Nachdem Sie kurze Haarschnitte, Perücken und Webarten ausprobiert haben, können Sie Ihr natürliches Haar wachsen lassen. Das Wachsen Ihres Haares wird einige Zeit in Anspruch nehmen, aber Sie können Schritte unternehmen, damit es gesund und glänzend aussieht, wenn es länger wird. Stellen Sie sicher, dass Sie es richtig waschen und pflegen, damit es sich sauber und hydratisiert anfühlt. Sie können Ihr Haar auch stylen, um das Wachstum zu fördern, und Ihr Haar mit regelmäßigen Schnitten pflegen, damit es gesund bleibt.
Schritte
Methode 1 von 3: Shampoonieren und Konditionieren Ihres wachsenden Haares
Schritt 1. Shampooniere dein Haar nicht mehr als 3 mal pro Woche.
Dies verhindert, dass deine Spitzen austrocknen, da Shampoo dein Haar von seinen natürlichen Ölen befreien kann. Verwenden Sie Shampoo, das keine Sulfate, Chemikalien, Farbstoffe oder Alkohol enthält. Suche nach Shampoo mit beruhigenden, natürlichen Inhaltsstoffen wie Teebaumöl, Sheabutter, Kokosöl oder Minze. Wählen Sie ein Shampoo, das für Ihren spezifischen Haartyp entwickelt wurde.
- Wenn Sie dickes oder lockiges Haar haben, müssen Sie Ihre Haare möglicherweise häufiger waschen. Versuchen Sie, es nicht mehr als 2 Mal pro Woche zu waschen. Natürliches Haar muss nicht oft shampooniert werden.
- Wenn Sie Ihr Haar nach dem Training oder einem langen Tag waschen müssen, spülen Sie es mit klarem Wasser aus.
Schritt 2. Schrubben Sie Ihre Kopfhaut und massieren Sie das Shampoo mit den Fingern ein
Vermeide es, Shampoo auf die Haarspitzen aufzutragen, da dies sie austrocknen kann. Schrubbe deine Kopfhaut mindestens 30 bis 60 Sekunden lang mit leichtem, gleichmäßigem Druck.
Das Schrubben der Kopfhaut kann auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, was dazu beitragen kann, das Haarwachstum anzuregen
Schritt 3. Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Spülung
Suchen Sie nach einer Spülung, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Kokosöl, Arganöl und Sheabutter enthält. Achte darauf, dass die Spülung keine Farbstoffe, Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe oder Chemikalien enthält, da diese dein Haar schädigen können. Tragen Sie viel des Conditioners auf Ihre Spitzen auf, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Mit Feuchtigkeit versorgte Spitzen können Ihrem Haar helfen, gesund und glänzend zu wachsen
Schritt 4. Probiere einen Leave-In Conditioner für einen Feuchtigkeitsschub
Du kannst Leave-in-Conditioner in deinem örtlichen Schönheitsgeschäft kaufen oder Kokosöl als natürlichen Leave-in-Conditioner verwenden. Tragen Sie den Leave-in-Conditioner auf das feuchte Haar auf und konzentrieren Sie sich auf die Spitzen. Dann lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen, damit die Spülung in Ihr Haar einziehen kann.
- Sie können Ihr Haar während des Trocknens zu einem Knoten oder Haarknoten zusammenbinden.
- Wenn dein Haar von Natur aus fettig ist, solltest du vielleicht Leave-in-Conditioner vermeiden und stattdessen eine feuchtigkeitsspendende Spülung in der Dusche oder im Bad verwenden.
Schritt 5. Verwenden Sie zwischen den regelmäßigen Waschgängen Trockenshampoo
Trockenshampoo kann auf trockenes Haar aufgetragen werden, um es zwischen den Haarwäschen sauber zu halten. Es ist eine gute Möglichkeit, Schmutz und Schuppen in Ihrem Haar zu entfernen, ohne es vollständig zu waschen. Verwenden Sie eine kleine Menge Trockenshampoo auf trockenem Haar und zielen Sie auf die Wurzeln. Reiben Sie es auf Ihre Kopfhaut und die Oberseite Ihres Haares.
