Wenn Sie schwanger sind und Symptome einer Hefepilzinfektion haben, machen Sie sich keine Sorgen – was Sie durchmachen, ist sehr häufig und es gibt Behandlungen, die für Sie und Ihr Baby sicher sind. Die hormonellen Veränderungen, die während der Schwangerschaft stattfinden, können das natürliche pH-Gleichgewicht Ihrer Vagina beeinflussen und das Risiko einer vaginalen Hefepilzinfektion erhöhen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um zu überprüfen, ob Sie tatsächlich eine Hefepilzinfektion haben, und um alle anderen Bedenken auszuräumen. Holen Sie die Zustimmung Ihres Arztes ein, bevor Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen, und beachten Sie einige einfache Möglichkeiten, um zukünftige Infektionen zu verhindern.
Schritte
Methode 1 von 3: Medizinische Behandlung erhalten
Schritt 1. Gehen Sie zu Ihrem Gynäkologen, wenn Sie Symptome einer Hefepilzinfektion haben
Da Hefepilzinfektionen andere Erkrankungen nachahmen können, ist es wichtig, vor Beginn einer Behandlung eine ordnungsgemäße medizinische Diagnose zu erhalten – insbesondere, wenn Sie noch nie zuvor eine Hefepilzinfektion hatten. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Gynäkologen oder Hausarzt, wenn Sie Symptome wie:
- Weißer oder hellbrauner vaginaler Ausfluss mit einer ähnlichen Textur wie Hüttenkäse. Es kann einen hefigen oder brotähnlichen Geruch haben. In einigen Fällen kann der Ausfluss grünlich oder gelblich sein.
- Eine größere Menge an vaginalem Ausfluss, als für Sie normal ist.
- Reizung, Juckreiz, Rötung oder Schwellung der Haut um die Vagina und Vulva.
- Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen oder beim Sex.
Schritt 2. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen und eine Entlassungsprobe entnehmen
Ihr Arzt oder Gesundheitsdienstleister wird Ihre Vagina untersuchen und einen Abstrich Ihres Vaginalausflusses nehmen. Sie werden wahrscheinlich in der Lage sein, eine Hefeinfektion auf der Grundlage der Untersuchung und der Untersuchung der Entlassungsprobe unter einem Mikroskop zu diagnostizieren.
Wenn die Ergebnisse der Untersuchung unklar sind, kann Ihr Arzt eine Probe Ihres Vaginalsekrets zur Laboruntersuchung schicken, um eine Hefeinfektionsdiagnose zu bestätigen oder auszuschließen
Schritt 3. Nehmen Sie Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein
Wenn die Untersuchung bestätigt, dass Sie eine Hefe-Infektion haben, kann Ihr Arzt ein Medikament verschreiben oder eine rezeptfreie Behandlung empfehlen. Nehmen Sie alle Medikamente nach Anweisung Ihres Arztes ein. Es kann einige Tage bis zu einigen Wochen dauern, bis die Behandlung die Infektion vollständig beseitigt hat. Brechen Sie die Einnahme des Medikaments nicht ab, bevor die Behandlung abgeschlossen ist, es sei denn, Ihr Arzt sagt es Ihnen.
- Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine topische Salbe oder ein Vaginalzäpfchen (eine Kapsel oder Creme, die direkt in die Vagina eingeführt wird) verschreiben oder empfehlen. Die meisten oralen Behandlungen für Hefe-Infektionen gelten als nicht sicher für die Anwendung während der Schwangerschaft.
- Die häufigsten Medikamente zur Behandlung von Hefepilzinfektionen während der Schwangerschaft sind Antimykotika wie Miconazol, Clotrimazol, Fluconazol oder Nystatin. Topisches Nystatin gilt als die sicherste Option während der frühen Schwangerschaft.
- Studien zeigen, dass topische Imidazol-Medikamente wie Miconazol und Clotrimazol die sichersten Behandlungen sowohl für die Mutter als auch für den sich entwickelnden Fötus sind. Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich anweisen, die Behandlung 7 bis 14 Tage lang durchzuführen.
