu führen, dass Sie mehr Speichel produzieren. Versuchen Sie, sich selbst laut vorzulesen, um sich daran zu gewöhnen, mit dem Retainer zu sprechen.
Wenn Sie mäßige bis starke Schmerzen verspüren oder der Retainer in Ihr Zahnfleisch schneidet oder zu stark an Ihren Zähnen zieht, wenden Sie sich an Ihren Kieferorthopäden
Schritt 4. Nehmen Sie Ihren Retainer heraus, während Sie essen und Ihre Zähne putzen
Das Entfernen Ihres Halters erleichtert beide Prozesse. Sie sollten es auch herausnehmen, wenn Sie Kontaktsportarten betreiben, da dies zu Verletzungen führen kann.
Schritt 5. Bewahren Sie es in seiner Schachtel auf
Achten Sie darauf, Ihren Halter zu schützen, indem Sie ihn bei Nichtgebrauch in der Schachtel aufbewahren.
- Es muss auch feucht gehalten werden, wenn es nicht im Mund ist, damit es nicht knackt. Ihr Zahnarzt sollte Ihnen sagen, wie Sie es einweichen müssen.
- Vermeiden Sie es, es in der Nähe einer Wärmequelle aufzubewahren, da es dadurch auch knacken kann.
Schritt 6. Reinigen Sie Ihre Halterung täglich.
Ihrem Retainer sollten Anweisungen zur Reinigung beiliegen, aber Sie können normalerweise Mundwasser oder Prothesenreiniger verwenden, um Ablagerungen darauf zu entfernen.
Schritt 7. Hören Sie nicht auf, Ihren Halter zu tragen
Tragen Sie Ihren Retainer so lange, wie es Ihr Zahnarzt empfiehlt. Abhängig von Ihren Zähnen müssen Sie es möglicherweise jahrelang tragen. Wenn Sie zu früh aufhören, es zu tragen, bewegen sich Ihre Zähne in das vorherige Stadium zurück und Sie müssen den Vorgang noch einmal wiederholen.
Methode 3 von 5: Verwendung von Porzellan Veneers
Schritt 1. Verwenden Sie Porzellanveneers, um kleinere Probleme zu beheben
Veneers decken Probleme mit einer Porzellan- oder Harzschale im Wesentlichen ab, anstatt sie zu korrigieren.
- Veneers sind schmutzabweisend (wenn Porzellan) und sehen aus wie natürliche Zähne.
- Es wird empfohlen, sie nach dem 35. Lebensjahr zu erhalten, da dies in einem jüngeren Alter die Pulpa in Ihren Zähnen beeinträchtigen und die Lebensdauer der Veneers verringern kann.
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Kieferorthopäden, ob Veneers für Sie geeignet sind
Sie sind eine einfachere Option als Zahnspangen oder Retainer, da der Kieferorthopäde sie Ihnen anlegt und sie verlässt. Sie müssen sie nicht entfernen lassen. Sie können auch Flecken, Chips und Lücken abdecken.
- Veneers sind dauerhaft und können nicht repariert werden. Sie sind auch teurer als eine Krone, aber sie werden Ihnen definitiv das perfekte "Hollywood" -Lächeln verleihen.
- Wenn Sie ernsthafte Kontaktsportarten wie Boxen oder Hockey ausüben, sind Furniere möglicherweise nicht einmal eine Option. Auf jeden Fall müssen Sie Ihre Zähne bei diesen Sportarten mit einem Mundschutz schützen.
Schritt 3. Lassen Sie sich von Ihrem kosmetischen Zahnarzt Veneers einsetzen
Ein kosmetischer Zahnarzt ist der geeignetste Zahnarzt für dieses Verfahren. Sie entfernen zuerst einen Teil Ihres Zahnschmelzes, um Platz für das Furnier zu schaffen. Der Zahnarzt wird das Veneer bereits erstellt haben. Er oder sie wird prüfen, wie das Veneer an Ort und Stelle aussieht, und es dann mit dem Zahn verkleben.
