Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, ist es wichtig, diese zu pflegen, um Ihre Augen gesund und in gutem Zustand zu halten. Wie Sie Ihre Linsen pflegen, hängt davon ab, welche Art Sie verwenden, aber es gibt wichtige Grundsätze der Sauberkeit und Pflege, die für alle Arten von Linsen gelten. Wenn Sie keine Tageslinsen verwenden, müssen Sie diese besonders gut pflegen, ebenso wie das Etui, in dem Sie sie aufbewahren, wenn Sie sie nicht tragen. Denken Sie daran, die Anweisungen Ihres Augenarztes zu befolgen und ihn zu kontaktieren, wenn Sie irgendwelche Schwierigkeiten haben.
Schritte
Methode 1 von 3: Pflege Ihrer Linsen
Schritt 1. Halten Sie saubere und trockene Hände beim Umgang mit Ihren Linsen
Das erste, woran Sie denken sollten, ist, dass Sie Ihre Hände reinigen und trocknen müssen, bevor Sie Ihre Linsen einsetzen oder herausnehmen. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit milder Seife und Wasser, bevor Sie Ihre Linsen anfassen.
- Trocknen Sie Ihre Hände nach dem Waschen mit einem fusselfreien Handtuch ab.
- Sie möchten nicht, dass Flusen oder Fusseln in Ihre Augen gelangen.
- Wenn Sie Make-up auftragen, setzen Sie zuerst Ihre Linsen ein.
- Nehmen Sie Ihre Linsen heraus, bevor Sie Make-up entfernen.
Schritt 2. Reiben Sie Ihre Linsen vorsichtig ab, um sie zu reinigen
Sie können Ihre Linsen einzeln reinigen, um eventuelle Oberflächenablagerungen zu entfernen. Spritzen Sie ein wenig Linsenreinigungslösung oder Mehrzwecklösung in die Handfläche. Legen Sie dann die Linse in die Lösung und reiben Sie sie sanft mit Ihrem Zeigefinger.
- Nachdem Sie sie gerieben haben, spülen Sie sie mit Lösung aus.
- Diese Methode des "Einreibens und Spülens" gilt als sehr effektiv.
Schritt 3. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihre Linsen einsetzen und herausnehmen
Es ist wichtig, dass Sie keine Kontaktlinsen einsetzen, die Ihre Augen reizen. Bevor du eine Linse einsetzt, halte sie mit deinem Zeigefinger und überprüfe sie auf Risse oder Ablagerungen. Legen Sie es dann wie gewohnt vorsichtig auf die Mitte Ihres Auges. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine Linse herausnehmen, sonst riskieren Sie, sie zu zerreißen.
- Überprüfen Sie, ob Ihre Linse richtig herum ist. Sie sollten die Linsen nicht verkehrt herum aufsetzen – sie passen nicht richtig und könnten Ihr Auge reizen.
- Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einsetzen oder Entfernen Ihrer Linsen haben, fragen Sie Ihren Augenarzt um Rat.
- Wenn Sie lange, spitze oder leicht ausgefranste Fingernägel haben, achten Sie besonders darauf, die Linse nicht zu beschädigen oder Ihr Auge zu zerkratzen.
Schritt 4. Verwenden Sie kein Wasser oder Speichel für Ihre Linsen
Es ist sehr wichtig, dass Sie nur die speziellen Reinigungs-, Aufbewahrungs- und Desinfektionslösungen für Ihre Linsen verwenden. Waschen oder spülen Sie sie auch nicht mit Wasser, Speichel oder etwas anderem aus. Mikroorganismen im Wasser können Infektionen verursachen oder sogar das Sehvermögen beeinträchtigen.
- Tun nicht Versuchen Sie, Ihre Linsen im Mund zu spülen, dies weist auf eine Infektion hin.
- Setzen Sie Ihre Linsen keinem Wasser aus, auch nicht abgefülltem, destilliertem, Meer-, See- und Leitungswasser.
- Aus den gleichen Gründen sollten Sie sie herausnehmen, bevor Sie schwimmen oder in einen Whirlpool steigen.
