Das Abfüllen Ihrer eigenen Pillenkapseln zu Hause kann eine großartige Möglichkeit sein, gesunde Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen, ohne viel Geld auszugeben. Sie müssen sich Vorräte besorgen, einschließlich der Art und Größe der gewünschten Kapsel und Kräuterfüllungen. Das Befüllen Ihrer Kapseln von Hand ist zeitaufwändiger, aber kostengünstiger. Wenn Sie etwas mehr Geld zur Verfügung haben, können Sie eine Kapselfüllmaschine kaufen, um schnell Tonnen von Kapseln herzustellen.
Schritte
Methode 1 von 3: Auswahl Ihrer Verbrauchsmaterialien
Schritt 1. Wählen Sie vegetarische Kapseln, wenn Sie diätetische Einschränkungen haben
Vegetarische Kapseln werden aus Pappeln hergestellt. Sie sind auch eine gute Option, wenn Sie andere diätetische Einschränkungen haben. Vegetarische Kapseln sind koscher, halal und glutenfrei.
Vegetarische Kapseln finden Sie in Ihrem örtlichen Bioladen oder online
Schritt 2. Verwenden Sie Gelatinekapseln, wenn Sie keine diätetischen Einschränkungen haben
Gelatinekapseln werden aus Rindergelatine hergestellt. Sie werden jedoch keinen Rindfleischgeschmack schmecken! Sie sind tendenziell etwas billiger als vegetarische Kapseln.
Suchen Sie in einem Bioladen nach Gelatinekapseln oder kaufen Sie sie online
Schritt 3. Wählen Sie Kapseln der Größe 0 für eine Standarddosis
Befüllbare Kapseln gibt es in einigen verschiedenen Größen, aber die gebräuchlichste ist die Größe 0, die ungefähr 500 mg Füllstoff enthält.
Die Dichte und Größe des Pulvers können beeinflussen, wie viel Füllstoff Sie in eine Kapsel passen
Schritt 4. Wählen Sie Kapseln der Größe 1 aus, wenn Sie eine kleinere Pille wünschen
Kapseln der Größe 1 sind etwas kleiner als die Standardgröße 0. Das erleichtert das Schlucken.
Kapseln der Größe 1 enthalten etwa 20 % weniger als Kapseln der Größe 0. Denken Sie also daran, wenn Sie kleiner werden möchten
Schritt 5. Bitten Sie Ihren Arzt, einen Kräuterfüller zu empfehlen
Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Abhängig von Ihrem Problem und den von Ihrem Arzt empfohlenen Kräutern können Ihre Nahrungsergänzungsmittel Ihr Immunsystem stärken, Entzündungen lindern oder bei der Verdauung helfen.
- Cayenne ist ein Antioxidans. Während es noch untersucht wird, kann es möglicherweise helfen, Übelkeit zu lindern und bakterielle Infektionen zu behandeln. Wenn Sie es in eine Kapsel geben, können Sie auf seine gesundheitlichen Vorteile zugreifen, ohne sich möglicherweise den Mund zu verbrennen.
- Ingwer kann Ihnen helfen, häufige Krankheiten wie Erkältungen, Verstopfung der Nasennebenhöhlen und Kopfschmerzen zu bekämpfen. Es kann auch helfen, Verdauungsstörungen zu lindern.
- Oreganoöl (das eigentlich von einem Verwandten der Majoranpflanze stammt) kann helfen, Schmerzen zu lindern.
- Kurkuma kann Ihren Blutdruck und Cholesterin senken.
Methode 2 von 3: Befüllen der Kapseln von Hand
Schritt 1. Legen Sie Ihren Füllstoff in eine Schüssel
Gießen Sie Ihren Füllstoff in eine Schüssel. Wenn Sie eine Mischung aus Füllstoffen verwenden, gießen Sie alle zusammen und mischen Sie sie dann gut. Es ist in Ordnung, zu viel Füllstoff für die Anzahl der Kapseln zu haben, die Sie abfüllen. Füllen Sie die Reste einfach in eine wiederverschließbare Plastiktüte und bewahren Sie sie an einem kühlen, dunklen Ort auf.
Schritt 2. Ziehen Sie die Kapseln auseinander und legen Sie die Oberseiten beiseite
Ihre Kapseln werden zusammengebaut geliefert. Um sie auseinander zu nehmen, halten Sie mit einer Hand den unteren Teil der Kapsel und ziehen Sie mit der anderen vorsichtig den oberen Teil ab. Wenn Sie Probleme beim Abziehen haben, drehen Sie das Kapseloberteil hin und her, bis es sich löst. Legen Sie die Oberseite beiseite.
Die Oberseiten der Kapseln sind viel kürzer und breiter als die Unterseiten. Dadurch können die Oberteile über die Unterseiten der Kapseln gleiten, wenn sie wieder zusammengefügt werden
Schritt 3. Schöpfen Sie Ihre Kräutermischung mit dem Boden der Kapsel auf
Die Verwendung des Bodens der Kapsel zum Aufnehmen Ihrer Kräutermischung ist der einfachste Weg, die Kapseln zu füllen, und verhindert zu viel Durcheinander. Füllen Sie den Boden der Kapsel vollständig.
Bevor Sie Ihre Kapseln füllen, stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sehr sauber sind. Sie können auch Schutzhandschuhe tragen
Schritt 4. Legen Sie die obere Hälfte der Kapsel über die untere und drücken Sie sie nach unten
Sobald Sie den unteren Teil der Kapsel gefüllt haben, setzen Sie den oberen Teil der Kapsel vorsichtig wieder auf. Halten Sie die Unterseite der Kapsel vorsichtig in einer Hand und drücken Sie dann mit der anderen die Oberseite der Kapsel nach unten.
