Haarausfall ist weit verbreitet, kann aber ziemlich frustrierend sein. Wenn Sie eine Abnahme der Haardicke festgestellt haben, können Sie von der Verwendung ätherischer Öle profitieren. Einige Studien haben gezeigt, dass das tägliche Einmassieren von ätherischen Ölen in die Kopfhaut das Haarwachstum fördern kann. Es ist jedoch aus Sicherheitsgründen wichtig, ätherische Öle mit einem Trägeröl zu mischen und die besten Ergebnisse mit dieser Behandlung zu erzielen. Stellen Sie Ihr eigenes Haartonikum mit ätherischen Ölen her und verwenden Sie es täglich, um beste Ergebnisse zu erzielen.
Schritte
Teil 1 von 3: Auswahl der Öle
Schritt 1. Entscheiden Sie sich für Lavendelöl für dickeres, volleres Haar und entzündungshemmende Wirkung
Es hat sich gezeigt, dass Lavendelöl das Haarwachstum fördert, indem es die Strähnen verdickt, die Wurzeln vertieft, die Anzahl der Strähnen erhöht und auch dazu beitragen kann, Entzündungen in Ihrer Kopfhaut zu reduzieren, indem es die Anzahl der Mastzellen reduziert. Dies könnte helfen, zukünftigen Haarausfall zu reduzieren. Es hat auch einen beruhigenden Duft, daher kann dies eine gute Option sein, um sich zu entspannen, z. B. vor dem Schlafengehen oder nach einem anstrengenden Arbeitstag.
Lavendel ist in Lebensmittelgeschäften, Drogerien und online weit verbreitet
Spitze: Achten Sie beim Kauf von ätherischen Ölen auf das Etikett, um sicherzustellen, dass Sie ein 100% ätherisches Öl erhalten, das nicht mit anderen Substanzen vermischt wurde.
Schritt 2. Verwenden Sie Pfefferminzöl für dickeres, stärkeres Haar mit mehr Strähnen
Pfefferminzöl kann helfen, das Haarwachstum zu fördern, indem es die Dicke, Anzahl und Stärke Ihrer Strähnen erhöht. Viele Menschen empfinden auch den Duft von Pfefferminze als belebend oder erfrischend. Dies könnte eine gute Option sein, wenn Sie planen, Ihr Haarwasser nach der morgendlichen Dusche zu verwenden.
Ätherisches Pfefferminzöl ist in Lebensmittelgeschäften, Drogerien und online leicht zu finden
Schritt 3. Probieren Sie Hinoki-Zypressenöl wegen seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften aus
Hinoki-Zypresse (Chamycyparis obtusa) hilft, das Haarwachstum zu fördern, aber der genaue Mechanismus ist unklar. Es hat jedoch antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, so dass dies eine gute Option sein könnte, wenn Sie anfällig für Hautinfektionen sind. Sie können dieses Öl auch mit Lavendel oder Pfefferminze mischen, um ihre Wirkung zu verstärken.
Dieses Öl ist möglicherweise schwieriger zu finden. Versuchen Sie, in der Abteilung für ätherische Öle Ihres Lebensmittelgeschäfts oder Ihrer Drogerie nachzusehen, aber Sie müssen das Öl möglicherweise online kaufen
Schritt 4. Kombinieren Sie Rosmarin, Lavendel, Zeder und Thymian für eine altehrwürdige Mischung
Diese Kombination ätherischer Öle wird seit langem empfohlen, um das Haarwachstum zu fördern. Studien haben gezeigt, dass die Verwendung dieser Öle effektiver ist als die alleinige Verwendung eines Trägeröls. Die Kombination dieser Öle führt zu einem komplexeren Duft mit Kräuter- oder Holzcharakter.
Suchen Sie in einem Lebensmittelgeschäft, einer Drogerie oder online nach diesen ätherischen Ölen
Teil 2 von 3: Ein Haartonikum erstellen
Schritt 1. Beginnen Sie mit 1 Teelöffel (5 ml) Jojobaöl oder Traubenkernöl
Gießen Sie das Öl in eine 4 fl oz (120 ml) Sprühflasche. Jojobaöl und Traubenkernöl wurden in Kombination mit ätherischen Ölen untersucht. Wenn Sie jedoch keines dieser Öle haben, gibt es andere Alternativen, wie zum Beispiel:
- Hanföl
- Mandelöl
- Pflanzenöl
- Aprikosenkernöl
- Avocadoöl
Schritt 2. Gießen Sie 3 Esslöffel (45 ml) alkoholfreie Hamamelis hinein
Verwenden Sie einen Messlöffel, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge erhalten. Alkohol hat eine austrocknende Wirkung auf Haut und Haare, daher ist es wichtig, alkoholfreie Hamamelis zu verwenden.
