Studien zeigen, dass einige Augenprobleme nur durch einen chirurgischen Eingriff behoben werden können. Die Erholungszeit kann von der Art der Operation abhängen, die Sie erhalten, und davon, wie gut Sie Ihr Auge danach pflegen. Experten weisen darauf hin, dass Sie Ihrem Auge unabhängig von der Art des Eingriffs Zeit geben müssen, sich auszuruhen und richtig zu heilen, um sich vollständig zu erholen.
Schritte
Teil 1 von 4: Ihr Auge schützen
Schritt 1. Vermeiden Sie, dass Wasser in das betroffene Auge gelangt
Das Spritzen von Wasser auf Ihr Gesicht kann sich zwar großartig anfühlen, kann jedoch Infektionen verbreiten und nach der Operation größere Augenbeschwerden verursachen. Abhängig von der Operation kann die Zeitdauer variieren, um zu vermeiden, dass Wasser ins Auge gelangt. Zum Beispiel sollten Sie nach einer LASIK-Operation etwa eine Woche lang beim Duschen eine Schutzbrille tragen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine spezifische Anleitung zu erhalten.
- Dies gilt nicht unbedingt für alle Operationen, fragen Sie also Ihren Arzt. Nach einer Netzhautoperation zum Beispiel ist es wahrscheinlich in Ordnung, einen Tag nach der Operation etwas Wasser ins Auge zu bekommen.
- Seien Sie sehr sanft, wenn Sie Ihr Gesicht trocknen.
Schritt 2. Passen Sie Ihre Waschroutine an
Statt Wasser zu spritzen, um dein Gesicht zu waschen, befeuchte einen Waschlappen und spüle dein Gesicht mit leichtem Druck ab. Duschen kann direkt nach der Operation schwierig sein, da Sie vermeiden müssen, dass Wasser in Ihr Auge tropft (außer bei Netzhautoperationen). Bis Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt, ist es möglicherweise einfacher, in Wasser zu baden, das bis zum Hals reicht. Neigen Sie zum Haarewaschen Ihren Kopf nach hinten, damit Ihr Haar nass wird, während Ihr Gesicht trocken bleibt.
Schritt 3. Vermeiden Sie kosmetische Produkte um die Augen
Sie sollten es vermeiden, Fremdstoffe auf die Haut um das Auge zu auftragen, bis Ihr Arzt dies beseitigt hat. Dazu gehören nicht nur Make-up, sondern auch Öle und Lotionen, die Sie regelmäßig im Gesicht auftragen können. Augenreizungen durch diese Produkte können zu Infektionen führen, die die Augengesundheit gefährden können.
Natürlich können Sie Lippenstift oder Lipgloss tragen, aber vermeiden Sie jegliche Art von Make-up, das mit Ihrem Auge in Kontakt kommen könnte
Schritt 4. Schützen Sie Ihre Augen vor direkter Sonneneinstrahlung
Nach der Operation können sich Ihre Augen nicht schnell an das Licht anpassen. Helles Licht kann zu extremer Lichtempfindlichkeit und Schmerzen führen. Schützen Sie aufgrund dieser Sicherheitsanfälligkeit Ihre Augen vor allem, was sie belasten könnte.
Tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie tagsüber so lange ausgehen, wie es von Ihrem Chirurgen angewiesen wurde. Dies dauert in der Regel etwa 3 Tage bis zu einer Woche, variiert jedoch je nach Art der Operation. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes
Schritt 5. Tragen Sie beim Schlafen einen Schild über Ihrem Auge
In einigen Fällen wird Ihr Chirurg Ihnen empfehlen, während des Schlafens für einige Tage bis zwei Wochen nach der Operation einen Augenschutz zu tragen. Dies soll verhindern, dass Sie während des Schlafens das Auge quetschen oder reiben.
Schritt 6. Vermeiden Sie Staub und Rauch
Behandeln Sie solche Reizstoffe mindestens in der ersten Woche nach der Operation als mögliche Infektionsursachen. Tragen Sie eine Schutzbrille, wenn die Gefahr besteht, dass Staubpartikel in Ihre Augen gelangen. Raucher sollten versuchen, mindestens eine Woche lang mit dem Rauchen aufzuhören, aber eine Schutzbrille tragen und den Rauch so weit wie möglich vermeiden, wenn sie Rauch ausgesetzt sind.
Schritt 7. Reiben Sie sich nicht die Augen
Ihr Auge könnte nach der Operation jucken, aber widerstehen Sie der Versuchung, es zu reiben. Das Reiben des Auges kann empfindliche Schnitte und die Augenoberfläche stören. Sie können auch Bakterien von Ihren Händen übertragen.
- Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Augenschutz wie ein Pflaster oder eine Schutzbrille zur Verfügung stellen. Sie können den Schutz entfernen, um verschriebene Augentropfen zu verabreichen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie einen Schutz so lange tragen, wie es Ihr Chirurg empfiehlt. Achten Sie beim Schlafen darauf, dass Sie keinen Druck auf das Auge ausüben, und achten Sie darauf, dass Sie die von Ihrem Arzt empfohlene spezielle Lagerung beibehalten.
Schritt 8. Seien Sie vorsichtig bei Bakterien
Waschen Sie Ihre Hände, wenn die Gefahr einer Bakterienexposition besteht: im Freien, im Badezimmer, auf Reisen usw. Umgeben Sie sich in den ersten Tagen nach der Operation nicht mit zu vielen Menschen; zu Hause zu bleiben kann Ihre Exposition gegenüber kranken Kontakten verringern.
Schritt 9. Melden Sie schwere Symptome sofort Ihrem Arzt
Die Meldung von Symptomen nach der Operation und die Teilnahme an geplanten Nachsorgeterminen ist der beste Weg, um potenzielle Probleme einzudämmen. Wenn allgemeine Symptome nach dem Eingriff auftreten, aber anhalten, sollten Sie dennoch Ihren Arzt informieren. Notieren Sie, wenn möglich, den Zeitpunkt, zu dem die Symptome begannen. Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn bei Ihnen die folgenden schweren Symptome auftreten:
- Kataraktoperation: Erhöhte Schmerzen, Sehverlust oder Blitze/Schwimmer.
- LASIK-Operation: Verstärkte Schmerzen oder Verschlechterung des Sehvermögens in den Tagen nach der Operation.
- Netzhautablösungsoperation: Es können immer noch Lichtblitze auftreten, die jedoch nach und nach verschwinden sollten. Wenn Sie neue Lichtblitze, erhöhte Schwebeteilchen oder einen Gesichtsfeldverlust bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
- Alle Operationen: übermäßige Schmerzen, blutiger Ausfluss oder Sehverlust.
Schritt 10. Passen Sie auf sich auf
Um Ihre Gesundheit nach der Operation zu erhalten, essen Sie ausgewogene Mahlzeiten mit mageren Proteinen, Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Milchprodukten und rohen Säften. Bleiben Sie gut hydratisiert, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Das Institute of Medicine empfiehlt 13 Tassen (3 Liter) Wasser pro Tag für Männer und 9 Tassen (2,2 Liter) für Frauen.
Schritt 11. Nehmen Sie aufbauende Vitamine ein
Obwohl Multivitamine kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sind, können sie Ihre Ernährung abrunden. Insbesondere Vitamin C hilft, die Heilung zu erleichtern; Vitamin E, Lutein und Zeaxanthin schützen neues Gewebe vor freien Radikalen, die den Körper schädigen können; und Vitamin A ist wichtig für das Sehen. Im Folgenden sind die von der FDA empfohlenen Tageswerte für Vitamine aufgeführt:
- Vitamin C: 90 mg für Männer; 75 mg für Frauen; +35 mg für Raucher
- Vitamin E: 15 mg natürliches Vitamin E oder 30 mg synthetisches Vitamin E
- Lutein und Zeaxanthin: 6 mg
Schritt 12. Begrenzen Sie die Belichtung des Computerbildschirms
Abhängig von der Operation und Ihrer persönlichen Genesung wird Ihr Arzt Ihnen spezifische Anweisungen zur Bildschirmzeit geben. Zum Beispiel sollten Sie nach einer Lasik-Operation mindestens 24 Stunden lang keine Bildschirme ansehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Bildschirmbeschränkungen aufgrund Ihrer Operation und Genesung.
Teil 2 von 4: Medikamente richtig anwenden
Schritt 1. Verwenden Sie Augentropfen wie angegeben
Ihr Arzt wird normalerweise eine von zwei Arten von Augentropfen verschreiben: antibakterielle oder entzündungshemmende Tropfen. Antibakterielle Tropfen schützen vor Infektionen, während entzündungshemmende Tropfen Schwellungen verhindern. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre eigenen Augen zu behandeln, bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied um Hilfe.
Ihr Arzt kann Ihnen auch Tropfen verschreiben, die das Auge erweitert halten, wie Atropin, um eine Vernarbung der Pupille und Schmerzen zu vermeiden. Er kann auch Tropfen verschreiben, um den Augendruck zu senken, insbesondere wenn während der Operation Gas oder Öl in das Auge injiziert wird
Schritt 2. Verabreichen Sie die Augentropfen
Neigen Sie Ihren Kopf nach hinten und richten Sie beide Augen nach oben, um ein Blinzeln zu vermeiden. Ziehen Sie Ihr Unterlid mit einem Finger nach unten, um eine Tasche unter dem Auge zu bilden, und verabreichen Sie den Tropfen. Schließen Sie die Augen, aber reiben Sie sie nicht. Warten Sie zwischen den Verabreichungen jedes Tropfens mindestens fünf Minuten.
