Übermäßiger Speichelfluss oder Hypersalivation kann lästig sein. In schwerwiegenden Fällen kann dies erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität haben. Versuchen Sie bei kleineren Fällen, Nahrungsmittel und Gerüche zu vermeiden, die den Speichelfluss anregen. Traubensaft, Tee, Salbei und Ingwer können deinen Mund trockener anfühlen und die Speichelproduktion verringern. Besprechen Sie bei Hypersalivation im Zusammenhang mit einer Grunderkrankung, wie einer oralen Infektion oder einer Motoneuronerkrankung, Behandlungsoptionen mit Ihrem Arzt.
Schritte
Methode 1 von 3: Hausmittel ausprobieren
Schritt 1. Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Gerüche, die Speichelfluss verursachen
Begrenzen Sie Ihren Konsum von Zitrusfrüchten, zuckerhaltigen Lebensmitteln und sauren Lebensmitteln, die Ihre Speicheldrüsen auf Hochtouren bringen können. Versuchen Sie, sich von anderen Nahrungsmitteln und Gerüchen wie Kochgerüchen oder persönlichen Düften fernzuhalten, die zu Speichelfluss führen.
- Das Essen jeglicher Lebensmittel kann den Speichelfluss anregen, aber milde, trockene Lebensmittel wie Cracker oder Toast können helfen, überschüssigen Speichel aufzunehmen und sofortige Linderung zu verschaffen.
- Wenn jemand in der Nähe kocht oder isst und du ihn nicht vermeiden kannst, versuche dich abzulenken. Beschäftige dich mit einer Aktivität, singe ein Lied in deinem Kopf, schreibe eine Geschichte oder chatte am Telefon.
Schritt 2. Trinken Sie mehr Wasser, besonders wenn Ihr Speichel dickflüssig ist
Es mag kontraintuitiv erscheinen, aber hydratisiert zu bleiben könnte helfen, überaktive Speicheldrüsen in Schach zu halten. Versuchen Sie, etwa 3,8 Liter Wasser pro Tag zu trinken.
Wenn Ihr Speichel dickflüssig ist und viel Schleim enthält, kann das Trinken von mehr Wasser ihn verdünnen und das Schlucken erleichtern. Der Verzicht auf Milchprodukte kann auch bei dickem Speichel helfen
Schritt 3. Kauen Sie auf einem Kaugummi oder lutschen Sie an Bonbons
Dies kann helfen, leichtes bis mittelschweres Sabbern zu stoppen, insbesondere wenn Sie es nicht kontrollieren können. Indem Sie Ihren Mund mit etwas beschäftigen, werden Sie weniger sabbern. Halten Sie immer etwas Kaugummi oder Süßigkeiten bereit, falls Sie es brauchen.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Zuckeraufnahme machen, entscheiden Sie sich für einen zuckerfreien Kaugummi oder Süßigkeiten
Schritt 4. Trinken Sie ein Glas dunklen Traubensaft
Wenn du übermäßig speichelst, gieße dir ein Glas Traubensaft ein. Die Gerbsäure in dunklem Traubensaft kann dazu führen, dass sich Ihr Mund trocken anfühlt und die Speichelproduktion verringert.
- Andere Getränke, die Gerbsäure enthalten, sind grüner und schwarzer Tee, Kaffee und Rotwein.
- Denken Sie daran, dass diese Getränke zu Karies und Verfärbungen führen können. Achten Sie darauf, einmal täglich Zahnseide zu verwenden und Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen. Als Bonus könnte das Bürsten übermäßigen Speichelfluss vorübergehend lindern.
Schritt 5. Versuchen Sie, Ihren Mund mit Salbei oder Ingwer auszutrocknen
Eine Tasse Salbei- oder Ingwertee könnte helfen, überaktive Speicheldrüsen auszutrocknen. Auch das Kauen von Salbeiblättern oder einem Stück Ingwerwurzel kann Abhilfe schaffen. Sie können auch einmal täglich eine Salbei-Tinktur trinken; 15 bis 20 Tropfen Salbeiextrakt in ein Glas Wasser geben.