Suchen Sie in Ihrem örtlichen Schönheitsgeschäft oder online nach Trockenshampoo für Ihren Haartyp
Schritt 6. Führen Sie wöchentlich eine Tiefenkonditionierung durch, um das Wachstum zu fördern
Erwärmen Sie die Tiefenspülung in heißem Wasser auf 35 °C und tragen Sie sie, beginnend an den Spitzen, auf Ihr gesamtes Haar auf. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Duschhaube und lassen Sie die Spülung 20-30 Minuten einwirken. Spülen Sie es mit warmem Wasser aus.
- Wenn du kannst, ist es eine gute Idee, dich während des Einwirkens der Spülung unter einen Fön zu setzen, um einen zusätzlichen Schub zu erhalten.
- Probiere eine Tiefenspülung aus, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin, Honig, Zucker, Öl und Butter enthält. Kaufen Sie eine Tiefenspülung für Ihren Haartyp, die zu Ihrem Budget passt.
- Wöchentliche Tiefenpflege kann ideal für Haare sein, die dazu neigen, trocken oder brüchig zu werden. Es kann auch Ihr Haar zum Wachsen anregen und ihm helfen, gesund zu bleiben, wenn es länger wird.
Schritt 7. Versuchen Sie, 2-3 Mal pro Woche gemeinsam zu waschen, wenn Sie eine trockene Kopfhaut oder brüchiges Haar haben
Beim Co-Washing "shampoonieren" Sie Ihr Haar mit Conditioner und einer tiefen Conditioner-Maske. Machen Sie Ihr Haar nass und geben Sie eine kleine Menge Conditioner auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar. 3-5 Minuten einmassieren. Tragen Sie dann eine tiefe Conditioner-Maske auf Ihr Haar auf. Lassen Sie es 15-25 Minuten unter einem Haubentrockner oder 1 Stunde unter einer Duschhaube ruhen.
- Verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm, um Ihr Haar zu entwirren. Spülen Sie Ihr Haar aus, wenn Sie es entwirrt haben und stylen Sie es.
- Holen Sie sich Co-Wash-Conditioner und eine Deep Conditioner-Maske in Ihrem örtlichen Schönheitsgeschäft oder online. Stellen Sie sicher, dass sie kein Mineralöl, Petroleum oder Silikon enthalten.
- Co-Washing ist ideal, wenn Sie eine Afro- oder eine lockige Abkürzung haben, da es Ihrem Haar hilft, hydratisiert zu bleiben und das Wachstum fördert.
Methode 2 von 3: Stylen Sie Ihr Haar, um das Wachstum zu fördern
Schritt 1. Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen, um Brüche zu vermeiden
Vermeide es, wenn du kannst, einen Fön zum Trocknen deiner Haare zu verwenden. Die Hitze kann die Haarspitzen austrocknen und das Haarwachstum behindern..
Wenn Sie wenig Zeit haben, können Sie Ihr Haar auf niedriger Stufe föhnen. Wenn Sie natürliche Locken haben, können Sie den Diffusoraufsatz an Ihrem Föhn verwenden, um sie zu fixieren
Schritt 2. Vermeiden Sie die Verwendung von Glätteisen und Lockenstäben
Wenn Sie Ihr Haar mit Hitze stylen, kann es besonders an den Spitzen beschädigt werden. Dies kann dann dazu führen, dass Ihr Haar langsamer nachwächst oder Spliss und Brüche verursacht. Entscheiden Sie sich stattdessen für andere Frisuren, die keine Hitze beinhalten.
- Entscheiden Sie sich für Optionen ohne Hitze, wenn Sie Ihr Haar gerne lockig tragen.
- Wenn Sie ein Glätteisen oder einen Lockenstab verwenden möchten, tragen Sie zuerst ein Hitzeschutzgel auf oder sprühen Sie es auf Ihr Haar.