Schritt 5. Verwenden Sie die richtige Kontaktlinsenlösung
Verschiedene Arten von Linsen erfordern die Verwendung verschiedener Arten von Desinfektionslösungen. Es ist wichtig, das richtige für Sie zu verwenden. Hören Sie also auf Ihren Augenarzt und lesen Sie das Etikett auf dem Produkt, das Sie haben. Sie können eine Mehrzwecklösung verwenden, um Ihre Linsen zu reinigen und sie aufzubewahren.
- Eine Kochsalzlösung kann zum Aufbewahren von Linsen verwendet werden, jedoch nicht zum Desinfizieren.
- Wenn Sie eine Wasserstoffperoxidlösung verwenden, bringen Sie diese nicht in die Augen, bevor Sie den erforderlichen Desinfektions- und Neutralisationsprozess abgeschlossen haben.
Methode 2 von 3: Halten Sie Ihr Gehäuse sauber
Schritt 1. Füllen Sie Ihren Koffer mit neuer Lösung auf
Jedes Mal, wenn Sie Ihre Linsen verwenden, sollten Sie den Behälter leeren und mit frischer Lösung auffüllen. Füllen Sie es nicht einfach auf und lassen Sie die restlichen Tropfen der alten Lösung im Koffer. Halten Sie es richtig aktualisiert.
- Denken Sie daran, den Deckel Ihrer Lösungsflaschen nach der Verwendung zu schließen.
- Versuchen Sie, die Oberseite/Spitze der Kontaktlinsenlösungsflasche nicht zu berühren, um sie sauber zu halten.
- Ersetzen Sie die Lösung gemäß den Anweisungen auf der Flasche.
Schritt 2. Reinigen Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter
Neben der Reinigung Ihrer Hände und Linsen ist es auch wichtig, Ihren Linsenbehälter sauber und in gutem Zustand zu halten. Sie sollten es nach jedem Gebrauch gründlich mit frischer Lösung spülen. Verwenden Sie dafür kein Wasser.
- Verwenden Sie kein Handtuch oder Tuch, um Ihr Gehäuse zu trocknen.
- Nachdem Sie Ihr Gehäuse ausgespült haben, lassen Sie es offen an der Luft trocknen.
Schritt 3. Tauschen Sie das Gehäuse regelmäßig aus
Sie müssen Ihr Gehäuse sauber halten, aber Sie müssen es dennoch regelmäßig ersetzen. Wie oft Sie dies tun müssen, hängt von den Anweisungen Ihres Augenarztes und den Anweisungen für das jeweilige Produkt ab, das Sie haben.
Es wird jedoch empfohlen, das Gehäuse alle drei Monate auszutauschen
Methode 3 von 3: Tragen Sie Ihre Linsen angemessen und sicher
Schritt 1. Tragen Sie sie nicht länger als Sie sollten
Noch wichtiger ist, dass Sie Ihre Linsen nicht länger tragen, als Ihr Augenarzt empfohlen hat. Wenden Sie sich direkt an Ihren Augenarzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie lange Sie ein Paar Linsen tragen können. Ihr Augenarzt kann Ihnen eine Anleitung geben und sogar eine Tabelle erstellen, damit Sie die Zeit, die Sie Ihre Kontaktlinsen getragen haben, leichter nachverfolgen können.
Schritt 2. Schlafen Sie nicht darin
Wenn Sie feststellen, dass Sie einschlafen, nehmen Sie Ihre Linsen ab, bevor Sie einschlafen. Wenn Sie sie während des Schlafens drin lassen, trocknet es aus und reizt Ihre Augen, daher ist dies zu vermeiden.
- Es gibt einige Linsen, die dazu gedacht sind, während des Schlafens verwendet zu werden.
- Stellen Sie sicher, dass dies der Typ ist, den Sie haben, bevor Sie darin schlafen.
Schritt 3. Tragen Sie NICHT die Linsen einer anderen Person
Das klingt offensichtlich, aber es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Linsen nicht mit anderen teilen, egal unter welchen Umständen. Es wäre sehr unhygienisch und könnte Ihre Augen schädigen.