- Während Miconazol und Clotrimazol beide rezeptfrei erhältlich sind, sollten Sie während der Schwangerschaft immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Medikamente einnehmen.
- Ihr Arzt kann Ihnen auch ein trocknendes oder arzneimittelhaltiges Pulver wie Nystatin-Pulver empfehlen, um ein Wiederauftreten der Infektion zu verhindern.
Methode 2 von 3: Behandlung einer Hefeinfektion zu Hause
Schritt 1. Versuchen Sie ein 7-tägiges rezeptfreies Medikament gegen Hefe-Infektionen
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt und holen Sie dessen Zustimmung ein, bevor Sie während der Schwangerschaft Medikamente einnehmen, einschließlich rezeptfreier Antimykotika. Over-the-counter antimykotische Medikamente wie Miconazol (Monistat) oder Clotrimazol (Gyne-Lotrimin) sind sicher und wirksam bei der Behandlung von Hefepilzinfektionen während der Schwangerschaft. Wählen Sie eine 7-Tage-Formulierung wie Monistat 7, um sicherzustellen, dass die Infektion vollständig beseitigt wird.
- Diese Medikamente kommen normalerweise in Form von Cremes, die mit einem Plastikapplikator in die Vagina eingeführt werden.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das von Ihnen gewählte Medikament während der Schwangerschaft unbedenklich ist, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Schritt 2. Essen Sie probiotischen Joghurt als Ergänzung zu medizinischen Behandlungen
Suchen Sie nach Marken, die lebende Kulturen von Lactobacillus acidophilus enthalten. Einige Studien deuten darauf hin, dass dieser Bakterienstamm bei der Behandlung oder Vorbeugung von Hefeinfektionen hilfreich sein kann. Joghurt zu essen ist auch eine gute Möglichkeit, das Kalzium zu bekommen, das Sie während der Schwangerschaft benötigen.
- Achten Sie darauf, eine einfache oder nicht aromatisierte Sorte zu wählen, da der zusätzliche Zucker von aromatisierten Joghurts das Wachstum von Hefe fördern kann.
- Nehmen Sie 1 Tasse (240 ml) Joghurt täglich als eine Ihrer empfohlenen 3-4 täglichen Portionen Milchprodukte während der Schwangerschaft zu sich.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie versuchen, Joghurt direkt auf Ihre Vulva oder Vagina aufzutragen, um eine Hefeinfektion zu behandeln. Während einige Frauen feststellen, dass diese natürliche Behandlung Hefe-Infektionen lindert, ist sie möglicherweise nicht so wirksam wie antimykotische Medikamente.
- Obwohl es einige vielversprechende Studien gab, gibt es nicht viele starke medizinische Beweise für Joghurt als wirksame Behandlung von Hefeinfektionen. Es schadet nicht, diese Methode auszuprobieren, aber Sie sollten dennoch Ihren Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu stellen und Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
Schritt 3. Holen Sie sich viel Schlaf, um Ihrem Körper zu helfen, die Infektion zu bekämpfen
Versuchen Sie, jede Nacht mindestens 7 bis 9 Stunden zu schlafen. Während Sie schwanger sind, können Sie auch von ein paar zusätzlichen Stunden Schlaf in der Nacht oder ein paar kurzen Nickerchen über den Tag hinweg profitieren. Wenn Sie nicht genug schlafen, produziert Ihr Körper möglicherweise nicht genügend Antikörper, die er für die Heilung benötigt.
- Üben Sie gute Schlafgewohnheiten, wie zum Beispiel, jede Nacht zur gleichen Zeit schlafen zu gehen, eine entspannende Schlafenszeit zu entwickeln und sicherzustellen, dass Ihr Zimmer komfortabel und ruhig ist.
