Wenn deine Mutter Drogen nimmt, weißt du vielleicht nicht, was du tun sollst. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, ist Ihr Lebensunterhalt wahrscheinlich gefährdet, wenn Ihre Mutter Ihre Hauptpflegeperson ist. Drogensucht innerhalb einer Familie kann katastrophale Auswirkungen auf alle haben – Ihre Mutter, Sie, Ihre Geschwister und alle anderen Familienmitglieder. Finden Sie heraus, was Sie tun müssen, um Ihrer Mutter zu helfen und auf sich selbst aufzupassen.
Schritte
Teil 1 von 3: Hilfe anfordern
Schritt 1. Kennen Sie Ihre Rechte
Die meisten Staaten haben Gesetze zum Drogenmissbrauch bei Eltern und zum Kinderschutz. Abhängig von Ihrem Bundesstaat kann eine drogenabhängige Mutter als Kindesmissbrauch oder Vernachlässigung eingestuft werden. In einigen Staaten gilt es als Kindesmissbrauch oder Vernachlässigung, wenn:
- Deine Mutter bereitet oder stellt Drogen in deiner Gegenwart oder am selben Ort her, an dem du bist
- Ihre Mutter lagert oder verwendet Chemikalien oder Geräte zur Herstellung von Medikamenten in Ihrer Nähe
- Ihre Mutter verkauft oder gibt Ihnen oder einem anderen Kind Drogen oder Alkohol
- Deine Mutter wird high und kann sich nicht um dich kümmern
- Deine Mutter hat dich in der Nähe von Leuten, die Drogen verkaufen
Schritt 2. Informieren Sie einen vertrauenswürdigen Erwachsenen
Leider gibt es nichts, was Sie tun können, um Ihre Mutter vom Drogenkonsum abzuhalten, und dafür sind Sie sowieso nicht verantwortlich. Deine Mutter ist erwachsen und die Einzige, die selbst Entscheidungen treffen kann. Sie können jedoch mit einem Erwachsenen sprechen, der möglicherweise in Ihrem Namen eingreifen kann. Denken Sie an jemanden, dem Sie vertrauen und mit dem Sie sich wohl fühlen – es kann ein Trainer, ein Schulberater, ein religiöser Führer, eine Tante/ein Onkel oder ein Großelternteil sein.
Diese Person kann möglicherweise zu deiner Mutter durchbrechen und erklären, wie sich ihr Verhalten auf dich auswirkt. Diese Person kann Ihnen in dieser verwirrenden Zeit möglicherweise auch eine vorübergehende Betreuung und Unterstützung anbieten
Schritt 3. Nehmen Sie an einer Intervention teil
Eine Intervention ist ein persönliches Treffen, das von einem professionellen Psychologen moderiert wird und es Familienmitgliedern und Freunden ermöglicht, ihre Gefühle über die Sucht mitzuteilen. Ihre Mutter erkennt möglicherweise nicht, wie negativ ihr Drogenkonsum sich auf alle auswirkt. Die Inszenierung einer Intervention kann Ihrer Mutter helfen, zu erkennen, dass sie Hilfe braucht und die Unterstützung von denen hat, die sie lieben.
- Um eine Intervention durchzuführen, bitten Sie einen vertrauenswürdigen Erwachsenen, Ihnen zu helfen, einen Psychologen, Suchtberater, Sozialarbeiter, Interventionisten oder Psychiater zu kontaktieren, um das Treffen zu koordinieren.
- Alle Familienmitglieder und engen Freunde können teilnehmen. Die Gruppe wird eine mögliche Vorgehensweise festlegen, um Ihrer Mutter zu helfen, Hilfe zu bekommen. Sie alle könnten nach Behandlungseinrichtungen suchen und im Allgemeinen mehr über Sucht erfahren, um zu verstehen, was Ihre Mutter durchmacht.
Schritt 4. Rufen Sie um Hilfe
Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Ihre Mutter sofortige Hilfe oder Unterstützung benötigt, rufen Sie die Hotline und die Behandlungs-Hotline für Alkohol- und Drogenmissbrauch unter 1-800-234-0246 an. Oder rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notaufnahme an.
