Es kann eine Herausforderung sein, zu lernen, mit einem Gipsbein zu leben und sich an das Leben anzupassen. Die Pflege Ihres Gipsverbandes bedeutet jedoch, dass Sie sich viel schneller erholen und den Heilungsprozess beschleunigen. Mit den Informationen in diesem wikiHow kannst du lernen, dich während der Genesung in deinem Gips wohler zu fühlen.
Schritte
Methode 1 von 3: Pflege Ihres Gipsverbandes
Schritt 1. Heben Sie Ihr betroffenes Bein an
Wenn Sie Ihr Bein in den ersten Tagen nach dem Anlegen eines Gipsverbandes angehoben halten, können Sie unnötige Schwellungen vermeiden und die Schmerzen lindern.
Verwenden Sie ein paar Kissen oder ein zusammengerolltes Handtuch/eine Decke, um Ihren Gips anzuheben. Dadurch wird das gesamte Gewicht von Ihrem Bein genommen und Sie fühlen sich wohler
Schritt 2. Vermeiden Sie direkten Kontakt mit Wasser
Wenn Sie Ihren Gipsverband nass machen, wird der gehärtete Gipsverband weicher und verhindert, dass die Knochen vollständig vor versehentlichen Stößen geschützt werden.
- Sie können Abdeckungen kaufen, um die Gipsverbände beim Duschen oder bei Aktivitäten mit Wasser trocken zu halten.
- Verwenden Sie keine Frischhaltefolie oder Plastiktüte, um zu verhindern, dass der Gipsverband nass wird, da dies medizinisch nicht empfohlen wird.
- Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt/Arzt, wenn Ihr Gipsverband nass wird, um sicherzustellen, dass dies keine Schäden verursacht hat.
Schritt 3. Versuchen Sie, den Gipsverband unbedeckt zu lassen, und vermeiden Sie heiße Bereiche
Dadurch wird verhindert, dass Ihre Haut zu heiß und verschwitzt wird. Wenn der Gips bedeckt oder Hitze ausgesetzt ist, kann es zu Juckreiz kommen, der Ihr Bein weniger bequem machen kann.
Wenn der Gipsverband aus irgendeinem Grund abgedeckt werden muss, entfernen Sie alle Abdeckungen so schnell wie möglich, damit genügend Luft durch die Haut unter Ihrem Gipsverband strömen kann
Schritt 4. Vermeiden Sie es, etwas unter Ihren Gips zu legen
Auch wenn Ihr Gipsverband sehr jucken kann, ist es wichtig, nichts zu verkratzen, da dies die Haut schädigen und zu einer Infektion führen kann.
Der Juckreiz sollte nach ein paar Tagen nachlassen, aber wenn er sich nicht an Ihren Hausarzt/Arzt wendet, um ärztlichen Rat einzuholen
Schritt 5. Gehen Sie nicht auf Ihrem Gipsverband, es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen die Erlaubnis dazu erteilt
Der Gipsverband kann brechen und ist nicht stark genug, um das Gewicht Ihres Beins zu halten.
Wenn Ihr Arzt Ihnen die Erlaubnis gegeben hat, wird er Ihnen einen Gipsschuh geben, den Sie tragen können, um den Gips zu stützen
Methode 2 von 3: Fühlen Sie sich in Ihrer Besetzung wohler
Schritt 1. Dehnen Sie die nicht betroffenen Bereiche
Achten Sie darauf, dass die anderen Bereiche Ihres Beines in Bewegung bleiben, um Steifheit zu vermeiden und eine gute Durchblutung des Beins zu gewährleisten, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
- Bewegen Sie Ihre Zehen und Knie, um die Durchblutung zu fördern.
- Halten Sie auch Ihr nicht betroffenes Bein in Bewegung, um Krämpfe oder Steifheit zu vermeiden.
