Es ist normal, dass es unangenehm ist, mit deiner Mutter über sensible Themen wie Körperveränderungen und Pubertät zu sprechen. Dies sollte Sie jedoch nicht davon abhalten, diese Themen anzusprechen. Versuchen Sie zu erkennen, dass Ihre Mutter eher verständnisvoll und unterstützend ist, als sie das Gleiche durchgemacht hat, als sie in Ihrem Alter war. Wenn deine Mutter nicht damit einverstanden ist, dass du einen BH brauchst, bleib ruhig, anstatt wütend zu werden, und versuche, ihre Argumentation zu verstehen. Wenn Sie mit ihrer Argumentation nicht einverstanden sind, versuchen Sie, mit einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen über das Problem zu sprechen.
Schritte
Teil 1 von 3: Das Vertrauen gewinnen, zu fragen
Schritt 1. Erkenne deine Gründe für den Wunsch nach einem BH
Schreibe zwei bis drei triftige Gründe auf, warum du einen BH haben möchtest. Und versuchen Sie, Ihre Gründe persönlich zu machen. Wenn du dies tust, wird deine Mutter eher mitfühlen und dir zustimmen. Wenn Sie Ihre Gründe identifizieren, werden Sie auch mehr Vertrauen haben, Ihre Bedürfnisse Ihrer Mutter mitzuteilen. Denken Sie daran, dass Ihre Mutter auch einmal einen BH brauchte.
- Vielleicht treiben Sie zum Beispiel Sport und stellen fest, dass Ihnen ein BH die nötige Unterstützung bietet.
- Wenn Sie sich entwickeln und es sich bemerkbar macht, sagen Sie: "Ich brauche Unterstützung und Schutz, damit ich nicht mehr zeige, als ich will. Die Leute starren mich ständig an und ich denke, es liegt daran, dass sie sehen können, dass ich keinen BH trage."
- Versuchen Sie zu vermeiden, den Grund "jeder andere macht es" zu verwenden; Eltern sehen dies normalerweise nicht als triftigen Grund.
Schritt 2. Geben Sie Ihre Gefühle an
Es ist natürlich, nervös oder verlegen zu sein, wenn Sie mit Ihrer Mutter über sensible Themen wie das Tragen eines BHs sprechen. Vielleicht hast du Angst, dass deine Mutter dich missversteht, deine Bitte ablehnt oder dich dafür bestraft, dass du darum bittest. Aber lassen Sie sich von diesen Gefühlen nicht davon abhalten, mit Ihrer Mutter zu sprechen. Übersetze stattdessen deine Gefühle in Worte, wenn du deine Mutter wegen des Themas ansprichst.
Zum Beispiel: „Es ist mir ein bisschen peinlich, darüber zu sprechen, aber ich muss dich etwas fragen, Mama“oder „Mama, kann ich dich etwas Persönliches fragen? Ich wollte wissen, in welchem Alter du angefangen hast, einen BH zu tragen, weil ich das denke Es ist Zeit für mich, mir einen zu besorgen. Ich hoffe, du verstehst."
Schritt 3. Üben Sie, was Sie sagen werden
Schreibe drei oder vier verschiedene Möglichkeiten auf, deine Mutter um einen BH zu bitten. Sagen Sie sie laut und sehen Sie, welche sich am natürlichsten anfühlt. Sobald Sie festgenagelt haben, was Sie sagen möchten, proben Sie es laut oder vor dem Spiegel, bis die Worte ganz natürlich herauskommen.
Du könntest zum Beispiel sagen: „Mama, ich muss dich etwas fragen. Es ist nichts Schlimmes, aber ein bisschen peinlich. Ich weiß nicht, ob Sie es bemerkt haben, aber mein Körper hat in letzter Zeit einige Veränderungen durchgemacht. Ich denke, es ist an der Zeit, einen BH zu tragen. Ich denke, ein BH würde mir helfen, mich in meinem Körper wohler und sicherer zu fühlen.“
Teil 2 von 3: Deine Mutter fragen
Schritt 1. Vereinbaren Sie einen Gesprächstermin
Versuchen Sie zu vermeiden, das Thema anzusprechen, wenn Ihre Mutter beschäftigt ist. Wenn sie beschäftigt ist, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie zuhört und hört, was Sie zu sagen haben. Geben Sie ihr stattdessen eine Vorwarnung, indem Sie einen Gesprächstermin vereinbaren. Auf diese Weise weiß deine Mutter, dass du mit ihr über etwas Wichtiges sprechen musst, und sie kann dir ihre volle Aufmerksamkeit schenken.