Wenn Sie durch den Drogenkonsum Ihrer Mutter in Gefahr geraten sind oder Sie missbraucht werden, rufen Sie die National Child Abuse Hotline unter 1-800-25-ABUSE an
Teil 2 von 3: Auf sich selbst aufpassen
Schritt 1. Wissen Sie, dass es nicht Ihre Schuld ist
Vielleicht möchten Sie sich selbst die Schuld am Drogenmissbrauch Ihrer Mutter geben. Sie könnten denken, Ihr Verhalten oder Ihre Einstellung hat sie dazu gebracht, Drogen zu nehmen. Dies ist nicht Ihre Schuld. Denken Sie daran, dass Sie das Kind sind. Du bist die Verantwortung deiner Mutter, nicht umgekehrt.
- Sucht ist eine Krankheit. Auch Ihre Mutter allein kann den Teufelskreis der Drogensucht nicht aufhalten. Sie braucht professionelle Hilfe, um besser zu werden.
- Sich selbst die Schuld zu geben ist weder gesund noch hilfreich. Nehmen Sie sich stattdessen die Zeit, sich selbst zu pflegen und zu pflegen. Was du durchmachst, kann verheerend sein, aber wenn du auf dich selbst achtest, kannst du dich besser um sie kümmern.
Schritt 2. Wisse, dass du nicht allein bist
Mehr als 30 Millionen Amerikaner kämpfen gegen Drogen- und Alkoholsucht. Das bedeutet, dass es Millionen von Teenagern oder jungen Erwachsenen wie Ihnen gibt, die möglicherweise eine Mutter mit einem Drogenproblem haben. Du bist nicht alleine. Es gibt viele Ressourcen, die Ihnen dabei helfen.
Sie können die Narcotics Anonymous-Website besuchen, um nach Treffen für Narateen-Gruppen zu suchen, die Selbsthilfegruppen für Jugendliche sind, die Familienmitglieder oder Freunde mit Sucht haben
Schritt 3. Denken Sie nicht, dass dies auch Ihr Schicksal sein muss
Wenn Ihre Mutter drogenabhängig ist, könnten Sie in Zukunft einem höheren Risiko für Drogenmissbrauch ausgesetzt sein. Das Drogenproblem Ihrer Mutter kann das Leben zu Hause sehr unglücklich und instabil machen. Sie könnten versucht sein, mit Alkohol oder Drogen fertig zu werden. Es muss nicht so sein. Sie können den Zyklus stoppen. Finden Sie gesündere Bewältigungsstrategien, wie zum Beispiel:
- Erkenne deine Gefühle an, anstatt zu versuchen, sie zu betäuben
- Rufen Sie einen Freund an, wenn Sie sich verärgert fühlen
- Übung
- Holen Sie sich ein Hobby
- Engagieren Sie sich in Ihrer Gemeinde
- Wenden Sie sich Ihrem spirituellen oder religiösen Glauben zu
- Wenden Sie sich an neue Vorbilder wie Lehrer, Coaches oder Gruppenleiter
- Schließen Sie sich der D. A. R. E. (Aufklärung zur Drogen- und Alkoholresistenz) an Ihrer Schule
Schritt 4. Sprechen Sie mit Freunden oder einem Berater
Der alleinige Umgang mit dem Drogenkonsum deiner Mutter kann dazu führen, dass du auf ungesunde Weise mit deinen Emotionen umgehst. Anstatt zu versuchen, alleine mit deinen Gefühlen umzugehen, teile deine Gedanken und Gefühle mit Menschen, denen du vertraust. Verstaue deine Gefühle nicht.
- Scham oder Scham über die Sucht deiner Mutter zu empfinden, ist eine häufige Reaktion, die viele Jugendliche davon abhält, sich zu äußern. Überprüfe deine Freunde sorgfältig, um zu entscheiden, wer weniger wertend ist und dich am meisten unterstützt. Du kannst das Gespräch beginnen, indem du so etwas sagst wie „Also neulich habe ich Drogen im Zimmer meiner Mutter gefunden. Ich weiß nicht, was ich tun soll…“
- Bereiten Sie sich auf die Konsequenzen vor, wenn Sie an Ihrer Schule mit einem Erwachsenen sprechen. Lehrer oder Schulberater werden nicht in der Lage sein, es geheim zu halten. Sie sind in der Regel verpflichtet, solche Informationen den örtlichen Behörden zu melden, um Sie zu schützen.