Schritt 3. Tragen Sie ein pflegendes Gel auf und lassen Sie Ihr Haar für eine einfache Option locker
Massieren Sie ein Styling-Gel mit Anti-Frizz- und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen in Ihre Spitzen ein, vorzugsweise wenn sie feucht sind. Lassen Sie Ihr Haar dann an der Luft trocknen und halten Sie es locker. Dies wird Ihrem Haar helfen, gesund zu bleiben, während es herauswächst.
Schritt 4. Wickeln Sie Ihr Haar in einen Schal oder verwenden Sie weiche Haargummis, um Schäden zu vermeiden
Vermeiden Sie die Verwendung von Gummibändern oder elastischen Haargummis an Ihrem Haar, da diese es beschädigen und zum Bruch führen können. Wenn Sie Ihr Haar stylen möchten, wickeln Sie es in einen hübschen Schal oder ein lockeres Stirnband. Ziehen Sie es mit weichen Haargummis wie Haargummis oder Stoffbändern zurück. Je weniger Sie Ihr Haar stylen und berühren, desto mehr Länge behalten Sie.
Schritt 5. Tragen Sie lustige Hochsteckfrisuren, wenn Ihr Haar gefärbt ist oder Highlights hat
Wenn Sie Haare mit Highlights oder Farbe wachsen lassen, legen Sie sie in einen lockeren Pferdeschwanz, um Ihre Wurzeln zu verbergen. Sie können auch ein Top-Knoten-Brötchen ausprobieren oder einen Zickzack-Teil in Ihrem Haar machen und es zurückziehen, damit Ihre Wurzeln weniger auffallen.
Denken Sie daran, dass Ihre Wurzeln mit zunehmendem Haarwachstum sichtbarer werden. Es kann für Sie in Ordnung sein, Ihre Wurzeln zu zeigen, wenn Sie Ihr Haar wachsen lassen, oder Sie können es erneut färben, um die Wurzeln zu verdecken
Schritt 6. Verwenden Sie schützende Frisuren, um Ihr Haar nicht jeden Tag zu stylen
Schützende Frisuren halten Ihr Haar aus dem Weg und verhindern, dass Sie Ihr Haar oft berühren, was das Wachstum hemmen kann. Legen Sie Ihr Haar in einen hohen Knoten und lassen Sie es mehrere Tage in diesem Stil. Machen Sie einen französischen Zopf oder einen französischen Twist und lassen Sie ihn mehrere Tage oder Wochen einwirken. Rollen Sie Ihr Haar mit Haarnadeln zu einem Rückgängig und lassen Sie den Stil so lange wie möglich darin.
- Sie können eine Perücke auch als schützende Frisur tragen, damit Sie Ihr eigentliches Haar mehrere Tage oder Wochen nicht anfassen oder stylen müssen.
- Holen Sie sich Haarverlängerungen oder ein Gewebe, damit Sie Ihr echtes Haar in Ruhe lassen und es zum Wachsen ermutigen können. Box Braids und Sew-Ins sind beides großartige Optionen für Schutzstile.
Methode 3 von 3: Pflegen Sie Ihr Haar während es wächst
Schritt 1. Bürsten Sie Ihr Haar mindestens einmal täglich
Das Bürsten Ihres Haares kann das Haarwachstum stimulieren und die natürlichen Öle von Ihrer Kopfhaut bis zu den Haarspitzen verteilen. Verwenden Sie eine Bürste mit natürlichen Wildschweinborsten, um Ihr Haar gesund zu halten und Haarbruch zu vermeiden.
Bürsten Sie Ihr Haar immer, wenn es trocken ist, zum Beispiel morgens als erstes, bevor Sie es stylen
Schritt 2. Lassen Sie Ihr Haar alle 10-12 Wochen schneiden, um trockene Spitzen zu behandeln
Dein Haar zu trimmen mag nicht intuitiv erscheinen, um es beim Wachsen zu unterstützen, aber es hilft dabei, trockene Spitzen zu behandeln und ein gesünderes, volleres Wachstum zu fördern. Holen Sie sich mindestens 1⁄8 inch (0,32 cm) von Ihrem Friseur oder Stylisten abgeschnitten.