- Sie können Salbei-Teebeutel in Lebensmittelgeschäften, Reformhäusern und online finden. Alternativ können Sie 1 Esslöffel (14,8 ml) frische Salbeiblätter oder 1 Teelöffel getrockneten Salbei in 1 c (240 ml) heißem Wasser 3 bis 5 Minuten ziehen lassen.
- Einige Mediziner empfehlen die Verwendung von Salbei und Ingwer, um den Speichelfluss bei Patienten mit Erkrankungen wie Parkinson und ALS zu verringern. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Heilkräuter oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Salbeiextrakten oder Tinkturen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
- Der Verzehr von mehr als 15 g Salbeiblättern oder 0,5 g Salbeiölextrakt pro kg Körpergewicht kann unter anderem zu Hypersalivation führen.
Methode 2 von 3: Umgang mit zugrunde liegenden Ursachen
Schritt 1. Vermeiden Sie Situationen, die Übelkeit und Erbrechen auslösen
Übermäßiger Speichelfluss geht oft mit Übelkeit und Erbrechen einher. Wenn Sie aufgrund von Übelkeit Speichelfluss haben, setzen Sie sich hin und versuchen Sie, sich zu entspannen, bis das Gefühl vorüber ist. Achten Sie auf Situationen, die Übelkeit auslösen, und tun Sie Ihr Bestes, um sie zu vermeiden.
- Starke Gerüche, Autofahren, Fahrgeschäfte in Vergnügungsparks, helle oder blinkende Lichter und heiße Temperaturen sind häufige Ursachen für Übelkeit.
- Schonende Speisen wie Toast, Cracker oder Brühe können helfen, deinen Magen zu beruhigen.
Schritt 2. Nehmen Sie ein Antazida ein, wenn Sie an saurem Reflux leiden
Übermäßiger Speichel kann auch mit saurem Reflux verbunden sein oder wenn Säure aus dem Magen in den Rachen gelangt. Wenn Sie an Reflux leiden, vermeiden Sie scharfe und saure Speisen und nehmen Sie ein rezeptfreies Antazidum ein.
Antazida können die Aufnahme anderer Medikamente durch Ihren Körper beeinflussen. Fragen Sie daher Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen
Schritt 3. Fragen Sie Ihren verschreibenden Arzt, ob Medikamente, die Sie einnehmen, den Speichelfluss erhöhen können
Antikonvulsiva, Tranquilizer, Antipsychotika und direkte und indirekte cholinerge Agonisten können Hypersalivation verursachen. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, informieren Sie sich online oder fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen Nebenwirkungen.
- Einige Beispiele für Medikamente, die Hypersalivation verursachen können, sind Clozapin, Kaliumchlorat, Risperidon und Pilocarpin.
- Ihr verschreibender Arzt kann Ihnen möglicherweise eine Alternative mit weniger Nebenwirkungen empfehlen. Wenn keine verfügbar sind, können sie ein anderes Medikament verschreiben, um übermäßigen Speichelfluss zu kontrollieren.
Schritt 4. Machen Sie Übungen, um die Fähigkeit, Speichel zu schlucken, zu verbessern
Bei kleinen Kindern oder erwachsenen Patienten mit Schluckbeschwerden kann das Training der am Schluckvorgang beteiligten Muskeln dazu beitragen, dass sich der Speichel nicht ansammelt. Techniken umfassen das Saugen von Flüssigkeiten durch einen Strohhalm und das Absaugen der Luft aus einem Strohhalm, um Erbsen oder Rosinen aufzunehmen.
- Wenn Ihr Kind übermäßig sabbert und sabbert, können ihm Übungen helfen, ihm beizubringen, die beim Schlucken beteiligten Muskeln zu kontrollieren. Bei Bedarf kann ihnen auch ein Logopäde helfen, die Kontrolle der Mund- und Rachenmuskulatur zu erlernen.
- Bei Patienten mit einer Motoneuronerkrankung, einer Muskelerkrankung, einer akuten Nervenschädigung, der Parkinson-Krankheit oder anderen Erkrankungen, die Schluckbeschwerden verursachen, kann es erforderlich sein, einen Logopäden aufzusuchen.