Teil 3 von 3: Anzeichen einer Sucht erkennen
Schritt 1. Achten Sie auf die körperlichen Anzeichen von Drogenmissbrauch
Menschen, die süchtig nach Drogen sind, versuchen möglicherweise, ihr Verhalten zu verbergen oder die Auswirkungen der Drogen auf sie zu minimieren. Anhand dieser körperlichen Anzeichen können Sie feststellen, ob Ihre Mutter ein ernsthaftes Problem hat, das professionelle Aufmerksamkeit erfordert:
- Veränderungen im Essverhalten (viel mehr oder viel weniger)
- Gewichtsverlust oder -zunahme
- Blutunterlaufene Augen mit Pupillen größer oder kleiner als normal
- Verschlechterung des körperlichen Erscheinungsbildes (z. B. nicht Haare kämmen, nicht regelmäßig baden oder Kleidung wechseln)
- Seltsame Gerüche an Atem, Körper oder Kleidung
- Zitternde Hände
- Koordinations- oder Gleichgewichtsstörungen
- Undeutliches Sprechen
Schritt 2. Beachten Sie die Verhaltenszeichen
Das Verhalten deiner Mutter kann sich auch drastisch von dem vorher unterscheiden. Sie können Ihre Mutter bemerken:
- Gehe nicht mehr zur Schule oder Arbeit
- Sie oder andere Familienmitglieder um Geld bitten
- Abhängen mit verschiedenen Freunden und an verschiedenen Häusern oder Orten
- Ärger mit der Polizei, Nachbarn oder Vermieter
- Sich verdächtig verhalten (z. B. Dinge verstecken, die Tür verschlossen halten oder sich herausschleichen)
Schritt 3. Achten Sie auf psychologische Veränderungen
Ein weiterer Bereich, in dem Sie möglicherweise Veränderungen feststellen können, die auf Drogenmissbrauch hindeuten, ist die geistige Leistungsfähigkeit Ihrer Mutter. Menschen, die Drogen missbrauchen, können einige der folgenden Warnzeichen zeigen:
- Schlecht gelaunt, richtig launisch, gereizt oder wütend sein
- Müde oder traurig wirken
- Anscheinend haben sie eine andere Persönlichkeit
- Ohne Grund Angst oder Paranoid zu haben
- Hyper oder schwindlig fungieren
Schritt 4. Fassen Sie ihre Drogen nicht an
Wenn du auf den Drogenvorrat deiner Mutter stößt oder irgendwelche Geräte, die mit ihrem Drogenkonsum zu tun haben, lass sie in Ruhe. Sie werden wahrscheinlich versucht sein, es wegzuwerfen oder die Toilette hinunterzuspülen. Nicht. Ein Drogenabhängiger kann gefährlich und völlig unvernünftig werden. Sie kann extrem wütend werden oder sogar körperlich gewalttätig werden, wenn Sie ihre Drogen zerstören. Außerdem wird sie verzweifelt und alles unternehmen, um neue Medikamente zu beschaffen.
Wenn Sie möchten, können Sie warten, bis ein anderer vertrauenswürdiger Erwachsener im Haus ist, und dieser Person erzählen, was Sie gesehen haben. Lassen Sie einen Erwachsenen die Verantwortung für den Umgang mit Drogenutensilien übernehmen. Wenn Sie dies selbst tun, können Sie sich in Gefahr bringen
Tipps
- Denken Sie daran: Sie sind nicht allein.
- Wenn deine Mutter dich bittet, etwas zu stehlen oder etwas zu tun, was dir unangenehm ist, sag einfach "Nein". Selbst wenn sie eine schlechte Reaktion hat und sich von Drogen zurückzieht, solltest du dir keine Vorwürfe machen oder denken, dass du deine Mutter im Stich lässt, indem du nicht tust, was sie verlangt. Es wird nicht helfen, ihr mehr Drogen zu besorgen.
- Du könntest deine Mutter ermutigen, Narcotics Anonymous aufzusuchen, wo Menschen mit Drogenproblemen zusammenkommen, um Unterstützung zu erhalten. Sie könnten sie selbst anrufen und sehen, welche Ratschläge sie Ihnen geben könnten.