Schritt 4. Nehmen Sie sie heraus, wenn sie Ihre Augen reizen
Wenn Ihre Linsen Ihre Augen reizen und Beschwerden verursachen, lassen Sie sie nicht einfach drin. Entfernen Sie sie und verwenden Sie sie nicht wieder, bis Sie mit Ihrem Augenarzt gesprochen haben. Wenn die Linsen kontaminiert sind und Sie sie weiterhin tragen, bleiben wahrscheinlich Reizungen oder Infektionen zurück.
- Wenn Ihre Augen durch das Tragen von Linsen etwas ausgetrocknet sind, nehmen Sie sie heraus und gönnen Sie Ihren Augen eine Pause.
- Sie können wiederbefeuchtende Salztropfen verwenden, um trockene Augen zu erfrischen.
Schritt 5. Wissen Sie, wann Sie Ihren Augenarzt aufsuchen müssen
Sie sollten Ihren Augenarzt weiterhin für regelmäßige Kontrollen aufsuchen. Wenn bei Ihnen jedoch schwerwiegendere Symptome auftreten, ist es wichtig, dass Sie sich schnell an Ihren Arzt wenden. Wenn Sie einen plötzlichen Sehverlust, anhaltendes verschwommenes Sehen oder Lichtblitze erleiden, sollten Sie schnell handeln. Andere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:
- Schmerz in deinen Augen.
- Schwellung oder ungewöhnliche Rötung.
- Längere Reizung oder Bewässerung.
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Tipps
- Tragen Sie auf Reisen Kontaktlösung, Etui, Brille und Augentropfen - nur für den Fall.
- Seien Sie geduldig, wenn Sie zum ersten Mal Kontaktlinsen tragen. Es kann einige Tage dauern, bis sich Ihre Augen angepasst haben. Stellen Sie sicher, dass Sie sie sofort nach der Arbeit oder der Schule herausnehmen, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen.
- Halten Sie sich an die von Ihrem Augenarzt empfohlene Routine und tragen Sie Ihre Kontaktlinsen nur für die empfohlene Dauer.
- Um zu vermeiden, dass Kontaktlinsen von innen nach außen getragen werden, legen Sie Ihre Kontaktlinse so auf die Fingerspitze, dass sie eine Tasse bildet.
- Wenn Schmutz in das Auge/die Kontaktlinse gelangt, schieben Sie den Kontakt über, schauen Sie in beide Richtungen und rollen Sie dann mit den Augen.
- Wenn du ein süßes Etui oder ein Etui aus einem anderen Geschäft als deinem Arzt bekommst, solltest du es unbedingt mit parfümfreier antibakterieller Seife auswaschen. Möglicherweise haben Personen das Gehäuse geöffnet und manipuliert.
- Wenn Sie Ihre Kontaktlinsen zum ersten Mal haben, stellen Sie sicher, dass Sie einen Stopfen für Spülbecken (wie einen Spülbeckenstöpsel) verwenden, um zu verhindern, dass Ihre Kontaktlinsen in das Spülbecken fallen.
Warnungen
- Sie sollten eine Brille haben, nur für den Fall, dass Ihren Kontaktlinsen etwas passiert.
- Kurz gesagt, Hygiene ist der wichtigste Faktor, auf den Sie achten sollten, um ein Paar saubere Kontaktlinsen zu haben. Wenn Sie sich bezüglich der richtigen Pflegeschritte für Ihre Linsen nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Augenarzt.
- Kochsalzlösung nicht wiederverwenden – frische Kochsalzlösung sollte immer verwendet werden.
- Wenn Sie nach pflichtgemäßer Pflege Ihrer Kontaktlinsen Reizungen verspüren, können Sie auf Ihre Kontaktlösung allergisch sein. Wenden Sie sich an Ihren Augenarzt, um eine andere Lösung zu finden.
- Das Tragen von Kontaktlinsen kann dazu führen, dass Ihre Augen empfindlicher auf Sonnenlicht reagieren. Tragen Sie in der Sonne eine Sonnenbrille mit vollständigem UV-Schutz und/oder einen Hut mit breiter Krempe.
- Nicht Legen Sie etwas (wie Leitungswasser) auf Ihre Kontakte. Speziell angefertigte Kontaktlösung und Tränen sind in Ordnung.