Schritt 2. Verhindern Sie, dass Sprays, Puder oder Lotionen unter Ihren Gips gehen
Wenn Sprays in Ihren Gipsverband gelangen, kann dies zu Juckreiz oder Schmerzen durch Hautreizungen führen. Versuchen Sie daher, Sprays, Lotionen oder Puder in der Nähe des betroffenen Bereichs zu vermeiden.
Tragen Sie keine Lotion unter Ihrem Gipsverband auf, da dies zu Hautreaktionen führen kann
Schritt 3. Verwenden Sie Krücken oder einen Rollstuhl, um sich fortzubewegen
Wenn Sie aufstehen müssen, um auf die Toilette oder in einen anderen Raum im Haus zu gehen, verwenden Sie einen Rollstuhl oder Krücken, um die Stabilität zu unterstützen und unnötige Schmerzen zu vermeiden.
- Holen Sie sich jemanden, der Ihnen hilft, herumzukommen. Versuchen Sie nicht, dies zunächst selbst zu tun, falls Sie fallen und sich verletzen.
- Vermeiden Sie, wenn möglich, zu hüpfen, da Sie das betroffene Bein versehentlich belasten und den Bereich schmerzen oder verletzen können.
Schritt 4. Nehmen Sie Medikamente ein
Wenn Ihr Juckreiz wirklich stark wird oder Sie starke Schmerzen haben, versuchen Sie, Medikamente wie ein Antihistaminikum oder Ibuprofen einzunehmen, damit Sie sich wohler fühlen.
Nehmen Sie in den ersten Tagen regelmäßig Schmerzmittel ein, da Sie an diesen Tagen stärkere Schmerzen verspüren können
Methode 3 von 3: Wissen, wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Schritt 1. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn:
- Deine Zehen sind blau geworden. Dies kann bedeuten, dass Sie nicht genügend Sauerstoff oder Blut in den Bereich bekommen, und dies kann schwerwiegend werden, wenn Sie nicht sofort behandelt werden.
- Sie haben Ihre Besetzung gebrochen. Wenn Ihr Gipsverband gebrochen ist, gibt er Ihrem Bein nicht genügend Halt. Ihr Bein kann sich bewegen, was dazu führt, dass es falsch heilt, wenn es nicht fixiert ist.
- Sie haben starke Schmerzen oder ungewöhnliche Empfindungen. Dies kann auch bedeuten, dass Ihr Bein in der Umgebung nicht genügend Sauerstoff oder Blut bekommt und dies dringend behandelt werden muss.
- Alle anderen in dieser Liste aufgeführten Probleme.
Schritt 2. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Fragen haben oder sich Sorgen machen
Es ist in Ordnung, anzurufen, wenn Sie das Gefühl haben, etwas falsch gemacht zu haben oder wenn sich Ihre Besetzung nicht richtig anfühlt. Es ist besser, ärztlichen Rat einzuholen und auf Nummer sicher zu gehen, als es zu spät zu lassen und das Problem zu etwas Ernsterem zu entwickeln.
Von Ihnen wird nicht erwartet, dass Sie ein Experte sind oder alles, was Sie tun, auf Anhieb wissen. Ihr Arzt beantwortet Ihnen gerne alle Ihre Fragen, bis Sie sich sicherer fühlen
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Tipps
- Versuchen Sie, die Kanten des Gipsverbandes mit chirurgischem Klebeband zu umwickeln, wenn sie sich scharf oder irritierend anfühlen.
- Sie können Watte unter Ihren Gipsverband legen, um Juckreiz zu vermeiden, wenn Sie den Drang verspüren, sich zu kratzen, aber lassen Sie ihn nicht länger als 10 Minuten dort.
Warnungen
- Versuchen Sie keine Methoden, von denen Sie glauben, dass sie mehr Schmerzen oder Schäden verursachen können.
- Fahren Sie nicht, während Sie einen Gipsverband haben.
- Entfernen Sie den Gips nicht und positionieren Sie ihn nicht selbst. Dies kann Ihr Bein aus der Position bringen und Schmerzen verursachen.