Sie werden wahrscheinlich eine Nachuntersuchung haben, um die Platzierung zu überprüfen, aber wenn Sie ein Problem wie Risse oder Fehlausrichtungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt
Schritt 4. Putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt
Veneers brauchen keine besondere Aufmerksamkeit, aber Sie müssen wie gewohnt Zahnseide verwenden und bürsten.
Schritt 5. Vor Schleifen schützen
Porzellanfurniere können zerbrochen werden. Wenn Sie also mit den Zähnen knirschen, müssen Sie nachts möglicherweise einen Schutz tragen.
Sie müssen auch sehr vorsichtig sein, wenn Sie harte Speisen wie Nüsse, Bonbons, gebackenes Brot, harte Kekse usw
Schritt 6. Ersetzen Sie in fünf bis 10 Jahren
Veneers halten nicht ewig und müssen innerhalb eines Jahrzehnts ersetzt werden.
Methode 4 von 5: Zähne mit Zahnspangen fixieren
Schritt 1. Verwenden Sie geschweifte Klammern, um größere Probleme zu korrigieren
Zahnspangen können zum Beispiel schiefe Zähne, Über-, Unter- und Kreuzbisse korrigieren.
Schritt 2. Besprechen Sie Ihre Möglichkeiten mit Ihrem Kieferorthopäden
Er oder sie kann Ihnen sagen, welche Art von Zahnspange für Ihr spezielles Problem am besten geeignet ist.
Schritt 3. Wählen Sie die gewünschten Zahnspangen aus
Sie haben die Wahl zwischen sichtbaren, unsichtbaren und fast unsichtbaren Klammern.
- Sichtbare Zahnspangen sind die Art von Zahnspangen, an die Sie wahrscheinlich denken, wenn jemand "Zahnspangen" sagt. Diese Zahnspangen sind Brackets, die an der Vorderseite der Zähne befestigt und durch Metalldrähte verbunden sind. Die Brackets können aus Metall, Kunststoff oder Keramik sein, und diese Brackets sind oft billiger als andere Arten von Brackets. Sichtbare Zahnspangen eignen sich am besten für schwerwiegende Probleme.
- Fast unsichtbare Zahnspangen sind Kunststoffschalen, die über Ihre Zähne passen. Die Hauptmarke dieser Art von Zahnspange ist Invisalign. Wie Retainer können Sie diese Zahnspange zum Essen herausnehmen und sind auch nicht so schmerzhaft wie andere Zahnspangen. Bei schwerwiegenden Problemen funktionieren sie jedoch nicht so gut und Sie müssen sie mindestens 22 Stunden am Tag tragen. Diese Zahnspangen können etwas teurer sein als herkömmliche Zahnspangen.
- Unsichtbare Zahnspangen werden hinter den Zähnen angebracht, ähnlich wie sichtbare Zahnspangen an der Vorderseite der Zähne angebracht werden. Jedes Bracket wird an Ihre Zähne angepasst, damit es schneller funktioniert; Es kann jedoch schwierig sein, sich an diese Zahnspange anzupassen, z. B. das Sprechen zu erschweren. Außerdem sind diese teurer, da sie aus Gold bestehen (dadurch können sie an Ihre Zähne angepasst werden).
Schritt 4. Lassen Sie Ihren Kieferorthopäden Ihre Wahl treffen
Denken Sie daran, dass die meisten Kieferorthopäden eine Finanzierung anbieten. Wenn Sie es sich also nicht leisten können, den Eingriff auf einmal zu bezahlen, können Sie Zahlungen leisten. Alternativ können Sie eine Zahnversicherung abschließen, die einen Teil des Eingriffs abdecken kann, normalerweise jedoch nicht den gesamten.