Einige Friseure können einen Mikrostaubschnitt durchführen, bei dem sie alle 8 Wochen eine sehr kleine Menge der Enden abschneiden, um das Wachstum zu fördern. Sprechen Sie mit Ihrem Friseur, um dies zu erledigen
Schritt 3. Verwenden Sie einmal pro Woche eine feuchtigkeitsspendende Haarmaske
Haarmasken sind großartig, um Ihr Haar während des Wachstums gesund und hydratisiert zu halten. Verwenden Sie natürliche Zutaten wie Avocado, Olivenöl und Honig. Kokosöl und ätherische Öle wie Mandel, Macadamia und Jojoba eignen sich auch gut für Haarmasken.
Tragen Sie die Maske auf und wickeln Sie Ihr Haar in Plastikfolie ein oder setzen Sie eine Duschhaube auf. Lassen Sie die Maske 30 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen
Schritt 4. Massieren Sie Ihre Kopfhaut 1-2 Mal pro Woche, um das Wachstum zu fördern
Reibe deine Kopfhaut etwa 20-30 Minuten lang mit den Fingern. Sie können trockenes, sauberes Haar massieren oder Kokosöl auf Ihre Kopfhaut auftragen und das Öl in Ihre Kopfhaut einmassieren. Regelmäßiges Massieren Ihrer Kopfhaut kann helfen, das Blut auf Ihrer Kopfhaut zu zirkulieren und das Haarwachstum zu verbessern.
- Wenn Sie von Natur aus fettiges Haar haben, lassen Sie das Kokosöl weg und massieren Sie Ihre Kopfhaut einfach mit den Händen.
- Sie können ein Kopfhautmassagegerät auch in Ihrem örtlichen Schönheitsgeschäft oder online kaufen.
Schritt 5. Schlafen Sie auf einem Kissenbezug aus Satin oder Seide, damit Ihre Haare wachsen
Suchen Sie in Ihrem örtlichen Haushaltswarengeschäft oder online nach Satin- oder Seidenkissenbezügen. Das Schlafen auf Satin oder Seide kann Haarausfall während der Nacht verhindern und Haarbruch minimieren. Es ist auch gut, um zu verhindern, dass sich Ihr Haar verheddert oder austrocknet.
Schritt 6. Nehmen Sie Vitamin-B12-, B7- und E-Präparate ein, um das Wachstum zu fördern
Diese Vitamine sind gut, um gesundes Haar zu erhalten und Ihrem Haar zu helfen, schön zu bleiben, wenn es nachwächst. Suchen Sie in Ihrem örtlichen Bioladen oder online nach Vitaminpräparaten. Stellen Sie sicher, dass der Hersteller der Vitamine seriös ist und das Nahrungsergänzungsmittel mindestens 70% des Vitamins enthält.
- Nehmen Sie 1x täglich nach einer Mahlzeit Vitamin B12, B7 und Vitamin E zu sich.
- Sie können das Nahrungsergänzungsmittel auch in zwei Hälften teilen und das Öl auf die Haarspitzen auftragen, um sie mit Feuchtigkeit und Gesundheit zu versorgen.
Schritt 7. Trinken Sie viel Wasser und achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung
Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie täglich mindestens 2,7 bis 3,7 Liter (11 bis 16 c) Wasser trinken, damit Ihr Körper und Ihr Haar gesund bleiben. Nehmen Sie eine Wasserflasche mit, damit Sie bei Bedarf daraus trinken können. Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit guten Proteinquellen wie Huhn, Fisch und Bohnen. Iss zu jeder Mahlzeit frisches Obst und Gemüse sowie Getreide wie Quinoa, Naturreis und Gerste.