- Du kannst zum Beispiel sagen: „Hey Mama, ich muss mit dir über etwas Wichtiges sprechen. Wann wäre ein guter Zeitpunkt für ein Gespräch?“
- Die Leute sind normalerweise nach dem Essen offener, daher kann es auch funktionieren, das Thema nach dem Abendessen anzusprechen.
Schritt 2. Fragen Sie beim Einkaufen nach
Wenn es dir unangenehm ist, deine Mutter direkt zu fragen, kannst du versuchen, einen BH vorzuschlagen. Vereinbaren Sie einen Zeitpunkt zum Einkaufen mit Ihrer Mutter. Wenn Sie sich der BH-Abteilung oder dem Geschäft im Einkaufszentrum nähern, fragen Sie, ob Sie beide zusammen hineingehen können, um es sich anzusehen. Wenn du im Laden bist, frag deine Mutter: „Glaubst du, es ist an der Zeit, dass ich einen BH trage? Ich habe das Gefühl, dass es an der Zeit ist."
Wenn Sie sich dem Geschäft nähern, könnten Sie auch sagen: „Mama, können wir uns die BH-Abteilung ansehen? Ich denke, es ist an der Zeit, einen BH zu tragen.“
Schritt 3. Schreiben Sie eine Notiz oder senden Sie eine SMS
Wenn Sie befürchten, dass Ihre Mutter hart oder überkritisch sein wird oder Sie Ihre Verlegenheit einfach nicht überwinden können, dann versuchen Sie diese Strategie. Schreiben Sie eine Notiz, warum Sie denken, dass Sie einen BH brauchen. Gib ihr die Notiz, wenn sie nicht beschäftigt ist. Sagen Sie ihr, sie soll die Notiz lesen, darüber nachdenken und danach mit Ihnen sprechen.
Alternativ können Sie die Notiz schreiben und ihr dann laut vorlesen, während Sie allein sind; zum Beispiel während Sie beide alleine im Auto sitzen oder spazieren gehen
Teil 3 von 3: Umgang mit einer negativen Reaktion
Schritt 1. Bleiben Sie ruhig
Wenn deine Mutter nicht deiner Meinung ist oder nein sagt, versuche nicht zu streiten, zu schreien oder zu jammern. Bleiben Sie stattdessen ruhig und halten Sie Ihren Tonfall freundlich und verständnisvoll. Dann frag deine Mama, warum jetzt nicht der richtige Zeitpunkt ist.
Zum Beispiel: „Wann ist Ihrer Meinung nach der richtige Zeitpunkt?“oder „Wann hast du deinen ersten BH bekommen?“
Schritt 2. Schlagen Sie eine Alternative vor
Tun Sie dies, wenn Sie sich unwohl fühlen, keinen BH zu tragen, aber Ihre Mutter sagt immer noch nein. Schlagen Sie vor, sich in der Zwischenzeit einen Trainings-, Sport- oder ein Camisole mit integriertem BH zu besorgen. Nachdem Sie diese einige Monate getragen haben, greifen Sie das Thema erneut auf.
Zum Beispiel: „Ich trage meinen Trainings-BH seit sechs Monaten. Ich glaube, ich bin jetzt bereit, einen BH zu tragen
Schritt 3. Sprechen Sie mit einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen
Tun Sie dies, wenn Ihre Mutter einfach nicht zuhört oder nicht versteht, dass ein BH Ihnen hilft, sich in Ihrem Körper wohler zu fühlen. Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Verwandten, Berater oder Lehrer über das Problem. Sie können dir vielleicht Ratschläge geben, wie du das Thema mit deiner Mutter angehen kannst.