- Manche Frauen haben während der Schwangerschaft Schwierigkeiten, gut zu schlafen. Wenn Sie Schlafstörungen haben, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Methode 3 von 3: Verhindern zukünftiger Hefeinfektionen
Schritt 1. Tragen Sie locker sitzende Baumwollkleidung und Unterwäsche
Enge oder nicht atmungsaktive Kleidung kann Feuchtigkeit einschließen und das Wachstum von Hefepilzen in und um die Vagina herum fördern. Entscheiden Sie sich für atmungsaktive, bequeme Hosen oder Röcke und Unterwäsche aus reiner Baumwolle.
Vermeiden Sie Unterwäsche aus synthetischen Stoffen wie Lycra oder Spandex
Schritt 2. Wechseln Sie so schnell wie möglich aus feuchter Kleidung
Verbringe nicht viel Zeit in einem nassen Badeanzug oder verschwitzter Trainingskleidung. Hefe wächst gerne in warmen, feuchten Umgebungen. Duschen Sie sofort nach dem Schwimmen oder Sport und ziehen Sie etwas Trockenes und Atmungsaktives an.
Es ist besonders wichtig, sich nach dem Schwimmen in einem Pool abzuspülen und zu wechseln, da Chemikalien aus dem Pool die natürlichen Bakterien in Ihrer Vulva und Vagina aus dem Gleichgewicht bringen können. Dieses Ungleichgewicht kann Sie anfälliger für Hefe-Infektionen machen
Schritt 3. Föhnen Sie Ihre Genitalien nach dem Duschen auf einer niedrigen, kühlen Stufe
Föhnen kann helfen, die Feuchtigkeit zu reduzieren und das Wachstum von Hefen und Bakterien auf und um die Vulva zu verhindern. Achten Sie darauf, den Luftstrom kühl und sanft zu halten, damit Sie die empfindliche Haut in der Umgebung nicht verbrennen oder reizen.
Wenn Sie Zeit haben, können Sie auch einfach warten, bis Ihr Genitalbereich vollständig an der Luft getrocknet ist, bevor Sie Unterwäsche anziehen
Schritt 4. Wischen Sie nach dem Toilettengang von vorne nach hinten ab
Das Abwischen von vorne nach hinten hilft, die Ausbreitung von Hefe aus dem Analbereich in die Vagina zu verhindern. Eine gute Badezimmerhygiene kann Sie auch vor bakterieller Vaginose und Harnwegsinfektionen schützen.
Vermeiden Sie die häufige Verwendung von Bidets. Es hat sich gezeigt, dass die regelmäßige Anwendung von Bidets die natürliche Bakterienpopulation der Vagina aus dem Gleichgewicht bringt, was Sie einem höheren Risiko aussetzen kann, Hefepilzinfektionen zu entwickeln
Schritt 5. Streichen Sie Zucker aus Ihrer Ernährung
Es gibt einige Hinweise darauf, dass der Verzehr von zu viel Zucker – insbesondere Glukose – zu einem übermäßigen Wachstum von Hefe in Ihrem Körper führen kann. Möglicherweise können Sie Ihr Risiko für Hefepilzinfektionen verringern, indem Sie Lebensmittel reduzieren, die Zucker und raffinierte Kohlenhydrate enthalten, wie zum Beispiel:
- Süssigkeit
- Kekse, Kuchen und Gebäck
- Zuckerhaltige Getränke wie Limonaden, Fruchtgetränke und Sportgetränke
- Weißbrot, Reis und Nudeln
Schritt 6. Vermeiden Sie scharfe Seifen und Hygieneartikel, die Ihre Vagina reizen könnten
Parfüms und scharfe Reinigungsmittel können das pH-Gleichgewicht deiner Vagina durcheinander bringen und es der Hefe erleichtern, dort zu wachsen. Halten Sie sich an milde, hypoallergene Seifen und Toilettenpapier frei von Duftstoffen und Farbstoffen. Vermeiden Sie Produkte wie:
- Duschen und Damenhygienesprays
- Damenbinden und Tampons mit Duftstoffen oder Deodorants
- Duftseifen und Schaumbäder
- Parfümiertes oder gefärbtes Toilettenpapier