Vermeiden Sie es, Ihr Auge mit der Pipettenspitze zu berühren
Schritt 3. Erfahren Sie, wie Sie Augensalbe auftragen
Das Auftragen von Augensalbe ist ähnlich wie das Auftragen von Augentropfen. Neigen Sie den Kopf nach hinten und ziehen Sie das Unterlid vorsichtig nach unten, um eine Tasche zu bilden. Drehen Sie die Flasche über Ihrem Auge auf den Kopf und drücken Sie sie vorsichtig zusammen, um einen dünnen Salbenstrahl in die Tasche zu gießen. Schließen Sie das Auge für etwa eine Minute, damit sich die Salbe auf dem Auge verteilen und mit der Wirkung beginnen kann.
Schritt 4. Reinigen Sie Ihr Auge wie von einem Arzt verordnet
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich sagen, dass Sie Ihr Auge zweimal täglich reinigen sollen. Sie können beispielsweise Wasser kochen und einen sauberen Waschlappen in das Wasser legen, um es zu sterilisieren. Wasche deine Hände, um sicherzustellen, dass sie sauber sind, und fahre dann mit dem Waschlappen sanft über deine oberen und unteren Augenlider und Wimpern. Achte darauf, dass du das Tuch auch über deine Augenwinkel streichst.
Waschen Sie das Tuch vor jedem Gebrauch in kochendem Wasser oder wählen Sie ein frisches, sauberes Tuch. Das Tuch muss steril sein, da die Augen nach der Operation anfällig für Infektionen sind
Teil 3 von 4: Ihr normales Leben wieder aufnehmen
Schritt 1. Nehmen Sie an leichten Aktivitäten teil
Leichte Bewegungen können Sie an dem Tag ausführen, an dem Sie von der Operation nach Hause kommen. Vermeiden Sie jedoch anstrengende Aktivitäten wie Gewichtheben, Joggen, Radfahren oder Schwimmen, solange Ihr Arzt es empfiehlt. Heben und Anspannen erhöht den Druck im Auge. Dieser Druck kann den Heilungsprozess verlangsamen und sogar das heilende Gewebe schädigen.
Bitten Sie andere um Hilfe, wenn Sie etwas zu anstrengendes tun. Ihre Freunde und Familie werden Ihnen gerne helfen, während Sie sich erholen
Schritt 2. Warten Sie, bevor Sie die sexuelle Aktivität wieder aufnehmen
Wie beim Sport müssen Sie langsam wieder in die sexuelle Aktivität zurückkehren. Jede Art von anstrengendem Verhalten kann dazu führen, dass sich Druck in Ihrem Auge aufbaut, was den Heilungsprozess verlangsamt. Fragen Sie Ihren Chirurgen, wann Sie solche Aktivitäten wieder aufnehmen können.
Schritt 3. Fahren Sie nicht unmittelbar nach der Operation Auto
Verschwommenes Sehen nach der Operation kann Ihre Sicherheit beim Autofahren beeinträchtigen. Sie sollten das Autofahren vermeiden, bis das Sehvermögen wiederhergestellt ist oder Ihr Chirurg Ihnen das Autofahren erlaubt. Im Allgemeinen können Sie jedoch mit dem Autofahren beginnen, wenn sich Ihre Augen konzentrieren können und ihre Lichtempfindlichkeit verlieren.
Stellen Sie sicher, dass Sie jemanden haben, der Sie nach der Operation abholen kann
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie wieder arbeiten können
Auch hier hängt die Genesungszeit von der Art der Operation und Ihrer persönlichen Genesung ab. Einige Arten von Operationen erfordern eine Erholungszeit von bis zu sechs Wochen. Eine Kataraktoperation hingegen kann eine kürzere Erholungszeit von etwa einer Woche haben.
Schritt 5. Verzichten Sie während der Genesung auf Alkohol
Während ein Glas Wein nach genau dem klingen mag, was Sie brauchen, um sich besser zu fühlen, erhöht Alkohol die Tendenz des Körpers, Flüssigkeit zu speichern. Wenn sich Flüssigkeit in Ihrem sich erholenden Auge ansammelt, kann dies ebenfalls den Druck erhöhen. Dies wiederum würde den Heilungsprozess verlangsamen oder das Auge weiter verletzen.