Schritt 5. Bürsten Sie Ihre Zähne und Zahnspangen und verwenden Sie Zahnseide
Wenn Sie Gummibänder haben, nehmen Sie diese vor dem Bürsten heraus. Bei herkömmlichen Zahnspangen müssen Sie sowohl Ihre Zähne als auch die Zahnspange selbst putzen, um Plaque und Lebensmittel zu entfernen. Nach dem Reinigen die Gummibänder wieder anziehen.
Stellen Sie sicher, dass Sie auch Zahnseide verwenden und eine Interdentalzahnbürste (mit einer Borste in Form einer Kiefer) verwenden, mit der Sie die Brackets und die Zahnzwischenräume reinigen können
Schritt 6. Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel
Besonders bei herkömmlichen Brackets müssen Sie auf Lebensmittel wie harte Lebensmittel (Nüsse, Bonbons usw.) und klebrige Lebensmittel (Karamell, Kaugummi usw.) verzichten. Sie müssen auch hartes Obst und Gemüse in kleinere Stücke schneiden. Diese Lebensmittel können Ihre Zahnspange beschädigen oder brechen. Sie sollten auch knackige Lebensmittel wie Chips und säurehaltige Lebensmittel wie Limonaden oder Essige vermeiden.
Da Sie unsichtbare Zahnspangen zum Essen mitnehmen können, sind diese Lebensmittel kein so großes Problem, obwohl Säuren auf Ihren Zähnen sie immer noch beeinträchtigen können
Schritt 7. Besuchen Sie den Kieferorthopäden regelmäßig
Der Kieferorthopäde wird die Zahnspange nach und nach anpassen und nach Problemen Ausschau halten.
Schritt 8. Lassen Sie sie entfernen
Wie lange Ihre Zahnspange getragen wird, hängt von der Schwere des Problems ab. Sie werden für einen Retainer angepasst, nachdem Ihre Zahnspange entfernt wurde.
Schritt 9. Tragen Sie Ihren Halter
Nachdem Ihre Zahnspange entfernt wurde, müssen Sie einen Retainer tragen, um Ihre Zähne in einer Linie zu halten.
Der Rat in der Vergangenheit war, dass Sie nach einer Zahnspange ein Jahr lang einen Retainer tragen müssen, aber jetzt lautet der Rat, dass Sie einen Retainer möglicherweise viel länger tragen müssen, obwohl Sie ihn möglicherweise nur nachts tragen
Methode 5 von 5: Schiefe Zähne verhindern
Schritt 1. Bürsten Sie regelmäßig
Gingivitis kann zu schiefen Zähnen führen, die in der Regel durch unsachgemäße Zahnpflege verursacht wird. Sie sollten mindestens zweimal täglich putzen.
- Schiefe Zähne werden oft durch genetische Probleme verursacht und können nicht verhindert werden.
- Wenn die Gingivitis schwerwiegender wird und nicht behandelt wird, führt dies zu einer Parodontitis, die dazu führt, dass die Zähne ihre Position ändern und sich lockern.
Schritt 2. Einmal täglich Zahnseide verwenden
Zahnseide hilft auch, Gingivitis zu verhindern.
Schritt 3. Besuchen Sie regelmäßig den Zahnarzt
Der Besuch beim Zahnarzt hilft nicht nur, einer Zahnfleischentzündung vorzubeugen, er erkennt auch, wenn Sie Probleme haben, die zu schiefen Zähnen führen können.
Schritt 4. Begrenzen Sie das Daumenlutschen bei Kindern
Daumenlutschen kann mit der Zeit zu schiefen Zähnen führen.
Beschränken Sie auch die Verwendung von Schnullern und Flaschen ab dem dritten Lebensjahr
Tipps
- Viele Erwachsene wählten unsichtbare oder fast unsichtbare Zahnspangen, um sie weniger auffällig zu machen.
- Wenn Sie sich für eine Art von Zahnspange entscheiden, wählen Sie nicht nur unsichtbare Zahnspangen. Wählen Sie aus, was Ihren Bedürfnissen entspricht.