Hamamelis ist optional. Wenn Sie es nicht verwenden möchten, ersetzen Sie es durch mehr von Ihrem Trägeröl. Studien haben auch die Auswirkungen der Kombination von ätherischen Ölen mit einem Trägeröl allein, wie Jojoba- oder Traubenkernöl, untersucht
Spitze: Setzen Sie einen Trichter in die Öffnung der Flasche, um das Verschütten beim Hinzufügen der Zutaten zu reduzieren.
Schritt 3. Füllen Sie die Flasche mit etwa 2 fl oz (59 ml) destilliertem Wasser
Gießen Sie nach dem Hinzufügen der Hamamelis (falls verwendet) so viel Wasser ein, dass die Flasche fast gefüllt ist. Dies sind etwa 59 ml (2 fl oz), wenn Sie eine 120 ml-Flasche verwenden. Wenn Sie jedoch eine größere Flasche verwenden, messen Sie 2 fl oz (59 ml) destilliertes Wasser ab und geben Sie es dann in die Flasche.
Anstelle von destilliertem Wasser können Sie auch abgekochtes und gekühltes Wasser verwenden. 2 fl oz (59 ml) Wasser in einer kleinen Pfanne oder einem mikrowellengeeigneten Behälter zum Kochen bringen, auf Raumtemperatur abkühlen lassen und dann in die Flasche geben
Schritt 4. Fügen Sie insgesamt 40 Tropfen Ihrer ätherischen Öle hinzu
Wenn Sie nur eine Sorte ätherisches Öl verwenden, verwenden Sie 40 Tropfen dieses Öls. Wenn Sie jedoch eine Mischung aus 4 Ölen verwenden, fügen Sie 10 Tropfen jedes Öls hinzu, insgesamt 40. Zählen Sie die Tropfen für jedes der Öle, die Sie hinzufügen, um die richtige Menge zu erhalten. Verwenden Sie nicht mehr als 40 Tropfen oder Ihre Lösung ist möglicherweise zu konzentriert.
- Ein idealer Prozentsatz für Massagelösungen ist nicht mehr als 1% ätherisches Öl oder 3 Tropfen pro 5 ml (0,18 imp fl oz; 0,17 fl oz) Flüssigkeit.
- Flaschen mit ätherischen Ölen haben normalerweise Stöpsel, die jeweils einen Tropfen freigeben, sodass Sie die Anzahl der Tropfen zählen können, die in die Flasche gelangen.
Schritt 5. Verschließen Sie die Flasche und schütteln Sie sie vor Gebrauch gut
Schrauben Sie den Sprühflaschenverschluss fest auf die Flasche. Dann schütteln Sie die Flasche, um alle Zutaten zu kombinieren. Schütteln Sie die Flasche jedes Mal, wenn Sie das Haarwasser verwenden, um sicherzustellen, dass alle Zutaten gut miteinander verbunden sind.
Teil 3 von 3: Verwendung der Ölmischung
Schritt 1. Sprühen Sie das Haarwasser nach der Haarreinigung auf die gesamte Kopfhaut
Dieses Haartonikum funktioniert am besten, wenn Ihr Haar nass ist, also verwenden Sie es direkt nach der Haarwäsche. Sprühen Sie das Tonic auf Ihre gesamte Kopfhaut, aber Sie können ein wenig mehr auf alle Bereiche sprühen, in denen das Haar dünner ist.
Wenn Sie Ihr Haar nicht jeden Tag waschen, machen Sie es unter der Dusche nass oder sprühen Sie es mit einer Sprühflasche mit klarem Wasser ein, bevor Sie das Tonic aufsprühen
Schritt 2. Massieren Sie das Öl mit den Fingerspitzen in Ihre Kopfhaut ein
Drücken Sie Ihre Fingerspitzen gegen Ihre Kopfhaut und reiben Sie Ihre Kopfhaut mit kreisenden Bewegungen. Massieren Sie Ihre Kopfhaut auf diese Weise für etwa 3 bis 5 Minuten weiter.
Spitze: Das Tonic enthält sehr wenig Öl, daher ist es unwahrscheinlich, dass Ihr Haar fettig aussieht. Sie können Ihr Haar jedoch mit warmem Wasser ausspülen, wenn Sie das überschüssige Öl nach der Massage entfernen möchten.
Schritt 3. Kämmen Sie Ihr Haar durch, um das Tonic auch über die Strähnen zu verteilen
Nachdem Sie Ihre Kopfhaut massiert haben, kämmen Sie Ihr Haar mit einem breitzinkigen Kamm. Dies wird dazu beitragen, das überschüssige Tonic an den Enden Ihrer Strähnen zu verteilen.
Sie können auch einen Pinsel verwenden, wenn Sie möchten
Schritt 4. Wiederholen Sie die Behandlung täglich und überprüfen Sie Ihr Haarwachstum in 3 Monaten
Wenn Ihr Haar auf diese Behandlung anspricht, sollten Sie nach etwa 3 Monaten einen Unterschied bemerken. Sie können jedoch in etwa 6-7 Monaten einen noch größeren Unterschied feststellen. Verwenden Sie das Tonic weiterhin und massieren Sie Ihre Kopfhaut täglich so lange, wie Sie möchten.