Schritt 5. Bewahren Sie die Kapseln an einem kühlen, dunklen Ort auf
Wenn Sie jede Kapsel aufgebraucht haben, legen Sie sie in einen wiederverschließbaren Beutel oder ein Glas mit Deckel. Stellen Sie den Beutel oder das Glas zur Aufbewahrung an einen kühlen, dunklen Ort.
- Stellen Sie genügend Kapseln für 1 oder 2 Monate auf einmal her. Wenn Sie mehr verdienen, verfallen sie möglicherweise, bevor Sie sie einnehmen können.
- Wenn Sie an einem feuchten Ort leben, geben Sie Silicagel-Pakete mit Ihren Pillen in das Glas. Sie können Pakete online kaufen oder in Schuhen, Medikamenten oder anderen Produkten verpackte Pakete speichern.
Methode 3 von 3: Verwenden einer Kapselfüllmaschine
Schritt 1. Wählen Sie Ihre Kapselfüllmaschine basierend auf der Kapselgröße aus
Jede Kapselfüllmaschine arbeitet mit nur einer Kapselgröße. Stellen Sie bei der Auswahl Ihres Geräts sicher, dass Sie eines auswählen, das die von Ihnen gewählte Kapselgröße aufnehmen kann.
Kapselfüllmaschinen finden Sie in den meisten Reformhäusern und im Internet. Sie kosten rund 20 Dollar
Schritt 2. Stellen Sie die Basis der Maschine auf ihren Ständer
Stellen Sie die Basis Ihrer Maschine auf den mitgelieferten Ständer, um sie sicher zu halten, während Sie die Kapseln füllen und zusammenschmelzen.
Die Kapselfüllmaschine wird auch mit einem Oberteil, in das Sie die Oberteile der Kapseln laden, und einem Ständer geliefert
Schritt 3. Laden Sie die Unterseite der Kapseln in den Boden der Maschine
Ziehen Sie Ihre Kapseln auseinander. Platzieren Sie 1 Kapselboden in jede Vertiefung im Boden der Maschine. Legen Sie nicht mehr als 1 Kapselboden in jede Öffnung.
Der Boden der Kapsel ist viel länger als der obere. Dadurch kann die Oberseite über die Unterseite gleiten, wenn sie miteinander versiegelt sind
Schritt 4. Gießen Sie Ihren Füllstoff über die Löcher im Boden der Maschine
Gib den Füllstoff in einen Messbecher und gieße den Füllstoff dann über die Löcher, in die deine Kapselböden geladen sind.
Schritt 5. Verteilen Sie den Füllstoff in jedem Kapselboden
Kapselfüllmaschinen werden normalerweise mit Plastikkarten geliefert, mit denen Sie Ihre Kapseln füllen können. Sobald Sie Ihren Füllstoff in die Löcher der Maschinenbasis gegossen haben, müssen Sie die Verteilung ausgleichen. Verwenden Sie die Karte, um das Pulver über die Öffnungen zu streichen, damit das Pulver gleichmäßig verteilt wird. Dadurch werden Ihre Kapseln gefüllt.
Wenn Ihre Maschine nicht mit einer Karte geliefert wurde, können Sie jedes Stück sauberen, harten Plastiks wie eine Kreditkarte verwenden, um das Pulver auszugleichen
Schritt 6. Verwenden Sie bei Bedarf den mitgelieferten Tamper, um Ihre Füllstoffe zu verdichten
Wenn Sie die Kapseln beim ersten Versuch nicht vollständig füllen konnten, verwenden Sie den Tamper, um den Füllstoff zu komprimieren und mehr Platz zu schaffen. Richten Sie die Zinken des Stampfers mit den Öffnungen aus, in denen die Kapselböden geladen werden, und drücken Sie dann vorsichtig nach unten, damit der Füller in jedem Kapselboden komprimiert wird.
Der Tamper sieht aus wie ein flaches Stück Plastik, aus dem auf einer Seite Zinken herausragen
Schritt 7. Wiederholen Sie den Füllvorgang, wenn Sie den Füller festgestampft haben
Gießen Sie mehr Füllmaterial über die Löcher, die den Kapselboden halten, und verteilen Sie es dann mit der beiliegenden Karte gleichmäßig in den Löchern.
Schritt 8. Laden Sie die Oberseite der Kapseln in die Oberseite der Maschine
Die Oberseite der Maschine hat Öffnungen, in die Sie die Oberseiten der Kapseln platzieren können. Drücken Sie vorsichtig nach unten, während Sie 1 Kapseloberteil in jede Öffnung geben. Die Oberteile sollten sicher in den Öffnungen sitzen, auch wenn Sie das Oberteil der Maschine auf den Kopf stellen.
Schritt 9. Richten Sie die Oberseite der Maschine mit der Unterseite aus und drücken Sie sie nach unten
Entfernen Sie die Basis der Maschine vom Ständer. Drehen Sie dann die Oberseite der Maschine vorsichtig um, sodass die Öffnungen oben und unten aufeinander ausgerichtet sind. Drücken Sie die Oberseite der Maschine nach unten, bis sie aufhört zu komprimieren. An diesem Punkt sind die Pillen vollständig verbunden.
Schritt 10. Entfernen Sie das Oberteil der Maschine und nehmen Sie die fertigen Kapseln heraus
Wenn Sie die Oberseite der Maschine von der Basis entfernen, sehen Sie, wie die Unterseite der Kapseln aus der Oberseite der Maschine herausragt. Drücken Sie die Oberseite der Maschine nach unten, um die Kapseln herauszudrücken.