Methode 3 von 3: Suche nach medizinischer Behandlung
Schritt 1. Konsultieren Sie bei Bedarf Ihren Arzt zur Behandlung einer oralen Infektion
Von Zahnschmerzen bis hin zu Mandelentzündungen können eine Vielzahl von Mundgesundheitsproblemen zu übermäßigem Speichel führen. Suchen Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt auf, wenn Sie den Speichelfluss nicht alleine bewältigen können oder wenn Sie Anzeichen einer Infektion wie Schmerzen, Schwellungen oder Ausfluss bemerken.
Andere Mundgesundheitsprobleme als Infektionen, wie strukturelle Defekte, können ebenfalls zu Speichelbildung führen. Stützkragen, Zahnspangen und andere Hilfsmittel sind verfügbar, wenn Mund-, Hals- oder Kieferknochendefekte das Schlucken erschweren
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten, die den Speichelfluss kontrollieren können
Medikamente, die als Anticholinergika bezeichnet werden, blockieren die Nervensignale, die den Speicheldrüsen sagen, dass sie Speichel produzieren sollen. Sie sind als 0,5 g Tabletten oder als Pflaster hinter dem Ohr erhältlich. Typische Dosierungsmengen sind 1 bis 3 Tabletten pro Tag oder 1 täglich aufgetragenes Pflaster.
- Nebenwirkungen können Verstopfung, übermäßiger Mundtrockenheit, vermindertes Wasserlassen, Reizbarkeit, Schwindel, Benommenheit, Verwirrtheit, Erbrechen, Verstopfung, Hitzewallungen, Kopfschmerzen und verschwommenes Sehen sein. Bei dem Hautpflaster kann es an der Applikationsstelle zu Reizungen oder Juckreiz kommen. Besprechen Sie alle Risiken und Vorteile mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten beginnen.
- Scopolamin-Pflaster können auch helfen, den Speichelfluss zu verringern, aber die Nebenwirkungen ähneln denen von anticholinergen Medikamenten.
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt nach 1% Atropin-Augentropfen
Dieses Medikament kann sublingual (unter die Zunge) eingenommen werden, um eine lokale Austrocknung im Mund zu bewirken. Atropin ist ein anticholinerges Medikament, aber da es in einer niedrigen Dosis im Mund verabreicht wird, sind die Nebenwirkungen, die diese Medikamente normalerweise verursachen, viel unwahrscheinlicher.
Ähnliche Medikamente umfassen orales Hyoscyamin, orales Amitriptylin und sublinguales Ipratropiumbromid
Schritt 4. Besprechen Sie Botox-Injektionen mit Ihrem Arzt bei schwerwiegendem Speichelfluss
Wenn andere Behandlungsoptionen erfolglos waren, kann Ihr Arzt Botulinuminjektionen (Botox) empfehlen. Unter Verwendung eines Ultraschalls als Leitfaden injiziert ein Arzt den Speicheldrüsen ein Toxin, das ihre Funktion vorübergehend blockiert.
- Botox-Injektionen müssen alle 5 bis 6 Monate verabreicht werden, um übermäßigen Speichelfluss zu kontrollieren.
- Stellen Sie sicher, dass Sie für diese Behandlungsoption einen erfahrenen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufsuchen.
Schritt 5. Betrachten Sie eine Operation als letzten Ausweg
Eine chirurgische Entfernung der Speicheldrüsen ist selten und wird nur empfohlen, wenn ein Hypersalivation die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt. Zum Beispiel ist das Ersticken an überschüssigem Speichel für eine Person mit einer fortgeschrittenen Motoneuron-Erkrankung potenziell lebensbedrohlich, daher könnte eine Operation die beste Lösung sein.
- Es stehen verschiedene chirurgische Möglichkeiten zur Verfügung. Ihr Arzt oder das medizinische Team der von Ihnen betreuten Person wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, was angemessen ist.
- Im Allgemeinen ist eine Speicheldrüsenoperation schnell und einfach. Einige Operationen erfordern nur eine örtliche Betäubung, was bedeutet, dass der Bereich betäubt wird und Sie während des Eingriffs wach bleiben.