Teil 4 von 4: Erholung von verschiedenen Augenoperationen
Schritt 1. Ruhen Sie sich nach der Kataraktoperation mindestens 24 Stunden aus
Bei einer Kataraktoperation wird ein Katarakt oder eine trübe Linse entfernt, die sich normalerweise mit dem Alter entwickelt. Der Chirurg setzt ein künstliches Linsenimplantat ein. Nach einer Kataraktoperation klagen Patienten oft über ein „Fremdkörpergefühl“im Auge. Dies ist normalerweise auf Symptome des trockenen Auges zurückzuführen, die durch die Nähte oder einen Schnittnerv verursacht werden, oder auf Oberflächenreizung/Unregelmäßigkeit/Trockenheit durch das vor der Operation verwendete Antiseptikum und das Austrocknen der Augenoberfläche während der Operation.
- Der Nerv braucht normalerweise einige Monate, um zu heilen, während dieser Zeit wird sich Ihr Auge seltsam anfühlen.
- Um diese Symptome zu bekämpfen, kann Ihr Arzt Gleittropfen und Antibiotika verschreiben, um eine Infektion zu verhindern.
Schritt 2. Seien Sie geduldig nach einer Netzhautablösung
Die Symptome, die Sie zu einer Operation veranlasst haben, können nach der Operation noch einige Zeit anhalten, werden jedoch allmählich abklingen. Eine Operation ist erforderlich, um Erblindung zu verhindern. Zu den Symptomen gehören schmerzloser Sehverlust wie ein fallender Vorhang; Lichtblitze im Augenwinkel; und das plötzliche Auftauchen vieler Floater.
- Die Erholungszeit für diese Operation beträgt etwa eine bis acht Wochen.
- Möglicherweise verspüren Sie nach der Operation Schmerzen, die jedoch normalerweise mit rezeptfreien Schmerzmitteln oder einem Eisbeutel behandelt werden können.
- Sie können auch Schwebstoffe oder Lichtblitze erleben, die allmählich verschwinden sollten. Wenn Sie neue Lichtblitze bemerken, die vor der Operation nicht aufgetreten sind, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
- Möglicherweise sehen Sie auch eine schwarze oder silberne Linie, die durch Ihr Sichtfeld geht. Dies ist auf eingeschlossene Gasblasen zurückzuführen; Da das Gas mit der Zeit in Ihrem Auge absorbiert wird, sollte dies verschwinden.
Schritt 3. Bereiten Sie sich auf eine lange Erholung von der LASIK-Operation vor
Obwohl das Verfahren selbst schnell ist, kann die Erholungszeit zwischen 2 und 3 Monaten dauern. LASIK ist eine korrigierende Operation für Brillen- oder Kontaktlinsenträger. Dies geschieht mit einem Laser, der die Krümmung der Linse ändert, um eine klare Sicht zu ermöglichen. Nach der Operation ist es normal, dass Ihre Augen mehr als sonst tränen oder dass Sie Lichthöfe oder verschwommenes Sehen bemerken. Es kann auch zu Brennen oder Juckreiz kommen, aber es ist wichtig, das Auge nicht zu berühren. Informieren Sie stattdessen Ihren Arzt über alle Probleme, wenn es unerträglich wird.
- Ihr Arzt wird wahrscheinlich einen Nachuntersuchungstermin für 24-48 Stunden nach der Operation planen, um Ihr Sehvermögen zu testen und auf Infektionen zu untersuchen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Schmerzen oder Nebenwirkungen, die Sie zu diesem Zeitpunkt möglicherweise haben, und planen Sie weitere Nachsorgeuntersuchungen.
- Sie können allmählich zu normalen Aktivitäten zurückkehren, aber befolgen Sie den von Ihrem Arzt festgelegten Plan. Nach 2 Wochen können Sie wieder Make-up und Lotionen im Gesicht tragen. Nach 4 Wochen können Sie an anstrengenden Aktivitäten und Kontaktsportarten teilnehmen.
- Vermeiden Sie es, Ihre Augenlider zu schrubben oder für 1-2 Monate in Whirlpools oder Whirlpools zu gehen oder wie vom Augenarzt empfohlen.
Tipps
- Einige Symptome nach dem Eingriff, über die Sie sich keine Sorgen machen sollten, sind Rötung, verschwommenes Sehen, Tränenfluss, das Gefühl, dass etwas in Ihrem Auge ist, oder das Sehen einer Blendung. Diese sollten in Kürze verschwinden. Wenn sie anhalten, konsultieren Sie einen Arzt.
- Gönnen Sie sich viel Ruhe. Wenn sich Ihr Auge anfühlt, als ob es überanstrengt oder übermäßig ermüdet ist, gönnen Sie ihm eine Pause, indem Sie die Augen schließen oder Ihren Augenschutz aufsetzen.
Warnungen
- Wenn Sie starke Schmerzen, blutigen Ausfluss, Sehschwäche oder schwarze Flecken haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
- Wenn allgemeine Symptome nach dem Eingriff auftreten, aber nicht verschwinden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Notieren Sie, wenn möglich, den Zeitpunkt, zu dem die Symptome begannen.
